㈠ 對於心臟不好的人，平時多吃什麼食物能保護心臟
心臟是我們人體中非常重要的器官，全身的血液輸送都要靠心臟來幫忙，如果一個人的心臟不好的話心跳的頻率就會失衡，有的時候心臟會很快，有的時候心跳會很慢，而且心臟的健康對於一個人來說是非常重要的，所以大家在平時的時候要多吃一些養心和護心的食物來保護心臟。今天小編就來跟大家說一說，有哪些食物能夠保護心臟。
二、結語
其實在我們日常生活中保護心臟的食物還有很多，例如三文魚，杏仁，菠菜，核桃，橄欖油等等，所以心臟不好的人平時都可以吃這些食物來幫助恢復心臟的健康。心態不好的人平時在烹飪的時候要注意自己的飲食，要避免高油和高鹽，保證良好的飲食習慣。
㈡ 心臟不好的人適合吃哪些食物
1、全麥食品：為了掃盪掉阻塞動脈的膽固醇，試一試每天多吃些全穀物吧！因為其富含能降低膽固醇的β葡萄糖，燕麥對於預防心臟病特別有效。
2、魚油：無論是罐裝的還是新鮮的含魚油豐富的魚類，例如野生三文魚，含有豐富的OMEGA-3脂肪酸，這種成分能有效穩定心律，降低頃鋒升血壓，遏制心血管炎症，減少心臟病發作的風險。每周吃富含魚油的魚類2~7次。
3、乾果：核桃含有大量的植物甾醇，這種成分可以減少腸道對膽固醇的吸收；核桃同時還含有可以預防血栓的Omega-3脂肪酸、維生素E、纖維素、鉀以及蛋白質。為了心臟的健康，每周吃5次核桃、大杏仁、開心果或者腰果。
4、豆類：豆類含有鎂離子和葉酸。鎂離子可以幫助降低血壓，葉酸可以降低減少體內「同半胱胺酸」的濃度，而同半胱氨酸是一種會提高心臟病發作風險的氨基酸。研究還發現，這些成分在深色的豆子里含量尤其豐富，將黑豆、紅豆加入食譜吧。
(2)心臟不好吃什麼食物比較紅擴展閱讀：
心臟不好的表現
第一，一躺下就氣短。患者平卧幾分鍾後出現氣短，坐起後才可稍微緩解。此時應考慮患者可能出現了心衰。這是由於平卧時回心血量增多，導致氣道阻力增加，患者出現氣短。此時應及時到心內科就診，同時排除肺源性疾病的可能。
第二，胸口沉重如有大石。就是平常所說的「胸悶」，若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統功能改變，此時應考慮患者可能存在心肌缺血。
如胸悶持續數分 鍾不能緩解，甚至出現胸口劇烈疼痛，則很可能出現了心絞痛甚至急性心肌梗死（簡稱「心梗」）。應盡快撥打120，雀老趕往最近醫院，有條件的情況下可先自行含 服硝酸甘油片或速效救心丸等葯。
第三，食慾不振。心臟功能受損的患者除了有食慾不振的表現，還可能出現腹脹、惡心嘔吐、便秘、上腹痛等症狀，多是由於右心功能衰竭，胃腸道淤血引起。
第四，頭昏頭暈。頭昏頭暈在日常生活中比較常見，睡眠差、頸椎病、高血壓等是較常見原因。但伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏，可能是心功能受損等所致，嚴重者還可能出現暈厥、心源性休克等危及生命的情況，此時應迅速就醫。
㈢ 心臟不好的人要多吃什麼食物
心臟不好的人要多吃什麼食物
在日常飲食中，有哪些食物是可以保護心臟的呢 燕麥、亞麻籽、堅果、大豆、黑豆、薏仁、鮭魚、沙丁魚、金槍魚、橄欖油、蘋果、鱷梨、藍莓、草莓、菠菜、胡蘿卜、紅薯、紅酒等。者辯晌 燕麥：燕麥是一種纖維含量非常高的食物，能夠很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢，另外它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。 大豆：大豆是人們保護心臟、攝取優質蛋白質的重要來源，它能夠幫助降低血液中膽固醇的含量，而且飽和脂肪酸的含量很低。 