❶ 鴨蛋怎麼煮
一、鴨蛋做法:
1、 取3個生咸鴨蛋放在盤中 用自來水把鴨蛋的外表面的泥巴洗去,洗鴨蛋時,不要用力,以免把鴨蛋洗破了。
2、 洗鍋,點火,在鍋中加入300ml左右的涼水, 把洗好的鴨蛋輕輕地放入鍋中的冷水中,把火調到大火檔,蓋上鍋蓋。
3、 等鍋中的水燒滾後,把火調到中小火檔,再煮5分鍾左右。5分鍾後,把鴨蛋從熱水中撈出,迅速放在搪瓷盆中, 在搪瓷盆中加入自來水,水面要超過鴨蛋的高度。
4、 等盆中的鴨蛋徹底變涼後,把鴨蛋從盆中取出,在桌子上敲破鴨蛋的外殼後,放入盤中,剝去外殼後,就可以食用了。
二、鴨蛋的好處:
1、強壯身體
鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用。
2、促進骨骼發育
鴨蛋中含有豐富的鈣質,能有效預防骨質疏鬆,促進人體的骨骼發育。
3、補血
鹽蛋中含有鐵元素,具有補血的功效,能治療缺鐵性貧血。
4、增強食慾、降壓
鴨蛋有刺激消化器官,增強食慾的作用,並且有中和胃酸、清涼、降壓的作用。
5、滋養肌膚
鴨蛋有滋養肌膚的功效,對於女性來說是不可多得的營養美容食品。
❷ 鴨蛋要怎麼煮
主料:鴨蛋600g 輔料:清水適量
具體做法如下:
1、先將買回來的鴨蛋洗干凈放盆子裡面。
❸ 鴨蛋怎麼煮才好吃
教你怎麼做咸鴨蛋,不僅好吃,配白粥也很
今天咱們一起來學習一下,一口流出汁液咬的咸鴨蛋的製作方法。蛋就可簡單又下飯。我們家一直有腌咸鴨蛋的習慣,每次吃一個鴨以消滅掉一個大饃,也不用其他的配菜,真的特別滿足。
尤其是把鴨蛋殼磕破一點,能放下兩根筷子的大小,用筷子一點一點把鴨蛋的蛋清和蛋黃挖出來,一口蛋清一口蛋黃,真的超贊的。
特別是腌制好的鴨蛋的蛋黃,香氣誘人,一口下去,恨不得把自己的舌頭吞下去,真的特別開心,鴨蛋趁熱吃口感更好呢。而且不僅好吃,配白粥也很養胃的。
鴨蛋屬於涼性食物,青色的鴨蛋涼性更甚之。有潤肺滋補養血之效。略有腥味(可除去),體虛之人可以多吃些。內含豐富的人體所需要的營養物質,偏向於水中的食物。
鴨蛋所含的礦物質元素遠高於雞蛋所含的,很大程度上能夠促進人體對鈣的吸收,對於貧血患者有防護作用。下面咱們開始一起做咸鴨蛋吧。
首先咱們要准備一定量的鴨蛋,肯定是生的鴨蛋哦,防止第一次做的朋友不清楚,這里咱們說一下,選好鴨蛋之後,一定要清理干凈鴨蛋的表面,有些鴨蛋是很臟的,洗的時候稍微用點力,也不能搞破了。
洗干凈之後,不要用毛巾擦乾,因為用毛巾擦,鴨蛋外表面上會出現毛巾殘留的毛毛,等到鴨蛋外殼干。然後將白酒倒出一部分放到碗里,分批將鴨蛋放到白酒里,放置一小會兒,拿出來。我家腌鴨蛋用的是草木灰和以前老一輩人用糧食釀酒的瓷質壇子。
接著先把壇子底部放一層草木灰,再將幾只鴨蛋一個一個的放入壇子中,鴨蛋上如果裹上保鮮膜效果應該會更好,撒上適量的食用鹽,再覆蓋上草木灰,草木灰一定要將鴨蛋蓋住。
然後開始放第二層鴨蛋,按照第一層的步驟,按順序將鴨蛋全部放到壇子里,直到壇子頂部下面,不能直接到頂部,還需留有一定的空間發酵。
有些地方不用草木灰進行鴨蛋的腌制而是用黃沙腌制,過程和草木灰的一樣,效果也都差不多的。有人說,在鴨蛋放進壇子(或者其他用來腌制的瓶子里)之前,可以將鴨蛋放在太陽下曬一曬,我還沒這樣做過,所以不知道效果會不會更好,有興趣的同伴可以嘗試一下,我下次也要試試,也許會有不一樣的收獲。
最後就是封壇了,用保鮮膜封住壇口,可以多封幾層,然後蓋上蓋子,放在屋子的角落裡,等待二十五天左右的時間,就可以開壇,拿出來,洗干凈,開吃了。
而且咸鴨蛋還是端午節除了粽子之外必備的一種食物,美味與節日更配呦。日常生活中,咸鴨蛋可以配白粥吃,放進粥碗里,或者一口白粥一口稀飯,不僅養胃而且香甜。
