⑴ 鵝湯怎麼燉好喝
鵝湯怎麼燉好喝
鵝湯怎麼燉好喝,相信大家說起鵝都知道是我們常吃的肉類,而鵝湯性質平和,其中的營養成分是很充足的,鵝湯和雞湯的營養不相上下用,那麼你知道鵝湯怎麼燉好喝嗎。
鵝湯怎麼燉好喝1
鵝肉湯 :鵝肉湯是一道烹飪簡單,又能滋陰、調理糖尿病、補虛養身、健脾開胃的菜餚。
所需材料:
1、主料:鵝肉(250克) 豬肉(瘦)(250克)
2、輔料:山葯(30克) 北沙參(15克) 玉竹(15克)
3、調料:鹽(3克) 味精(1克) 料酒(5克) 胡椒粉(1克) 大蔥(10克) 姜(5克) 雞油(10克)
鵝肉湯的`做法:
1、先將鵝肉洗凈,放沸水鍋中焯透,撈出切絲。
2、將豬肉洗凈,放沸水鍋中焯一會,撈出切絲。
3、將山葯、北沙參、玉竹分別去雜洗凈,裝入紗布袋中扎口。
4、鍋中注入雞湯適量,放入鵝肉絲、豬肉絲、葯袋、精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥段、薑片,共煮至肉熟爛,揀去蔥姜、淋上雞油,以味精調味即成。
營養價值
1、鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。鵝肉營養豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利、
2、鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫食療的上品。同時鵝肉作為綠色食品於2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。
食譜相剋
鵝肉:鵝肉不可與柿子、鴨梨同食;與雞蛋同食損傷脾胃。
鵝湯怎麼燉好喝2
鵝肉怎麼燉美味
大冬季的,吃上一口肉質地綿軟的燉鵝肉真心實意贊,和馬鈴薯或是籮卜一起燉美味可口又滋補養生。
燉鵝肉和燉雞肉的做法實際上類似,最先將鴨肉削皮,隨後放進開水中焯一焯,以後放進水裡燉熟就可以。不必少看這好多個流程,說起來簡易,做起來卻也是另一回事了。
作出美味可口的燉鵝肉,鴨肉務必是新鮮的,那樣鴨肉的味兒才更濃厚,燒煮的時間也很注重,燉就了肉就變年紀大了。下邊貼出美味可口燉鵝肉的做法,轉入身旁喜歡鴨肉的盆友吧。
生產土豆胡蘿卜燉鵝肉疫苗
原材料:馬鈴薯、紅蘿卜、鴨肉、米酒、蔥、姜、蒜、麻椒。
作法:
1、鴨肉削皮切一小塊,放進開水中去掉白沫子,還記得要添加料梨渦。
2、鍋中加點油,倒進鴨肉,以後放進准備好的蔥、姜及其麻椒,煸炒一下。
3、煸炒一會兒添加適量冷水,燉半小時以後添加紅蘿卜,以後添加馬鈴薯。
4、當食物都爛熟後就能起鍋享受美味可口了。
鴨肉的營養成分
鴨肉,並比不上雞脯肉火爆,由於其腥味兒較為重,相對性於雞脯肉而言肉質地一些韌。鴨肉一般用於煲湯或是油爆是較為美味的,自然還能用於打邊爐,添加紅蘿卜或是馬鈴薯,再添加一些調味品,就能
鵝湯怎麼燉好喝3
鵝和山葯燉湯好,具體做法如下:
1、材料:土鵝一隻、鐵棍山葯、枸杞。
2、山葯去皮後,馬上浸泡在水中防止氧化;
3、土鵝洗凈,瀝干水分,剁成大塊;
4、冷水下鍋,大火煮開,加點料酒,繼續滾煮2分鍾,撇去浮沫;
5、撈出,用溫水沖洗掉鵝塊表面的浮沫和雜質;
6、洗好的鵝塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開;
7、撇凈浮沫後,加蔥段和薑片,轉小火慢燉40分鍾左右;
8、加入切成滾刀塊的山葯,繼續小火慢燉;
9、燉至山葯軟爛,用鹽調味,起鍋前五分鍾,撒入洗好的枸杞。
⑵ 鵝肉煲湯配什麼最好
鵝肉煲湯配什麼最好
鵝肉煲湯配什麼最好,鵝肉煲湯雖然沒有雞肉煲湯喝鴨肉煲湯那麼常見,但是總體來說,也是一種家庭中常見的湯品,尤其是在廣東地區,這種鵝肉煲湯還是比較多的,下面分享鵝肉煲湯配什麼最好。
鵝肉煲湯配什麼最好1
鵝肉煲湯配什麼最好
鵝肉可以和香菇、土豆、胡蘿卜等一起搭配煲湯,其口感和營養價值都是比價豐富的,以下是鵝肉香菇的具體做法:
