⑴ 干煸芸豆怎麼做好吃又簡單
干煸芸豆的做法
新鮮的芸豆擇好洗凈,鍋中放入約2/3的水,開火至水沸騰,將芸豆放入,焯至變軟撈出(撈出後可看到鍋里的水呈淺綠色)
小貼士
芸豆不易熟,吃了不熟的芸豆會導致食物中毒,第一步是為了讓芸豆更快變熟,方便後續的翻炒
⑵ 正宗干煸芸豆的做法
豆角是一種純綠色的食材,它是蔬菜水果之中十分火爆的一種食物,由於豆角的營養成分十分高,並且含有豐富多彩的營養元素,針對鍾愛保健養生的人員而言服用豆角是一種十分非常好的挑選,健身運動的食用方法較多,在其中,干煸芸豆是較為火爆的一種,下邊就討論一下純正干煸芸豆的作法有什麼呢?
正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?
干煸芸豆的作法所需要提前准備的食物和調味品:豆角生豬肉霉乾菜蒜醬油雞粉雞精油辣子。
干煸芸豆的作法一:
1.生豬肉洗干凈後切割成碎屑,霉乾菜洗干凈後也切割成碎屑,隨後將辣椒乾洗干凈以後切割成絲。
2.油倒進鍋中燒開後放進豆角炸,大約炸3分鍾上下豆角便會起皺,這個時候就可以撈起來瀝干油。
3.再將油燒開後倒進肉沫煸炒出香氣,放進蒜泥,放進霉乾菜。
4.放進鹽,倒進生抽煸炒熟就可以鏟出了,再將豆角和辣椒干放進鍋中。
5.煸炒後倒進肉沫,放進霉乾菜,再放進雞精粉,放進雞精。
正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?
6.煸炒勻稱就可以起鍋。
干煸芸豆的作法二:
1.豆角洗干凈後放進燒開的鍋中中持續的煸炒至變松,隨後鏟出
2.再用底油將小辣椒、麻椒煸炒出香氣,放進蔥蒜末,放進生豬肉末
3.再放進豆角,放進鹽和白砂糖,倒進生抽和色拉油
4.煸炒十多分鍾就可以盛出品味。
正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?
干煸芸豆的作法暖心提醒:
1.先炸再干扁的豆角,口味更脆爽美味。
2.如果不想吃肉,還可以不需要放進肉沫,口味也十分的清新美味可口。
3.留意霉乾菜不能和牛肉一起吃,以防導致人體出現胸悶氣短的狀況。
二、干煸芸豆的作法所需要提前准備的食物和調味品:豆角 生豬肉 油 辣椒干 麻椒 姜 蔥 鹽 生抽 白砂糖 油。
⑶ 干煸芸豆的家常做法
干煸芸豆是把芸豆過油後,再與肉末配輔料一起煸炒,口感咸鮮,脆嫩爽口,是一道美味的下飯菜,下面介紹一下干煸芸豆的家常做法。
工具/材料
芸豆 250克 ,肉末 150克 。
蔥,姜,蒜,鹽,味精,紅干椒,花椒,白糖,料酒,醬油,油 。
- 01
芸豆用手掐去兩頭,比較長的掰成半,然後用水清洗干凈,控干水分。
- 02
肉用水沖洗干凈,控干水分,切成碎末。我用的是購買現成的肉餡。
- 03
紅干椒,用水清洗干凈,控干水分,切成小段。切好蔥,姜,蒜,備用。
- 04
鍋里放入稍多一些的油加熱,油六,七熱時,把控好水的芸豆放入鍋里油炸。
- 05
炸至芸豆八分熟,外表起皺時撈出,瀝油。
- 06
盛出炸芸豆多餘的油,鍋內留少許油加熱,油熱後放入花椒,紅干椒,蔥,姜,蒜,爆香。
- 07
放入肉末小火翻炒,放少許料酒。炒至肉末顏色微白,放入炸好的芸豆,放入少許白糖,鹽,轉大火翻炒。
- 08
