❶ 怎麼炒瘦肉好吃又嫩竅門
炒瘦肉好吃又滑嫩的竅門，主要有以下幾點：
1、原材料的選擇：針對不同的烹調方法，所選擇的肉類部位也不同，用筋絡豐富的腿肉製作肉片或肉絲類的炒菜，就不能追求滑嫩的口感了。
2、要逆著紋路切：從市場上購買的肉類一般都能清楚的看到肉的紋路，不同的肉類在切工方面有不同的要求。對於豬肉來說，要逆著紋路切，或者可以斜著紋路切。
3、炒之前用生粉腌制一下：對於大多數炒肉的菜式來講，下鍋之前先用生粉黃酒等腌一下會更嫩滑。
豬肉營養價值：
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
❷ 怎樣炒肉好吃
炒肉時，掌握了這些技巧，無論怎麼炒都好吃
現在我們的生活水平提高了很多，我們對飲食的要求也越來越高，不再滿足於單一的口味，尤其是以前吃不到的肉，現在也已經成為了家常菜。
在現在的生活中，肉是必不可少的，每天都必須有肉。炒豬肉看似簡單，實則也需要掌握技巧，今天小編給大家分享這些小技巧，掌握這些小技巧，炒好的豬肉又嫩又滑！
1、炒肉之前，肉切成什麼樣是很關鍵的，不要小看這個小小的細節，這個小細節決定了肉的口感和好不好切，所以肉不能胡亂切，切的時候順著紋理刀和肉保持在同一水平線上，一片一片把肉切好，炒的時候不容易散，口感也更好！。
2、在炒肉之前，如果是裡脊肉或者瘦肉比較多的部位，就可以提前加入料酒、生抽、胡椒粉、少許啤酒，攪拌均勻腌制5分鍾，使肉炒出來更鮮嫩爽滑，炒出來的肉炒也不會腥。
3、蛋清腌制：拿一個雞蛋，敲一個小口子，讓雞蛋清流出來，滴在裝肉的碗里，攪拌均勻後放十來分鍾，再下鍋炒。蛋清可以很好地鎖住肉內的水分，炒出的肉比較嫩，在家裡這種方法如果沒有打算再做一道雞蛋的菜，就不建議用蛋清，這樣就浪費了。
4、如果買回來豬肉是凍肉，可以用鹽水解凍，成菜後肉質爽嫩，冷凍豬肉千萬不要用熱水直接解凍，用熱水直接解凍會使豬肉失去部分蛋白質和肉味物質，還會生成丙醛，而丙醛是一種強致癌物。用鹽水解凍可以縮短解凍時間，也能保持豬肉的鮮嫩。
5、炒肉的時候，肉要熱油下鍋，油燒到差不多6成熱左右，這時候才下肉片，這樣可以幫助豬肉快速炒熟，並且能保持豬肉的鮮嫩度，還能防止粘鍋。如果涼油下鍋，這樣很容易就會把肉給炒糊了，而且肉還不容易炒熟，只會表面熟的裡面都是生的。
這些技巧在炒肉時候都是需要注意的，如果掌握好了這些技巧，做出來的肉才會鮮嫩。
我是伍思睿，今天的分享就到這里了，如果您喜歡這篇內容，可以點贊、收藏轉發加關注哦！如果有什麼想說的可以在評論區交流哦
❸ 怎樣炒瘦肉即嫩又好吃
經常有親們給留言，說在家炒的肉絲又干又硬，特別不好吃。以下就以豬肉為例，和大家詳細的說說怎樣在家炒肉絲又嫩又好吃，方法不難，大家往下看就知道了。
第一、選肉。炒肉絲最好選擇豬裡脊肉，這部分的肉口感細嫩，又比較好切，非常推薦。另外，前肘部分與後臀尖的肉也可以。
第二、切肉。豬肉找到紋理，順著紋理切即可。如果正好切反，炒出來的肉就很容易碎掉。另外，剛買回來的肉不太好切，可以放到冰箱中冷凍一會兒，待肉變得稍硬一些再切，這樣一來不容易切到手，二來切好的肉絲也比較均勻。
第三、腌肉。腌肉可以鎖住肉的水分，讓炒好的肉口感嫩滑，還可以起到去腥提味的作用。所以，這一步一定不要省掉。腌肉通常要放一些澱粉、蛋清、料酒等，還可以放一些醬油來提色入味，料不用太多，在肉絲表面均勻的裹上一層就可以。待把所有的調味料放入肉中後，要用手朝著一個方向多攪打幾次，直至肉絲上勁，然後腌制10分鍾至半個小時。