1、首先准備鵝肉、姜、蔥、香菇適量。
2、接著將鵝肉清洗干凈血水,剁成塊狀,姜切片,香菇打花刀。
3、然後在鍋中倒入鵝肉、薑片,放入適量的水,用大火煮開水。
4、水開後放入香菇、鹽一起煮30-40分鍾。
5、最後加入味精、蔥花等一起調味即可。
鵝肉的功效與作用
益氣補虛
在中醫認為,鵝肉性平、味甘,歸脾、肺經,具有益氣補血、暖胃生津的作用,對於身體虛弱、氣血不足等人群有一定幫助。
美容養顏
鵝肉中含有豐富的蛋白質、多種氨基酸和維生素,其中維生素E的含量較高,具有抗衰老,對體內自由基有抑製作用,適量食用,可保持肌膚細嫩有光澤。
提高人體免疫力
鵝是一種食草的動物,其含有豐富的蛋白質、多種人體必需氨基酸、維生素、微量元素等,並且脂肪含量較低,人體適量食用可補充人體營養,提高自身免疫力,對外界的病菌感染有所預防。
鵝肉湯能天天喝嗎
可以。
正常情況下,每天適量的食用鵝肉湯是可以的,因為鵝肉是一種性平的食材,天天食用並不會對人體健康有所影響,而且每天食用適量;
還能保證人體對營養的吸收,提高自身免疫力,對氣虛、乏力等情況還有所緩解,但是需要注意鵝肉的食用不宜過多,因為鵝肉中富含蛋白質,以免增加腸胃負擔,出現便秘、腹脹等不適症狀。
鵝肉哪些人不能吃
過敏體質
鵝肉中富含蛋白質,而有一部分人食用蛋白質之後,會出現局部通紅、瘙癢等不適症狀,而且而鵝肉是一種發物,對過敏人群不利。
腸胃虛弱
鵝肉中含有蛋白質等大分子物質,對於腸胃虛弱人群來說,食用後不利於腸胃蠕動,對於腸胃虛弱著避免食用。
患有痄腮的小孩子
痄腮根源為熱毒,而鵝肉是一種發物,對於此類疾病者食用,會加重病情,不利於症狀的恢復,特別是小孩子患有此病的幾率較高,要注意食用。
鵝肉煲湯配什麼最好2
鵝肉怎麼燉美味
大冬季的,吃上一口肉質地綿軟的燉鵝肉真心實意贊,和馬鈴薯或是籮卜一起燉美味可口又滋補養生。燉鵝肉和燉雞肉的做法實際上類似,最先將鴨肉削皮,隨後放進開水中焯一焯,以後放進水裡燉熟就可以。
不必少看這好多個流程,說起來簡易,做起來卻也是另一回事了。作出美味可口的燉鵝肉,鴨肉務必是新鮮的,那樣鴨肉的味兒才更濃厚,燒煮的時間也很注重,燉就了肉就變年紀大了。下邊貼出美味可口燉鵝肉的`做法,轉入身旁喜歡鴨肉的朋友吧。
生產土豆胡蘿卜燉鵝肉疫苗
原材料:馬鈴薯、紅蘿卜、鴨肉、米酒、蔥、姜、蒜、麻椒。
作法:
1、鴨肉削皮切一小塊,放進開水中去掉白沫子,還記得要添加料梨渦。
2、鍋中加點油,倒進鴨肉,以後放進准備好的蔥、姜及其麻椒,煸炒一下。
3、煸炒一會兒添加適量冷水,燉半小時以後添加紅蘿卜,以後添加馬鈴薯。
4、當食物都爛熟後就能起鍋享受美味可口了。
鴨肉的營養成分
鴨肉,並比不上雞脯肉火爆,由於其腥味兒較為重,相對性於雞脯肉而言肉質地一些韌。鴨肉一般用於煲湯或是油爆是較為美味的,自然還能用於打邊爐,添加紅蘿卜或是馬鈴薯,再添加一些調味品,就能作出鮮美四溢的鴨肉呢。
有的人覺得鴨肉有害,它是不對,實際上鴨肉的營養成分也很豐富多彩,其帶有人體脂肪較為低,並且不飽和脂肪成分高,肯定能考慮追求完美美味可口又看不上發熱量的人的追求。
鴨肉的蛋白質含量是非常豐富多彩的,比鵝肉、雞脯肉、牛羊肉及其生豬肉必須高,並且磷酸氫鈣的成分比雞脯肉高於30%,算是上是肉類食品中的潛力股。
民俗廣為流傳著「喝鵝湯,吃鴨肉,一年四季不咳嗽」的俗語,配搭紅蘿卜的鴨肉能大補肺氣,具有止咳平喘的功效呢,假如小寶寶咳嗽不止,除開服葯以外,還能燉點鴨肉喂他吃。
鴨肉的營養成分是頗高的,除開帶有豐富多彩的蛋白外,還帶有身體必不可少的多種多樣碳水化合物、蛋白、多種營養元素、維生素b3、糖、營養元素,最重要的是其不飽和脂肪成分高,因而即便人體脂肪比雞脯肉高一點,那也是高品質的人體脂肪喲。
鴨肉用哪種燉好
燉鵝肉作法不會太難,主要是解決鴨肉的情況下較為耗時間。鴨肉的肉質地也細嫩,合適清燉,配搭紅蘿卜或是馬鈴薯都很適合;
在其中籮卜燉鵝肉還能補肺氣,止咳平喘呢,很合適冬季服用。鴨肉腥味兒較為重,並且一定要燉熟肉質地才綿軟,用哪種鍋燉比較好呢?平常用的電飯煲能燉鵝肉嗎?
