當前位置:首頁 » 特色小吃 » 10道簡單好吃的
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

10道簡單好吃的

發布時間: 2023-04-25 03:49:43

A. 好吃的10道家常菜,做法簡單味道香,大人小孩都搶著吃

食材:

豬裡脊肉1塊、線椒、蒜末、生抽、老抽、胡椒粉、蚝油、老乾媽豆豉、澱粉

做法:

1裡脊肉切片放入碗中,加入1勺生抽、半勺老抽、少許胡椒粉、1勺澱粉抓勻,加入少許油鎖住水分,腌制10分鍾

2鍋中倒入少許油,油熱放入肉片,炒熟盛出備用

3鍋留底油,炒香蒜末,放入辣椒翻炒斷生,倒入肉片,加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺老乾媽豆豉,翻炒均勻即可

食材

肉末100克, 豆腐300克,蔥10克,姜蒜適量,麻婆豆腐料包1份。

做法

1准備好所有食材,豆腐焯水撈出備用。

2起鍋入油,爆香姜蒜末,倒入肉末翻炒至變色,加入豆腐,倒入麻婆豆腐料包 煮開。

3倒入水澱粉再次煮開,撒上蔥花即可完美出鍋。記得一定多煮米飯噢!

食材准備

牛排1塊、杏鮑菇1個、青辣椒2個、紅辣椒2個

1牛排解凍後用廚房紙吸干水分切小塊 半勺料酒 1勺生抽 1勺蚝油 1勺澱粉 適量黑胡椒抓勻腌制10分鍾

2杏鮑菇切小丁狀,鍋中油熱放牛排煎至微黃裝盤

3少許油熱杏鮑菇煎至微黃,放牛排翻炒,加1勺生抽,放青紅辣椒翻炒斷生,撒適量黑胡椒碎翻炒勻即可

食材准備

龍利魚1塊、青椒1個、

1龍利魚切塊、青椒切絲

2腌制龍利魚:1勺料酒 1勺生抽 1勺蚝油 半勺老抽 1勺澱粉 適量黑胡椒,抓均勻腌制10分鍾

3油熱放龍利魚煎至金黃熟透,放青椒絲,撒少許黑胡椒,翻勻即可

食材:韭菜1把,雞蛋4個,鹽適量,蚝油半勺

做法:

1韭菜切末,雞蛋打散,將韭菜倒入雞蛋中,加入鹽,蚝油攪勻

2鍋中油稍多些,倒入韭菜雞蛋,煎一會,等底下有點凝固再翻炒,這樣炒出來是一塊一塊的,炒到雞蛋全部熟了就可以了,喜歡口感老點就多炒一會,我喜歡有點焦黃,香!這個時候可以嘗個鹹淡,淡了可以加鹽!但是最開始鹽要適量,要不鹹的沒法入口

食材

白玉菇,木耳,青椒,紅椒,火腿腸,雞蛋2個。

做法

1火腿腸切片,青紅椒切塊,木耳泡發備用。

2水開下白玉菇和木耳,焯水一分鍾後撈出。鍋中刷油,雞蛋打散倒入鍋中滑熟後盛出備用。

3鍋中熱油,倒入蔥蒜、青紅椒炒出香味,接著下入白玉菇、木耳、雞蛋、火腿腸翻炒均勻,然後加一勺生抽 一勺蚝油,翻炒均勻即可出鍋啦

食材准備

大蝦12個,粉絲1小捆、小米辣2個、蒜末,蔥花

1蝦去蝦線蝦頭前部分,用剪刀開蝦背,用刀背輕輕敲打幾下,防止蒸的時候彎曲;粉絲提前泡軟

2油熱後放蒜泥 1勺生抽 1勺蚝油 1勺料酒 小半勺糖 少許鹽 加2湯匙水煮開成蒜蓉汁

3粉絲鋪盤中,放蝦淋蒜蓉汁;水開上鍋蒸15分鍾,取出撒蔥花,淋上熱油即可

食材:五花肉500g,線椒5顆,蒜瓣5個,郫縣豆瓣醬1勺,料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺

做法:

1500g五花肉切薄片,熱油中小火煎至兩面金黃,盛出備用。

2鍋中留底油,爆香5個蒜瓣末,加1勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,下入五花肉片+線椒段,翻炒2分鍾。

3加入1勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+1勺老抽,炒勻出鍋即可。

食材:

排骨500克、冰糖50克、紅燒醬油二勺、料酒一勺、醋一勺、生薑3-4片

1排骨洗干凈,放入沸水中焯水備用

2鍋中放入少許油加熱,開小火放入冰糖熬成琥珀色後 焯水的排骨翻炒片刻 生薑 料酒繼續翻炒去味。

3 清水沒過排骨 醋 生抽 紅燒醬油蓋上蓋子大火煮沸轉中小火慢燉30分鍾後,再大火收汁即可,出鍋前可以撒上少許白芝麻裝飾

食材:

雞翅根,酸菜,小米辣,線椒

做法:

1雞翅根泡出血水,切成小塊備用,酸菜切小塊,小米辣與線椒切圈

2鍋中油熱放入雞塊炒至金黃,加2勺料酒 1勺生抽 1勺老抽翻炒均勻

3加入酸菜與蒜片炒香,加1勺蚝油,加適量鹽與糖翻炒,加半碗清水加蓋煮幾分鍾,放入青紅椒翻炒一下,湯汁濃稠出鍋即可

B. 入秋,推薦10道好吃的家常菜,營養開胃去秋燥,每天換著做不重樣

入秋後,受秋燥影響食慾欠佳,今兒蓉兒就來為大家分享10道好吃的家常下飯菜,營養好吃,開胃又下飯。

白菜寓意為百財,裡麵包裹著八樣蔬菜,因此被稱為八寶財袋,寓意呢非常的美好,顏值也很高,它的口感呢是比較的清爽不油膩,全家老小都是可以吃的,味道是偏清淡一點。

〖 食材清單 〗白菜、小蔥、木耳、青豆、胡蘿卜、澱粉、火腿腸、香菇、蓮藕、雞蛋干、鹽、胡辣椒粉

〖 製作步驟 〗

1、先來掰白菜,只要葉子部分,菜梗切開不要,水開後焯下水,最多1分鍾,撈出來瀝干水分。

2、小蔥也焯下水,10秒就可以撈出來了,燙軟一點後等下捆白菜。

3、先泡木耳

剝點青豆,玉米;

胡蘿卜切丁

火腿腸、香菇、蓮藕、雞蛋干都切丁;泡好的木耳切碎;

4、熱鍋倒油,把所有的配菜加進去炒一炒,鹽,胡椒粉調味,不用完全炒熟的,斷生後盛出來。

5、白菜葉子散開,中間包一勺餡兒,包起來,捆起來,一個個小袋子就做好了,放入蒸籠中上鍋蒸,熱水上鍋蒸,大火8分鍾。

6、我們現在來做一個湯汁,沒用完的餡兒倒入鍋中,一碗清水煮開,水澱粉勾芡,湯汁濃稠的時候就可以盛出來了。

7、財袋也蒸好可以出鍋了,澆上湯汁就可以開吃了,口感就是比較的清爽,沒有一點油膩的感覺,味道上是偏清淡的,也比較的養胃,食材比較的全,營養就不用多說了,但香味也是掩蓋不住的。

〖 食材清單 〗蒜苗、排骨、洋蔥、青紅椒、雞蛋3個、薑片、鹽、白酒、生抽、澱粉20克

〖 製作步驟 〗

1、先來准備一些蒜苗,配菜都洗一下,排骨洗兩遍、雞蛋3個,攪散、切點薑片

2、排骨、生薑、鹽、白酒,蛋液直接淋到排骨上面,讓每一塊排骨都裹上蛋液、生抽、澱粉20克拌勻,腌制30分鍾;

3、趁著腌排骨的時間我們來切點配菜:青椒切丁、紅椒切丁,我這里用的都是不辣的菜椒、洋蔥半個就夠了,也切成小丁,蒜苗、再來點蒜末,薑末也切一點;

4、排骨腌制好了就來倒油,可以多倒一些,試一下油溫,六成熱下排骨炸,小火慢慢的炸,炸到每一塊排骨都變成金黃色,外皮還有一點焦焦的,就可以撈出來了;

5、鍋里留底油,下姜蒜爆香,排骨也倒進來,炒出蒜香味、洋蔥、青紅椒,

加進來繼續翻炒兩分鍾,最後加上蒜苗炒一炒就可以出鍋啦,超級的香,特別想嘗一口,吃起來蒜香味真的超級濃郁,一咬下去的時候外酥里嫩,一點正廳都沒有誇張,特別香。

〖 食材清單 〗香菇、鹽、油、蒜、水、生抽、糖、蚝油、紅辣椒、澱粉水

〖 製作步驟 〗

1、香菇洗凈後去根;

2、鍋罩清者中燒水,水開之後倒入香菇,加1勺鹽,煮2分鍾後撈出;

3、用刀在香菇上劃十字口,再用牙簽穿起來;

4、鍋中多倒一些油,五成熱下香菇炸,

炸至變色後撈出;

5、鍋中再加少許油,下蒜末爆香,倒1小碗水、2勺生抽、半勺鹽、1勺糖、1勺蚝油,攪拌均勻,倒入香菇,蓋上蓋子燜3分鍾,

加少許紅辣椒點綴,澱粉水勾芡,煮至收汁後就可以出鍋了;

這樣做的香菇非常的下飯,聞起來就非常的香,夾一個就能扒半碗米飯!