第四、炒制。用普通鍋炒的話，可以先把鍋燒熱，然後倒入涼油，接下來把肉絲放入鍋中，快速滑炒均勻。「熱鍋涼油」可以防止肉絲粘在鍋上。如果對自己的廚藝不是很有信心，建議親們直接用不粘鍋來炒，真的可以省很多事。還有，炒制的時間一定不要太長，肉絲變色就可以了。時間太久，肉絲就會變老，口感變差，這點大家一定要多注意。
掌握上面這四點，相信親們一定可以在家炒出又嫩又好吃的肉絲。如果還有什麼問題，親們可以隨時給我留言。以下，整理了5道肉絲小炒，喜歡的親們不妨收藏試試看哦~
第一道：魚香肉絲
魚香肉絲，經典川菜。因為口味有魚的香味而得名，其肉絲軟嫩、配料脆爽、口味咸甜酸辣兼備，是有名的下飯菜。
第六步：鍋中倒入少許食用油，把腌好的肉絲放入鍋中，快速滑炒至肉絲變色，如圖。然後把肉絲控油盛出。（不要炒太久，否則肉絲口感容易變老。）
第七步：就著鍋里剩下的油，把彩椒絲放入鍋中煸炒30秒，然後盛出備用。
第八步：再往鍋里倒少許油，油熱後放入1勺郫縣豆瓣醬，1勺番茄醬煸炒出紅油，然後把姜蒜末放入鍋中煸炒出香味。
第九步：把肉絲和彩炒絲放入鍋中快速翻炒均勻。
第十步：把調好的碗汁倒入鍋中翻炒均勻，再次燒開後即可關火。
第十一步：裝盤開動吧。
多說幾句：
1、最好選擇裡脊肉，不僅口感較嫩，也比較好切。
2、腌肉時放一點老抽，可以讓炒好的肉絲顏色更加漂亮。
3、建議用不粘鍋來炒肉絲，尤其是廚房新手，成功率會大大增加。
4、喜歡吃辣的朋友，也可以把彩椒換成辣椒，或者增加一些辣椒的量。
❹ 炒瘦肉怎麼炒才好吃嫩
一、炒瘦肉用鹽腌一下
在炒瘦肉之前的半小時，都會把肉切好，然後撒上鹽，讓鹽把肉咬透，這樣炒起來又香嫩又脆，而且其他的調味品更容易入味。
技巧
瘦肉腌制時要加蛋清或者澱粉
瘦肉想炒出軟嫩的口感，腌制時需要注意，除了加生抽等調味料，還要加蛋清或者澱粉，因為蛋清或者澱粉可以鎖住瘦肉的水分，下鍋炒時，蛋清或者澱粉可以牢牢包裹住瘦肉的水分，這樣一來瘦肉就不會老，而且還會變得更加滑嫩。
要說加蛋清好，還是加澱粉好，其實兩種都可以，口感略有不同，按自己喜好來，也可以兩種都加，肉會更嫩。
❺ 瘦肉怎麼炒好吃又簡單
如果你喜歡，不妨關注一下！
雖然豬肉的價格受之前的豬瘟疫影響很大，但不能阻止人們對肉的熱愛，畢竟除了豬肉，牛肉也是最受歡迎的食物，即使豬肉的價格很高，偶爾吃一次也沒有錯，他既能滿足味覺，又能為人體補充一定的營養，一舉兩得。
說到肉，我們不得不說，肉類的烹調方法有很多種，比如炒、燉、燒烤，這些都是我們生活中非常常見的，我們通常在家裡做，不過，可以方便地說最簡單是在炒，將原料准備好放入鍋中煮熟後，過程簡單，味道好，但肉很簡單這就是為什麼有些人會攪動肉的味道和味道有區別。
其實，如果你想讓肉的口感和口感都好，那麼小技巧一定是不可或缺的，也就是說，在烹調的過程中，多注意一些細節，並做到每一步到位，下面小編就為大家分享一個簡單的方法，既快又香，又不能吃碗。讓我們看看一起來！
【最佳炒肉方法】
第一步是在油炸前先將肉腌好，這樣不僅可以提前嘗出味道，而且還能消除肉本身的腥味，但是，臘肉中的調味料不能隨意添加，最好的方法是加入薑片和料酒腌制，為了增加更多的味道，加一點鹽，不要放太多，腌制時也可以放在少許胡椒油里攪拌均勻，這樣可以鎖住肉里的水分，避免肉變老變成柴火。