黑豆：多吃黑豆對心臟很有很出，因為心臟中含有葉酸、抗氧化劑、鎂，它們可以降低血壓和體內纖維，幫助控制血脂和血糖水平。 堅果：核桃、杏仁、腰果等堅果中都含有大量的歐米茄-3脂肪酸和單元以及多元不飽和脂肪，對心臟有很好的保護作用。 鮭魚：鮭魚是對心臟健康最好的食物之一，它富含Ω-3 EPA和DHA(二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸).Ω-3(不飽和脂肪酸)可以降低心率失常(可導致心源性猝死)的發生率。美國心臟病學會建議一周最好服用鮭魚或其他富含(不飽和脂肪酸)魚(如金槍魚)兩次。 初榨橄欖油：橄欖油是一種健康的不飽和油，可幫助降低膽固醇，而且初榨橄欖油中含有較多的多酚(一種對心臟有益的抗氧化劑)，可保護人體血管。 蘋果：美國研究表明，經常吃蘋果或喝蘋果汁的人，患心臟病的幾率得以明顯下降。這是因為蘋果中含有大量的抗氧化劑，這種物質能夠防治心臟的動脈硬化以及減少(壞)膽固醇LDL在血液中的含量，從而降低了心臟發病的危險性。 藍莓：藍莓中的花青素可以保護心臟健康，而且它還富含鞣花酸，β-胡蘿卜素，葉黃素，維生素C，葉酸，鎂，鉀和纖維。 菠菜：菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維能夠幫助心臟保持一個健康的狀態。另外蔬菜對心臟都很有好處，研究發現，相較不吃蔬菜的人群，每天吃兩份半蔬菜的人患心臟病的風險下降了25%。 紅酒：如果你喝酒的話，喝一點紅酒對心臟也是有好處的哦。因為紅酒中含有兩種抗氧化劑，白藜蘆醇和兒茶素，可以保護血管壁，但注意一定不能過量，女士一天不要喝酒超過一次，男士不要超過2次。 什麼食物可以保護心臟 在平時的食療養生中，可以適當的多吃一些燕麥、堅果、大豆、魚、蘋果、菠菜、紅薯等食物，這對心臟很有好處哦。 本回答由健康生活分類達人 蔡鴻玲推薦
心臟缺血的人要多吃什麼食物呢？
心肌缺血，是指心灶搜臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。心臟的供血不是一成不變的，而是始終存在著波動，但這種波動經過機體自身調節，促使血液供需相對恆定，保證心臟正常工作。如果任何一種原因引起心肌缺血，經機體調節不能滿足心臟工作需要，這就構成了真正意義上的心肌缺血。
心臟為什麼會缺血呢？血壓降低、主動脈供血減少、冠狀動脈阻塞，可直接導致心臟供血減少；心瓣膜病、血粘度變化、心肌本身病變也會使心臟供血減少。還有一種情況，心臟供血沒有減少，但心臟氧需求量增加了，這是一種相對心肌缺血。給心臟供血的血管叫冠狀動脈，開口在升主動脈內。
臨床顯示：引起心肌缺血最主要、最常見的病因，是冠狀動脈狹窄。而冠狀動脈狹窄的主要原因是動脈粥樣硬化。因冠狀動脈粥樣硬化引起的心臟病就是大家常說首鋒的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的「罪魁禍首」。
心肌缺血對心臟和全身都可能帶來許多不利影響。氧是心肌細胞活動必不可少的物質，而氧是通過血液輸送給細胞的。心臟沒有「氧倉庫」，完全依賴心肌血供，所以一旦缺血，立刻會引起缺氧。缺氧的直接後果是心肌細胞有氧代謝減弱，產能減小，使心臟活動時必需的能量供應不足，引起心絞痛、心律失常、心功能下降。同時，代謝的廢物也不能被有效及時地清除，易產生不利影響。缺血、缺氧、缺能量，最終會影響心臟的收縮功能。若有20％～25％的心肌停止收縮，通常會出現左室功能衰竭；若有40％以上的心肌不能收縮，就會有重度心泵功能衰竭。如果這種情況突然發生，就會出現非常危險的心源性休克。急性心肌梗死就常與這種情況相關