我覺得麻婆豆腐就應該用牛肉,香味是豬肉完全沒辦法代替的,你不信的話可以試試,出香味又下飯,這就是麻婆豆腐的靈魂,豆腐的鮮,牛肉的香 ,想不愛上都難。

〖 食材清單 〗牛肉、嫩豆腐、大蒜、鹽、豆瓣醬、菜籽油、辣椒面、花椒粉、清水、澱粉水

〖 製作步驟 〗

1、牛肉是麻婆豆腐的靈魂,先來絞肉。

2、大蒜也來一點,

嫩豆腐來一塊,切小一點,水裡加一勺鹽,把豆腐放進去泡3分鍾,這樣做可以洗去豆腥味,同時還可以增加豆腐的硬度,溫熱豆腐。

3、現在來炒牛肉,多加一點菜籽油,牛肉下鍋,不停地翻炒,一直炒到肉餡發酥,油色明亮才可以加豆瓣醬,我用的是郫縣豆瓣醬,味道的確會比其他的香很多。

4、繼續炒,炒到油色發紅發亮的時候,再加蒜末,這時候的味道就已經差不多出來了,加一勺辣椒面,一勺花椒粉,一碗清水,蓋上用小火煮,小火慢慢的煮會讓味道物薯更好的融入到湯汁裡面。

5、煮開了加一勺生抽和半勺鹽調下味,豆腐下進去,現在用中火來燒豆腐,從現在開始就全程不要碰鍋鏟了,微微的晃動一下鍋就可以了,大概煮個五到六分鍾。

6、倒點澱粉水勾芡,不要一次加完,分幾次加進去,再稍微的煮一煮就可以出鍋了。

7、如果你想把湯汁全部收干,那就用小火再慢慢的煮一會兒,出鍋裝盤,我感覺我已經等不及了,現在只想來一碗白米飯,湯汁特別的濃郁,豆腐非常的嫩。

〖 食材清單 〗

蘿卜、豬肉、生薑、蛋清、大蒜、小米辣、黃瓜、蔥花

醬:一勺鹽、一勺糖、一點點胡椒粉、兩勺生抽、一勺蚝油、半碗清水

〖 製作步驟 〗

1、蘿卜先削皮,擦成絲,切小一點,加點鹽腌制10分鍾;

2、豬肉切小一點(360克),加塊生薑,攪成肉餡兒,分離一個蛋清出來,加到肉餡兒裡面,蛋清的作用就是讓肉質更加的鮮嫩,所以不建議用全蛋液;

3、現在來備點配菜,大蒜和小米辣也來點,根據自己的口味來決定份量,攪碎後先放一旁;

4、黃瓜切成片、

再切點蔥花,調點醬:一勺鹽、一勺糖、一點點胡椒粉、兩勺生抽、一勺蚝油、半碗清水就可以了;

5、蘿卜也腌好了,不用擠出水分,直接加進去,但白蘿卜水分會特別足,可以稍微擠一下,來一勺澱粉、一勺麵粉,用手抓拌抓拌,

能團成小丸子就可以,覺得干可以適量加點清水,如果覺得稀可以加點麵粉,但也不能加太多,不然吃起來會覺得麵粉味太重,影響口感;

6、搓丸子的時候手上可以抹點油,會不容易粘手,全部做好了就可以准備炸了;

7、來倒油,燒熱後用筷子試油溫,當你看到有小氣泡往上冒,就可以轉小火下丸子了,稍微的炸一會兒後輕輕地翻動一下鍋底,小火炸6分鍾後撈出來,

這時候的丸子還沒有完全的上色,轉大火准備第二次復炸,油溫到了以後轉小火下丸子,這時候最多一分鍾就可以出鍋了,先讓它瀝瀝油;

8、鍋里加少許的油,油熱下大蒜和小米辣炒香,調好的醬汁倒進去,煮開後加一碗澱粉水勾芡,小火煮到濃稠就可以出鍋了;

蘿卜丸子就做好了,特別的香,外面是酥脆的口感,裡面的蘿卜和肉都尤其的鮮嫩,再澆上湯汁,撒點蔥花,味道就更加的濃郁了,炸完的丸子吃不完就放冰箱凍起來,煮火鍋時候直接加進去就好。

〖 食材清單 〗草魚、加1勺老抽、半勺蚝油、2勺生抽、2勺料酒、35克奧爾良腌料

配菜:一把金針菇、一個西紅柿、一個洋蔥、蔥白、青椒、小米椒、蒜片、薑片

〖 製作步驟 〗

1、准備把草魚的魚線去掉,先在魚頭下面劃一刀,然後在尾巴上面切一刀,再從上面一刀開始拉魚線,一點點白色的細線就是的,一隻手輕輕的拉,另一隻手輕輕拍打魚身,這樣魚線就會不容易斷,很快就出來了,這是爸爸教我的方法,很好用;

2、現在開始切魚,先把魚頭切下來,然後把魚身也切成塊,全部切好後再把魚頭分成兩半,然後把魚裝入大碗中,加1勺老抽、半勺蚝油、2勺生抽、2勺料酒、35克奧爾良腌料,再用手抓拌均勻,腌制1個小時讓它入味;

3、現在我們來准備配菜,先准備一把金針菇,把根部去掉,清洗干凈後備用,再准備一個西紅柿,切成小塊,一個洋蔥,切成小塊,再切點蔥白,切點青椒和小米椒,切成小圈圈,再切點蒜片和薑片裝入碗中備用;

5、魚腌好後就可以開始炒配菜了,鍋中燒熱,加食用油,油熱後下一把花椒,再把姜蒜加進去,炒香後下洋蔥,洋蔥炒軟後加西紅柿繼續翻炒,炒至西紅柿變軟後把金針菇鋪上去,然後再把腌好的魚加進去,醬汁也倒進去,蓋上蓋子燜10分鍾;

6、魚肉其實是特別容易熟的,中火就可以了,好了,我們開蓋開一下,香氣已經撲鼻而來了,魚肉也已經熟了,我們把青紅椒加進去,蔥白也加進去,開蓋煮2分鍾就可以關火啦,這樣做的草魚,不用煎不用炸,一滴水不用加,保留了魚肉最完全的營養成分;

而且這樣做的魚肉特別的鮮嫩,看著就忍不住咽口水了,還有金針菇也充分地吸收了魚肉的湯汁,吃起來也特別的好吃,草魚這樣做,營養簡單又好吃,新手也能做好!

這樣做的豆腐吃起來會覺得特別的香,感覺有點豆泡的意思,但吃起來又比豆泡更有嚼勁,是一道非常下飯的家常菜。

〖 食材清單 〗西紅柿2個、老豆腐2塊、香菇適量、小米拉一把、大蒜半頭、生薑一塊、兩勺生抽、一勺蚝油、半勺鹽、半勺糖、半碗清水、60克普通麵粉、60克玉米澱粉

〖 製作步驟 〗

1、先來處理西紅柿,先用刀劃一下十字口,加點開水燙一下;

2、再來准備點調料,小米辣一把,大蒜半頭,生薑一塊,打碎了等下用;

3、洗點香菇當配菜,切片;

4、兩塊老豆腐切小塊,我們等一下要先用油炸的,所以不建議用嫩豆腐太容易散了,先用開水泡一會兒,3分鍾就差不多了,這一步主要是為了去除豆腥味;

5、把西紅柿的皮撕掉後去蒂切成小塊;

6、再來調點醬汁,兩勺生抽,一勺蚝油,半勺鹽,半勺糖,半碗清水化開;

7、豆腐也泡好了,先給它瀝干水份;

8、60g普通麵粉,60g玉米澱粉,給它拌一拌,加了玉米澱粉會讓豆腐炸出來更加的脆;

9、把豆腐的每一個角落都要裹上麵粉,再篩一下多餘的麵粉,這樣炸的口感才不會麵粉味道太重;

10、來倒油,用筷子試一下油溫,當你看到筷子的周邊冒出許多小氣泡,我們就可以開始炸豆腐了,用中火慢慢的炸,可以輕輕地翻動一下底部,避免粘鍋,炸豆腐的時間在5分鍾左右,只要你看到豆腐全部都炸成金黃色的,而且變得焦焦脆脆的,就可以關火撈出來了;

11、鍋里另加點油,下調料爆香,西紅柿加進來繼續炒,香菇也加進來;

12、倒醬汁,蓋上蓋子用小火煮開,豆腐現在就可以加進去了,繼續用小火燜2分鍾,最後用澱粉水勾芡,收干湯汁就可以關火了,一道非常下飯的家常菜就做好了。

我們用白菜梗來做一道花開富貴,不僅顏值高,味道好,還保留了原汁原味,非常適合做家宴菜,營養又美味!

