『壹』 學生美食節既簡單又好吃的美食 小學美食節做什麼美食簡單呢
1、沙拉:小學美食節做沙拉是非常簡單的。沙拉只需要將蔬菜、水果洗好,然後放上沙拉醬進行攪拌即可完成。全過程只有三步,洗原材料,切原材料,放沙拉醬攪拌即可完成。
2、蛋炒飯:蛋炒飯也是一個比較簡單的食物。但是,蛋炒飯雖然製作起來簡單,但對工具是有要求的,需要鍋、油、調理等。所以,雖然蛋炒飯製作簡單,最好在家炒好帶過去。
3、水果拼盤:水果拼盤的簡單程度不言而喻。只需要將水果洗干凈,然後切好,放在一個盤子里擺好,一份水果拼盤即算完成了,可以說比沙拉都還要簡單。
4、雞蛋面:關於雞蛋面,其實和蛋炒飯一樣。雖然面條和雞蛋都不難處理,但原材料和設備難以弄到學校,建議也是先在家做好,帶到學校去。
5、涼拌黃瓜:涼拌黃瓜的簡單是不言而喻的。將黃瓜洗凈,用工具切或者壓成塊,然後放上調理即可完成。涼拌黃瓜大家可以先裝備調料,把調料帶到學校,在學校進行加工即可。總之,涼拌黃瓜不像蛋炒飯和雞蛋面那麼麻煩,是為數不多的容易做出來的簡單食物了。
『貳』 適合小學生自己動手做的美食
烤肉拌飯是適合小學生自己做的美食,具體做法如下:
1、牛肉要選嫩一些的部位,外脊、升殲上腦、眼肉等部位,都是可以適合用來做燒烤的部位。把牛肉切成片,洋吵談沖蔥切成絲,灑在牛肉上。家裡沒有牛肉,也可以用雞胸肉、豬裡脊肉代替。
2、把黑胡椒粉、孜然粉、姜粉、料酒、白糖、澱粉一起放入到牛肉內,用手抓勻,再加入1湯匙烤肉料,拌勻,腌制半小時。牛肉腌制一下,可以去除腥膻味,還能更好的入味。加入澱粉,可以使烤好的牛肉口感更嫩。
3、拌飯需要一些配菜,把生菜切成絲,玉米粒和青豆煮熟,配菜可以按個人口味放、黃瓜絲,或者配些炒土豆絲都可以。家裡有什麼蔬菜就放什麼蔬菜。
4、把電餅鐺插上電源,預熱一下,下入腌制好的牛肉,把牛肉攤開,牛肉片展開,蓋上上蓋,雙面加熱,把牛肉烤制顏色變白,沒有血色,打開上蓋,侍改撒上辣椒粉、孜然粒、白芝麻,翻炒均勻,再加入1湯匙烤肉醬,翻炒均勻,這樣烤肉就做好了,家裡沒有電餅鐺,用平底鍋煎制,或者用炒鍋炒制也可以,做法一樣。
5、把米飯盛在盤子內,把烤好的牛肉蓋在上面。再把生菜絲、玉米粒和青豆擺在盤內,這樣一盤香噴噴燒烤味的牛肉拌飯就做好了。
『叄』 小學生如何做簡單又好吃的菜
滑嫩蒸水蛋
用料:雞蛋2個(約110克)、溫水220克(一大碗)、鹽巴、生抽、蔥花少許。
超簡單易學的幾道家常美味菜,小學生都會做!
做法:
1.雞蛋磕破,倒入大碗里,攪拌均勻。
2.溫水沖進雞蛋液里,加上少許鹽巴,一起攪拌均勻。
3.取一濾勺和另一容器,過濾混合好的水蛋液,將不能通過濾網的東西棄之不用。
4.冷水上鍋,水蛋液的器皿上蓋一盤子。
5.中大火蒸10分鍾,就成了,最好澆上點生抽、灑點蔥花。
雞蛋炒西紅柿
用料:西紅柿400克、雞蛋3個、小蔥5克、生抽10毫升、白糖8克、食鹽2克、蔥2克、姜2克、植物油1湯匙
超簡單易學的幾道家常美味菜,小學生都會做!
做法:
1.將西紅柿底部插個叉子,用煤氣灶的最小火燒一下外皮,看到爆裂了就轉動方向
2.然後拿到水龍頭下面沖一下,皮很容易就撕下來了
3.3個西紅柿都撕掉外皮
4.雞蛋磕入碗中打散,西紅柿切塊,蔥、姜切片
5.油熱了先將雞蛋攤好劃散盛出來
6.原鍋加油爆香蔥、姜
7.下入西紅柿翻炒幾下
8.加適量鹽,加1勺白糖,再加少許生抽提味
9.將攤好的雞蛋倒進去
10加入小蔥碎翻炒一下就可以了
蒜蓉菜心
用料:菜心一把、蒜2瓣、鹽適量、味精可放可不放
超簡單易學的幾道家常美味菜,小學生都會做!