心肌缺血還會損害舒張功能。收縮不良和舒張不良結合起來，易導致心室充盈壓升高，引起肺充血，還可引起復雜的物質代謝紊亂和心肌電活動失常。因此，一旦出現心肌缺血，應找准病因對症治療，才可避免潛在的嚴重後果。
心機缺血 是冠心病的一種，治療方案為選擇硝酸脂類葯物（如單硝酸異山梨脂或其緩釋劑型），作用為擴張心臟冠狀動脈，增加心肌供血；還應該服用他汀類葯物（如阿伐他汀、辛伐他汀）一方面降低血漿中的膽固醇，一方面穩定動脈斑塊，防止斑塊脫落形成血栓，造成中風等。
所謂無症狀心肌缺血是指冠心病診斷已確定的頰咼揮辛俅殘慕釋粗⒆矗???B style='color:black;background-color:#ffff66'>心肌缺血的客觀指標，如心電圖典型缺血性ST段變化等，它是冠心病的一種特殊類型。但由於無症狀往往被人們所忽視。
無症狀心肌缺血正日益受到重視，主要是由於近年來大量的研究發現，大約25%～50%的急性猝死者中，生前無心絞痛發作史；但近90%的屍檢中，發現這些人均有嚴重的冠狀動脈粥樣硬化病變。美國約2%～4%貌似健康的無症狀的中年人，檢查發現有明顯的冠脈病變和無症狀心肌缺血發作。猝死的原因通常是致命性心律失常，而在致命性快速室性心律失常發作前，心電圖可檢出無症狀心肌缺血與猝死之間可能有因果關系。此外，有人報道，美國每年有45萬人猝死，其中20%～50%死於緩慢性心律失常，在此之前或同時，常伴有無症狀心肌缺血。亦有人對5209例冠心病病人進行30年隨訪觀察中發現，25%的心肌梗死是無症狀的，其10年內死亡率為84%。結果表明，無症狀心肌梗死的猝死率和病死率與有症狀的心肌梗死的猝死率和病死率相似。即使在已發生急性心肌梗死的病人中，也仍有30%的病人沒有症狀，這表明梗死周圍心肌有殘餘缺血，這種殘餘缺血往往導致再次心肌梗死和猝死。目前醫學上將無症狀心肌缺血分為以下三種類型：
Ⅰ型、安全無症狀性心肌缺血：此型無症狀，是偶然被發現有心肌缺血，有人估計在完全無冠心病症狀的中年男性中(一般人群)佔2%～5%。其預後與心絞痛患者相似。
Ⅱ型、心肌梗死後的無症狀心肌缺血：心肌梗死後雖無心絞痛但確有心肌缺血存在者較為多見。此型患者預後較Ⅰ型更為不良，尤其當左心室功能異常時，其死亡率為5%～6%。
Ⅲ型、心絞痛伴有無症狀心肌缺血：研究表明心絞痛患者中70%～80%同時存在無症狀心肌缺血，並且可發生在不同類型的心絞痛中。必須指出，不穩定型心絞痛患者伴有無症狀心肌缺血常能引起致命性的心律失常，經治療後症狀消失但仍有心肌缺血存在，這是預後不良的重要指標。
因此，無症狀性心肌缺血應引起人們的足夠重視。它可影響各型冠心病的預後，所以應積極診斷與治療。
心肌缺血者要注意飲食，六個字，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養成良好生活習慣，定時排便，不能過度勞累。
治療心肌缺血的中成葯
家庭常用治療心肌缺血的中成葯有以下幾種 :
丹參片 :具有擴張冠狀動脈、增加冠脈流量、降低血黏度和血凝等作用。適用於血瘀症的胸痹病人。
復方丹參片 :由丹參、三七、冰片等組成。有擴張冠狀動脈、增加冠脈流量、抑制血小板聚集、保護缺血心肌和改善微循環等作用。有片劑和滴丸兩種。適用於心絞痛急性發作 ,也用於預防心絞痛發作。
麝香保心丸 :由麝香、蘇合香酯、牛黃、肉桂、蟾酥、冰片、人參提取物等組成。具有抑制血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平的上升 ,減輕血管內皮細胞損害 ,抑制動脈內膜增生 ,改善心肌缺血等作用 ,起效迅速 ,適用於心絞痛急性發作 ,或用於預防或減輕心絞痛發作。