有的人家中可能僅有電飯煲或是電磁灶,尤其是工薪族,熬湯一般全是用電飯煲拿下的。用電飯煲燉鵝肉還可以,只不過是建議還是買一個火鍋專業煲湯比較好。
燉鵝肉的是還能夠挑選瓦鍋或是壓力煲,但是如今很多人都無需液化氣了,用瓦鍋較為適合。廣東省的老火靚湯便是用瓦鍋煲的,瓦鍋中以紫砂鍋為好,很合適用於燉各種各樣湯,燉鵝肉也很適合喲。
燉鵝肉的情況下要留意熟度,一般火災燒開後轉文火煲至食物爛熟就可以。要記牢,不可以加過多水燉鵝肉喲,不然湯的味兒會偏淡,鴨肉的味兒也會被淡化許多。假如家中都還沒瓦鍋,建議去買一個吧,如果是有時候煲一次湯,那麼提前准備一個電飯煲就可以。
鵝肉煲湯配什麼最好3
1、燉鵝肉搭配什麼好吃
在燉鵝肉的時候,可以和多種食材來搭配,鵝肉的營養價值很高,全身都是寶,除了肉可以吃以外,鵝的內臟還是醫葯工業裡面比較重要的原料,對於吃貨來說,在燉鵝肉的時候,可以放入其它的食材,比如說冬筍,火腿,土豆,猴頭菇,雞腿菇等等,這樣能夠豐富這道菜的營養。
燉鵝肉怎麼做好吃
我國的鵝肉在世界是非常聞名的,它肉質鮮美而肥嫩,是很多人都喜歡的食材。我給大家介紹一道菜——燉鵝肉。
材料 :鵝1隻(約2000克),火腿、冬筍(可以用新鮮的,也可以用袋裝筍)、猴頭菇、雞腿菇適量,生薑20克,大白菜梗100克,鹽、黃酒適量。
做法 :
1、先將鵝去毛雜、內臟,用開水中氽2-3分鍾,將血末煮出來,用自來水沖洗干凈,切成塊待用。
2、冬筍、猴頭菇、雞腿菇洗凈切塊待用。生薑切片。大白菜洗凈去葉留梗,切成長段。
3、湯鍋里加清水,加入姜塊,燒開後,把鵝、火腿、筍放進鍋中,大火燒滾後加黃酒,轉小火燉一小時。
4、將猴頭菇、雞腿菇和大白菜梗放進湯鍋里,加上鹽,再煮10分鍾左右就可以出鍋了。
燉鵝肉用什麼配菜
每天我們都在翻新吃的花樣,鵝肉的吃法也在不斷地變化。除了炒,我們最常見的吃法還是燉。但是燉也有多種燉法,配菜也是變來變去的。燉鵝肉都能用些什麼配菜呢?
上面的一個燉鵝肉的做法中,我們用的配菜是各種筍和菇,以及大白菜。我給大家推薦一些別的。
1、燉鵝肉可以加入土豆,燉出來的湯會更為粘稠,有些粉粉的,口感很棒。
2、燉鵝肉可以加入酸菜、梅菜,比如干鍋梅菜大鵝肉就是一道讓人回味無窮的美食。
3、燉鵝肉可以加入粉絲,這是東北人的吃法。這樣不僅可以喝湯,還能飽腹。
4、燉鵝肉可以加入金針菇、豆芽等蔬菜,這些都可以調味,使湯更加清甜。
5、燉鵝肉還可以加入松茸等菌類,鵝肉和松茸都是對人體大有裨益的食材。
2、燉鵝肉搭配什麼好吃
在燉鵝肉的時候,可以和多種食材來搭配,鵝肉的營養價值很高,全身都是寶,除了肉可以吃以外,鵝的內臟還是醫葯工業裡面比較重要的原料,對於吃貨來說,在燉鵝肉的時候,可以放入其它的食材,比如說冬筍,火腿,土豆,猴頭菇,雞腿菇等等,這樣能夠豐富這道菜的營養。
⑶ 鵝肉燉湯放什麼食材
鵝肉燉湯放什麼食材
鵝肉燉湯放什麼食材,鵝肉吃起來的肉質非常細嫩,這樣的肉類食物吃起來對我們健康是有好處的,所以在平時很多人都愛吃鵝肉,以下分享鵝肉燉湯放什麼食材,一起來看一看吧。
鵝肉燉湯放什麼食材1
鵝肉跟什麼燉湯最有營養
鵝肉可以和土豆、蘿卜、白菜等食材一起燉湯喝。
鵝肉是家禽鵝的肉,味甘性平,其中含有大量的氨基酸、蛋白質、脂肪以及多種礦物質成分,其中蛋白質含量比雞肉、鴨肉等都要高一些,將其燉湯喝可以為人體補充充足的營養。
鵝肉可以和土豆、蘿卜、白菜等食材一起燉湯喝,這樣不僅可以增加鵝湯的營養價值,還可以幫助提神其鮮美的口感,在生活中是很受歡迎的。
鵝湯的功效與作用
補虛益氣
鵝湯主要是由鵝肉製成的,味甘性平,其中含有大量的蛋白質、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質,營養價值很高,燉湯喝可以為人體補充充足的營養,具有一定補虛益氣的作用。
養胃止渴
鵝湯性質平和,其中的營養成分是很充足的,降低燉湯適量喝,具有一定養胃止渴的作用,是比較適宜腸胃不好的人群吃的。
提高免疫力
鵝湯的營養價值以及食用價值是很高的,其中含有大量的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及多種礦物質成分,適量吃可以為人體補充能力,提高其抵禦細菌以及微生物侵害的能力,具有一定提高免疫力的作用。
鵝湯一天吃多少合適
建議一天吃1-2小碗即可。
鵝湯性質平和,營養價值以及食用價值是很高的,適量吃可以為人體補充充足的能量,一般來說人體每天只需要吃1-2小碗左右的鵝湯,就可以滿足自身能量需求,對人體的健康具有一定好處,若過量吃,那麼就可能會對人體健康造成傷害。
怎樣燉鵝湯好吃又營養
材料:大鵝、山葯、大蔥、生薑、料酒。
做法:
1、先將大鵝清洗干凈切塊備用。
2、切好後將其置於冷水鍋中焯水。
3、期間將山葯、大蔥、生薑等清洗干凈切好備用。
4、然後將鵝肉拿出瀝干水分置於鍋中,加入料酒,花椒,少許鹽,大火燒開。