做法:
1.菜心去掉老埂和老葉,清洗干凈備用。
2.炒鍋熱鍋糧油,熱了放入少許油,稍微熱放入蒜末煸炒變香。
3.然後下入菜心翻炒。
4.翻炒至完全變色放入鹽翻炒均勻即可。
5.菜心炒好了裝盤即可食用。
酸辣土豆絲
用料:土豆適量、干紅辣椒適量、蔥適量、蒜適量、花椒適量、鹽適量、糖適量、醋適量
超簡單易學的幾道家常美味菜,小學生都會做!
做法:
1.准備材料,土豆、蔥姜蒜、花椒、干紅辣椒、鹽、糖、醋。
2.將土豆切成整齊的大薄片,這是切出均勻的絲的要點。
3.再將土豆片切成細絲。
4.用清水將切好的土豆絲泡去澱粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)。
5.將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。
6.鍋內放油放入花椒煸炒出香味。
7.將炸好的花椒撈出,鍋內放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
8.放入泡好的土豆絲。
9.煸炒一小會後倒入適量醋繼續翻炒土豆絲。
10.放入紅椒絲翻炒均勻。
11.最後加蔥花、適量鹽、糖、雞精調味即可。
12.簡單但不失美味的酸辣土豆絲。
白灼蝦
用料:鮮蝦250g、油5g、鹽1g、糖2g、蒜籽15g、生抽60ml、蔥白2g、姜15g
超簡單易學的幾道家常美味菜,小學生都會做!
做法:
1.鮮蝦買回後放入清水中養30~60分鍾
2.將蝦須和尖銳的前刺剪去,用流動清水清洗幾遍,瀝干水份備用
3.白灼時所需的去腥調味料:白酒,姜,蔥白
4.上步驟的姜切成薄片,蔥白切成段
5.鍋內加大半鍋水,倒入薑片和蔥白
6.再倒入少許白酒
7.加上鍋蓋大火將水煮開
8.水燒開沸騰時倒入蝦,用筷子略攪拌讓蝦受熱均勻
9.鍋內水再次沸騰後再煮約半分鍾(可根據蝦數量的多少來調節時間)
10.用漏勺將蝦撈起
11.投入冷開水中冷卻,保持蝦的肉質不變老(夏日可選用冰水,效果更好)
12.再次用漏勺撈起瀝干水份後,可裝碟
13.蒜姜調味汁所需的材料:油,生抽,蒜籽,姜,鹽,糖
14.蒜籽去皮的好辦法,用刀橫面將蒜拍扁,蒜皮可輕易剝下
15.蒜和姜分別切成蒜末和細姜絲備用
16.鍋內倒入少許油,開小火加熱
17.再倒入蒜末和姜絲翻炒
18.加入鹽,加入糖,拌勻後倒生抽
19.加熱至糖和鹽溶解,即可關火。
20.用小碗裝出姜蒜汁,白灼蝦即可蘸食。
『肆』 小學生美食節做什麼美食簡單又好吃
小學生美食節適合的美食如下:
1、可以做布丁,布丁小巧可愛做法簡單,只需雞蛋牛奶白砂糖均可,先將雞蛋攪拌好,把牛奶煮。。。拿出去蒸五到十分鍾左右,就好像蒸水蛋那樣。
2、百合蒸南瓜,
1、將材料備齊;
2、取南瓜根部一塊,用快刀貼著瓜皮削掉;
3、南瓜肉切成3毫米左右的片;
4、將南瓜塊沿盤沿擺好;
5、鮮百合取最新鮮的部分掰成片,洗凈瀝乾和適量白糖混合均勻;
6、水燒開,隔水蒸10-20分鍾,取出撒適量香蔥花即可。
『伍』 42種適合小孩做的美食,兒童簡單易做的美食
孩子在小的時候,正是長身體的重要時期。一定要為其補充足夠的營養,不要讓他養成挑食,偏食的毛病。父母要學會做出美味並且營養均衡的食物。有很多父母不知道該為寶寶做什麼食物,下面將會介紹42種適合小孩做的美食,兒童簡單易做的美食。
