『壹』 腸胃不好吃什麼能增加體重
在日常生活胡含中，對於長檔跡期胃不好，平時可用中葯蒂柯舒養胃茶進行調理褲蠢笑，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
『貳』 腸胃不好，吃什麼能長胖
可以檢查一下脾和胃的功能。如果是因為脾胃不好，吃什麼也不容易胖起來。那就應該先用中葯調理一下。
對瘦弱者來說，增肥是很有必要的。增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪，主要在於使肌肉和體魄更加強健。那就是不僅要糾正「瘦」而且要糾正「弱」，那麼，瘦弱者該如何正確增肥呢？
首先，應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者豐富起來。
其次，應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
第三，適當運動。特別是對於那些長期坐辦公室的人來說，每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉更強壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長期得不到鍛煉，就會「用進廢退」，肌纖維相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型，應注意加強鍛煉。
祝你的朋友健康快樂。
『叄』 太瘦想長胖但是腸胃不好，有什麼好的調理方法更適合自己
瘦人想躺著吃胖的可能性是很小的。瘦人性格一般比較敏感，容易緊張，比較操心，有句話是心寬體胖，腸胃是人體第二大腦，壓力釋放出去了，腸胃蠕動自然也跟著好！腸胃不好人比較瘦，先從養脾胃開始。中醫講「脾胃為人體氣血生化之源」、「脾主運化」，當飲食進入胃腑，在胃的腐熟消化後，精微部分被吸收，經脾的運化作用，分別輸運到全身。
飲食要清淡，飽餐後不能劇烈運動,劇烈運動會使腸胃停止活動,雖然腸胃得到了休息,但是大量食物沒有及時消化,會造成消化不良。從長期來看,運動又是對腸胃有好處的睡眠充足，人的精神就比較好，精神好胃口自然也就好。對於食物的吸收和消化能夠起到有效幫助。好的睡眠有助於人在夜晚的時候，促進生長激素的生長，人能夠在生長激素的作用下長肉。
『肆』 腸胃不好怎樣長胖
你好
腸胃不好建議先中醫中葯辯證調理行首一段時間，建議您平時注意調理飲食，多吃一些蛋白質豐富的食物，如豆製品、肉類、奶類等，再就是注意兩餐之間可以適當吃點甜點，多吃一些圓皮新鮮的蔬菜和水果橘帶差，平時飲食定時定量，這樣堅持有利於增胖的
祝你健康
『伍』 腸胃不好的瘦子如何在一個月里快速增肥
關於腸胃不好的瘦子，如何在一個月里快速增肥的問題，相對來說腸胃不好的人，想要快速增肥有點難度，因為消化吸收不好，而且要在一個月快速增肥，也不太 健康 。瘦的太快和胖的太快都容易出現 健康 問題。既然是腸胃不好的瘦，想要增肥的話，可以兩步同時走：
一、注意調理脾胃，有助於消化吸收。
1、平時經常攝入一些能夠健脾胃的食物，比如蓮子、芡實、南瓜、豆製品、淮山、小米粥、紅棗、生薑等，有助於健脾胃；
2、平時多喝一些能夠健脾胃補氣血的茶飲，比如四君子茶（黨參、白術、茯苓、甘草），或者荷葉山楂紅棗茶等；
3、平時多按揉肚子或者一些有助於健脾胃的保健穴位，比如中脘、足三里、內關、三陰交關元、神闕等；
4、平時多運動，比如慢跑或者快走，能夠促進腸胃蠕動，有助於腸胃的自我恢復。
二、注意多攝入能夠增肥的食物，能更快的增肥。
1、易消化的食物，比如小米、南瓜、綠色蔬菜、酸奶、雞蛋等食物；
2、多攝入高蛋白的食物，有助於長肌肉，比如大豆及豆製品、牛奶等奶製品、雞蛋、雞肉、魚、蝦等食物；
3、多攝入高熱量且 健康 的食物，比如花生、巴旦木、核桃、夏威夷果等堅果；
4、多攝入廳碧世一些澱粉含量高的食物，比如土豆、紅薯、板栗等食物；
5、可以適當的多吃一些水果，盡量選擇性味偏平或者溫性的水果，比如榴槤、荔枝、龍眼、百香果、櫻桃等；