5、之後燉鍋摻清水燒開,下鵝肉,拍破的老薑,大蔥,燉兩個小時左右即可。
鵝肉燉湯放什麼食材2
一、砂鍋鵝肉煲
材料:鵝,蔥,姜,鹽。
做法:
1、分解鵝肉,把鵝胸肉和尾部大塊的肉分離下來,腿和翅剁下,如果覺得多可以用保鮮袋包裹分裝冷凍。
2、鍋中放涼水,加入鵝肉,焯一遍水去血水。
3、砂鍋中放入鵝架鵝肉和沒過食材的水量,加三四片薑片,三四段蔥白。大火燒開後轉小火慢慢煨3小時左右,煨的時間越長湯越濃郁,最後會變成乳白色。
4、出鍋之前加鹽即可。
二、土豆燉大鵝
材料:土鵝半隻,花椒20粒,大料5個,姜50克,蔥半顆,黃醬一勺,生抽2勺,料酒2勺,白糖半勺,土豆2個。
做法:
1、鵝斬塊,涼水下鍋焯水,鍋開後撇去浮沫,用漏勺抄底翻幾下,大概焯5分鍾撈出來控干備用。
2、鍋里加少許油,油熱後倒入鵝肉中小火翻炒,炒至鵝肉變色加花椒大料繼續翻炒2分鍾。
3、沿鍋邊烹入料酒繼續翻炒幾下,改小火加入黃醬、生抽、蔥、姜、白糖一起炒出香味。
4、加開水沒過鵝肉,大火燉10分鍾後轉小火燉40分鍾。
5、加鹽和土豆再燉20分鍾就可以了,出鍋可以加點香菜提味。
三、酸菜燉鵝
材料:鵝1公斤,酸菜適量,姜絲適量,薑片5公克,雞湯1公升,白鬍椒適量,米酒適量。
做法:
1、鵝切塊,解凍,焯燙;酸菜洗凈切片備用。
2、薑片與雞高湯一同入鍋滾煮。
3、高湯沸騰後,鵝塊與酸菜一起下鍋,繼續大火燉煮。
4、煮滾後,以白鬍椒與米酒調味即可。
四、鵝肉菌湯
材料:鵝半隻,牛肝菌,老薑,乾花椒,鹽,香蔥,味精。
做法:
1、鵝洗凈,切成大小合適的塊狀。
2、鍋內加水足量,鵝肉冷水入鍋,燒開後撇去浮沫。
3、牛肝菌用鹽水浸泡半個小時,洗去菌柄上的泥沙,切成兩半,加入鍋內燉煮。
4、加入乾花椒和老薑,轉小火,加蓋燉兩個小時左右即可。
5、裝入湯碗,加鹽,加少許味精,灑香蔥即可。
鵝肉燉湯放什麼食材3
鵝肉怎麼燒湯
在餐桌上還會有其他很多煲湯,而這些煲湯也可以為身體提供營養價值,為生存起到很好的作用,像鵝肉,鵝肉煲出來的湯也是非常有價值的,他不同於其他肉,營養價值也很高,還很好吃,在做法上,首先呢,先准備好所有的食物,把食物准備好以後,把鵝肉清洗干凈,把鵝肉不需要的食物去除掉,這樣的話才可以更好的製作鵝肉。
隨後呢,把黨參和一些中葯食材進行浸泡,這樣的話可以把多餘的材質泡掉。泡15分鍾就可以了,隨後呢,把大蔥,紅棗,蓮子等這種食物呢也切好備用,因為這種食物對於煲湯也是非常重要的一個過程。等食材都准備好以後,將鍋中放入冷水放好冷水以後呢,把蔥姜蒜食材放入,然後把鵝肉放入,可以稍微的放映少量的料酒,這樣的話既可以達到去腥的效果。
還可以很好地幫助到一些口味的增加。煮上兩到五分鍾,這樣的話可以把一些白沫或者是鵝肉的一個星味,達到去腥的效果。隨後嘮出,再將鍋中放入一些水,把剛剛說准備好的一些中葯食材以及銀耳,蓮子放入鍋中加入鵝肉進行煲湯喝。等時間到了就可以喝美味的湯了。
鵝肉的營養價值
鵝肉含有非常豐富的蛋白質,因為蛋白質是我們身體組成的非常重要的一部分,正是因為蛋白質我們的身體才可以更好的運作,可以處於一個積極的狀態,避免會影響了一個身體的平衡和健康。而且它含有非常豐富的維生素a,維生素a可以避免一些疾病的出現,像夜盲症或者是缺少維生素a,會導致身體出現一些技能的破壞,而補充這樣的營養物質,是身體必不可缺少的一個維生補給。
身體還需要適量的脂肪,因為脂肪是我們身體所不可缺少的,但有些人可能會過度減少脂肪和進行些抽紙,這些都是會影響一個身體健康的,而可以通過鵝肉對身體進行一定的補充。對於一些氣血不足或者身體免疫力低下,喝鵝肉湯,對於身體來說是非常好的,對身體來說也是非常有重要性的,身體的免疫力提低下的話,一定要進行及時的補充和鍛煉身體。
鵝肉湯里可以放什麼
鵝肉煲湯的過程中呢,可以放入一些中葯食材,像一些黨參,黃芪,枸杞,銀耳,蓮子,這些都是可以很好的為身體提供營養,這樣一些中葯食材可以很好的為身體起到補氣。而且可以起到強身健體的`一個功效,為身體能夠提到很高的營養。
而且呢,對於一些這樣的重要的葯材可以很好的為身體提供營養,而且可以很有效地幫助到身體,對身體可以提供一些很有力的幫助。既可以補充身體的一個營養不良,還可以對身體起到很多有效的功效,所以很多人都會選擇吃這樣的食物,為身體提供營養。
吃鵝肉的注意事項
想吃鵝肉的話,首先要明白自己的身體是否是一個缺失營養的狀態,或者是說自己的身體是否對這樣的食物過敏,因為有一些人對於鵝肉過敏,吃了鵝肉會引起身體的不適,對身體造成很多問題,所以這個時候一定要對身體保證自己的一個了解,避免吃了鵝肉會對身體造成一定的問題,直接會影響到身體。
而且如果身體處於一個非常強壯的狀態的話,盡量就少吃一些鵝肉,因為鵝肉對於一些免疫低下或者是說身體不好的人來說,能吃這種食物是對身體非常好的,但如果身體已經非常棒了,再吃這種鵝肉的話,可能會使得身體的營養過剩,會出現一些出鼻血,流鼻血的問題。