〖 食材清單 〗五花肉300克、白菜一顆、黃瓜一根、胡蘿卜一根、大蔥半根、生薑、

調料:一個雞蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鮮、一勺鹽、一點點胡椒粉、一點點香油

〖 製作步驟 〗

1、五花肉300克、大蔥半根,加塊生薑,打碎,這種程度就可以了;

2、一個雞蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鮮、一勺鹽、一點點胡椒粉調味、再來點香油味道會更誘人,先拌勻,再朝著一方向攪拌至上勁;

3、白菜一顆,先掰開,把菜梗切下來,葉子不要。黃瓜一根切片。胡蘿卜一根切片;

先來焯水,水開後加一勺油,把菜都倒進去,一分鍾後撈出來過一下涼水,瀝干水分後先來切白菜,切成薄片就可以,包上肉餡兒,對捏起來,白菜梗,包完後先擺入盤中,取一片胡蘿卜,也放上肉餡兒,捲起來,挨著擺一圈,最後把黃瓜也擺進去;

4、現在就可以上鍋蒸了,大火10分鍾,取出來,把湯汁倒入鍋中,加一碗水澱粉煮開,喜歡吃辣的可以放點小米椒一起煮,澆上去就可以開吃了;

白菜、胡蘿卜和黃瓜都是原汁原味,搭配肉餡一起吃就比較的入味了,清蒸的蔬菜吃起來有一絲絲的甜味,搭配肉一起吃特別的香。

〖 食材清單 〗白蘿卜、小蔥、生薑、肉餡兒、1勺白酒、2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖、1勺澱粉、半勺鹽

醬汁:碗中加1勺生抽、1勺蚝油、少許清水、蔥花、小米椒

〖 製作步驟 〗

1、白蘿卜去皮後切片、小蔥切末、生薑切末,碗中加入肉餡兒、蔥花、薑末、1勺白酒、2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖、1勺澱粉、半勺鹽,朝著一個方向攪拌至上勁,放一旁腌制10分鍾;

2、鍋中燒水,水開之後下蘿卜片,一分鍾後撈出;

3、現在開始擺盤,將蘿卜片一片片圍成一個圈,放入腌好的肉餡兒,再像這樣擺上一層蘿卜片 ,再放入肉餡兒,想要擺的好看,竅門就是肉餡多加一點,緊實一些就會好看許多,全部擺好後上鍋蒸15分鍾;

4、出鍋,肉餡兒的香味已經撲面而來了;

5、現在調點醬汁:碗中加1勺生抽、1勺蚝油、少許清水,攪拌均勻後倒入鍋中,煮開後加澱粉水勾芡,醬汁就調好了,再刷到肉丸子上就好了,撒少許蔥花,小米椒稍作點綴;

一道非常大氣的花開富貴就做好了,豬肉的鮮香和蘿卜的清爽結合在一起,一口咬下去鮮香不油膩,還特別的下飯,實在是太香了。

大米、土豆和肉的結合,道糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,紅白相間,嫩而不糜,香味濃郁,一口咬下去,舌頭都要化了。

〖 食材清單 〗五花肉3斤、雞蛋2個、蔥姜適量、土豆2個、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、胡椒粉半勺、鹽1勺

〖 製作步驟 〗

1、先來洗肉吧,五花肉我選的是肥瘦各一半的,清洗干凈後我們把豬皮上的毛處理一下;

2、鍋燒熱後把豬皮朝下來回的蹭,一會你就能聞到一股燒焦的味道,這會兒豬皮上的毛就會燙軟燙沒,燒好後取出來放砧板上,再用刀將那些殘留的豬毛刮干凈,這個方法最簡單了;

3、處理好後我們就可以來切肉了,切片兒就行,不要太薄,也不要太厚,切好後我們先給它裝到碗里來;

4、接著另准備一個碗打入2個雞蛋,先攪散,接著直接淋到五花肉裡面來,再加一勺生粉後直接上手抓拌均勻,讓每一片五花肉都能裹上蛋液;

5、我這一大碗兩個雞蛋是剛剛好,全部裹好後就可以起鍋熱油了,平底鍋薄薄地刷一層油,油熱後把五花肉放進來煎;

6、五花肉先煎一下不僅味道更香,還能煎出一部分的油脂,這樣吃起來不會覺得油膩,煎到一面金黃後翻煎另一面,兩面都煎的焦焦的就可以盛出來了,這個顏色看起來就很饞了,盛出來後我們還是繼續給它裝回碗里;

7、接著來切點蔥姜,小蔥切段兒,生薑切片,切好後直接加到五花肉裡面來,再來2勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺胡椒粉、一勺鹽;

8、直接上手充分抓勻,拌勻後五花肉顏色瞬間好看了起來,接著我們給它腌制半個小時入味兒,腌制的時間我們再來切2個土豆,削皮後直接改刀切塊兒,用碗裝起來後再加一勺鹽稍微的腌制一小會兒;

9、接著我們再准備一小碗大米,加水清洗干凈後瀝干水分,然後直接倒入鍋中;

10、先用中火炒干水分,水分都全部炒干以後再轉小火慢慢的炒,米香味兒慢慢的炒出來了,這時候要用鏟子不停地翻炒,一直炒到大米微微的變成焦黃後,然後關火倒出來晾涼;

11、放涼後用料理機或者是絞肉機打碎,我用的絞肉機,幾秒就打好了,打好後就是這個樣子的,不是特別的細,還帶有一點顆粒感,這種狀態是剛剛好的;

12、這時候肉也腌好了,把剛剛打好的米面加進來,少量多次的加,讓每一塊兒肉上都能裹上一層米面,最後再加點清水抓拌均勻;

13、接著我們另准備一個大碗,先把土豆倒進來,再把肉鋪在上面,放肉的時候蔥段和薑片就不用加進來了;

14、一片片的擺好後就可以上鍋蒸了,水開記時間,大火1個小時就可以出鍋了,再撒點小蔥花點綴一下,香噴噴的粉蒸肉就做好啦。

這個版本的連蒸肉粉都是自己做的,原汁原味兒的米香搭配五花肉的鮮香,還有蒸的筷子輕輕一夾就碎了的五花肉和土豆,都是太香了。吃起來真的是入口即化的感覺,糯而清香、酥而爽口、肥而不膩,喜歡的話就試試吧!

C. 10道簡單好吃的家常菜有哪些

10道簡單好吃的家常菜有豆腐燉魚、番茄炒菜花、麻醬面、素菜燴飯、芝麻醬拌菠菜、黃豆燉豬蹄、青椒炒雞蛋、醋溜小油菜、口水雞、黃燜雞。

1、豆腐燉魚

所用材料為羅非魚、豆腐、蔥、姜、白糖、辣椒、鹽、八角、雞精、老抽。烹飪方法簡單,營養豐富。

2、番茄炒菜花

採用菜花與番茄炒制而成,甜酸脆嫩,具有豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質。材料常見,做法簡單。

3、麻醬面

面條營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。面條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

4、素菜燴飯

操作簡單,營養豐富。

5、芝麻醬拌菠菜

菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素,如果在補充鈣的同時增加維生素K,可以大大提高補鈣的效果,促進鈣沉積在骨骼當中。

6、黃豆燉豬蹄

黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是,豬蹄中飽和脂肪含量較高,不宜常吃。

7、青椒炒雞蛋

雞蛋含有優質蛋白,其鈣含量也較高,而青椒中富含維生素C,兩者一塊炒,不但色澤美觀,還能提高鈣的吸收率。

8、醋溜小油菜

醋有利於鈣從不溶狀態變成可溶狀態,促進鈣的吸收利用。此外,小油菜中還含有大量有助於鈣吸收的礦物質和維生素K。

9、口水雞

在烹制時,煮雞用的湯料很有講究,需要恰到好處,這樣可以最大限度地保存雞的可溶性蛋白,增加雞肉的鮮美程度,又能具備其特有的香型和滋味。

10、黃燜雞

主要食材是雞腿肉,配以青椒、土豆、香菇等燜制而成,味道美妙,具有肉質鮮美嫩滑的特點。

D. 說出你認為最好吃的十道菜

十道美餚忙半天,晝寫文案費心編,王道內台巧迷人,心知肚明草民難。

日前提問又回答,圖文心血又白搭,審核竟是一晝夜,六次申尋無耐答。

無語呀,平台的做法真是讓人「夢想」無止靜,話不投機半句多。看來也只能以此驚感,條列王道罩人敢恕不敢言呀,難怪全是「跪鳴奇語傳經驗」。

辣椒炒肉,西紅柿炒雞蛋,土豆絲炒酸菜,香辣牛腳,東坡肉,芹菜香乾,嗦螺,辣椒炒鴨肉,粉蒸肉,煸辣椒。

中國菜那麼多種,多到數都數不清,作為家常菜經常食用的,我最喜歡吃的就是以下一些。

1、魚香肉絲,屬於川菜魚香系列,主要由豬肉、姜米、蒜米、醬油、精鹽、醋、泡辣椒、鮮湯、白糖、水豆粉、蔥、黑木耳、胡蘿卜絲、竹筍絲等食材烹飪而成,沒有魚的材料烹制出魚的香味而得名魚香肉絲。

