① 椒鹽豆腐的做法
椒鹽豆腐的做法
豆腐是高蛋白,低脂肪綠色食品。其原材料大豆中含有豐富的蛋白質,含有多種人體必須的'氨基酸,可以提高人體的免疫力。豆腐不僅營養滿分,而且還能製作出很多同的美食,那麼大家有沒有嘗試過椒鹽豆腐這道美味呢?不妨跟隨我的步伐一起繼續往下看看吧!
椒鹽豆腐的做法1
製作時間:10分鍾
難易程度:一般
口味:微辣
分類:炒菜
主食材:豆腐300克
輔料:杭椒1個,小米椒2個、生抽1勺,蒜2瓣,蚝油3克,鹽,雞精
步驟:
1、豆腐切成小方塊;
2、杭椒1個切碎;
3、鍋中放適量油,油溫燒至7成熱;
4、放入豆腐小火慢煎;
5、至表面金黃酥脆後撈出待用;
6、鍋中留底油,放入蒜末,小米椒,杭椒碎炒香;
7、放入豆腐塊翻炒均勻;
8、加入生抽半勺,蚝油3克,椒鹽1克;
9、翻炒均勻即可。
小貼士:
豆腐要選用北豆腐(老豆腐),烹飪前用水加微量鹽浸泡10分鍾,口感更佳。
椒鹽豆腐的做法2
1、將一大塊老豆腐,用廚房紙擦乾水分,切成大塊備用
2、表面粘上一層薄薄的干澱粉,油溫6六成熱,放入豆腐
3、炸到金黃控油撈出
4、鍋中放入少許油爆香薑末蔥末,放入1碗水、濃湯寶、水澱粉、3克五香粉、2克花椒面、3克麻椒粉煮至濃稠即可
5、豆腐放入碗中,澆上湯汁,撒上花生碎、蒜泥、香菜和辣椒油即可
烹飪技巧
1、料汁可根據自己的口味調配,喜歡酸酸甜甜,可以調配白糖和醋的比例,還可以加入些許番茄醬
2、做家常豆腐,最好選用老豆腐,不易碎散。
3、吃這道小吃可要小心,很容易燙到舌頭,豆腐里滿滿的全是湯汁很燙哦
② 鹽腌豆腐乾怎麼做
分享給大家一個咸豆乾(鹽腌豆腐乾)的做法,曬上一天可以吃上兩個月,方法非常簡單:
1、首先將鹵水豆腐從中間劈開,再切成一厘米厚的大片(這次我一共做了五塊兒豆腐的),然後將它擺入蒸屜中,表面撒上一層食用鹽,接著打火水開以後計時蒸十分鍾。
2、利用蒸制豆腐的時候,我們先將涼豆腐的案板給它擦乾凈,(這涼豆乾一定要放在外邊,最好選擇天氣好的時候)擦乾凈以後在案板上撒一層食用鹽,時間到後,這個豆腐已經蒸好了,掀開蓋將它晾至微涼不燙手的時候再揀出出擺到案板上。
3、豆腐要先蒸一下,再晾,這樣就很容易干,而且還不容易發霉,全部擺好以後在表面撒入一層食用鹽,再將它塗抹均勻,這兩天太陽正足,曬兩個小時以後,表面就微微變黃變幹了,然後將它翻一個個再涼另一面,這個要每隔兩個多小時左右給它翻一次個,這樣能讓它兩面都曬著,而且幹得更快。
4、這兩天我們這天氣都特別好,而且風還大,我曬了一天以後就已經特別幹了,而且兩面都是金黃色的,說明已經晾好了。
5、吃的時候呢,給它放到清水裡浸泡一會兒,這樣再吃不會太咸,而且還特別哏揪,非常好吃,現在晾好的豆腐乾,放到通風的地方,可以放上兩三個月都不會好壞,要是喝粥的時候來上兩塊格外的香,大家一起來試試吧。
③ 腌制豆腐乾的做法大全家常
腌豆腐乾
豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。 這是一款簡單易學,好吃的自製豆腐乾,喜歡吃豆腐的朋友有口福了。豆腐乾是豆腐的再加工製品,咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞。
主料 1種
豆腐500g
輔料 2種
花椒適量辣椒4個
調料 2種
油適量鹽適量
烹飪步驟 8步
步驟1
豆腐、辣椒清洗一下,備用
步驟2
鍋里放花椒和鹽燒開後小火,熬5分鍾
步驟3