鵝肉的營養價值很高,所以有很多人都會選擇吃這樣的食物,但是這樣食物一定要了解自己的身體狀態,避免吃的過多,會影響身體的一個健康。最重要的是鵝肉的營養價值非常高,對身體也有很多的效果,一定要了解自己的身體,才可以更好的幫助到身體。
⑷ 鵝燉湯和什麼一起燉好
鵝燉湯可以和土豆、胡蘿卜一起燉湯喝一起燉好。
1、鵝肉去皮切小塊,放入熱水中撇去浮沫,記得要加入料酒窩。
2、鍋中放油,倒入鵝肉,之後放入准備好的蔥、姜以及花椒,翻炒一下。
3、翻炒片刻加入適量清水,燉半個小時之後加入胡蘿卜,之後加入土豆。
4、當食材都熟透後就能出鍋享用美味了。
鵝
鵝是鳥綱雁形目鴨科動物的一種。鴨科動物繁雜,我們常說的大雁、天鵝、鴨、鴛鴦等都是鴨科動配沒物。這些動物中的一些被人類馴化成的家禽,如綠頭鴨馴化成了家鴨,鴻雁馴化掘做成了中國家鵝,灰雁馴化成了歐洲家鵝,疣鼻棲鴨馴化成了番鴨。
這些成員外形和習性各異:有些食植物,有些培散納則食魚;有些只能飄浮在水面上,有些則擅長潛水;有些是飛行能力最強的鳥類之一,有些則不善於飛行。有幾種天鵝如疣鼻天鵝和大天鵝是體型最大的游禽,也是體型最大的飛禽之一。
疣鼻天鵝也是最優雅的鳥類,常見於歐洲的公園中,但是中國不太常見。駱賓王曾做詩詠鵝:「鵝,鵝,鵝,曲項向天歌,白毛拂綠水,紅掌撥青波」。值得一提的是,這是年少時候的駱所做,足以見其才氣。
⑸ 鵝肉怎麼燉湯做好吃
鵝肉怎麼燉湯做好吃
鵝肉怎麼燉湯做好吃,鵝肉是較為常見的一種肉類食物,它鮮嫩松軟,清香不膩,它可以熏、蒸、烤、燒、醬、糟等,不過常以煲湯為主。下面看看鵝肉怎麼燉湯做好吃及相關資料。
鵝肉怎麼燉湯做好吃1
香菇鵝肉湯
主料:鵝肉半隻、香菇300g
輔料:油適量、鹽適量、干山楂適量、料酒適量、紅辣椒適量、花椒適量、大料適量、蒜適量
1、去皮的鵝肉切塊洗凈;
2、鍋內燒水,水開後下鵝肉焯去血水;
3、備好調料,坐鍋燒油,油熱後下切好的調料炒香;
4、下鵝肉倒點料酒炒香;
5、加一大碗清水;
6、喜歡湯裡面有山楂的香味,雖然很淡,卻可以去除些油膩,加幾顆山楂;
7、鵝肉快熟的時候下入香菇;
8、再煮十五分鍾,放鹽即可。
山楂鵝肉湯
原料:鵝肉250克,山楂30克,雞內金10克,陳皮6克
做法:
1、將鵝肉洗凈,切除油脂;山楂、雞內金、陳皮洗凈。
2、把全部用料一齊放人鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1小時,調味即可。隨量飲湯食肉。
鵝肉湯的營養價值
俗話說得好,天上的鵝肉,地上的驢肉,由此可見鵝肉的營養價值不是一般的高。鵝肉的烹飪做法有很多,比較常見的做法是煲湯。人們喜歡吃鵝肉湯不僅僅是因為鵝肉的味道鮮美,還有一個重要的原因在於鵝肉湯富含營養。那麼鵝肉湯有著怎樣的營養價值呢?馬上為大家揭曉。
鵝肉湯的主要食材是鵝肉,鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。
鵝肉營養豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利.根據測定,鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。鵝肉味甘平,有補陰益氣、
暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫食療的上品。同時鵝肉作為綠色食品於2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。
所以說在秋冬進食鵝肉湯,不失為一個食補的好方法,大家可以根據自身的情況,適當進食即可。
鵝肉湯的宜忌人群
鵝肉湯是一道非常美味的菜餚,不僅是因為它的味道鮮美,其中的鵝肉鮮嫩松軟,還有一個原因在於進食鵝肉湯能夠給我們的身體健康帶來很多的好處。鵝肉湯固然是受歡迎,但是並不意味著每個人都能進食鵝肉湯。想了解清楚鵝肉湯的'宜忌人群有哪些,那就不要錯過以下的內容了哦。
適宜:
鵝肉適宜身體虛弱、氣血不足,營養不良之人食用。凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養,又可控制病情發展,還可治療和預防咳嗽等病症,尤其對治療感冒、急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫、肺氣腫、哮喘、痰壅有良效。
禁忌:
鵝肉容易誘發舊疾,尤其對於過敏體質的人來說,更為不能食用此物,因為對於過敏者而言它屬於發物,在中醫角度上講,發物容易使人引發頑疾、舊疾,亦可造成嚴重過敏。
對於小孩而言,如果患有痄腮,一定要切記勿使用鵝肉,因為其痄腮根源為熱毒,所以配上鵝肉或鵝蛋這類發物,會造成不良的後果發生。另外由於鵝肉的營養價值很高,因此高血壓、高血脂這類的病人最好也是忌食鵝肉。
喝鵝肉湯會不會發胖
由上面的介紹我們可以得知,鵝肉是一種非常有營養的肉類食物,既然如此,那麼吃鵝肉湯會不會胖呢?馬上為大家解答。