2、紅燒肉,色澤誘人,肥而不膩,選用的是肥肉相間的五花肉,做法有很多種,最出名的就是杭州的東坡肉,那才是真正的肥而不膩,入口即化。日常在家裡製作都比較簡單。

3、酸辣土豆絲,將土豆切成絲,然後加醋加辣椒一起炒,酸酸辣辣的土豆絲吃起來爽脆爽脆的。將土豆切絲需要一定的刀工,切的也比較慢,不過現在有工具可以迅速的切成絲,方便快捷。

4、涼拌青瓜,這是一道最受歡迎的涼拌菜,主料就是青瓜,將青瓜拍碎,切成小段,加蒜末和醋等調料涼拌而成,特別適合夏天食用,清涼爽口8

5、西紅柿炒雞蛋,看似普通,味道確實美味。拌著米飯吃,可以吃好幾碗。做法很簡單,把雞蛋煎香盛出,然後把番去皮,切小丁炒熟,再加入雞蛋一起炒入味即可,一道菜5分鍾就完成了。

6、回鍋肉,將豬肉切薄片,煸出油之後盛出,然後加入配菜青椒、蒜苗等煸炒,接著將豬肉回鍋繼續煸炒入味,這就是所謂的回鍋肉,肥而不膩,入口濃香。

7、苦瓜炒牛肉,將牛肉切片,加入鹽,胡椒粉,澱粉和油腌制,苦瓜切好,加鹽腌制一下,殺出苦味。將牛肉炒至變色後盛出,再把苦瓜炒至斷生,加點蒜末,炒香,再把牛肉倒進了,加調味料,翻炒均勻即可。

8、肉末蒸蛋,有兩種方法,一種是肉末加雞蛋混合在一起,蒸熟,淋上醬油。另一種是肉末炒好,再放在蒸好的雞蛋羹上面,兩種都是非常好吃下飯 。

9、清炒菜心,鍋里熱油,下蒜末,再把菜心倒進去,翻炒一下,鍋邊淋上一點水,炒至斷生,加鹽調味,再淋上一些澱粉水打芡,翻炒均勻即可。

10、白灼蝦,鍋里燒水,加入薑片,蔥段和鹽,水開後下大蝦,淋上料酒,待蝦變色後即可撈出。

中國 美食 太多太豐富了,各地都各具特色,個人也有各自的愛好。例如烤全羊、蔥爆羊肉、羊肉炒粉、沙蔥羊肉包子、大煮干絲、東北的酸菜汆白肉、水煮魚、四川火鍋、東北鍋包肉、糖醋魚、各類海鮮怎麼做都愛吃[呲牙]太多了,好像沒啥是我不愛吃的[害羞]

個人喜歡川菜和湘菜,小炒肉,水煮牛肉,火爆魷魚須,小炒黃牛肉,泡椒肥腸,涼拌折耳根,夫妻肺片,農家小炒土雞,茶樹菇炒臘肉,川味臘腸。

我個人特別喜歡吃也喜歡做的十道菜:

鮑魚紅燒肉。新鮮的小鮑魚和五花肉,軟糯香甜,五花肉換成排骨也好吃。

黃魚燒年糕。黃魚,鱸魚,嘎魚,燒年糕,燒雪菜,都可以,湯汁特別下飯。

雪菜燒肥腸。重口味,我喜歡!

尖椒牛肉。牛肉要新鮮,提前淹制,特別嫩。

鹽鹵豆腐。和新榮記一個味,特別鮮。

絲瓜毛豆米。清爽

茭白肉絲。小時候經去河裡扮茭白,味道很鮮甜。

黃金脆帶魚。跟新榮記學的,帶魚香脆

韭菜小河蝦。女兒很愛吃的一道菜,就是小河蝦不好買。

熏肘子。買了柏木屑,自己熏。

扣肉、煙筍臘肉、大蒜葉炒香腸、板栗土雞湯、辣椒扎魚、芥辣魚皮、煎青辣椒、米粉肉、水煮魚、啤酒鴨。

紅燒排骨,酸菜五花肉海鮮粉絲湯,扣肉(姥姥家家傳菜),火爆腰花,燒大腸,扒肘子,醬豬手,裕裮燒雞,風味干腸水煮魚!俄式西餐,罐牛罐羊,紅菜湯,沙拉,軟炸馬哈魚!回民菜系,扒牛,羊肉條,燒牛肉,熘肚片,羊肉,燒麥,蒸餃!烤羊肉串,烤牛腰子等

西湖醋魚、東坡肉、油悶春筍、脆炸響鈴、老鴨筍干煲、清蒸鰣魚片、春筍燒步魚、松鼠鱖魚、臭豆腐蒸漢菜梗、文鮯燒泥鰍。

E. 中秋家宴,分享10道家常菜,葷素搭配,每一道都好吃

再過兩天就是中秋節了。家人團聚的日子,肯定少不了一頓家宴。中秋節吃什麼,菜單你准備好了嗎?我這里整理了10道家常菜,有熱有涼,有葷有素,家常味,但是每一道都好吃。看看有沒有你喜歡的?

1,牛腱子肉切開,加清水浸泡一個小時,把血水泡出來。

2,把牛肉洗凈,瀝干水分。加鹽、老抽、黃豆醬腌制8個小時。

3,准備一些蔥、姜、干辣椒、八角、桂皮、香葉、肉蔻、花椒、小茴香。

4,將腌好的牛肉用清水沖洗干凈,涼水下鍋,大火煮開,再撇去表面的浮沫。

5,再把蔥、姜、干辣椒等香料倒進來。加適量鹽、生抽、冰糖調味,老抽上色。轉小火將牛肉燉熟。

6,關火後放在湯里浸泡至少兩個小時。

7,提前做好,吃的時候切片就可以了。簡單省事,好做又好吃。

1,木耳泡發,摘洗干凈後開水煮熟。淘涼後再切成細絲。

2,洋蔥去掉外皮,洗凈後切成絲。

3,小碗中放入干辣椒和蒜末,淋入熱油激發出香味。

4,趁熱加入半勺生抽、一勺香醋、少許鹽、白糖、雞精拌勻,調成涼拌汁。

5,洋蔥、木耳、涼拌汁全部倒在一起。再加香菜增加鮮味,拌勻即可。這道菜簡單快手,開胃解油膩。

1,排骨涼水下鍋,大火煮開後撇去浮沫,再煮兩分鍾撈出,洗凈瀝干水分備用。

2,鍋中加入少許油,放入2勺白糖,小火炒成紅褐色的液體。迅速倒入半碗清水,煮開成糖色,盛出備用。

3,鍋里再加少許油,倒入排骨,大火炒干表面的水分。然後放入薑片、蒜粒、老抽、生抽,炒出香味。

4,加入沒過排骨的清水,再把炒好的糖色倒進來。大火煮開,小火燉30分鍾左右。

5,30分鍾後加適量鹽和白糖調味,再燉半個小時左右。

6,最後大火收汁即可出鍋。軟爛入味,特別香。

1,黑魚或者草魚處理干凈,把魚身片開,魚肉斜刀切成片,魚骨和魚頭剁成小塊。

2,魚骨用清水淘洗干凈。魚片中加鹽、澱粉、雞蛋清抓勻,腌制20分鍾。

3,熱鍋倒油燒熱,將魚頭和魚骨放進來煸炒至微黃盛出備用。

4,接下來放入姜、蒜、干辣椒、泡椒炒出香味。再把酸菜放進來,大火炒香。

5,加入清水,大火煮開後把魚骨放進來,再煮5~8分鍾使其味道充分釋放出來,加鹽、雞精調味。

6,將酸菜和魚骨盛入碗中。鍋里的湯煮開,把腌好的魚片放進來,大火煮一分鍾,煮熟撈出。

7,把魚肉撈入碗中,再把湯盛進來。最上面加蒜末、干辣椒、花椒,淋入熱油激出香味。再放些香菜點綴一下就好了。酸辣開胃,不折不扣的下飯菜。

1,裡脊肉切成粗條,加入鹽、胡椒粉和雞蛋清抓勻,腌制半個小時。

2,准備一個大一點的碗,加入一半麵粉和一半玉米澱粉,再少量多次加入清水,攪拌成麵糊。這個麵糊要能裹在肉的表面,可以拿一根肉試一試。

3,准備一個小碗,加入番茄醬、白醋、白糖、清水,比例為2:1:1:2,調成碗汁。

4,將腌好的裡脊肉放在麵糊里使表面裹滿麵糊。然後放在6成熱的油鍋里,炸至表面微黃,內部熟透撈出。

7,鍋里的油升至七八成熱,把裡脊肉倒進來復炸一遍。炸製表面金黃酥脆撈出。

8,把先前調好的碗汁倒入鍋中大火燒開,然後把炸好的裡脊肉倒進來,迅速翻炒均勻,使表面裹滿醬汁就可以出鍋了。酸酸甜甜,這道菜孩子很喜歡。

1,鴨肉剁成小塊,白蘿卜去皮,切成滾刀塊。

2,鴨肉涼水下鍋焯水,大火煮開後撇去浮沫,撈出再用清水沖洗干凈。

3,熱鍋涼油,倒入處理干凈的鴨肉,大火炒干表面的水分。

4,再加入老抽和生抽炒出醬香味。

5,加入清水,再加幾個薑片增香。大火煮開後轉小火燉40分鍾。

6,把白蘿卜倒進來,再加鹽調味,燉熟就可以了。簡單好做,正好適合這個季節吃。

1,花生沖洗干凈,小火炒干表面水分,再加油小火炒至金黃盛出,冷涼備用。

2,雞胸肉切成丁,加鹽、玉米澱粉、雞蛋清抓勻,腌制十分鍾。

3,黃瓜和胡蘿卜切成丁。

4,熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜、干辣椒炒出香味。再倒入雞肉大火炒至變色,然後加少許老抽炒勻,給雞肉上色。