地奧心血康 :由特有的葯用植物中提取的甾體總皂甙精製而成。具有增加冠脈流量和心肌營養血流量、降低血脂、血黏度和血小板聚集率等作用。尤適用於胸悶為主的病人或氣滯血瘀型胸痹患者。心動過緩者慎用。
心可舒 :由丹參、葛根、三七、木香、山楂等組成。有改善心肌缺血和微循環、增強心肌收縮、改善心室舒張功能等作用。適用於氣滯血瘀型胸痹病人。
冠脈寧 :由丹參、當歸、紅花、血竭、雞血藤、延胡索、桃仁、何首烏、黃精等組成。有增加冠脈流量 ,改善心肌缺血、抑制血小板聚集 ,降低血黏度等作用。適用於氣滯血瘀型胸痹患者。孕婦忌用。
通心絡 :由人參、水蛭、全蠍、土鱉蟲、蜈蚣、蟬蛻、赤芍、冰片等組成。有增加冠脈流量 ,改善心肌缺血 ,調節血脂 ,降低血黏度 ,抑制血小板聚集 ,並有改善血管內皮細胞功能等作用。
適用於不穩定型心絞痛病人。
諾迪康 :為藏葯 (聖地紅景天 )。有改善心肌缺血 ,調節血脂、降低血黏度、抑制血小板聚集等作用。適用於氣滯血瘀型胸痹患者。
銀杏葉制劑 :(百路達、斯泰隆、腦恩、天保寧、杏靈顆粒 )為銀杏葉中提取的天然活性物質 ,能改善心肌缺血 ,降低血黏度和保護血管內皮細胞功能等。適用於氣滯血瘀型胸痹病人。以上葯物具體服用方法見說明書。
肺不好的人要多吃什麼食物、秋季進補怎麼補？
飲食養肺應多吃玉米、黃豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、豬皮、鮑魚、貝、海參、梨等,但要按個人體質、腸胃功能酌量選用。清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。秋季容易出現口乾唇焦等「秋燥」癥候，應選用滋養潤燥、益中補氣的食品，這類食品有銀耳、百合等。銀耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白質以及磷、鐵、鎂、鈣等，具有滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。可用水浸泡發後，煮爛，加糖服食，對治療和預防「秋燥」有較好的效果；百合也有養肺陰、滋肺燥、清心安神之功效。
心臟不好的人，吃什麼食物（果蔬、肉、酒等）對心臟（心或肌）好？
鹼性食物的蔬菜和水果，有利於改善酸性體質，對心臟有好處 【鹼性食物】 含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終代謝產物呈鹼性。 包括：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果。 KenNoDo健康提示：日常生活中攝入的太多酸性食物可用鹼性食物來中和，保持血液的弱鹼性。它能使血液中乳酸、尿素等酸性毒素減少，並防止其在血管壁上沉積，因而有軟化血管的作用，故有人稱鹼性食物為「血液和血管的清潔劑」。此外，鹼性食物對於美容，提高智力，解除疲勞和春困都有顯著效果！
心臟不好的人吃什麼食物有益；什麼食物有害？
肥肉 動物內臟 巧克力膽固醇高的 都不好
用植物油
多吃水果蔬菜 保持通便 減少膽固醇的吸收
少吃生食 預防脹氣、
多喝牛奶 吃瘦肉 蘑菇~~~
如果不渴不要喝太多水 喝多了心臟負擔大
少喝 多次 飯也是 少食多餐
滿意 請採納
心臟不好的狗狗需要多吃什麼
吃一些補血的食物 比如肝臟、熟雞蛋等 一次別太多 多了就會有副作用。
心臟不好的人冬天應該多吃什麼?