第二步是把腌好的生薑挑出來，加入蛋清，用筷子攪拌均勻，這樣可以鎖住肉的風味，增加肉質的嫩滑度，使其口感更佳，然後，將適量食用油倒入鍋內，加熱，然後將切好的肉放入鍋內快速翻炒，直至肉變色，再加入少許老抽、雞精和蚝油調味。
因此炒肉有訣竅，我教你一個簡單的方法，炒菜又快又香，一碗不夠吃，綜上所述，如果你想把肉炒得美味，最主要就是加鹽調味，然後把水鎖在裡面，這樣他就可以美味了。你學過這個嗎？喜歡在家吃肉和炒肉的朋友，不妨在家試試哦
❻ 豬肉怎麼炒好吃又簡單
先說一下這個方法不用任何其他的東西，只需要豬肉和油就可以啦。
第一步：將豬肉切成均勻的條狀，（也可以是肉片，這個要看個人的喜好以及所炒的菜）。
第二步：熱鍋下豬肉再倒入適量的油翻炒。這個要注意順序哦，是先倒入肉然後再倒入油的，不是先倒入油然後等油溫熱了之後再倒入肉，而且是大火翻炒的哦。
相信絕大多數人在炒豬肉的時候用的都是熱鍋熱油（爆炒），這樣做很容易就會起很大的油煙，炒菜的時候會感覺到很燙，在一個這么炒肉是非常容易將肉炒糊了的，因為油溫很高嘛，所以肉的營養成分也會流失。
第三步：等到豬肉翻炒變色之後就可以撈出來啦。
看到這很多朋友會驚嘆，「哇！竟然這么簡單」。對的就是簡單的將肉和油的順序顛倒一下就可以讓炒出來的肉又鮮嫩又營養啦，而且肉還不會炒老。喜歡吃炒菜，尤其是在炒菜的時候喜歡放入豬肉的朋友們還不趕快來試一試這個「新奇」的炒肉方法。
上面說了炒肉不老的竅門，下面我們接下來再說一些其它炒肉不會老的「傳說」，相信很多人聽說過有一種叫做「嫩肉粉」的東西，雖然不知道它究竟是怎麼用的，但是個人覺得這種東西能不用還是不要用為好，更何況讓豬肉不容易炒老也用不到它啊。
另外還有人覺得用生粉可以讓炒肉的時候嫩一些，這樣做的確有一定的作用，但是方法還是太麻煩了。
❼ 瘦肉炒什麼好吃又簡單
豬瘦肉是我們在日常生活中服用數最多的一種肉類食品，這類肉類食品是能夠協助我們人體補充蛋白的，並且瘦肉的做法是比較多的，豬瘦肉能夠用以熬湯，還可以用以炒蔬菜的食物，還可以用以蒸豬瘦肉等，因此大夥兒應當要多學習培訓幾類瘦肉的做法，能夠提升我們的胃口，讓我們每日都能夠吃不上不一樣口感的豬瘦肉。
尖椒炒肉
原材料豬前腿豬瘦肉，湖南辣椒(最好別名雞腸子朝天椒的那類 )， 白肉少量，蒜，
生抽，鹽，雞精，食用油
作法
1、豬瘦肉切成片用鹽、生抽略微進味。朝天椒切成片，蒜子拍松。
2、進行爆香白肉和蒜子，炒瘦肉、朝天椒等調料就可以。
香菇炒肉
原材料主要材料：豬瘦肉200克，鮮香菇200克，
調味品：動物油75克，鹽3克，米酒10克，小蔥15克，玉米粉10克，雞精3克，姜8克，花椒面1克，白鬍椒粉1克
作法
1.肉和平菇各自切成片;
2.肉用鹽、米酒翻拌，漿上澱粉和麵粉;
3.用米酒、雞精、蔥、姜、湯、花椒粉、胡椒面、澱粉和麵粉對熬汁;
4.炒菜鍋燒開滴油，油燒後即下小肉，邊下面用勺促進，待絲襪高跟鞋散掉;
5.待散發味後加香菇炒兩下，再倒進對好的汁，待出泡時翻勻即成。
農家小炒肉
原材料主要材料：新鮮豬肉，辣椒，
輔材：湖南剁辣椒，蒜頭，姜，食用鹽，味精，生抽，米酒，醋，依據本人愛好，備瀏陽水豆豉。
作法