5,倒入胡蘿卜和黃瓜丁,大火翻炒均勻。

6,加鹽、1勺生抽、2勺香醋、1~2勺白糖調味,大火炒至食材入味。

7,最後淋入水澱粉勾芡,收一收湯汁。再把花生米倒進來,炒勻即可。

1,豬肉切片,千葉豆腐切片。青椒切塊,紅椒切圈,姜切絲,蒜切粒。

2,熱鍋涼油,放入姜絲、蒜末、紅辣椒炒香。

3,加一勺豆瓣醬,炒出紅油。

4,倒入肉片,炒至變色。淋入少許清水,將肉片炒熟。

5,把千葉豆腐倒進來,大火燒至入味。

6,最後放入青椒,再加鹽、生抽調味,大火炒勻即可關火。

1,豬肉切成絲,加料酒、少許鹽、澱粉抓勻,腌制10分鍾。

2,蒜苔處理干凈,切成段。

3,熱鍋涼油,放入姜絲和干辣椒炒出香味。再倒入肉絲炒至變色。

4,加入老抽炒至肉絲上色,盛出備用。

5,鍋里再加少許油,倒入蒜苔,加鹽大火翻炒,使蒜苔入味。

6,蒜苔快要炒熟了,把炒好的肉絲倒進來,再加少許雞精和生抽調味,炒勻即可出鍋。這樣炒的蒜苔,脆嫩又入味。

1,木耳用溫水泡發,摘洗干凈。

2,西蘭花切成小朵,用清水多淘洗幾遍。

3,燒一鍋開水,把西蘭花倒進來,大火煮半分鍾撈出。接著再把木耳倒進來,大火煮熟撈出。

4,熱鍋涼油,放入姜絲和蒜末炒香。

5,倒入焯燙過的西蘭花和木耳,再放些胡蘿卜片配色,大火翻炒至斷生。

6,最後加鹽和雞精調味就好。清爽解膩,素菜也好吃。

F. 夏季天熱,分享10道開胃素菜,都是家常菜,好做又好吃

夏天到了,天氣一天更比一天熱。這段時間,一些清爽素菜和冷盤就成了餐桌上最受歡迎的菜式。尤其是素菜小炒,一日三餐都少不了。這個季節有哪些素菜可以吃呢?我這里給大家分享10道家常菜,純素炒法,幾分鍾一道,夏季少流汗,好做又好吃。

1,豆腐切成三角形的片,絲瓜去皮洗凈,切成滾刀塊。紅椒少許,去籽去蒂,切成小塊。

2,熱鍋倒入少許油,將豆腐放進來,中火煎至兩面金黃盛出備用。

3,鍋里再加少許油燒熱,放入姜絲和蒜末炒香。再把絲瓜倒進來,大火炒勻。

4,把煎好的豆腐倒進來,再淋入少許清水,大火燒兩分鍾。

5,最後把紅椒倒進來,再加入鹽、生抽、雞精調味,大火炒至食材入味即可關火出鍋。

1,冬瓜去皮去瓤,洗凈後切成小塊。

2,熱鍋涼油,放入姜絲、蔥段、干辣椒,小火炒出香味。

3,倒入冬瓜,大火翻炒,將冬瓜表面炒軟。再加入小半勺老抽和一勺生抽炒出醬香味。

4,加入和冬瓜平齊的清水,大火煮開後蓋上蓋子,中小火將冬瓜燜熟。

5,最後加入半勺蚝油、少許鹽和半勺白糖調味,大火收一收湯汁即可出鍋。

1,香乾切成條,芹菜去根去葉子,洗凈後切成段。

2,鍋中加水燒開,將芹菜倒進來,大火焯燙半分鍾撈出,瀝干水分備用。

3,熱鍋涼油,放入蒜末和紅椒炒香。

4,倒入香乾翻炒幾下,再加入一點點老抽、少許清水,大火燒至入味。

5,倒入焯燙過的芹菜,再加入鹽、生抽、白糖調味,大火快速翻炒均勻即可。香乾軟嫩入味,芹菜脆嫩爽口。

1,白菜洗凈,切成小塊。白菜葉和白菜幫最好分開放。

2,准備一些蒜末、泡椒、干辣椒。

3,小碗中加入一勺生抽、2勺醋、1勺白糖、少許鹽、半勺澱粉、1勺清水,充分攪拌均勻,調成碗汁備用。

4,熱鍋涼油,放入蒜末、干辣椒和泡椒,小火炒出香味。

5,先放入白菜幫炒軟,再倒入白菜葉翻炒。

6,最後把調好的碗汁倒進來,大火燒至入味即可出鍋。

1,洋蔥去掉外皮,洗凈。青椒去籽去蒂,也洗凈。然後分別切成絲。

2,熱鍋涼油,放入姜絲和干辣椒一起炒香。

3,倒入洋蔥絲大火快速翻炒,再加入生抽炒勻上個底味。

4,最後倒入青椒絲,大火炒至斷生,再加入鹽、雞精、少許香醋調味,炒勻即可出鍋。

特別簡單的一道素菜,實惠又好吃。

1,包菜撕成小塊,再用清水淘洗兩遍。然後瀝干水分,記得一定要把水晾乾炒出來才好吃。

2,大蒜兩瓣,剁成蒜末。干辣椒幾個,切成段。

3,熱鍋涼油,放入干辣椒和蒜末炒出香味。

4,倒入包菜,調最大火快速翻炒。

5,包菜炒熟,最後加鹽、白糖、生抽調味,大火炒勻出鍋。這個季節的包菜特別便宜,一兩塊錢就可以炒一盤,簡單又好吃。

1,山葯去皮洗凈,切成菱形片。木耳提前泡發,再將根部摘洗干凈後。

2,青紅椒分別半個,切成小塊用來搭色。再准備一些姜絲、蒜末、干辣椒。

3,將木耳倒入開水中焯燙半分鍾,然後再把山葯和青紅椒倒進來,大火焯水半分鍾,全部撈出瀝干水分。

4,熱鍋涼油,放入姜絲、蒜末、干辣椒一起炒香。

5,倒入山葯、木耳和青紅椒一起大火翻炒。

6,最後加入鹽、白糖、生抽調味就可以了。山葯不要炒得太熟,脆脆的口感最好吃。

1,土豆去皮,洗凈後切成細絲,用清水淘洗兩遍,把表面的澱粉淘洗干凈。

2,准備干辣椒、鮮紅辣椒、小蔥,分別切段。

3,熱鍋涼油,倒入辣椒和蒜末小火炒出香味。

4,倒入土豆絲,加入一勺白醋,大火快速翻炒均勻。

5,最後把香蔥段倒進來,再加入鹽、白糖、雞精調味,炒勻即可。土豆絲不要炒過頭,脆脆的口感才好吃。

1,芸豆去掉頭尾,清洗干凈之後開水下鍋,大火煮兩分鍾撈出用涼水淘涼。

2,將芸豆斜刀切成細絲,再准備半個紅椒,也切成絲。大蒜兩瓣,切成末。

3,熱鍋涼油,放入蒜末大火炒出香味。

4,倒入芸豆絲翻炒幾下後把紅椒絲倒進來,再加鹽和雞精調味就好了。

這個季節的芸豆正嫩,不用放肉,清炒就很好吃。

1,西紅柿和茄子全部去皮,再分別切成滾刀塊。青椒一個,去籽去蒂後切成小塊。

2,准備一個小碗,加入少許鹽、半勺白糖、半勺蚝油、一勺生抽、一勺香醋、1/4勺老抽、半勺澱粉、2勺清水攪拌均勻調成碗汁。

3,炒鍋中倒入少許油,將茄子倒進來大火煸炒。茄子炒軟後放入蒜末炒出香味。

4,倒入西紅柿和青椒,繼續大火快速翻炒。

5,待西紅柿炒出湯汁,把先前調好的碗汁倒進來,大火不停地翻炒直到湯汁變稠即可。成品酸甜可口,清爽好吃,一點也不油膩。

G. 最好吃的十道家常菜

最好吃的十道家常菜

最好吃的十道家常菜,在我們的生活中充斥著各個各樣的飲食,大家也都知道,大部分的飲食對我們的身體也是有影響的,每種飲食都有不一樣的價值,以下了解最好吃的十道家常菜。

最好吃的十道家常菜1

香乾炒韭菜

【所用食材】

香乾、韭菜、生抽、蚝油、鹽、姜

【具體做法】

1,香乾切條,韭菜切小段。

2,熱鍋燒油,加入姜絲炒香。

3,倒入香乾炒軟,再加入生抽和蚝油炒出醬香味。

4,最後倒入韭菜,再加入一點點鹽調味,炒勻就可以關火裝盤吧。

菠菜雞蛋胡蘿卜湯

准備食材:菠菜、雞蛋、胡蘿卜、蒜瓣、食鹽、胡椒粉、雞精

做法:

(1)菠菜摘洗干凈切去根部,胡蘿卜洗凈去皮切小丁,蒜瓣切末,雞蛋打入碗中攪散。

(2)鍋中熱油爆香蒜末,加入胡蘿卜丁翻炒至軟,加入適量清水煮開。

(3)煮開後下入菠菜,淋入攪散的雞蛋液,加入適量的食鹽、胡椒粉、雞精調味。

(4)大火煮開轉小火煮至入味關火,清爽又好喝還解膩,老少皆宜營養美味!