芸豆與肉末,調料一起翻炒均勻,放入醬油,略翻炒一下,放入味精,關火出勺。
⑷ 芸豆是常見的家常食物,干煸芸豆最簡單的做法是什麼
引言:蔬菜已經成為家家戶戶每天必不缺少的食材,人們在每天逛菜市場的過程中,會發現有很多叫不上名字的蔬菜或者很多很稀奇的蔬菜,芸豆就是其中的一種。有很多人都想要對芸豆進行吃,但芸豆卻不是那麼容易能夠煮熟的,如果沒有將芸豆煮熟就吃入肚中,輕則會導致腹瀉,重則會導致中毒。下面和小編一起來看看干煸芸豆該如何做。
三、步驟
首先將芸豆過油炸至八分熟,略有金黃色後撈出。因為芸豆一定要煮熟了才能食用,所以我們可以將芸豆炸的老一點,吃不熟的芸豆很容易食物中毒,所以干煸不放水的情況下,一定要炸至接近成熟。在鍋中倒入熱油,加入麻椒,爆出香味,加入辣椒炒香,把肉餡倒入加適量調料品,最後加入過好油的芸豆進行翻炒,加鹽,雞精,調味成熟出鍋。這樣一盤具有川味的干煸芸豆就做好了。
⑸ 干煸芸豆的做法大全 最美味的干煸芸豆做法三則分享
1、干煸芸豆。
用料:
芸豆400g、豬五花肉60克、蔥1段、姜2片、紅干椒7個、鹽1.5勺、雞精1勺、麻椒10-20粒、食用油30克。
做法:
(1)芸豆(有的地方也叫無絲四季豆)洗凈掐去頭尾。
(2)豬五花肉剁成肉糜。
(3)蔥切蔥花。
(4)姜切絲。
(5)干辣椒洗凈切段,麻椒(深綠色的那種,紅褐色的是花椒味道不似麻椒那樣濃郁)10-20粒。可根據個人口味增減)。
(6)將摘好的芸豆去開水焯2-3分鍾,待芸豆變色。芸豆加熱不夠會導致中毒)。
(7)將焯過的芸豆瀝水撈出,一定要晾乾水分,入油鍋才不會爆油。
(8)鍋中適量油(30克左右,不用太多)燒熱,把瀝干水的芸豆入鍋,中小火不斷翻炒,至芸豆表皮皺褶微焦後瀝油盛出備用。
(9)鍋里留底油,倒入肉末,大火炒干肉末的水份,轉小火將肉末炒香(可以將肉末炒的稍微干一點,口感會好,也會逼出五花肉里的油脂)。
(10)把炒好的肉末置於鍋內一邊,在鍋底油處下入蔥姜和干辣椒麻椒爆香。
(11)將肉末和蔥姜干辣椒麻椒混合炒香。
(12)全部炒香後倒入煸過的四季豆。
(13)加入適量的鹽和雞精。
(14)大火翻炒均勻即可。
(15)出鍋裝盤。
2、干煸芸豆。
用料:
芸豆400g、肉末20-40克、蔥絲1段、姜絲10克、紅干椒4-6個、鹽1.5勺、胡椒粉1勺、麻椒20-30粒。
做法:
(1)准備食材。
(2)芸豆清洗干凈、切成勻稱的段。
(3)鍋內燒油炸芸豆,7成熱將芸豆放入。炸至芸豆表面變皺即可撈出控油。
(4)另起鍋留少許底油,放入紅干椒、麻椒爆香。
(5)再放入蔥姜絲炒香。
(6)接著放入肉末煸炒。
(7)再放入芽菜一同炒香。
(8)芸豆放入翻炒,加入適量食鹽。
(9)撒入少許胡椒粉,大火翻炒均勻即可出鍋。
3、干煸芸豆。
用料:
芸豆400g、花生油40g、鹽3g、醬油2勺、花椒、蔥花、薑片、辣椒1個。
做法:
(1)芸豆洗凈放入筐中。
(2)鍋內加半鍋水,燒開後倒入芸豆汆燙至熟透(撈出一根用手掐一下很容易掐開就熟了)。
(3)撈出過涼水瀝干水份。
(4)切成5厘米長的小段。
(5)蔥姜辣椒洗凈切成薄片。
(6)鍋內放油,油熱後放入蔥姜辣椒和花椒炒香。
(7)倒入芸豆翻炒片刻。
(8)加入鹽和醬油翻炒均勻,一直炒至芸豆水份蒸發,表面微黃就好了。
(9)炒好盛出。