鵝是食草動物,從生物學價值上來看,鵝肉是優質蛋白質,含有人體生長發育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。
每100克鵝肉含蛋白質10.8克,鈣13毫克,磷37毫克,熱量602干焦,還含有鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高達66.3%,特別是亞麻酸含量高達4%,均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。
由此可見,適當進食鵝肉不僅不會發胖,還會對我們的身體健康大有裨益,因此大家可以在家自己動手試試做一頓鵝肉湯哦。
鵝肉怎麼燉湯做好吃2
材料:鵝1隻(約2000克),火腿、冬筍(可以用新鮮的,也可以用袋裝筍)、猴頭菇、雞腿菇適量,生薑20克,大白菜梗100克,鹽、黃酒適量。
做法:
1、先將鵝去毛雜、內臟,用開水中氽2-3分鍾,將血末煮出來,用自來水沖洗干凈,切成塊待用。
2、冬筍、猴頭菇、雞腿菇洗凈切塊待用。生薑切片。大白菜洗凈去葉留梗,切成長段。
3、湯鍋里加清水,加入姜塊,燒開後,把鵝、火腿、筍放進鍋中,大火燒滾後加黃酒,轉小火燉一小時。
4、將猴頭菇、雞腿菇和大白菜梗放進湯鍋里,加上鹽,再煮10分鍾左右就可以出鍋了。
鵝肉怎麼燉湯做好吃3
鵝肉湯要燉多長時間
鵝肉湯有補陰益氣之功、暖胃生津之效,是中醫食療的好原料,因此不少人都喜歡進食鵝肉湯。想要自己動手製作出一鍋美味的鵝肉湯,肯定是離不開要燉湯的過程。這是一個需要耐心的過程,那麼鵝肉湯需要燉多長時間?馬上為大家揭曉。
一般來說,為了節省時間,很多家庭主婦都會使用高壓鍋來煲湯,這樣時間會比較快,且環保節省。如果要熬鵝肉湯的話可以多放點水,要沒過鵝肉。建議大火燒開再用文火煨1-2個小時。
需要注意的是,如果患有痢疾的人不能吃鵝肉,因為鵝肉屬於發物,無論是急性還是慢性的痢疾患者都應該忌食,如果有以上情況的人群,還是不要輕易碰觸鵝肉,以免發生給更多不好的事項。
鵝肉湯孕婦可以喝嗎
我們都知道,孕媽咪屬於特殊群體,她的身體健康可以直接影響肚子裡面的胎兒。那麼問題就來了,孕婦可不可以喝鵝肉湯?馬上為大家揭曉。
鵝肉營養豐富,屬於綠色食品,孕婦可以吃鵝肉,鵝肉吃了不會影響胎兒發育,含有鈣磷等微量元素,還含有卵磷脂,特別適合在冬季吃,對身體虛弱、氣血不足,營養不良特別適用。鵝肉是一種富含營養物質的家禽,具有很多功效,對於鵝肉的燒制方法也有很多種,紅燒鵝、燉鵝、烤鵝等等,不僅味道鮮美,還能給身體帶來充足的能量。如果想吃鵝肉的話,就吃適量的鵝肉,過量的話也是會對身體產生不良的影響的。
由此可見,孕婦還是可以進食鵝肉湯的,如果孕婦在孕早期的時候沒有食慾,不妨可以試一試進食湯品之類的食物,鵝肉湯就是你們不錯的選擇哦。
⑹ 燉老鵝湯放什麼材料
燉老鵝湯
主料:鵝肉250克、豬肉250克
輔料:山葯30克、北沙參15克、玉竹15克
調料:鹽3克、味精1克、料酒5克、胡椒粉1克、大蔥10克、姜5克、雞油10克
做法:
1、先將鵝肉洗凈,放沸水鍋中焯透,撈出切絲。
2、將豬肉洗凈,放沸水鍋中焯一會,撈出切絲。
3、將山葯、北沙參、玉竹分別去雜洗凈,裝入紗布袋中扎口。
4、鍋中注入雞湯適量,放入鵝肉絲、豬肉絲、葯袋、精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥段、薑片,共煮至肉熟爛,揀去蔥姜、淋上雞油,以味精調味即成。
營養價值:
1、鵝肉:鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。
2、豬肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。
3、山葯:山葯含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病後康復食補之佳品。
⑺ 鵝湯放什麼好
鵝肉的口感細軟,吃著不會特別油膩,燉湯是非常好的。鵝肉湯可以清肺,化痰,與其它食材相搭配的鵝肉湯可以起到不同的滋養效果。一碗熱乎的鵝肉湯可以起到暖心又暖身體,燉煮之後鵝肉一定要把控好時間,否則就會燉老了。下文就列舉了一些鵝肉與其它食材的相搭配的做法。
一、香菇鵝肉湯
原料:鵝肉半隻、香菇300g
做法:
1、去皮的鵝肉切塊洗凈;鍋內燒水,水開後下鵝肉焯去血水
2、備好調料,坐鍋燒油,油熱後下切好的調料炒香,下鵝肉倒點料酒炒香,加一大碗清水;
3、加幾顆山楂,雖然很淡,卻可以去除些油膩,;
4、鵝肉快熟的時候下入香菇,再煮十五分鍾,放鹽即可。二、清燉鵝肉湯原料:老鵝一隻,白果、枸杞若干,蔥段、薑片、精鹽、料酒各適量。
製法:1、鵝洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈。
