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怎樣做南瓜好吃又簡單

發布時間: 2022-01-16 10:11:41

1. 怎樣做南瓜好吃又簡單

食材:南瓜半個半個、/蒜兩瓣、清水適量、糖適量、枸杞3-4個

方法/步驟:

1、南瓜半個,削皮待用。

2. 南瓜怎樣做菜好吃又簡單

主料:南瓜300g、木耳6朵

輔料:油適量、鹽適量、蔥末適量、醋適量、醬油適量


步驟一:南瓜去皮瓤,切片。

3. 南瓜做菜怎麼做才好吃又簡單

一、清炒嫩南瓜原料:嫩南瓜500g,鹽、蒜片。

做法:起炒鍋爆香蒜片後,放南瓜絲大火爆炒至斷生,放鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤。
二、辣炒嫩南瓜原料:嫩南瓜500g,青紅尖椒絲各50克,鹽、生抽各適量。

做法:炒鍋油熱後先放南瓜絲爆炒幾下,然後就放青紅尖椒絲一起翻炒,南瓜絲斷生後放鹽和生抽炒勻即可。
三、嫩南瓜炒三樣

原料:嫩南瓜、山葯、水發黑木耳、鹽、白糖各適量。

准備:嫩南瓜和山葯均切片,水發黑木耳撕成小片用開水焯一下。

做法:起炒鍋先放南瓜片炒至斷生,再放山葯片和黑木耳炒勻,放鹽和少許白糖調味出鍋。
四、香芹炒嫩南瓜原料:嫩南瓜500g,香芹梗、鹽、蒜片、花椒粒各適量。

做法:起炒鍋把蒜片、花椒粒和香芹梗爆香後撈出扔掉,放南瓜絲大火爆炒至斷生,加適量鹽調味起鍋。五、酸辣南瓜絲原料:嫩南瓜、干辣椒段、蔥花、姜絲、蒜末、白醋、鹽、雞精。

准備:把嫩南瓜絲用清水泡10分鍾,這樣能讓南瓜絲變得脆爽可口,喜歡南瓜絲軟面口感的可以不泡。

做法:起炒鍋先把干辣椒段、蔥花、姜絲和蒜末煸香,放南瓜絲和一湯匙白醋快速翻炒,大約炒1分鍾後加鹽和雞精炒勻即可出鍋。


六、蚝油嫩南瓜

起炒鍋把油燒熱後放入南瓜,大火爆炒至斷生後放鹽炒勻,出鍋前淋入一大勺蚝油,裝盤後再撒些炒香的白芝麻即可。
七、嫩南瓜炒雞蛋
原料:嫩南瓜300克,雞蛋2個,鹽適量。

准備:雞蛋打到碗里再加適量鹽打散,嫩南瓜切片。

做法:起炒鍋先把雞蛋炒至成型後盛出,再把南瓜片炒至斷生,加鹽調味後倒入炒好的雞蛋,翻勻出鍋。
八、鮑汁嫩南瓜原料:嫩南瓜500克,鮑魚汁1勺,蒜瓣碎、油、鹽各適量。

做法:起炒鍋把蒜瓣碎炒出香味,放南瓜塊一起炒勻,炒至南瓜塊出水的時候,再加少量清水,蓋鍋煮5分鍾左右至南瓜塊變軟,加鹽和鮑魚汁,翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。
九、五花肉炒嫩南瓜原料:嫩南瓜、五花肉、干辣椒段、料酒、生抽、鹽、雞精。

准備:嫩南瓜和五花肉均切成片,五花肉切片時盡量切的薄一些。

做法:起炒鍋放干辣椒段熗鍋,下五花肉片大火爆炒至出油,加料酒炒勻後再加適量生抽炒勻,入南瓜片和適量清水炒至斷生,加鹽和雞精炒勻出鍋。

嫩南瓜還可以用來做餡,用嫩南瓜做的餡可做成餡餅、包子、餃子等食物,也是非常鮮美可口的嫩南瓜吃法。


十、南瓜雞肉水餃

原料:嫩南瓜2個,雞胸肉兩塊,高湯或清水150毫升左右。

調味料:小蔥花、姜粉、花椒粉、鹽、味極鮮醬油、食用油、香油各適量。

准備:

1、嫩南瓜擦絲後用鹽殺水10分鍾,再擠干南瓜絲里的水分。

2、雞胸肉剁成雞肉茸,分多次少量加入高湯或清水,按同一方向攪打至雞肉茸粘稠起膠,再入所有的調味料拌勻。

做法:把南瓜絲放在雞肉茸里拌勻,包成餃子下鍋煮熟即可開吃。

說明:雞胸肉的口感有些發柴,所以要打入一些高湯或清水口感才更好。

4. 南瓜怎麼吃好吃又簡單南瓜的做法

南瓜餅

南瓜350克,咸鴨蛋(黃)4個,低筋麵粉50克

具體做法如下:將南瓜切成長條狀,鹹蛋黃入上汽的鍋內蒸熟後,用匙壓成粉狀,鍋內燒開水,放入南瓜條氽水,水再次沸騰時撈起瀝干水,放涼後粘上麵粉,平底鍋內熱油,放入南瓜煎至硬身,鍋內放一匙油,放入鹹蛋黃炒至起泡,煎好的南瓜條瀝凈油,放入炒好的鹹蛋黃內,拋動鍋子,讓南瓜條均勻的沾上蛋黃即可!

5. 怎樣蒸南瓜好吃又簡單

一、南瓜蒸蓮子

食材

南瓜、蓮子、桂圓肉。

做法

1、南瓜一截,去皮,切成均勻條狀,擺盤。

2、龍眼肉加一點水,鍋中煮兩分鍾,撈出備用,煮桂圓的水不要倒掉,倒碗中備用。

3、煮軟的桂圓肉,取一蓮子放入桂圓肉中。

4、放入小碟中,桂圓肉水倒入適量。

5、南瓜條上屜蒸10分鍾先取出。

6、放下屜蒸20分鍾取出。

7、桂圓蓮子連碟擺到南瓜條上,盛下的桂圓水倒大盤中即成。

二、排骨蒸南瓜

食材

排骨、南瓜、鹽、生抽、老抽、蚝油、澱粉、豆豉、薑末、小米椒、蔥、玉米油、蒜末。

做法

1、姜蒜、小米椒、豆鼓全部切好。

2、排骨洗凈加鹽、生抽、老抽、蚝油、玉米油、豆鼓、澱粉、姜蒜末、小米圈抓勻腌制30分鍾。

3、南瓜切片裝盤。

4、排骨放在南瓜上面。

5、放入蒸鍋,水開後蒸25分鍾。

6、蒸好後端出、放點蔥花。

三、杭椒南瓜蒸雞丁

食材

三黃雞、老南瓜、鹽、生抽、雞粉、杭椒、小米辣、食用油、蒜、姜。

做法

1、南瓜去皮切片,擺入盤底。

2、姜,蒜,小米辣切末。杭椒切段,雞肉洗干凈控控水份。

3、鍋中放入適量食用油燒至六成熱,放入雞肉丁翻炒。

4、炒至微黃,放入姜蒜辣椒末炒出香味。

5、分別調入適量鹽,生抽,雞粉翻炒均勻關火。把杭椒段放下去翻動均勻。

6、把炒好的雞丁放在南瓜上面。

7、放入沸水鍋中蒸12分鍾左右至南瓜變軟即可。

四、蒸南瓜

食材

南瓜、枸杞、蔥、澱粉。

做法

1、南瓜去皮和囊,切成大塊。

2、依次擺入一個碗中。

3、上鍋蒸15分鍾至熟。

4、倒扣在盤中。

5、用澱粉加少許水調勻勾薄芡。

7、淋在蒸好的南瓜上,擺上枸杞和蔥段裝飾一下。

五、南瓜蒸紅棗

食材

紅棗8粒、南瓜200克、蜂蜜少許。

做法

1、南瓜去皮,切成厚片。

2、取一個碟子把南瓜鋪好。

3、紅棗洗一下。

4、把紅棗放在南瓜上面。

5、放入蒸鍋大火蒸15分鍾。

6、時間到了,香甜的味道。

7、成品。紅棗甜而不膩,南瓜香糯軟棉。喜歡甜的可以淋少許蜂蜜在南瓜上。

六、蒜茸蒸南瓜

食材

南瓜、蒜、生抽、蔥油、蚝油。

做法

1、南瓜去皮去瓤洗凈。

2、切成片擺放到盤中。

3、蒜泥、生抽、蚝油、蔥油調成料汁。

4、澆到南瓜上。

5、放到鍋上中火蒸8-10分鍾,撒上蔥花即可。