山葯炒木耳

所需食材:山葯 木耳 胡蘿卜 蔥 姜 蒜 辣椒

調味料:鹽 雞精 胡椒粉 白糖

1、准備一把干木耳,先把木耳放入碗中,再添加白糖、澱粉,倒入溫水,之後再充分地攪拌均勻,蓋上蓋子 放在一邊靜置10分鍾,添加澱粉 白糖,可以加速木耳的泡發

2、准備一個新鮮的胡蘿卜,先洗凈再削皮,之後再切成菱形片 放入碗中備用,再准備一些山葯,先清洗干凈再削皮,如果對山葯過敏的話 就戴著手套操作,弄好之後 切成薄片放碗中備用

3、准備一些青椒,先把青椒洗凈,然後再去籽去蒂,之後再切成滾刀塊 ,也可以切成菱形塊,這樣比較入味,外形也很較美觀、

4、木耳泡好後 多清洗幾遍,洗到水不再渾濁就可以了,然後再把木耳給掰成小朵,放在一邊備用,准備一些蒜 切成蒜片 再准備一些小蔥生薑,都切片 放入碗中備用

5、鍋中燒水 添加鹽 再添加一些食用油,水開放入木耳焯水,再放入山葯 還有胡蘿卜片。大火焯水,焯水斷生後撈出 然後放入涼水裡面過涼

6、起鍋燒油 放入蔥姜蒜爆香,然後再放入青椒翻拌一下 之後再焯水的木耳 胡蘿卜片 山葯片都給放進來 繼續翻炒

7、翻炒均勻之後 然後再添加鹽 雞精 胡椒粉 白糖調味,翻炒入味之後 直接被盛入盤中 美味好吃的木耳炒山葯就做好了。

洋蔥炒魷魚須

食材清單 魷魚須、洋蔥1個、韭菜1把、姜、蒜、干辣椒、鹽 、生抽、蚝油、孜然粉、辣椒面

1、魷魚須去掉眼睛和內臟,然後改刀切小一點。

2、起鍋焯水,水開倒入魷魚焯水,鍋里的水再次燒開撈出魷魚,瀝干水分備用。

3、洋蔥一個,切塊兒備用。

4、韭菜一把,切段兒。

5、再切點姜蒜。

6、起鍋熱油,倒入魷魚須,多煸炒一會兒,帶點焦焦的口感會更好吃。

7、盛出來後用鍋里的底油爆香姜蒜干辣椒。

8、出香味兒後倒入洋蔥和魷魚須,大火繼續翻炒,洋蔥的香味兒出來後加韭菜,鹽 、生抽、蚝油、孜然粉、辣椒面,翻炒均勻入味兒就可以出鍋了。

彩椒西蘭花

用料:西蘭花1個、紅甜椒1/2個、黃甜椒1/2個、綠甜椒1/2個、蒜2瓣

輔料:鹽1/2茶匙

做法

1、材料准備好

2、西蘭花用鹽水浸泡一會兒

3、紅、黃、綠三色椒切小塊

4、蒜切成碎沫

5、將西蘭花沖洗干凈,切成小塊

6、鍋里燒開水,水滾後放入西蘭花,焯水1-2分鍾後撈出瀝干

7、鍋里倒入少許油,爆香蒜蓉

8、放入紅、黃、綠甜椒炒制

9、大火翻炒至斷生後加入西蘭花,翻炒均勻,約1分鍾即可,西蘭花已經是熟的了,不需要炒太久

10、最後調入少許鹽,翻炒均勻即可

紅燒排骨

所需材料:排骨330克,雞蛋3個,生抽5勺,白糖2大勺,黃酒2勺,薑片5片,香葉2片,桂皮一塊。

步驟1、把排骨冷水放進鍋里焯水一下。煮沸之後撈出過涼水。清洗干凈浮沫。

步驟2、煮了3個白煮蛋。一起紅燒。

步驟3、切幾片薑片。八角、香葉和桂皮都放一點兒

步驟4、起鍋加油加2大勺白糖。炒個糖色,中火慢慢兒熬。大概2分鍾。糖色就能熬好。不要熬糊了,會有點兒苦的。

步驟5、把排骨放進去油糖色裡面去裹上糖汁翻炒一下。

步驟6、加入大料,三個白煮蛋。再加入5勺生抽+2勺料酒。

步驟7、全部煮起來,加蓋子。慢慢兒燉一會兒。中小火燉個30分鍾左右。

步驟8、半個小時之後紅燒汁就會慢慢兒減少了。

步驟9、再煮一會汁就收好了,可以翻一下排骨。讓排骨每一個面都被鮮美的醬汁包裹著。看樣子差不多了就可以出鍋了。

干鍋豬尾

材料:豬尾3根、洋蔥1個、韭菜50克、郫縣豆瓣、花椒、干辣椒、蒜片、薑片、老抽少許、雞精、少許醋

做法

1、豬尾洗凈煮熟,(煮的時候要放點老薑、料酒)撈出切成節。

2、洋蔥洗凈切成粗絲、韭菜洗凈切成長節、辣椒切節。

3、熱油鍋下豬尾、料酒翻炒哈,就放薑片、蒜片、花椒、豆瓣、辣椒、一起炒香後,再放洋蔥和韭菜翻炒至熟,起鍋時放雞精和醋即可。

冬瓜花蛤湯

食材

花蛤300克,冬瓜500克,胡蘿卜1截,姜適量,清水適量,鹽適量,蔥花少許。

做法:

1、花蛤鹽水中多搓洗至表面泥沙洗干凈。鍋中加姜、料酒焯水2分鍾撈出備用。

2、冬瓜去皮洗干凈切塊,胡蘿卜切絲備用,蔥切蔥花。

3、熱鍋熱油,加入姜絲蔥白爆香,加冬瓜翻炒2分鍾,加入一大碗開水煮5分鍾。

4、加入花蛤煮2分鍾,加入胡蘿卜絲,加一小勺鹽和白鬍椒粉調味,起鍋後撒上蔥花即可。

番茄龍利魚

番茄龍利魚,湯汁濃郁,鮮美可口,非常好吃的一道減肥餐,喜歡的小夥伴們試一試吧!

食材准備

龍利魚200克、番茄2個

1、番茄切塊,龍利魚切塊少許鹽半勺料酒半勺生抽半勺澱粉少許黑胡椒抓均勻腌制5分鍾

2、鍋中少許油熱,番茄塊放進去翻炒出汁,放龍利魚塊輕翻均勻小半碗水一丟丟鹽少許黑胡椒煮開繼續煮2分鍾就可以了!

香辣炸雞翅根

用料:雞翅根 500克、干辣椒 5顆、干辣椒末 1小勺、蒜 1頭、姜 1小塊、香蔥、老抽、生抽、黑胡椒粉、白砂糖 1小撮;

做法

1、雞翅根洗凈,用刀在表面劃出幾道口子,方便入味、用生抽,老抽,白砂糖,黑胡椒粉將雞翅根腌制過夜、

2、將鍋內加入適量的油,待油溫熱,放入腌制好的雞翅炸制、炸至雞翅表面金黃,撈出,瀝干油份備用、

3、繼續加熱油鍋至油溫變高,放入炸好的雞翅復炸,炸至表面顏色變深,表皮酥脆撈出,瀝干油份備用、

4、干辣椒切段,香蔥切蔥花,姜切末,蒜切末、另起一鍋,鍋內放入適量的油,待油熱,放入蔥姜蒜干辣椒爆香、

5、加入干辣椒末爆香、向鍋中加入炸好的雞翅、加入生抽,和一點白砂糖提鮮,翻炒均勻

最好吃的十道家常菜2

剁椒魚頭,是湘菜中的大菜,通常以鱅魚魚頭、剁椒為主料,配以豉油、姜、蔥、蒜等輔料蒸制而成。菜品色澤紅亮、味濃、肉質細嫩肉質鮮美細滑,搭配剁椒相得益彰,鮮辣適口。最經典的吃法是吃完魚後,在魚湯里加面條,面條吸收了湯的鮮甜,那美味想想都流口水了。但據說只有邵陽人是這種吃法,還不知道的親可一定要試試哦,保准不會失望的。