以上這些方法看似繁瑣，其實講究幾個原則就可以了。就是 細嚼慢咽、循序漸進、少吃多餐、規律飲食，充足睡眠、心情愉快。 少吃辛辣刺激，容易傷腸胃，少吃肥甘厚膩，也容易傷脾胃。看似慢調理，反而能更好更快的恢復腸胃，達到增肥的目的。太急於求成，容易欲速則不達。
如果只是單純增肥，有一條捷徑可走，就是多吃甜食，但是不科學，因為我們人類其實對糖也是有癮的，一旦上癮你知道結果的
脾慧孫胃虛弱不好的主要症狀有：倦怠乏力、不思飲食、腹瀉便糖等，如果有這些症狀就是；如果只是瘦沒有這些症狀，那就是生理性的，不要太多的負擔，思慮過度對脾胃不好。
快速減肥、增肥都不可取。平時可以在脾胃經的穴位做艾灸，如腿上的足三里、梁丘等；腳上的太白、公孫等。也可以嘗試一下中成葯-附子理中丸，不過要在醫生的指導下服用。
謝謝
瘦子怎樣在一個月增肥？引起身體消瘦有很多原因，腸胃不好是引起身體消瘦非常重要的原因。身體消瘦就是各種因素導致的長期能量攝入量小於消耗量，簡單來說就是吃得少，但是消耗得多。比如，重體力勞動可以消耗大量能量，再就是有嚴重疾病的時候能量消耗量大等等。能量的來源是通過吃各種食物，這些食物經過胃腸的消化吸收才能產生能量。所以胃腸的消化吸收功能在一定程度上就決定了身體的胖瘦。
人吃得多少取決於胃容量，胃就像一個氣球一樣是有彈性的。胃彈性是來自於胃平滑肌，如果胃平滑肌彈性好，胃容量就大，可以吃更多的食物，身體就是肥胖的。胃腸不好的人食慾差，容易出現消化不良，吃的能量少，所以容易身體消瘦。
那麼腸胃不好的人怎樣增肥呢？只有胃腸功能恢復正常了，食慾正常，飲食多了，體重就會增加。所以需要補充優質蛋白，增強胃腸平滑肌的彈性，比如，螺旋藻，花生蛋白，豬肚，猴頭菇等。再就是補充白蘿卜湯，常溫純酸奶，山楂熬水等促進胃腸的消化。這樣慢慢的胃腸功能提高了，體重也就是慢慢的增加了，所以無論扮肢減肥還是增肥都不能急於求成，需要慢慢的來，一個月是不能快速增肥的。
你講的幾個問題，我一個都沒有，就是吃不胖
『陸』 對於腸胃吸收不好的人，應該怎麼樣才能增肥
據說每個人的青春里都有一個胖子。他們要麼暴力要麼憨憨努力減肥，但不管怎麼努力，都不會減肥。總的來說，這樣的人也挺可愛的。但是可以肯定的是，除了喝水會變胖的胖朋友之外，旁邊還有怎麼吃都不會變胖的人。他們可以做懶惰的運動，瘋狂地吃東西，但他們那麼瘦，有些甚至可以假裝。當你哭著說吃得太多，胖得要減肥的時候，他們說肚子摸著吃，不夠胖。不是絕對的。腸胃不好的人消化不良的人很多，但事實上消化不良有很多種類型。
我們要定三頓飯的時間，定個時間因為每餐都很重要，所以可以在中間增殖，但飯前不要吃一個小時，不要影響吃飯的食慾。還有要好好照顧腸胃，慢慢咀嚼，食物嚼得越小越好，烹飪的時候也要盡可能小。胃腸蠕動的作用是因為摩擦使胃腸的食物變得更小，更容易吸收。不要每頓飯都吃得太飽，八分鍾就飽了。這樣做的話，胃腸的壓力也會減少很多。而且，每天要保證充足的睡眠，必要時要做適量的運動，可以增加食慾。還有食物的選擇。我們應該先多吃點主食主食中最豐富的是碳水化合物。而且我們身體需要的能量最大的比重也是碳水化合物。所以一眼就能看出哪個是重要的。在這里我推薦吃飯。這樣可以搭配各種食物。食物最好是肉和蔬菜搭配，營養均衡，控制腸胃，多吃容易消化的食物。
『柒』 腸胃不好人很瘦吃什麼可以調理下，讓自己長胖點
腸胃不好是現代上班族白領的通病，生活中吃什麼能調理腸胃呢?由於工作繁忙、進餐時間不定時、多吃快餐等問題都會引起腸胃不好。那麼如何調理小孩腸胃 ?吃東西後如何減輕胃部負擔，現在就看看吃什麼能調理腸胃。
禁忌
1：少吃油炸食物油炸食品不易消化，易增加胃腸負擔，誘發本症，同時還易造成肥胖、高血脂等問題，不利健康。
2：少吃腌制食物腌制食物多靠鹽浸泡，對胃腸功能有害，某些腌制食物還含 有可致癌的成分，多吃不益。
3：少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害，常吃會導致胃腸道炎症疾病，進而誘發消化不良。
注意