2、凈鍋內加入適量清水,放入枸杞、白果、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫。
3、再開用中火燜燒約20分鍾,再用旺火燒沸10分鍾,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味即成。
三、煲鵝湯
主料:鵝一隻、火腿適量、筍若干(沒有新鮮的冬筍,可以用袋裝筍)、猴頭菇、雞腿菇、青菜、姜
做法:
1.鵝洗凈,下開水中氽2-3分鍾,將血末煮出來,用自來水沖洗干凈
2.湯鍋里加清水,加入姜塊,燒開後,把鵝、火腿、筍放進鍋中,大火燒滾後加黃酒,轉小火燉一小時
3.猴頭菇和雞腿菇洗凈,切成比較大的塊,放進湯鍋里,加上鹽,再煮5分鍾,關火即可
4.青菜洗凈後,在另外的鍋子里燒開水氽一下,去掉菜的草腥味,再加到煮好的鵝湯里。
5.再煮5-10分鍾,將青菜煮熟即可
⑻ 鵝肉怎麼燉湯好吃
鵝肉燉湯好吃的做法如下:
用料:老鵝1/4隻、菌菇包一袋、草菇150克、鹽適量、料酒一勺、八角少許、老薑6片、蔥適量、雞精適量。
步驟:
1、老鵝放薑片,蔥,料酒,八角焯水。如下圖所示。
⑼ 鵝肉怎麼燉湯比較好吃
鵝肉怎麼燉湯比較好吃
鵝肉怎麼燉湯比較好吃,隨著中國生活水平的不斷提高,鵝肉在肉類品中也排的上名次,很多人都喜歡吃鵝肉,鵝肉也能治療一些疾病,是上好旦寬的美味佳餚。下面分享鵝肉怎麼燉湯比較好吃。
鵝肉怎麼燉湯比較好吃1
黨參老鵝湯的做法
將所有材料准備齊全,如圖。
鵝肉洗凈切小塊,新鮮蓮子要去心,烹飪前先焯水,也可以不焯水。
鵝肉+黨參+蓮子和水放入陶土電飯鍋,(註:紅棗畝手和枸杞晚點再放)選擇小米粥的功能,時間是90分鍾。
熬30分鍾後,我放入紅棗。剩下的時間繼續熬。
倒數剩餘7分鍾的時候,我再放入枸杞,因為我家孩子不喜歡爛的'枸杞口感,所以枸杞熬湯我都是快出鍋的時候放。
經過90分鍾的熬制,黨參老鵝湯出爐啦,放鹽就可以食用了。
我們家熬湯從不放鹽,但這道菜由於放了黨參,味道微甜,不放鹽,原味喝很清甜哦。
鵝肉怎麼燉湯比較好吃2
原汁原味的燉鵝湯的做法
鵝洗干凈,剁塊,焯水,自來水沖洗干凈!
准備一個燉鍋,最好有鑄鐵鍋,不容易流失水分,燉的時間更快,更保持原汁原味的湯汁,三片薑片、蔥結、放入鍋里,把焯水後的肉洗干凈放入鍋中,加水加足,不要中途加水,一氣呵成的湯才好喝!(鍋子是圖片里的米色鑄鐵鍋)
為了增香,記得加一勺甜酒釀哦(眼尖的,會看到湯里放了黨參,你如果想放,也可以放的哦)
不蓋鍋蓋,煮開,改中火,如果這時候會有浮沫,用勺子撈去撇干凈,這時候加入料酒,蓋上鍋蓋,改小火燉,半小時後加冰糖,再過半小時加鹽、白模耐亮胡椒粉、調味!覺得適合再加雞精、枸杞,關火就可以盛出喝湯了!
鵝肉怎麼燉湯比較好吃3
滋補燉老鵝湯的做法
准備好所有材料,將鵝肉清洗干凈,去掉不要的部位。黨參當歸冷水浸泡十分鍾左右清洗干凈,大蔥大棗蓮子百合洗干凈備用
冷水將鵝肉放鍋里,加入大蔥半根、生薑少許、白鬍椒粒一起,水開後再煮約2分鍾,沖洗干凈血沫
高壓鍋里加入適量清水燒熱,放入煮過的鵝肉以及其他配料(大蔥、黨參、當歸、薑片、百合干、蓮子、冰糖、大棗),水開後壓30分鍾左右。然後盛進砂鍋小火煲半個小時左右,出鍋前加入鹽調味
營養健康的鵝湯即可享用啦,鵝肉細嫩化渣,吃一口就停不下來。
鵝肉怎麼燉湯比較好吃4
沙姜鵝湯的做法
鵝切大塊洗干凈備用
沙姜去皮拍爆
放半鍋清水燒開(看自己要多少湯放水)
水開下沙姜、鵝大火燒開後用小火煮60分鍾;
用隔油勺去掉油
用雞精、鹽調味就可以啦!
⑽ 鵝肉和什麼一起燉最好
鵝肉和什麼一起燉最好
鵝肉和什麼一起燉最好,鵝肉吃起來的肉質非常細嫩,這樣的肉類食物吃起來對我們健康是有好處的,所以在平時很多人都愛吃鵝肉,以下分享鵝肉和什麼一起燉最好,一起來看看。
鵝肉和什麼一起燉最好1
搭配蘿卜、冬瓜
鵝肉燉蘿卜、鵝肉燉冬瓜,都是「秋冬養陰」的良菜佳餚。鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫食療的上品。且具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。
搭配葯膳:
鵝肉補中湯:鵝1隻,黃芪、黨參、山葯、大棗各30g。取鵝肉補益脾胃,配黃芪、黨參、山葯、大棗補中益氣。適用於脾胃虛弱,中氣不足,倦怠乏力,少食消瘦等。
搭配葯膳:
沙參玉竹鵝肉湯:鵝肉250g,北沙參、玉竹各15g,山葯30g。加水適量煮熟,稍加食鹽調味服食。《本草拾遺》中指出單用鵝肉煮汁飲,治消渴;取鵝肉補脾益胃、止渴。本方加入北沙參、山葯、玉竹等三葯,味甘而潤,益胃生津;與鵝肉同用,以增強益脾胃、潤燥止渴的作用。用於脾陰不足,口乾思飲,少食不飢,或便溏腹瀉等。
注意:
1、不宜與鴨梨同吃。同食容易使人生熱病發燒。
2、忌雞蛋,同食會傷元氣。
3、鵝肉忌茄子——同食傷腎臟。
鵝肉和什麼一起燉最好2
