1. 春木樹葉炒蛋
香椿樹葉炒雞蛋
原料:香椿芽、胡蘿卜、雞蛋。
做法:
1、焯好的香椿擠干水分,切碎。
2、胡蘿卜切成小丁,雞蛋加少許鹽打散成蛋液。
3、將香椿碎、胡蘿卜丁倒入雞蛋液中,滴入幾滴香油調勻。
4、鍋燒熱後倒入少許油,倒入混合好的蛋液。
5、待蛋液四周略有凝固,用鏟子小心翻炒。
6、炒至蛋液全部凝固即可出鍋。
2. 蘇子葉炒雞蛋的做法,蘇子葉炒雞蛋怎麼做好吃
食材
主料
雞蛋
2個
蘇子葉
20g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.雞蛋打入碗中.
2.攪拌均勻。
3.蘇子葉清洗干凈,放入案板上瀝去水分。
4.用刀切成小塊兒。
5.炒鍋中放入油,加熱後放入打散的雞蛋液。
6.炒至凝固。
7.加入鹽翻炒均勻。
8.加入蘇子葉。
9.翻炒均勻。
10.出爐即可裝盤。
小貼士
蘇子葉也可以換成紫蘇葉
3. 姜葉炒雞蛋好吃嗎
如果你喜歡這個口味,就可以用姜葉炒雞蛋,而且姜葉的葯價值很高。但是我個人不太喜歡這個味道,我喜歡吃雞蛋炒韭 菜,喜歡這種清香的味道。
姜葉炒雞蛋做法步驟:
把姜葉洗凈控干水分,然後切成小片,把雞蛋用油炒出備用。鍋中加入少許油放入姜葉翻炒,放入少許的蒜,最後加入雞蛋翻炒熟了就可以吃了。
雞蛋營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
姜葉為姜科姜屬植物姜的莖葉,姜葉味辛、性溫、無毒,歸肺經。通常6~9月採收,切碎可鮮用或曬干。具有活血化瘀、消食的功效。
1、活血化瘀
姜葉性溫,食用姜葉有助於人體氣血的運行,可治療血瘀證。在人體軟組織挫裂傷時還可取少許姜葉研碎,然後塗於患處,促進血液循環,有利於傷口恢復。
2、消食
姜葉含有纖維素,適量食用姜葉可以幫助食物的消化,促進排便,宜於治療飲食積滯、便秘等。
營養價值
姜葉中含有脂肪、蛋白質、粗纖維、還原糖和總糖、維生素C、還含有少量水分。姜葉還含有無機元素。
4. 怎樣做萵苣葉炒雞蛋
1、食材:萵苣葉子0.5千克、雞蛋2個、蒜苗1根、食用油適量、鹽適量。
2、萵苣葉子有單獨賣的,也有的是連著莖一起賣的,買回來後,洗凈,蒜苗洗好也放在菜籃子里晾乾水。
3、開火,鍋里放水燒開,將萵苣葉子和蒜苗放在開水裡燙一下。
4、燙過的萵苣葉子過一下涼水,然後,將萵苣葉子上多餘的水分擠干。
5、擠干水的萵苣葉子,放在砧板上切碎,裝盤備用慶冊。
6、雞蛋磕破放在碗里,用筷子將蛋液攪拌均勻備用。
7、點火,鍋里放油,冷油放入雞蛋液,煎到雞蛋變硬,起鍋裝盤備用。
8、鍋里放油爆香,放入切好的萵苣葉子,放點鹽一起翻炒。
9、將雞蛋也一起放入,繼續翻炒譽差宏。
10、翻慶灶炒入味,就可以起鍋裝盤了,哇塞,好香喲!萵苣葉子的清香,味道超級棒!