中午吃米飯的時候也是可以的。家裡來客人了,拿出咸鴨蛋切一盤當成一盤菜也是非常好的
❹ 怎麼水煮鴨蛋好吃
1、先將買回來的鴨蛋洗干凈。
2、然後將鴨蛋放陵基在清水裡,加適量的鹽浸泡30分鍾。
3、鍋內嘩檔倒入適量清水,以淹沒鴨蛋為宜。
4、將鴨蛋倒入鍋中,加蓋中火煮大約6分鍾。
5、關火,將鴨蛋撈出,放入冷水中,再泡5分鍾亂汪亂。
6、將皮剝掉,香噴噴的鴨蛋就可以食用了。
❺ 鴨蛋怎麼煮好吃
一:冰糖鴨蛋羹:
原料:鴨蛋2個,冰糖50克。
製作:
用適量熱水把冰糖攪拌化開,待冷打入鴨蛋,調勻,放蒸鍋內蒸熟就可以吃了。還有治療百日咳的作用。
二:鴨蛋蝦球
原料:蝦糝150g,鴨蛋2個,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精鹽少許,化豬油100g,清湯150g,豌豆苗1000g。
製法:1.把鴨蛋煮熟,冷水漂一下,去殼,切開,取出蛋黃(蛋白留作它用),壓成粉狀,加入化豬油、水豆粉揉勻,做成24個圓球。2.把蛋黃球逐個放入蝦糝內,滾上一層蝦糝,用手蘸點水將其搓成球形。3.鍋內加水燒開,放入蝦球煮5分鍾至熟,撈出放於盤中,豌豆苗氽熟,圍於蝦球四周。4.炒鍋內加入清湯燒熱,放入精鹽、胡椒粉,勾玻璃芡,加入味精,化豬油推勻,起鍋淋在盤中蝦球豆苗上即成。
特點:咸鮮香嫩,口感豐富。
❻ 水煮鴨蛋的家常做法大全怎麼做好吃視頻
用料
主料
❼ 鴨蛋的煮法
鴨蛋怎麼煮好吃
鴨蛋是一種許多比較多蛋白及其營養元素的食物,這類食物是能夠非常好的補充人體需要的營養元素,可是一天不可以吃太多的鴨蛋,會造成腹脹的狀況。鴨蛋的煮許多的,我們能夠立即清蒸的,還可以製做成咸鴨蛋或是茶葉蛋等,大夥兒能夠來學習培訓鴨蛋的作法,隨後在平常動手能力去製做鴨蛋。
一、燒鴨蛋
原材料:新鮮鴨蛋,油,蒜豬肉醬汁,蔥段。
作法:
1.取新鮮的鴨蛋低油小火煎成雙面金黃色的雞蛋。
2.澆了一大勺自做蒜豬肉醬汁燜燒一會兒。
3.最後一步便是炒糖色撒蔥段了。
二、鴨蛋蝦球
原材料:蝦糝150g,鴨蛋2個,雞精2g,水豆粉15g,白鬍椒粉1g,食鹽少量,化動物油100g,白湯150g,豌豆苗1000g。
作法:
1.把鴨蛋煮開,冷水沖洗一下,去殼,割開,取下雞蛋黃(蛋白質留著它用),碾成粉末狀,添加化動物油、水豆粉揉勻,製成24個球體。
2.把雞蛋黃球逐一放進蝦糝內,滾上一層蝦糝,用力蘸幾滴水將其揉成球型。
3.鍋內加水燒開,放進蝦球煮5分鍾至熟,撈起來放於盤里,豌豆苗氽熟,圍於蝦球四周。
4.炒菜鍋內添加白湯燒開,放進食鹽、白鬍椒粉,勾夾層玻璃芡,添加雞精,化動物油推勻,出鍋淋在盤里蝦球豆苗上既成。
三、韭菜苔炒鴨蛋
原材料:鴨蛋2個,食用鹽適當,味精2g,米酒3ml,生抽醬油5ml,食用調和油適當,紅尖椒1個,玉米粉適當
作法:
1.韭菜苔洗干凈控干水、尖椒一個、鴨蛋2個預留;
2.鴨蛋打進碗中倒進米酒3ml,打撒;
3.打撒的雞蛋液中添加適量木薯澱粉攪拌,倒進燒滾油的鍋中,攤成餅狀;
4.把鴨蛋餅切割成條;
5.鍋里放少量油燒開後放入韭菜苔煸炒;
6.先後放入尖椒絲,添加鹽,味精。
7.放進切完的鴨蛋絲煸炒、調料、起鍋。
❽ 鴨蛋怎麼煮好吃 煮鴨蛋的教程
1、材料:鴨蛋5顆,水半鍋,鹽4g,醋適量。
2、做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,將蛋輕輕放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冷水中,這樣蛋殼會比較好剝。