麻辣小龍蝦湖南有名的小吃,有句話說得好,沒有小龍蝦的夏天是不完整的、所有的美食吃貨們都無法拒絕小龍蝦的誘惑,個體肥大、雪白細嫩的蝦肉,再加上麻辣鮮香的口味,讓人越吃越過癮,根本就停不下來嘴。小龍蝦的做法有很多種,邵陽的吃法又不同喜歡在龍蝦里加魔芋,最後湯底也是加面條,真是對面條情有獨鍾,但不可否認面條吸收湯汁真的是一絕。

麻辣鳳爪肉質特別Q特別厚,咬滿滿一口勁道十足,還補充膠原蛋白,太爽了!檸檬香味的酸辣很適合夏天喲。

香芋蒸排骨此菜味道咸鮮,軟糯可口(要選用冰糖芋),芋香味濃,色澤鮮艷。香芋本身不是容易進味道的東西,但是由於蒸的時候鋪在盤底,吸收了排骨的湯汁,味道變的格外鮮美。排骨也因為香芋吸走了多餘的油脂,所以不膩 。

寶慶豬血丸子用油煎一下把裡面的五花肉煎得滋滋滋冒油,香味就更出來了,然後加上辣椒、蒜苗炒一炒,香噴噴得豬血丸子就出鍋了。皮脆肉糯,配上一碗大米飯,簡直了!下飯神器。

青椒釀肉做工簡單,成菜後,氣味清香,口感鮮辣,青椒和肉CP十足呀,怎麼做怎麼好吃。

湖南人喜歡吃辣的人,辣椒一年四季都會出現在餐桌上頭,最簡單的吃法就是油爆辣椒,選用螺絲椒皮薄肉厚,水分足,加一點豆豉,美味十足。

酸辣土豆絲酸脆可口,土豆屬於怎麼做怎麼好吃,老少咸宜,最不會翻車的家常菜之一,廚房小白分分鍾能學會。

西紅柿炒雞蛋廚房小白入門菜,看起來簡單易學,但要做好也需一定水平,關鍵是先炒蛋(防止後放變成漿糊)至半熟加入西紅柿。此菜爽口、開胃,是中國菜餚中最具代表性、最經典的美食之一。

最好吃的十道家常菜3

一、奧爾良烤雞翅

1、准備食材:雞翅、生薑、蒜瓣、奧爾良調味料、料酒、蜂蜜、生抽、老抽

2、奧爾良烤翅的做法:

(1)雞翅清洗干凈兩面改刀,方便入味,生薑去皮切片,蒜瓣剝皮切末備用。

(2)腌制雞翅:雞翅放入碗中,加入適量的薑片、蒜末、料酒、生抽、老抽、奧爾良調味料、蜂蜜拌勻腌製片刻。

(3)烤盤中依次擺放腌制好的雞翅,放入預熱好的烤箱中,200度烤20分鍾左右。

(4)最後:取出後再刷一層奧爾良調味料,再次放入烤箱中,烤至兩面金黃色即可,色香味美大人小孩都喜歡吃!

二、家常炒年糕

1、准備食材:年糕、青菜、火腿腸、雞蛋、生抽、蚝油、白砂糖、老乾媽

2、家常炒年糕的做法:

(1)年糕下入鍋中,加入適量清水煮開撈出,火腿腸斜切片,青菜洗凈備用。

(2)炒雞蛋:鍋中熱油打入一枚雞蛋,滑散炒熟盛入盤中備用。

(3)鍋中熱油下入鍋青菜和火腿片翻炒幾下,再下入年糕翻炒片刻。

(4)最後:加入適量的生抽、老抽、蚝油、白砂糖、老乾媽大火翻炒均勻即可裝盤,年糕軟糯入味一口一個超好吃!

三、肉末醬香菇

1、准備食材:裡脊肉、香菇、小蔥、蒜瓣、小米辣、生抽、食鹽、蚝油、老抽、澱粉、白砂糖

2、肉末醬香菇的做法:

(1)裡脊肉洗凈剁成肉末,香菇洗凈泡發切片,小蔥切蔥花,蒜瓣切末,小米辣切圈。

(2)醬汁:碗中倒入適量的生抽、老抽、蚝油、食鹽、白砂糖、澱粉、適量清水拌勻。

(3)焯水:鍋中入水下入香菇片,焯水片刻撈出盛入碗中備用。

(4)配料:鍋中熱油下入腌制好的肉末,翻炒至變色,放入小蔥、蒜末、小米辣爆香。

(5)再倒入香菇大火翻炒均勻,加入調好的醬汁翻炒至湯汁濃稠關火。

(6)最後:出鍋撒上少許蔥花點綴即可,做法簡單好吃又下飯大人小孩都喜歡吃!

四、干煸四季豆

1、准備食材:四季豆、蒜瓣、花椒粒、干辣椒、雞精、白砂糖、生抽、蒜瓣、食鹽

2、干煸四季豆的做法:

(1)四季豆洗凈切小段,蒜瓣剝皮切片。

(2)鍋中熱油下入四季豆煸炒片刻,加入適量的干辣椒、蒜片、花椒炒出香味。

(3)加入適量的'食鹽、雞精、生抽大火翻炒均勻即可出鍋裝盤。

(4)再撒上少許白芝麻點綴即可,做法簡單好吃又下飯大人小孩都愛吃!

五、干煸花菜

1、准備食材:菜花、五花肉、小蔥、生薑、蒜瓣、豆瓣醬、生抽、老抽、青紅椒

2、干煸花菜的做法:

(1)菜花洗凈切小朵,五花肉洗凈切片,蔥姜蒜切末,青紅椒洗凈切段備用。

(2)鍋中熱油爆香蔥姜蒜,下入五花肉片翻炒片刻,加入適量的豆瓣醬煸炒出紅油。

(3)最後:倒入菜花,加入適量的生抽和老抽大火翻炒均勻即可出鍋,簡單易學好吃又入味我家孩子特別喜歡吃!

六、燒茄子

1、准備食材:茄子、蒜瓣、澱粉、白砂糖、香蔥、陳醋、生抽、番茄醬、老抽、蚝油、食鹽

2、燒茄子的做法:

(1)茄子洗凈去皮切小塊,蒜瓣小蔥切好。

(2)料汁:碗中倒入適量的陳醋、蕃茄醬、老抽、蚝油、白砂糖、食鹽、澱粉、適量清水攪拌均勻備用。

(3)茄子塊均勻地裹上一層澱粉,鍋中熱油下入裹好澱粉的茄子,開小火煎至片刻。

(4)煎至金黃色盛出備用,鍋底留油爆香蒜末,下入茄子倒入調好的料汁,大火翻炒均勻至湯汁濃稠。

(5)最後:出鍋裝盤撒上少許蔥花點綴即可,特別好吃每次都可以多吃一碗米飯!

七、辣椒肉絲

1、准備食材:裡脊肉、青辣椒、澱粉、醬油、食鹽

2、辣椒炒肉絲的做法:

(1)辣椒洗凈切絲,裡脊肉洗凈切絲備用。

(2)肉絲:切好的肉絲放入碗中,加入適量的澱粉抓拌均勻。

(3)鍋中熱油下入裹好澱粉的肉絲,開小火滑散炒至肉絲變色。

(4)再下入青辣椒絲,倒入適量的醬油和食鹽大火翻炒均勻即可出鍋,好吃又下飯我們的全家百吃不膩的一道菜!

八、手撕包菜

1、准備食材:白菜、小蔥、蒜瓣、白砂糖、生抽、蚝油、陳醋、食鹽、小米辣

2、手撕包菜的做法:

(1)白菜切段放入盆中清洗干凈,撈出瀝干水分,小蔥蒜瓣和小米辣切好備用。

(2)調味汁:碗中倒入適量的蚝油、生抽、白砂糖、陳醋、食鹽攪拌均勻。

(3)鍋中熱油下入小蔥蒜瓣和小米辣爆炒出香味,加入白菜翻炒片刻。

(4)倒入調好的料汁大火翻炒均勻即可出鍋開吃了,簡單易學營養健康老少皆宜!

九、咕嚕肉

1、准備食材:雞胸肉、青椒、紅椒、菠蘿、澱粉、食鹽、料酒、黑胡椒、白醋、蕃茄醬、白砂糖、生抽

2、咕嚕肉的做法:

(1)雞胸肉洗凈切小塊,青紅椒洗凈切小塊,菠蘿去皮切小塊,用鹽水浸泡備用。

(2)腌制雞肉:肉塊放入碗中,加入適量的料酒、黑胡椒、食鹽、食用油、澱粉抓拌均勻腌制入味備用。

(3)料汁:碗中倒入適量的蕃茄醬、白砂糖、白醋、澱粉、生抽攪拌均勻備用。

(4)鍋中熱油下入腌制好的肉塊,開小火炸至金黃色撈出控油備用。

(5)鍋底留油下入青紅椒翻炒一會,再加入菠蘿和肉塊翻炒片刻。

(6)最後:再倒入調好的料汁,大火翻炒均勻即可裝盤,酸甜可口好吃又下飯,大人小孩都喜歡吃!