1：飲食要有規律的進食，可以讓胃腸消化液分泌形成規律，有助於食物的消化。
2：用餐定時定量平日吃飯很有規律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良。
3：注意食物溫度食物太涼或者太燙，對胃腸粘膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫熱的時候進餐。
4：細嚼慢咽食物咀嚼的越充分，胃腸道消化起來越容易，發生消化不良的幾率也越低。
飲水
看時間餐後飲水，會稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小時飲水。
其實調理腸胃還有一個簡單的方法，就是每天喝鏛渭寶茶，健康養胃，清腸排毒。
保暖防寒
胃部受涼極易發生脹氣、胃功能受損等問題，為了避免出現消化不良的問題，一定要注意給胃部保暖。
調理
1：腸胃吃梨保腸胃很多人都愛吃燒烤，但是吃太多會影響腸胃健康，街邊燒烤的食物有不少致癌物質，當然細菌也不少。既然不能放過美味的燒烤，那麼在吃完燒烤後多吃一個梨，不僅可以解膩，而且還具有保護腸胃的作用哦。梨汁具有豐富的抗癌物，可以將身體內的致癌物排出或者消除。
2：紅糖水暖胃螃蟹具有一定的涼性，但是脾胃虛寒的如果愛吃螃蟹，但又擔心會腹痛腹瀉的話，可以再食用螃蟹後喝一杯生薑紅糖水。尤其是慢性胃炎患者，過量吃螃蟹只會損傷腸胃，引起胃痛、腹瀉、嘔吐等症狀，吃後喝生薑紅糖水可以調理腸胃，因為生薑性熱，中和了螃蟹的涼性，加強血液循環，而且紅糖和生薑都具有暖胃驅寒的作用。
3：核桃潤腸胃吃了油炸食物或者肥膩的食物後都會感覺腸胃不適，滿嘴油膩膩的感覺。此時可以吃適量的核桃，藉助核桃裡面特殊的氨基酸，不僅可以減輕高脂肪食物對動脈血管的傷害，同時還能均衡體內的膽固醇，有調理潤滑腸胃的功效。
4：水果利消化泡麵水果一族經常都會因為懶得動手煮飯而鍾情於泡麵，但是吃完泡麵後最好就是來一個水果，而且選擇水分較多的水果更好。因為水果可以幫助人體吸收水分，同時又利於腸胃的消化，避免泡麵對腸胃形成不良的狀態。
5：酸奶清毒素冬季吃火鍋是人們的最愛，尤其是麻辣火鍋，但是麻、辣、燙都會刺激腸胃，容易損傷胃腸道粘膜。但是大家不要擔心，在吃完火鍋之後就喝下一杯酸奶，就可以起到保護胃腸道粘膜的作用了。另外，酸奶中的益生菌可以幫助腸胃清除毒素，防治腹瀉腹痛的情況發生。
6：菠蘿促進消化本來就有消化不良毛病的人，吃飯的時候不宜過急，進食每一口都不宜太大口，吞咽太快。飯後還可以多吃菠蘿。因為菠蘿裡面有特殊的蛋白酶，可以幫助胃部分解蛋白質，補充人體裡面消化酶的不足，有效地促進消化。另外菠蘿的纖維素十分豐富，可以改善便秘的情況。:
水果調胃
1.檸檬促進腸蠕動:維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。
2.白菜促進胃腸蠕動:大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結;
3.蘋果刺激腸蠕動:蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作;
4.西紅柿助消化脂肪:西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪;
5.獼猴桃清除體內垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物;
6.山楂消肉食積滯:山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化;
7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養也易被吸收，也可自己在家做蜂蜜柚子茶;
8.新鮮蔬菜解疲勞:疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物，人體在勞累後體內會積累較多乳酸，增加鹼性食物，可保持體液酸鹼平衡，解除疲勞感