3、煮的時間:三分鍾,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。六分鍾,蛋白凝固,蛋黃半熟。十分鍾,蛋全熟。
❾ 鴨蛋怎麼煮好吃
1、直接吃:將新鮮的鴨蛋用清水清洗干凈後放入到鍋中,在裡面加入適量的清水,大火燒開後再煮5分鍾左右,撈出剝殼後即可食用,也可以配上麵包、牛奶、水果等一起食用,對人體來說營養價值會更高一些。
注意事項
適宜人群:一般人群均適宜。
禁忌人群:蛋白質過敏者。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
❿ 鴨蛋的煮法
鴨蛋是我們常吃的一種蛋類,相比於雞蛋,鴨蛋的味道更加香醇咸美,因而不少人士都喜歡吃鴨蛋。鴨蛋本身具有著豐富的營養價值和功效,能為人體帶來諸多好處。鴨蛋在家中可以簡單地做上一道菜餚,煮鴨蛋是很常見的,你知道鴨蛋煮多久能熟嗎?
一、鴨蛋煮多久能熟
1.如果是用開水煮的話,煮大約8分鍾即可。最好不要超過8分鍾,如果超過8分鍾的話,蛋的營養會有一定的流失。當然,也不能低於6分鍾。如果低於6分鍾的話,裡面可能會存在一些對人體不好的寄生菌。
2.如果是冷水煮的話,會久一點,大約需15分鍾。當然,如果想吃半生半熟的流質蛋黃,沸水中煮7分鍾左右,涼水中煮10分鍾左右即可。
3.若是蒸,等鍋冒氣後10分鍾就可以。
4.咸鴨蛋用開水煮還是冷水煮,冷水下鍋比較合適。冷水煮才不容易爆開。咸鴨蛋會隨水溫的逐漸上升而慢慢內外同時「熱脹」,等到水溫足以使蛋白凝固時,其蛋殼也膨脹得差不多,就不至於再外脹而脹破殼。
二、咸鴨蛋的正確煮法
把咸鴨蛋放入涼水鍋里,讓水淹沒蛋,至少漫過鴨蛋表面一個指節,大火煮沸,等水燒開沸騰,迅速關到小火,讓水維持90度以上,持續10分鍾(或煮7-8分鍾)。煮有裂縫的蛋,要在鍋中先放些鹽,鹽對蛋白質有凝固作用,能防止蛋白流出。加上一點醋,也能防止蛋白流出。
三、怎麼判斷咸鴨蛋是否煮熟
1.煮好後,用漏勺撈起來,如果蛋的表面上的水很快就幹了,這就說明蛋熟了。
2.注意:只有在咸鴨蛋剛剛煮熟的時候撈起來才可以品嘗到肉質鮮嫩、營養豐富的咸鴨蛋,並且最大限度的節約能源。
四、鴨蛋的營養價值和功效
營養價值
1.鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質;
2.鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用;
3.鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在咸鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有善,並能預防貧血;
4.鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之一。
食用功效
1.清肺火、降陰火:適宜肺熱咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。鹹蛋黃油有明目養眼的功效,還可治小兒積食,外敷可治燙傷、濕疹。
2.強健身體:促進骨骼發育,預防貧血。
3.促進食慾:能刺激消化器官,增進食慾,使營養易於消化吸收,並有中和胃酸、清涼、降壓的作用。
煮鴨蛋看用冷水還是熱水,開水煮鴨蛋6~8分鍾為宜,冷水煮鴨蛋需要15分鍾左右,煮鴨蛋不宜多久哦,會有營養物質的流失,但也要把鴨蛋煮熟才可以食用,所以控制時間是很關鍵的,鴨蛋煮多久能熟?你都知道了嗎?為了吃到營養健康的鴨蛋,一定要掌握鴨蛋的一些做法技巧哦!