熬好的花椒水備用
步驟4
豆腐切片
步驟5
辣椒切小段備用
步驟6
平底鍋放適量油,油熱後放入切好的豆腐片,慢慢轉入中火。。。
步驟7
煎成兩面金黃色盛出涼涼
步驟8
最後一步,把涼涼的豆腐和辣椒放在瓶子里,一層豆腐放入適量辣椒,快放滿瓶時到入涼涼的花椒水,密封好瓶口,放入冰箱2-3天即可食用
小貼士
煎豆腐的時候一定要用小火,不能心急 辣椒放不放都可以,喜歡吃辣椒的可以多放幾根
④ 怎麼做豆腐乾好吃又簡單
所需食材:4塊豆乾,青椒1個,紅椒1個,大蒜3瓣,小蔥2段,3勺生抽,1勺蚝油,1勺胡椒粉,適量雞精和鹽。
第一步:豆乾洗凈,切成薄片,裝入碗中備用。青椒和紅椒切成絲,大蒜去皮切成蒜片,小蔥洗凈切成蔥絲。
第二步:腌制豆乾,加入兩勺生抽,一勺鹽,一勺胡椒粉,用手抓勻後靜置5分鍾,這一步可以使炒出來的豆乾更加入味。
小竅門:豆乾本來就是熟的,入鍋炒的時間比較短,我們要和處理肉類一樣,提前腌制一下豆乾,這樣再去炒就好吃多了,而且還沒豆腥味。
第三步:炒鍋中加入適量食用油,油熱之後加入蒜片和蔥絲爆香鍋底, 將豆乾瀝干水分倒入鍋中,翻炒均勻,大火炒出豆香味。
第四步:加入青椒絲和紅椒絲,加入1勺生抽,1勺蚝油,適量的鹽和雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
⑤ 咸香下飯的椒鹽豆腐該怎麼在家自己做
豆腐是大家非常喜歡的一道家常菜,有各種各樣的做法,其中有一種椒鹽豆腐,非常的下飯好吃,外皮咬起來脆脆的,裡面則是帶有豆腐本身的香味兒。椒鹽豆腐製作起來非常簡單,所使用的材料也都是平時家裡都能找得到的。製作過程最多也就20分鍾,非常適合那些新手小白作為快手菜來學習。
豆腐吃起來外脆里嫩,非常的下飯可口。即便是涼了,味道也絲毫不會遜色啊,尤其是在炎熱的夏季,這樣一份椒鹽豆腐可以幫你下兩碗米飯。如果不喜歡吃老豆腐的話,其實也可以用豆腐乾或者豆皮來代替,豆皮雜志的時間稍微短一些,太長的話容易硬。用這種方法製作,味道也相當不錯。
⑥ 椒鹽豆腐怎麼做
做椒鹽豆腐需要准備豆腐,紅辣椒,青辣椒,香蔥,大蒜。調料需要黑胡椒粉,花椒鹽,精鹽,味精。
首先第一步是將豆腐洗凈以後切成合適的小塊,按照個人喜好切就可以,但是不易太小,然後換一盆干凈的水把豆腐泡在裡面,加一些鹽和味精攪拌均勻,泡一會兒,三至五分鍾即可。紅辣椒和青辣椒去蒂和籽,切成辣椒圈就行,香蔥切成末,大蒜拍一下切成片。
第二步是往鍋里倒點油,量足夠炸完豆腐塊就餓可以,等到油八分熱的時候,將豆腐塊放入,將豆腐炸至金黃色以後把油瀝干撈出,放著備用。
第三步就是炒豆腐,將鍋內倒入少許油,大火爆炒香蔥末,大蒜片,再放入辣椒圈,炒三十秒就行,放一些精鹽,味精,黑胡椒粉,花椒鹽再翻炒幾下然後將豆腐倒入鍋中,再翻炒幾下,至豆腐入味即可盛出裝盤啦。
⑦ 椒鹽豆腐最正宗的做法
材料散叢:豆腐、椒鹽、食用油、蔥、姜、蒜、鹽、番茄搏鬥醬、辣椒末、白糖、抽、味精。
方法:
1、豆腐放入淡鹽水裡浸泡半小時;
2、然後將豆腐切成等大的塊狀;
3、鹽、老陳醋、雞精、番茄醬、辣椒沖銀櫻末、白糖、抽、清水、澱粉和花椒粉調成汁;
4、鍋中倒入適量油燒熱放入切好的豆腐塊;
5、煎到四周金黃後盛出備用;
6、鍋中留底油,加入調好的糖醋汁;
7、煮到湯汁變濃後,倒入煎好的豆腐,出鍋即可。
⑧ 椒鹽豆腐的做法
做法一
材料:
豆腐250克,紅辣椒1個,青辣椒1個,香蔥1棵,大蒜6瓣,
香酥椒鹽豆腐