食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
心臟不好的人吃什麼食物比較好拜託各位了 3Q
你好1 沒有什麼食物能補心。 心臟不好包括的范圍很廣，有心肌炎，心包炎，心肌梗塞，肺心病，風心病，高血壓心臟病，甲亢也可導致心臟病，其病因及發病機制各不相同，治療方法也不相同。L
腎不好的人要多吃什麼或多注意什麼？
腎臟是通過排泄代謝廢物，調節體液，分泌內分泌激素， 以維持體內內環境穩定，使新陳代謝正常進行。 腎病經常都沒有明顯症狀，但一旦有下列十項症狀，提高警覺， 從速求醫。十項症狀包括∶（一）眼皮和足踝浮 腫、（二）血壓高、（三）腰腹疼痛、（四）血尿、（五）蛋白尿、 （六）尿感染、（七）小便顏及赤痛、（八 ）小便不順、（九）尿量增多減少及夜尿和（十）小便排出小沙石。 3.腎虛滋補方法 腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復發作。如偏腎陽虛者 , 則伴有面色發白 ,手足不濕 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱 、舌質紅 ,脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖 各適量。製法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武 火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。製法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈後 , 在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文 火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。 三、杞地山葯粥 :取生地黃 20克 ,山葯、杞果各 50克 ,大米 100克。製法 :將生地黃切碎 ,山葯搗碎 ,和 杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。 腎虛者宜吃下列食物： 芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「 芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳 谷也。」尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴， 發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。 粟米 又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》 中都說到「粟米養腎氣。」明·李時珍還說： 「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」 豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外， 腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白 濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載： 「豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。」《 四川中葯志》也說它能「滋陰補腎，健脾胃，治白帶， 白濁和腎虛遺精。」 牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎， 澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者， 尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、 腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本 草》認為：狗肉「補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。」《 醫林纂要》亦雲：「狗肉補肺氣，固腎氣。」 清代醫家張璐還說：「犬肉，下元虛人，食之最宜。」下元虛者， 即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：「 羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。」《本草綱目》中記載 ：「羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱， 腎虛不能攝精，白濁。」唐代《食醫心鏡》還介紹： 「治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。 」對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者 ，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》 說它「補水臟，治耳聾」。水臟者實指腎臟 而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、 盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它「補腎， 益血填精」。《本草匯言》亦雲：「淡菜，補 虛養腎之葯也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼， 善治腎虛有熱。」所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩 暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之， 清代食醫王孟英認為：「干貝補腎，與淡 菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」， 實則指滋補腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎， 益筋骨。《本草經疏》曾有記載：「鱸魚，味 甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟， 益二臟之陰氣，故能益筋骨。」《嘉枯本草》認 為：「鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。」凡肝腎陰虛， 或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《 滇南本草》雲：「桑椹益腎臟而固精，久服黑發 明目。」清·王孟英還說：「桑椹滋肝腎，充血液，健步履。」 故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實 性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《 本草經百種錄》稱之為「脾腎之葯也」。《本草從新 》亦說它能「補脾固精」。