5. 請問這棵是什麼植物葉子很像枇杷葉,但要厚一點,揉碎有香氣,可以用來炒雞蛋的。
綉球茜草。小灌木,高約1米;小枝常有皺紋。葉對生,近革質,長橢圓狀披針形至狹披針形,長11-23厘米,頂端漸尖,側脈很密,多達30對,上面常凹陷,末端聯結成深波狀邊脈。它的根能清熱,瀉火。,灌木,高0.3-2.5米;節間較短,小枝常有皺紋,嫩枝有短柔毛。葉紙質或革質,披針形或倒披針形,長7-23厘米,寬1-6厘米,頂端漸尖或短尖,很少鈍,基部漸狹,常下延,邊緣常反卷,幼嫩時兩面被疏短柔毛,脈上較密,至成長時毛漸脫落,僅在下面脈上和上面中脈上有疏短柔毛;側脈11-30對,密,近邊緣聯接,在下面凸起;葉柄長0.7-2.5厘米,有柔毛;托葉卵形或三角形,宿存,有柔毛,長6-8毫米,寬8-10毫米,頂端尖,常2裂。花序有疏短柔毛,長8-12厘米,寬3-5厘米;花梗長2-3毫米;花薯長1-2毫米,有疏短柔毛,裂片短;變態的花薯裂片白色,大,卵形或橢圓形,長2-5.5厘米,寬1-2.3厘米,具3縱脈和網脈,柄長達1.5厘米;花冠黃色,長約1.2厘米,外面疏被短柔毛,內面有長柔毛,裂片三角狀卵形,長約2毫米,寬約1.5毫米;花葯長1.5-2毫米,花絲長約1毫米;花柱長5-6毫米,柱頭2裂。菊果近球形,直徑3-4毫米,室間開裂為2果,果頂端2裂;種子多數,扁,直徑0.6-1毫米,周圍有膜質的闊翅。花、果期4-11月。
6. 有哪些樹葉是可以拿來炒菜吃的
1、茶籽片茶籽片茶籽片背面是白色的,正面偏青,有的有灰衣,有的有褐斑。沒有成熟前,青中夾雜著紅。摘一片去掉皮,放進嘴裡,甜少酸多,口味偏青澀。南方種茶的小夥伴可能吃過的,8090小時候的回憶啊。2、香椿香椿樹葉現在更多地被當成蔬菜了,超市貨架上每到春季就會有很多,此物北方地區偏多一些,物以稀為貴,所以價格也不是那麼實惠的,但在北方農村,這種樹一般到春節才會有人去摘點嫩芽腌起來或炒菜吃,平時就是一棵普通樹而已。
3、桑葉蠶寶寶吃桑葉,是咱們在小學讀書時就知道的,其實桑葉也有非常豐富的營養價值,可以涼拌、擠出汁水做面條、做餃子餡、做桑葉茶都是不錯的,別看這桑葉把蠶寶寶喂得這么胖,其實這可是減肥人士的新寵哦。
4、葡萄葉夏天買葡萄的時候,偶爾會碰到帶著葡萄葉的葡萄,有些人會直接帶走,有些人會摘掉葉子,其實,這葉子也是可以吃的哦,兒時奶奶院子種過葡萄秧子,葡萄沒有成熟之前,葉子都是可以拿來炒著或涼拌吃的,不知道你們有沒有吃過這樣的葉子呢?
5、枸杞葉有些人喝過枸杞,但一定沒見過枸杞葉吧?其實枸杞葉也是一味可以入葯的葯材呢!它是由枸杞葉的嫩葉烘乾的,據說被廣泛用在泡茶葉上,不知道大家喝過沒?
6、花椒葉花椒葉就是花椒的嫩芽,它的吃法是這樣的;嫩芽用來做涼拌菜吃,口感清爽開胃。成熟的葉片拌進麵糊里烙成煎餅或是用來燒咸湯喝,味道清冽鮮香。
7、柳樹芽在河邊就能看到很多柳樹,但是它的嫩葉也是可以吃的,你知道嗎?早些時候,吃不飽飯的年代,就是靠著吃柳樹芽生存下來的,不過現在吃的人很少了,一般都當成觀賞植物了。
8、槐樹葉槐樹開花,花也可以吃的,甜甜的,小時候我就喜歡上樹去摘,每年花開的時候,距離20米都能聞到花香的味道,但是槐樹葉不僅可以用來吹哨,還可以吃的,你們知道嗎?9、榆錢這么熟系的榆錢,大家都吃過的吧?這吃法更簡單,直接往嘴裡塞就對了,很甜,小時候吃一把,放學回家不吃飯,老媽都知道我偷吃榆錢了。這東西特別管飽,也是有些不太容易消化的。
10、田七葉都知道田七是個好東西啊,除了本身是葯材以外,還可以當成佐料入菜。但是它的葉子,北方的小夥伴你們見過嗎?是的,這東西在西南方如貴州雲南多有種植,小編我是沒見過只見過根沒見過葉子的
7. 怎麼炒蛋才好吃
雞蛋是我們日常最最常吃的食材,營養豐富,經濟實惠,而且屬於百搭食材,炒著吃尤其方便。雞蛋炒菜,很多都是快手菜,幾分鍾就上桌,對於忙碌的上班族是非常好的選擇。以下給大家分享8道雞蛋炒菜,不同的食材搭配,成就不同的美味,每一種都好吃。大家可以參考一下,每天換著炒,再也不愁明天吃什麼了!