8.煸炒均勻後再把豆腐回鍋撒入椒鹽粉翻炒均勻後熄火出鍋。
⑨ 咸酥香脆的椒鹽豆乾的做法
咸酥香脆的椒鹽豆乾的做法
材料
豆乾 4塊,橄欖油 1小匙,青蔥 2根,蒜頭 2瓣,姜 1小塊,鹽巴 1小匙,白鬍椒粉 少量
做法
將豆乾洗凈,切成片狀;加熱平底鍋,淋上橄欖油,將切好的豆乾放進鍋子里煎至雙面金黃。 加入鹽巴後用鏟子翻動拌勻,記得要拌勻鹽巴,才不會影響口感。 灑上白鬍椒粉調味。 青蔥洗凈切成蔥花;蒜頭去外膜,切成蒜未;姜洗凈先切成片,再切成絲,最後切成末,放入鍋中拌炒。 拌炒完成就可以裝盤上菜了。
豆腐乾的功效和作用
1、具有抗血栓的作用:因為豆腐乾的主要原料之一就是大豆,而大豆中含有一種叫做皂苷的物質,這種物質能夠清除人體的自由基,,具有很好的抗癌的效果,同時還能夠抑制腫瘤細胞的生長,阻止血小板的聚集,所以說具有抗血栓的作用。
2、可以充當牛奶的替代品:研究顯示,豆腐的營養價值可以與牛奶想比肩,而一些患有因乳糖不耐症的人就不能喝牛奶,豆腐乾就是很好的一種替代品。
3、能夠預防骨質疏鬆、乳腺癌以及前列腺的作用。
4、具有預防心血管疾病的作用:豆腐除了具有健腦的作用還能夠很好的阻止膽固醇的攝入,能夠很好的降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋,所以對於預防結腸癌以及心血管疾病都有很好的作用。
5、具有降低乳腺癌的作用:豆腐的主要原料是大豆,大豆中含有異黃酮,這種物質能夠調整乳腺對於雌激素的反應,研究顯示日本女性患乳腺癌的概率要比美國等國家低很多。
6、有助於大腦的發育:因為豆腐乾中含有的某種物質能夠促進大腦的生長發育。
豆腐乾的營養價值
1、蛋白質的含量很是豐富:其實豆腐乾屬於完全的蛋白產品,有人體所需要的8種氨基酸,而且比例跟人體也是比較接近,所以能夠很好的被人體所吸收和利用。
2、卵磷脂的含量比較豐富:豆腐乾中卵磷脂的含量是比較多的,這種物質能夠除掉吸附在血管壁上面的膽固醇,從而防止血管硬化,能夠預防心血管疾病,對心臟起到很好的保護作用。
3、礦物質的含量比較多:豆腐乾中的礦物質的含量是比較豐富的,能夠及時的補充鈣質,進而防止因為缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,一般來說對於老人和小孩來說是比較好的。
⑩ 做尖椒干豆腐有哪些小竅門如何作出鮮香軟嫩的豆腐
用辣椒做豆腐乾,牢記「一蒜二水三汁」,豆腐咸嫩辣!
豆腐乾是東北的特色食品。從小就對「豆腐乾」情有獨鍾。無論是用來卷黃瓜條蘸蛋醬,還是加蔥花做沙拉都特別過癮。
煮豆腐乾可以去除它的豆腥味,加入小蘇會使豆腐乾變得柔軟、光滑、嫩滑、美味。4.從另一個鍋里加油。油溫50%熱時,加入肉片。將肉片炒至完全變色,加入蔥花和半片蒜片,炒出香味,然後倒入准備好的碗汁,然後加入豆腐乾和胡椒粉,炒均勻,蓋上鍋蓋燉1分鍾。
辣椒炒豆腐乾據說是炒的。其實屬於半燉菜。豆腐乾不能下鍋炒。炒過之後會變得又干又硬,還愛粘鍋!
一定要加湯燉一分鍾,讓豆腐乾把湯吸上來,出鍋就香嫩了。
5.一分鍾後,用大火收集汁液,然後加入另一半蒜片,攪拌均勻,然後關火,從鍋里拿出來。
出鍋前放另一半蒜片。出鍋後有淡淡的蒜味,口感非常好。這一步不能省略。
只要你記得「一蒜二水三汁」:「蒜」的第一點是放蒜片,出鍋前也放蒜片;「水」的第二點是用少許小蘇打焯水。「汁」的第三點是加湯燉;記住這三點。辣椒炒豆腐湯香濃,豆腐松軟爽滑,特別好吃!