第一種美食就是孩子最愛吃的宮保雞丁,需要准備好雞胸肉,黃瓜,胡蘿卜丁,還有花生米。將雞丁攥干水分,加入鹽,料酒,胡椒粉調味,抓拌均勻。等雞胸肉發粘時,再加入澱粉和油抓拌均勻。油溫四成熱,加入雞丁,胡蘿卜和黃瓜劃一下後撈出。起鍋燒油,加入蔥姜爆香,然後加入其他的食材一起翻炒,最後調味兒就可以上鍋了。
第二種美食是紅薯餅,將紅薯起洗干凈,加入蒸,去皮搗成紅薯泥。准備糯米粉,紅薯粉,將其一起放入麵包機中和成粉團。將和好的粉團兒加入紅薯粉,將粉團分成40g一個的小團,捏出碗狀,加入黑芝麻。將其放入油鍋中煎,即可做出美味的紅薯餅。
第三種美食是雞蛋炒菠菜,只需要將菠菜洗干凈,切好備用,然後將三個雞蛋打入碗內攪拌,在鍋內將油加熱,倒入雞蛋炒熟後裝盤備用。後加入少量油,用蔥姜爆鍋,加入菠菜,味精,食鹽,料酒等翻炒,帶菠菜炒熟後,加入雞蛋翻炒,淋入少量明油,便可以出鍋了。
綜上所述,適合小孩子吃的美食有很多,家長可以慢慢學習。其中不光有宮保雞丁和紅薯餅,還有糖醋魚,肉末蝦滑,自製棉花糖等多種美食。
『陸』 哪些食物小學生超愛,美味營養,做法簡單,一學就會呢
脆皮花生
原材料:花生仁,生雞蛋。鹽、雞精、五香粉、辣椒粉水澱粉。作法1、花生仁里加入鹽、少量水、蛋清抓勻,放進水澱粉裹制勻稱,待油燒沸四成熱當敗信橋下入花生仁,文火炸至金黃外皮定形後熄火,置放十分鍾後再次開槍炸至金黃鬆脆。2、炒菜鍋中加適量鹽爆鍋,放進五香粉、辣椒面炒勻,起鍋加雞精翻拌,倒進炸好的花生仁中攪拌均勻就能。
『柒』 適合小學生自己動手做的美食
冰激凌、薯條、土豆泥、蛋糕。
1、冰激凌:將牛奶、糖和可可粉混合在一起,再放入冰激凌機中冰激凌。可以根據喜好添加不同的口味,如草莓、巧克力等。
2、薯條:將馬鈴薯禪並切成薯條的形狀雹耐,然後放入油鍋中炸至金黃色即可。可以在薯條上撒點鹽或調味料,增加風味。
3、土豆泥:將土豆去皮切成小塊,放入鍋中煮軟。然後將土豆打成泥,加入牛奶、奶油和鹽調味。可以搭配火腿、香腸等食材一起享用。
4、簡單的蛋糕:將雞蛋、糖、麵粉、牛奶和少許可可粉混合在一起,賀肆跡倒入蛋糕模具中。放入烤箱中烤熟即可。可以在蛋糕上添加水果、巧克力碎片等裝飾。
『捌』 常給小朋友做哪些美食,做法簡單,營養好吃,增強身體免疫力呢
可愛兒童餐:小丑雞翅,花樣美食讓小朋友愛上早餐
小丑雞翅的烹飪技巧:
1、可以根據小朋友喜歡的樣子,做出各種動物,用動物模具和海苔壓花器更方便。
2、煎雞翅的方法單獨做也十分好吃,用來做下午茶或者上班帶的便當都很合適。
3、海鮮汁就是提升食物鮮味的,如果想吃有甜味的雞翅,照燒汁是個不錯的選擇。
4、如果操作多了,動作熟練的話,這樣的擺盤加上做飯,一般15分鍾都可以完成了,也幫媽媽們節省了時間,還可以讓小朋友一起參與製作哦。
『玖』 小學生美食節做什麼美食簡單又好吃
一、糖葫蘆
做法步驟:
准備好愛吃的水果,把所有水果串起來。鍋里放白糖,水,開火慢慢熬開(大概10分鍾),糖熬成發黃色,可以拉絲時放入芝麻,再熬一會兒關火。把熬好後的糖稍微放涼1分鍾,然後拿著串好的水果串開始澆糖
『拾』 小學生自製簡單美食
一、香芋牛奶銅鑼燒岩粗慶
一、銅粗握鑼燒皮材料:雞蛋、泡打粉、麵粉、糖、奶粉、水和玉米油。
芋頭餡材料:芋頭、白砂糖、牛奶適量。
做法策略:
1.我們先把芋頭切片,蒸熟,搗成泥。再依次在裡面加入牛奶、白砂糖,攪拌均勻。
2.打雞蛋,加入麵粉和泡打粉,再加入糖、奶粉、油,攪拌均勻。
3.將麵糊放在鍋里煎熟,最好是小小的圓形。
二、雞蛋炒飯
首先准備幾個雞蛋
准備油
3.起鍋燒油
4.等油凳旅熱了,再把雞蛋放進去炒熟,之後再加入飯,加鹽繼續翻炒讓飯和雞蛋混合,飯熱的差不多就可以出鍋了。