『壹』 高血壓，心臟病的老年人吃什麼比較好
高血壓及心臟病的老人飲食要注意：1，每日的食鹽攝入量的控制，一般為5克以下為宜。2，脂肪攝入量的控制，減少動物脂肪的攝取，並減少含豐富膽固醇旁蘆數食物的攝取。3，維持足夠的維生素，如鉀，鈣和鎂的攝入。4，可以多食纖維素高和維生素C含量高的食嘩伏物，如粗糧，蔬菜，水果。多食具有降壓作用的食物，如洋蔥，芹菜，十字花科的蔬菜，香菇，木耳，豆製品，及海帶等。水果中蘋果，山楂，香運首蕉，橙子都有很好的降壓作用。最重要的是要保持愉快的心情，避免情緒不穩定，適當的進行老年人適合運動。
『貳』 心臟不好的人，吃什麼能保護好心臟呢
話說病從口入，如果飲食不當，那麼對身體健康會造成極大影響，有些食物會對健康造成傷害，而同樣有些食物會保護心臟健康，那麼保護心臟的食物有哪些呢？細數保護心臟的食物第一黑豆黑豆當中含有葉酸、抗氧化劑以及降血壓的鎂元素跟纖維，是維持心臟健康功不可沒的一種食物，而且這些元素還可以有效控制膽固醇以及血糖的含量。在預防心臟病方面的效果也是很不錯的。因此建議大家可以嘗試在日常生活中多吃一些深海魚，以達到預防心臟病的效果。
『叄』 高血壓病和心臟病患者的飲食調養
首先，心臟病和高血壓都是挺危險的病，一定要先咨詢醫生，配合按時吃葯。在飲食上，要注意清淡，少吃鹽，鹽可以升高血頃緩壓。多吃水果和蔬菜，基本上是一口肉，四口菜。因水果和蔬菜中含有大量的雀核模維生素和礦物質，和膳食纖維，可以調節高血壓。其中，芹菜，蘑菇，木耳氏昌，海帶這些食物對調節高血壓和心臟病都是很有效的。
『肆』 高血壓心臟病吃什麼好
建議平時應多吃低鹽、低脂食物。如各種粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提岩世橘倡植物油，少吃豬油、油膩粗團食品及白糖、辛辣、返明濃茶、咖啡等