鵝肉跟什麼燉湯最有營養
鵝肉可以和土豆、蘿卜、白菜等食材一起燉湯喝。
鵝肉是家禽鵝的肉,味甘性平,其中含有大量的氨基酸、蛋白質、脂肪以及多種礦物質成分,其中蛋白質含量比雞肉、鴨肉等都要高一些,將其燉湯喝可以為人體補充充足的營養。
鵝肉可以和土豆、蘿卜、白菜等食材一起燉湯喝,這樣不僅可以增加鵝湯的營養價值,還可以幫助提神其鮮美的口感,在生活中是很受歡迎的。
鵝湯的功效與作用
補虛益氣
鵝湯主要是由鵝肉製成的,味甘性平,其中含有大量的蛋白質、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質,營養價值很高,燉湯喝可以為人體補充充足的營養,具有一定補虛益氣的作用。
養胃止渴
鵝湯性質平和,其中的營養成分是很充足的.,降低燉湯適量喝,具有一定養胃止渴的作用,是比較適宜腸胃不好的人群吃的。
提高免疫力
鵝湯的營養價值以及食用價值是很高的,其中含有大量的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及多種礦物質成分,適量吃可以為人體補充能力,提高其抵禦細菌以及微生物侵害的能力,具有一定提高免疫力的作用。
鵝湯一天吃多少合適
建議一天吃1-2小碗即可。
鵝湯性質平和,營養價值以及食用價值是很高的,適量吃可以為人體補充充足的能量,一般來說人體每天只需要吃1-2小碗左右的鵝湯,就可以滿足自身能量需求,對人體的健康具有一定好處,若過量吃,那麼就可能會對人體健康造成傷害。
怎樣燉鵝湯好吃又營養
材料:大鵝、山葯、大蔥、生薑、料酒。
做法:
1、先將大鵝清洗干凈切塊備用。
2、切好後將其置於冷水鍋中焯水。
3、期間將山葯、大蔥、生薑等清洗干凈切好備用。
4、然後將鵝肉拿出瀝干水分置於鍋中,加入料酒,花椒,少許鹽,大火燒開。
5、之後燉鍋摻清水燒開,下鵝肉,拍破的老薑,大蔥,燉兩個小時左右即可。
鵝肉和什麼一起燉最好3
鵝肉不能和什麼一起吃
1、鵝肉+雞蛋:鵝肉有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰等作用,雞蛋含有大量高蛋白及礦物質,而且更是美容護膚的一大聖品。但是鵝肉和雞蛋兩者不能一起吃,否則會傷元氣,且損脾傷胃,不利於身體健康。
2、鵝肉+柿子:柿子中的鞣酸和鵝肉中的蛋白質相遇,易凝結成鞣酸蛋白,聚於腸胃中,會造成食物中毒,嚴重時會導致人體死亡。用綠豆水煎服可以緩解症狀,但是症狀很嚴重則需要及時就醫。
3、鵝肉+香榧:香榧與鵝肉相剋,由於香榧油中含多種醛類醇類等物質,與鵝肉同煮同食,會與鵝肉的某些成分反應,產生不利於人體健康的化合物,因此兩者不可同食。
4、鵝肉+茶葉:茶葉與鵝肉同食,鵝肉中豐富的蛋白質和鐵與茶葉中的鞣酸會形成不易消化吸收的物質,可能引發惡心、嘔吐、腹痛等症狀。
鵝肉哪些人不能吃
1、對於小孩而言,如果患有痄腮,一定要切記勿使用鵝肉,因為其痄腮根源為熱毒,所以配上鵝肉或鵝蛋這類發物,會造成不良的後果發生。所以說發物這一食物並不是人人都可以吃的,高血壓、高血脂這類的病人也應該忌食鵝肉。
2、在中醫里,鵝肉其功效很多,但也有不好的一面,就是鵝肉容易誘發舊疾,尤其對於過敏體質的人來說,更為不能食用此物。相對的,在西醫裡面,對於這種從古傳下的理念並不信奉,就無所謂可以不可以吃鵝肉了。
在知道了什麼人不能吃鵝肉以後,您家裡是否也有這類人群呢,對於身體虛弱、營養不足的人們來說,鵝肉是最佳營養食用營養品,對於不能吃鵝肉的人來說,也可以吃點其它營養物質來替代鵝肉的功效,俗話說得好:食療養人、葯療傷人。
吃鵝肉的禁忌
1、患有痄腮的小孩子不可以吃鵝肉。因為痄腮根源為熱毒,所以配上鵝肉或鵝蛋這類發物,會導致病情加重造成不良的後果發生。
2、高血壓病、血脂血症患者也不能吃鵝肉,一旦食用會造成病情加重。
3、身體溫熱內蘊者、皮膚瘡毒、瘙癢症者、痼疾者也不能吃鵝肉。鵝肉容易誘發舊疾,尤其對於過敏體質的人來說,更不適合吃鵝肉,這類人一旦食用鵝肉的話,會讓過敏更加嚴重。
4、腸胃虛弱、動脈硬化的人也不能吃鵝肉,會導致自己的腸胃功能受損。
為什麼很多病人不能吃鵝
發」物一般是指攝食後能引起舊疾復發,新病加重的食物。中醫將其歸屬為「忌口」的不相宜食物之類。 一般按其性能可分為六類:一為發熱之物,如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等;二為發風之物,如蝦、蟹、椿芽等;三為發濕之物,如飴糖、糯米、醪糟、米酒等;
四為發冷積之物,如梨、柿及各種生冷之品;五為發動血之物,如辣椒、胡椒等;六為發滯氣之品,如土豆、蓮米、芡實及各類豆製品。"發物"致病與人體的體質、遺傳、季節、年齡、食後受涼或發怒生氣等多種因素有關。
看了這么多,你以前有沒有鵝肉和上面這些食材一起吃過呢?今天看到這些,以後就要注意嘍,一定要切記,鵝肉有很多東西是不能一起吃的,希望大家今天看到這些一定要記住,以後注意哦。