《本草新編》中還說：「芡實不特益精， 且能澀精補腎，與山葯並用，各為末，日日 米飯調服。」凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者， 宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功， 對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈 曾說：「生食之，甚治腰腳不遂。」明·李時珍亦曾記載：「 治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十餘顆 ，次吃豬腎粥助之，久必強健。」 胡桃 性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。 適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻 數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說：「胡桃， 為滋補肝腎，強健筋骨之要葯，故善治腰疼腿 疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發， 治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數，女子崩 帶等症。」 山葯 性平，味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外， 還能益腎填精。如明·李時珍指出：山葯 「益腎氣，健脾胃。」《本草正》亦載：「山葯，能健脾補虛， 滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。」《本草 經讀》還說：「山葯，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。 凡上品之葯，法宜久服，多則終身，少則數年， 與五穀之養人相佐，以臻壽考。」所以，凡腎虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：「 豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人 補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之。」現代《四川中葯志》 也介紹：「豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白帶、白 濁及腎虛遺精。」對腎虛小便頻數者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、 久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人 ，食之最宜。如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精， 水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」 《本草經疏》中也說：「枸杞子，為肝腎真陰不足， 勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛者十之七八，故服食家為益 精明目之上品。」 冬蟲夏草 性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴葯材。 如《本草從新》說它「保肺益腎。」《葯 性考》亦雲：「蟲草秘精益氣，專補命門。」《柑園小識》還說：「 以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之 功。」冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯， 但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類 如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品， 更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、 足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦 女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。 正如明代醫家繆希雍解釋說：「杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨， 腳中 酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足， 益腎故也。」 何首烏 有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明· 李時珍說過：「何首烏，能養血益肝，固精益 腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。」 清代名醫黃宮綉亦雲：「何首烏，諸書皆言 滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。」凡是腎虛之人頭發早白， 或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者 ，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。 如《本草從新》中說：「海參補腎益精 ，壯陽療痿。」《隨息居飲食譜》也說它「滋陰，健陽」。 故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之， 包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛 喘等，食之頗宜。可用海馬研細，每次1~2克，黃酒送服， 1日2~3次。 蝦子 性溫，味甘咸，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、 腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男 子不育症患者，宜多食蝦。《食物中葯與便方》還曾介紹：「腎虛， 陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末 ，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克， 1日2次。」 此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、 松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、 阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等
心臟不好的人吃什麼補呢
吃？
你要適度鍛煉才是！
而且要看你的心臟病變是什麼類型的，
是肌肉無力型，病毒性型，還是血管型，
不同類型，針對飲食是不一樣的。
㈣ 心臟不好吃什麼食物好