青紅椒香菇炒雞蛋
青紅椒炒雞蛋可是家常菜中的經典菜式,搭配香菇一起炒,營養更全面,味道也會更鮮。
做法:1,香菇和青紅椒全部洗凈,香菇切片,青紅椒切成塊。雞蛋打入碗中,充分攪散。2,熱鍋倒油,油熱後倒入雞蛋液,快速滑炒至熟透盛出。3,鍋中再加少許油,倒入姜絲蒜末炒香,然後倒入香菇,大火炒軟。接著倒入青紅椒和炒好的雞蛋,大火快速翻炒。4,待所有食材斷生,最後加入適量鹽調味即可。
芹菜葉炒雞蛋
芹菜葉是非常好吃的,而且營養價值不比芹菜莖的低,如果丟掉太可惜,最簡單的吃法就是做成這道芹菜葉炒雞蛋。
做法:1,芹菜葉清洗干凈,瀝干水分。雞蛋打入碗中,充分攪散。2,熱鍋倒油,油熱後倒入芹菜葉,加入鹽大火翻炒均勻。然後把雞蛋液均勻地淋在芹菜葉上。3,大火快速滑炒,把雞蛋炒熟就可以關火盛出了。
菠菜炒雞蛋
菠菜的吃法很多,炒雞蛋也是簡單快手,營養又好吃。
做法:1,菠菜洗凈後開水下鍋,大火焯水20秒,去除菠菜裡面的草酸,撈出後用涼水過涼,再攥干水分。2,熱鍋倒油,油熱後把雞蛋液倒入鍋中,用鏟子迅速滑炒,把雞蛋炒熟。3,倒入焯水後的菠菜,再搭配一些胡蘿卜絲。大火炒勻後加入適量鹽調味,炒勻美味即成。
蘑菇青菜炒雞蛋
常吃蘑菇可以增強身體的抵抗力,蘑菇除了炒肉,炒雞蛋也是非常美味的。
做法:1,青菜和平菇洗凈,青菜切成段,蘑菇撕成小塊。2,熱鍋加油,油熱後倒入蘑菇,大火炒軟。然後再倒入青菜,翻炒幾下。3,倒入炒好的雞蛋,加入適量鹽調味,翻炒均勻就可以關火了。
青椒剁椒炒雞蛋
青椒炒雞蛋大家應該都吃過,如果在這道菜中再搭配1勺剁椒,鮮香味更濃,絕對開胃。
做法:1,雞蛋打入碗中,充分攪散。2,把青椒切成小丁放入雞蛋液中,再加入1勺剁椒。剁椒比較咸,先不要加鹽。3,把雞蛋液和雙椒充分攪拌均勻。4,熱鍋倒入適量油,大火把油燒熱後倒入雞蛋液,用鏟子快速滑炒。5,把雞蛋炒熟後嘗下味道,如果鹹味不夠,可以適量再補些鹽。
小蔥包蛋
每次買菜,菜店的老闆都會送上一把小香蔥,兩三次後就夠炒一盤香蔥包蛋。這道菜做法最是簡單快速,分分鍾上桌。
做法:1,小蔥洗凈,切成香蔥碎。雞蛋打入碗中,充分攪散。2,把香蔥碎放入雞蛋液中,加入適量鹽一起充分攪拌均勻。3,熱鍋倒油,油燒熱後倒入雞蛋液。4,用鏟子快速滑炒,把雞蛋炒散炒熟就可以了。從准備到上桌也就幾分鍾,標准快手菜。
胡蘿卜金針菇炒雞蛋
胡蘿卜含有豐富的維生素A,雖是家常食材,但是營養不容小覷。胡蘿卜除了搭配菜色,炒雞蛋也是極好的,小孩子要常吃。
做法:1,炒鍋把油燒熱,倒入雞蛋液,先把雞蛋炒熟,然後盛出備用。2,鍋內再倒入少許油,加入姜絲炒香。然後倒入金針菇、胡蘿卜絲和青椒絲,大火快速炒至食材斷生。最後加入適量鹽調味就可以了。
蟹味菇蒜苗炒雞蛋
蟹味菇非常鮮美,可以搭配燒湯、燉菜,炒雞蛋也是毫不違和,鮮香味美。
做法:1,熱鍋加入適量油,油熱後倒入雞蛋液,炒熟盛出備用。2,鍋內再加少許油,然後倒入蟹味菇大火快速炒軟。3,倒入炒好的雞蛋和切好的蒜苗段,大火快速炒勻後加入適量鹽調味就可以了。蟹味菇和蒜苗都可以提鮮,這道菜只放鹽就可以非常美味。