1、朝天椒切成片(青椒切割成圓柱狀)、新鮮豬肉切成片或絲、姜切條、蒜頭切成片;
2、將油燒開，放進薑片、大蒜，待曝出香氣後，將絲襪高跟鞋倒進鍋里加適當鹽、爆鍋至九完善，盛起;
3、爆鍋辣椒較少時(依據火的尺寸調整時間)，加少量鹽，加一勺剁椒，炒勻。將絲襪高跟鞋倒進鍋中，煸炒。
4、添加醋、生抽、米酒、水豆豉各適當，再次煸炒較少時，加適當味精後炒勻，就可以擺盤。
❽ 怎樣炒肉片又嫩又好吃
豬肉有很多種烹飪方式，不過，在眾多的做法當中，最受歡迎的一種做法就是爆炒了。將豬肉切成薄厚均勻的肉片，然後搭配青辣椒一起下鍋爆炒，不僅香辣美味，而且下酒下飯吃非常的過癮。爆炒豬肉片，看似做法很簡單，實際上也有很大的講究。很多人平時在家炒出來的豬肉片，吃著不香不嫩不入味，其中最大的原因是，沒有掌握炒肉片的烹飪小技巧。
所需原料：豬肉400克，青辣椒100克，生抽8克，蚝油5克，食用鹽2克，胡椒粉3克，白糖3克，料酒5克，蔥姜各10克，雞蛋一個。
1，豬肉片下鍋炒之前，必須先腌制一下，加入少許食用鹽，料酒，蛋清，澱粉，抓拌均勻後腌制10多分鍾，這樣不僅能使豬肉片提前入味，而且炒好的肉片更加的鮮嫩好吃。
❾ 如何炒瘦肉好吃又簡單
先將瘦肉切片，或切絲，切好的肉絲或肉片要想炒的嫩要在裡面加一個雞蛋還有生粉（澱粉）加入你喜歡的調味料，調好味，熱鍋放油，油要多放點，把油燒到有清煙出來的時候
倒入調好的肉絲肉片，內絲炒個5到6秒鍾左右，肉片炒個十秒鍾，馬上起鍋，保證炒出來的肉很嫩很多年炒瘦肉炒出來很硬。我教給你一個方法，好吃！我最不喜歡加澱粉。我的做法比勾欠還好吃。
1、買肉時一定記得帶點肥肉，不要買五花肉，要買那種肥瘦容易分開的肉；
2、切肉時把肥肉瘦肉分開切，瘦肉切成片以後加一點鹽，一點醬油淹一下，用手抓抓，放一邊待用；
3、把肥肉要成片，炸出油來，炸時火不要太大，注意不要炸糊了，當肥肉稍有點黃色時，把淹過的瘦肉放到裡面炒，如果是和別的菜一起炒，不容易熟的可以和瘦肉一起放進去炒，容易熟的，可以先炒熟肉再放菜炒。
試一試，很好吃。而且很香，肉香能全部炒出來的。注意，淹肉時已經放過一點鹽了，再放鹽時要少放一點哦。
如果是炒牛肉，則要放糖、鹽、生油、醬油一起淹兩個小時左右。這樣容易炒爛，不塞牙。
❿ 炒瘦肉怎麼做好吃
瘦肉在餐桌上應該是特別常見的，有很多家庭每天都會買瘦肉吃，瘦肉之所以會在餐桌上經常出現，主要就是因為瘦肉的價格相對來說較為便宜，在大多數家庭都可以接受的范圍之內，但是瘦肉怎麼炒才好吃呢？有很多人可能發現自己炒出來的瘦肉口感並不是特別好，不夠嫩滑，特別老，一點都不好吃，小孩子也會不喜歡吃，大家會有一定的困惑不知道應該要怎麼樣去做，其實在炒瘦肉的時候，大家要是能夠學會一些技巧，就可以把瘦肉炒得比較好吃了，下面就來給大家介紹幾個炒瘦肉的技巧吧。
第二個技巧多放一點油。再炒瘦肉的時候，大家應該要注意，必須要多放一點油進去，有很多人炒出來的瘦肉特別容易粘鍋，這是因為油放的太少了，可以比平常炒菜的時候稍微多放一點油，而且大家要注意，瘦肉是必須要先滑炒一遍的，不能夠直接放進鍋裡面和其他的配菜一起炒，沒有滑炒過的瘦肉炒的時間太長就會影響到瘦肉的口感，滑炒瘦肉也沒有大家想的那麼簡單，應該要用熱鍋涼油來滑炒瘦肉，也就是鍋子裡面倒入食用油，等油熱了以後把火關掉，把瘦肉放進去滑炒，變色以後就可以立即把瘦肉撈出來。