對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子等。心臟常悄亂宴見的症狀是心肌缺血、心律失常等，如果能夠改善心肌缺血和心律失常的食物，都可以保護心臟。如鉀離子，鉀離子可以維持神經肌肉的正常功能，心肌缺鉀容易引起心律失常，心跳減弱或快速心律，富含有鉀離子啟銀的水果都可以通陪孫過穩定心肌細胞膜來保護心臟。
㈤ 心臟不好吃什麼食物
心臟不好可以吃粗糧、堅果，蘑菇、蛋類，種子、貝類食物，獼猴桃、青椒等新鮮果蔬。
粗糧、堅果等食物中含有鎂，鎂有助於降低神經和肌肉的興奮性，維持心臟彈性，預防中風和心臟病突發，鎂攝入不足可能引起血壓上升。
蘑菇、蛋類等含有維生素D，除了對骨骼健康有好處外，對心臟健康的好處也不容小覷。
種子、貝類食物等含有鋅，能幫助人體製造抗炎性細胞因子，跟歐米伽3脂肪酸一樣，有助預防人體炎症的發生。
獼猴桃、青椒等新鮮果蔬中含有維生素C，是一種很強的抗氧化劑，研究發現，它有助降低低密度脂蛋白膽固醇（俗稱「壞」膽固醇）水平，同時提高高密度脂蛋白膽固醇（俗稱「好」膽固醇）水平，飲食中維生素C攝入量高者，心臟病和中風發作的風險會更小。
(5)心臟不好吃什麼食物比較紅擴展閱讀：
心臟不好的幾個表現
1、一躺下就氣短。患者平卧幾分鍾後出現氣短，坐起後才可稍微緩解。此時應考慮患者可能出現了心衰。這是由於平卧時回心血量增多，導致氣道阻力增加，患者出現氣短。此時應及時到心內科就診，同時排除肺源性疾病的可能。
2、胸口沉重如有大石。就是平常所說的「胸悶」，若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統功能改變，此時應考慮患者可能存在心肌缺血。如胸悶持續數分鍾不能緩解，甚至出現胸口劇烈疼痛，則很可能出現了心絞痛甚至急性心肌梗死（簡稱「心梗」）。
3、衣服和鞋子突然變緊。衣服、鞋子變緊，不少人第一反應可能是自己胖了，但對心臟疾病患者來說，可能提示心功能受損。這是由於心排出量（心室每分鍾射出總血量）血下降，腎臟血流量減少，排出體外水分減少，出現下肢浮腫、體重增加（尤其3天內增加超過2公斤），需及時就醫。
㈥ 心臟不好吃什麼食物
1.
注意清淡飲食，合理運動，對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
。
2.
水果嫌正類：
蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。櫻桃，能幫助人保護心臟健康。在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。
3.
對心臟有益的高者悔食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
4.
喝杏仁露能保護心臟。杏仁具有這么大的保健作用，主要歸功於其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，戚正從而減少患心血管疾病的危險。
㈦ 心臟不好吃什麼食物 吃什麼有益心臟
1、馬鈴野咐薯，馬鈴薯也就是我們常說的土豆，人們患病之後要經常吃一些馬鈴薯，因為這種食物不但含有豐富的維生素C以及鉀、鐵、鈉等微量元素之外，還具有預防、治凱脊做療心臟病的作用。對於心臟病患者或者是一些心功能不全的人而言，多吃馬鈴薯對預防疾病發作有很好的療效。
2、黑芝麻，人們在平時生活中經常會吃黑芝麻糊，其實黑芝麻糊就是用黑芝麻磨成的。常吃黑芝麻不但可以使頭發變得烏黑油亮，同時由於黑芝麻中含有維生素E，人們在食用之後還能起到降低血壓的作用，也能預防血栓的出現。更有醫者研究發現，堅持食用黑芝麻一段時間之後，能增強血管壁的彈性，對於緩解心臟病發作也有不錯的效果，因而這種食物深受心臟病患者的喜愛。
3、燕麥，很多人不喜歡吃燕麥，但是燕麥中含有亞油酸和B族維生素能有效的均衡身體所需要的各種營養，同時也能預防高血壓以及心腦血管方面的疾病。心臟病患者經常吃燕麥對控制疾病盯衡也有一定的療效，而且燕麥的食用方法很多，可以用牛奶來煮，也可以加入水果，甚至可以做成燕麥麵包。
㈧ 心臟不好能吃哪些食物
心臟不好的患者要注意清淡飲食。
1.食物中要減少食鹽的攝入量。食鹽攝入過多會增加血容量，加重心臟的負荷。攝入過量的鹽還會加快動脈硬化的進展，導致冠心病的病情加重，所以要限制高鹽食物的攝入。
2.要限制油膩食物的攝入。盡量減少攝入高脂肪、高膽固醇食物的食物，可以適當進食優質蛋白質的飲食，例如魚肉、雞肉等。要多吃綠色、新鮮的蔬菜，還要適當增加富含纖維素食物的攝入。纖維素可以促進腸道蠕動，防止發生大便乾燥，還可以減少油膩食物的吸收。如果心臟不好應該注意低鹽、低脂飲食，還要多進食富含維生素和纖維素類的食物，要均衡營養，注意保證蛋白質的攝入。堅果類的食物，比如杏仁、花生等等，這些食物含有對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能夠起到保護心臟的作用。玉米含有豐富的水溶性纖維，在日常生活中能夠起到加速膽固醇排出的作用，從而保護心臟健康。黑芝麻中含有大量的不飽和脂肪酸和卵磷脂，能夠幫助患者維持血管彈性，起到預防動脈硬化的作用。黃豆、瘦肉、雞蛋、魚肉類，富含有氨基酸、蛋白質，因此對心臟不好的患者也是有益的。馬鈴薯中含有大量的維生素C、鈉、鉀、鐵等營養物質，其中鉀的含量最為豐富，大部分心臟病患者都有低鉀的傾向，因此吃馬鈴薯可以起到很好的補鉀作用，能夠保護心臟。食物中要減少食鹽的攝入量，食鹽攝入過多會增加血容量，使心臟的負荷加重，鹽還可以導致患者動脈硬化的進展，可以導致冠心病的病情加重，所以要限制高鹽食物的攝入。
其次，要限制油膩食物的攝入，盡量減少高脂肪、高膽固醇食物的成分，可以適當進食優質蛋白質的飲食，比如魚肉、雞肉等，要多吃綠色、新鮮的蔬菜，還要適當增加富含纖維素食物的攝入，纖維素可以促進腸道蠕動，防止患者發生大便乾燥，還可以減少油膩食物的吸收。首先一定要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸油膩的食物，也不要吃生冷的食物，可以適當的喝一點小米粥，或者是喝一些百合粥都對心臟都是比較好的。不要吸煙喝酒，平時不要熬夜，要保證足夠的睡眠，一定要多注意休息。生活要有規律，合理的飲食。第一、罐裝飲料和冷飲
罐裝飲料和冷飲非常的多深受人們的歡迎，但是其成分主要是糖、糖精、香料、色素等，營養價值並不是很高。對於有心臟病的患者來講，如果攝入這些飲品過多，會對胃腸道造成刺激，而且還會影響到食物在胃腸道的消化等，所以有心臟病的人最好不要喝這些飲品。
第二、不要吃過甜的食物
甜食當中的脂肪、糖分等含量比較高，而蛋白質和脂肪的比例並不是很好，容易增加胃腸道的負擔，可能會引發消化不良、大便密結等。這對於心臟病患患者來講，可能會增加負擔，甚至導致病情急性發作。
第三、限制鹽分含量高食物
鹽的主要成分是鈉和氯，進入體內之後，會導致血液當中鈉離子濃度過高，可能會引發水鈉瀦留，而心臟病患者如果水腫過重，心臟負荷過大，可能會導致心衰出現。
第四、限制蛋白質和熱量的攝入
患上心臟病之後，每天蛋白質和熱量的攝入要保證在一定范圍，但是也不要攝入的太多，尤其是一次攝入太多，會增加心臟的負擔，而應該少量多次的吃，而晚餐更應該少吃一些清淡一些，並要根據心衰的具體情況，遵照醫生的指導和建議，做好每餐熱量和脂肪的計算。
心臟病患者不適合吃的食物非常的多，上面介紹的這些都應該遠離。另外，對於過於辛辣、刺激性比較強、過於油膩的食物也是應該遠離的，這些食物容易增加心臟的負擔，不利於病情的控制，甚至可能會導致病情有所加重，而日常飲食要清淡，可多吃新鮮的蔬菜和水果。