8. 芹菜葉子炒雞蛋怎麼炒
大家吃芹菜,扔芹菜葉嗎?以前我也是直接加掉,自從做過一次芹菜葉的美食,再也不扔葉子了。教你變廢為寶,將芹菜葉做道家常菜,味道清香,一盤上桌不夠吃。
芹菜是我們生活中常見的一種蔬菜,味道獨特,常常用來當輔料來使用。芹菜富含豐富的粗纖維、維生素B等十幾種營養元素,還含有揮發性物質,可以增強食慾。芹菜的莖、根,葉子都是寶,經常食用,可以降血壓、清熱解毒、增強體質等作用。
芹菜根據品種不同,食用也不同。但芹菜葉都差多。特別是冬天的綠芹,葉子翠綠又鮮嫩,買一把將莖炒肉吃,剩下的葉子別扔,將嫩的挑出來洗一洗又能做一道小菜吃,做個蛋餅,包個餃子餡,涼拌都很美味。
今天跟大家用芹菜葉來做道芹菜葉炒雞蛋,一道特別簡單的快手小菜,胡蘿卜素和維生素的含量高於胡蘿卜和蘋果,尤其對不愛吃蔬菜又吃芹菜的孩子來說,這樣做超愛吃。簡單又好做,還營養美味,五分鍾就能上桌,家人超喜歡。學會了這個吃法,以後再也不扔芹菜葉了,天天吃都不膩!
芹菜葉炒雞蛋
食材:雞蛋3個,芹菜葉一把,鹽適量,料酒1勺,食用油適量。
製作過程悔州世:
先准備好需要用到的食材,芹菜的葉子要碧肢挑選嫩的芹菜葉,放入清水浸泡5分鍾,淘洗2遍撈出控水。
然後將雞蛋磕入碗中,加入食鹽,料酒攪拌均勻。
這里我用2個土雞蛋和1個洋雞蛋,炒出來的成品顏色比較黃,好看一些。
清洗干凈的芹菜葉用刀稍微切一下即可。
有些人覺得先將芹菜葉紋開水鍋里焯水後再切碎。我個人不喜跡帶歡焯水,畢竟挑選的菜葉又嫩,直接炒雞蛋也能熟,味道還更香些。
接著將切碎的芹菜葉放入蛋液中拌勻
起鍋倒油,油熱後倒入芹菜雞蛋液,攤開,中小火煎,表面開始凝固,轉動鍋翻面再煎一會兒
用鏟子將蛋餅劃開,軟嫩又可口。
簡單快手,營養好吃的芹菜葉炒雞蛋就出鍋了,五分鍾就能上桌的,美味又下飯,你不試試!
烹飪小貼士:
想要炒出滑嫩的雞蛋,不用加水也加澱粉,加點點料酒可以去腥,不加也可以。炒雞蛋時候要多晃一晃鍋,這樣就可以讓雞蛋受熱均勻且還不粘鍋,半凝固時翻面,稍微煎一會兒,用筷子或鏟子劃散即可,這樣煎出來的雞蛋滑嫩又美味,大家可以試試!
我是荷媽,一個愛美食、愛分享、愛生活的兩寶媽媽。感謝您的閱讀和支持,更多家常美味做法,請關注「荷媽美食」!如果你喜歡我的分享,歡迎點贊、收藏、轉發給更多的小夥伴。如果你有更好的做法想要分享,歡迎評論留言,一起相互學習,交流下廚心得!
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9. 藠頭葉子怎麼做好吃
食材明細
主料
藠頭
適量雞蛋
適量
輔料精鹽
適量植物油
適量清淡
口味炒
工藝十分鍾
耗時簡單
難度
9
炒好的藠頭葉炒蛋。
藠頭葉炒蛋的做法步驟
10. 春葉炒蛋怎麼做好吃
准備食材:雞蛋3個、春葉50克、油適量、鹽適量。春葉一把,洗凈後,放開水中焯燙,大概一分鍾左右。焯燙好之後,撈出,馬上過冷水,然後瀝干水分,切碎備用。碗中磕入3個雞蛋,加適量鹽,攪打成雞蛋液。加入切好的春葉碎,攪拌均勻。