① 雞排蓋飯怎麼做好吃 炸雞排的做法和配料
1雞排蓋飯怎麼做好吃
准備沙拉醬,番茄沙司,黑胡椒謹態,麵包,炸雞蛋,澱粉,姜粉,料酒,鹽,米飯,生菜,雞胸肉。
先把雞胸肉的筋去除,再加一些生薑粉,料酒,鹽腌制10分鍾,生菜清洗干凈切成條狀,然後添加適量的沙拉醬攪拌均勻,雞胸肉切成肉泥腌制一下,放到碗裡面用手摔打,一直打到有勁道,雞肉泥和成團狀放到保鮮袋中,然後再壓扁,如果壓的太大,折疊納笑以後再壓一次,沾滿澱粉再蘸一些雞蛋液,麵包渣,鍋中加入適量的油燒熱,用中小火炸到金黃色,准備一些米飯鋪祥茄源在碗底,然後再把拌好的生菜沙拉放上去,表面再放上煎好的雞排,擠上番茄沙司,撒上一些黑胡椒,吃起來還是非常美味的。
2炸雞排的做法和配料
製作炸雞排火候的掌握非常重要,食材的選擇也很重要、
首先應該選擇厚度適中的雞脯肉,用刀背拍鬆散,然後把它片成又大又薄的雞肉片腌制一下,這樣會更加入味,炸的時候也更加能夠把握火候,腌制雞肉也非常重要,可以用料酒,生薑,胡椒粉,鹽來攪拌均勻腌制入味,腌好的雞肉裹醬料,把乳酪芝士或者水果醬裹在雞肉片中都可以,雞肉片的表面要裹上一些生粉,蛋液以及麵包糠,這樣可以讓口感變得更好,炸雞排一定要炸到表面金黃酥脆,但又不焦糊,裡面是很嫩的,這樣製作出來的雞排味道才是最好的。
3雞排飯熱量
100克日本雞排蓋飯裡面有158大卡熱量,還含有蛋白質,碳水化合物以及脂肪。它的熱量不算低,所以食用不建議過量。
② 請問炸雞蓋飯怎麼做好吃呢
現代人對油炸食物有著特殊的愛好,其便捷又可口,油炸食物配上主食就更美味了。今天就教大家製作一款炸雞蓋飯。
注意事項
1、從雞腿內側去骨,保持雞皮完整,喜歡辣就用辣椒水腌制。 2、使用橄欖油、玉米油、色拉油等清淡油脂。 3、油不用放太多,無需沒過雞腿,因滑岩為可以翻面。
③ 炸好的雞塊怎麼做好吃 日式炸雞蓋飯好吃不膩
炸好的雞塊可以做日式炸雞蓋飯,香脆的炸雞配帶歲上新鮮蔬菜,在沙拉醬的融合下,好吃不膩!
1、先把蔬菜洗凈,黃瓜切片,生菜切絲,炸雞切小塊。
2、盛半碗米飯,均勻撒上一小勺壽司醬油(依個人口味)。
3、放一層黃瓜,擠上沙拉醬。
4、放核行灶一層生菜,擠上沙拉醬。
5、最後放一層炸雞改扮小塊,擠上沙拉醬,即可享用了。
④ 炸雞蓋飯的做法步驟圖,炸雞蓋飯怎麼做好吃
材料
A.雞排肉1塊,地瓜粉少許,B.蛋1顆,低筋麵粉1大匙,水適量,C.蛋1顆,洋蔥1/4個,火腿1片,蔥末少許,白飯1人份,D.太白粉少許,水1大匙,鹽少許,雞粉少許,薑末少許,蔥末少許,鹽少許,雞粉少許,米酒1小匙,生抽1/2小匙
做法
(1)將雞排肉以所有腌料腌漬約20分鍾至入味梁灶鉛備用。
(2)將材料B混和成面煳狀後,再將作法1的雞排與面煳拌勻,下鍋前拍上薄薄的地瓜粉。
(3)取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,將作法2的雞排以140℃的熱油,炸約5分鍾隨起撈起瀝干油脂備用。
(4)將蛋與調味料攪拌均勻成蛋液;將洋蔥、火腿洗凈切丁;材料D調成辯高太白粉水備用。
(5)起油鍋,將作法4的蛋液放入鍋中拌炒,待稍微凝固後,再加入洋蔥丁、火腿丁、蔥末和1大匙水一起拌炒,起鍋前,以適量的太白粉水勾薄芡即完成燴蛋。
(6)在白飯上放橡好置作法3的雞排及,再燴蛋即完成炸雞排蓋飯。
我做過這種炸雞蓋澆飯,很好吃的,做法希望對您有幫助