十、西葫蘆炒雞蛋

1、准備食材:西葫蘆、雞蛋、小蔥、花椒粒、生抽、蚝油、香油、玉米澱粉

2、西葫蘆炒雞蛋的做法:

(1)西葫蘆洗凈去皮切片,小蔥切蔥花。

(2)調味汁:碗中倒入適量的生抽、蚝油、香油、玉米澱粉、雞精、食用鹽、適量水拌勻備用。

(3)炒熟雞蛋:鍋中熱油,打入一枚雞蛋,滑散炒熟盛入盤中備用。

(4)鍋底留油爆香花椒粒,撈出丟掉,下入西葫蘆片翻炒片刻。

(5)最後:加入雞蛋,倒入調好的料汁大火翻炒均勻即可出鍋裝盤,做法簡單非常適合廚房小白而且超級好吃!

H. 10道簡單好吃的家常菜 介紹10道簡單好吃的家常菜

1、可樂雞翅:可樂雞翅是一道以雞翅和可樂為主料,以料酒、蔥、姜、醬油、鹽、雞精作為調料製作而成的美食。可樂雞翅具有味道鮮美、色澤艷麗、雞翅嫩滑、咸甜適中的特點!

2、粉蒸肉:粉蒸肉 是一道菜品,糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,紅白相間,嫩而不糜,米粉油潤,五香味濃郁。

3、糖醋排骨:「糖醋」中國各大菜系都擁有的一種口味。它源於江蘇的無錫,現 在江蘇、浙江、四川菜中廣為流傳,常用於熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜,它選用新鮮豬子排作料,肉質鮮嫩,成萊色澤紅亮油潤,口味香脆酸甜,頗受江南一帶食者的歡迎。

4、煎茄子:茄子是為數不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的!

5、魚香肉:魚香肉絲(英文:Fish-flavored Shredded Pork),是一道特色傳統名菜,以魚香味調味而得名,屬於川菜。相傳靈感來自泡椒肉絲,民國年間則是由四川籍廚師創制而成!

6、辣子雞:辣子雞因各地的不同製作方法也有不同的特色,深受各地人們的喜愛。此菜成菜色澤棕紅油亮,麻辣味濃。咸鮮醇香,略帶回甜。

7、魚香茄子煲:魚香茄子煲是一道菜品,一般的製作方法是將茄子切塊後,放置鍋內榨乾,並加入咸魚肉塊,生薑,蔥等調料,並用砂鍋燒制而成。

8、蔥爆牛肉。蔥爆牛肉是一道山東省的傳統名菜,屬於魯菜系。主材料為蔥、牛肉。具有味濃肉嫩,焦香郁濃,蔥味宜人的特點。

9、西紅柿炒雞蛋:西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹飪方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮艷,口味宜人,爽口、開胃,深受大眾喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。同時,也應當注意西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉等物同食。

10、酸辣土豆絲。酸辣土豆絲是一道人見人愛的一道家常菜,製作原料有土豆、辣椒、白醋等,雖然價格便宜但是酸辣可口味道味道卻是大家喜愛的。無論是家庭餐桌、還是飯館酒店幾乎都能見到它!

I. 最下飯的十道素菜,清淡家常菜怎麼做比肉還好吃呢

夏天天氣炎熱,大家的食慾都不怎麼好,大魚大肉都沒有胃口吃,還不如吃些清淡家常菜,下面給大家整理了最下飯的十道素菜做法,食材簡單,價格親民,最主要是做法好簡單,酸辣味、甜味、咸香口的都有,根據自己的喜好來選擇,每天都可以不重樣的吃。

最下飯的十道素菜做法

9、紅燒冬瓜

冬瓜切塊備用,鍋中加少許油,油熱爆香蒜末,冬瓜放進去翻炒3分鍾,變的有些透明的時候盛出來備用。鍋里在家一點油,放5粒冰糖,中小火熬成糖漿,然後把冬瓜放進去翻炒上色,加2勺蚝油,加水淹沒冬瓜,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾,大火收汁。

10、白菜燉豆腐

豆腐切成片,放入油鍋小火慢煎,煎至兩面金黃後撈出,鍋中剩下的油,爆香蔥姜蒜、干辣椒,炒出香味之後放白菜炒軟,蓋上蓋子燜煮5分鍾,加2勺生抽、適量老抽,翻炒均勻,放煎好的豆腐、適量蝦皮,炒1分鍾,加胡椒粉、、鹽、雞精、小半碗清水,蓋上蓋子燜煮8分鍾即可。

J. 10道經典快手菜,成本低,做法簡單,比外賣好吃10倍,健康衛生

10道經典快手菜,成本低,做法簡單,比外賣好吃10倍,健康衛生

如今的生活節奏是越來越快了,所以為了依然能保持一個好的生活習慣,一個好的身體,所以我 還是會選擇每天在家裡做上一些菜吃。因為時間的原因,所以在平常我都是做一些快手菜,在周末的時候就會做上一些大菜。所以今天就給大家總結10道我常吃的快手菜,都是口感好,成本低,做法簡單的。那下面就給大家說說詳細的做法,大家可以跟著一起動手做。

家常豆腐

食材:豆腐2塊、小蔥3根、辣椒3個、蒜片2瓣、鹽適量、生抽2勺、蚝油1勺、雞精一點點、澱粉2勺。

【做法】

1、把辣椒切碎備用,小蔥和蒜片也准備好。2、把豆腐切成塊狀,鍋中熱油,中小火,一片一片的把豆腐放入鍋中擺好,時不時的用筷子輕輕翻面煎,煎至兩面金黃色。3、煎好後,把豆腐撥到一邊,放入蒜片和辣椒翻炒爆香,再把小蔥放入,一起翻炒均勻。然後加入鹽、生抽、蚝油、雞精翻炒幾下。4、半碗清水加兩勺澱粉攪拌均勻後倒入鍋中,翻炒均勻,大火收汁,出鍋開吃。

蚝油生菜

食材:生菜200克、大蒜20克、蚝油1勺、生抽2勺、澱粉5克、白糖5克。

【做法】

1、大蒜切末,碗里放入蚝油、生抽、白糖,再放入澱粉和大半碗水拌均勻。2、水燒開放入鹽和生菜,焯水2分鍾左右撈出生菜,瀝水。3、鍋中放入少量的油滑鍋,再放入蒜末炒香,放入調好的料汁,大火收到濃稠。4、澆汁到生菜上。

西蘭花炒蝦仁

食材:西蘭花1朵、蝦16隻、生抽1勺、蚝油2勺、料酒1勺、大蒜2瓣、鹽適量。

【做法】

1、大蝦去蝦線蝦殼,少許鹽和料酒腌制。2、西蘭花切小朵,焯水瀝干,把大蒜切片。3、熱鍋放油,把蝦仁煎至變色撈出,鍋內留底油炒香蒜片,放入西蘭花,淋入1勺生抽,加入少量開水防粘鍋,放入蝦仁翻炒幾下,加入蚝油就可以出鍋了。

醋溜白菜

食材:白菜適量、醋一勺、辣椒2個。

【做法】

1、白菜洗干凈切塊,蒜拍碎,辣椒切粒。2、熱鍋熱油,放入大蒜和辣椒,爆出味道,放入白菜翻炒,至軟放入香醋放入生抽,放入適量的鹽巴,炒均勻,炒軟就可以了。

西葫蘆炒肉

食材:西葫蘆1個、胡蘿卜半根、五花肉適量、生抽1.5勺、老抽半勺、蚝油1勺、鹽一丟丟、蔥、蒜。

【做法】

1、角瓜對半切開 然後開始切片 ,胡蘿卜切片,五花肉洗干凈切片,小蔥切末,蒜也可以來兩個拍碎。2、鍋中放油,油熱後放入蔥蒜爆鍋,放入五花肉,變色後加入胡蘿卜角瓜,兩三分鍾後加入生抽,老抽,蚝油 稍微煸炒加入一丟丟的清水 防止糊鍋,炒個1-2分鍾就好了,出鍋前加入一丟丟鹽開吃。

金針菇番茄日本豆腐

食材:日本豆腐2包、生抽2勺、白糖2勺、醬油2勺、澱粉、蔥姜蒜、金針菇、番茄。

【做法】

1、日本豆腐切好,番茄切小塊。2、日本豆腐包裹澱粉,下油鍋炸至金黃 盛起。3、兩勺糖兩勺醬油和一點胡椒粉在碗里調味。4、蔥姜蒜在熱油里爆香,盛起來,金針菇少油炒,加入番茄,加少水,燜熟。5、日本豆腐和醬汁和蔥姜蒜倒入,再燜兩分鍾,撒上蔥葉出鍋開吃。

肉末毛豆

食材:肉末30克、毛豆200克、鹽4克、老抽小半勺、蒜3瓣、雞精小半勺、紅辣椒1個、酸辣椒1個、蚝油5克。

【做法】

1、肉剁碎放碗里,放小半勺老抽腌一下。2、把毛豆洗干凈,切好辣椒和大蒜。3、熱鍋,小火放油,放肉炒一會兒,然後開大火炒 炒至肉變色就把毛豆,辣椒,大蒜都倒進去翻炒 。4、加鹽,加味精,加蚝油翻炒一會兒出鍋開吃。

涼拌皮蛋

食材:皮蛋3個、剁椒1勺、香油1勺、生抽1勺、陳醋1.5勺、白糖1勺、獨蒜1個、香菜香蔥隨意。

【做法】

1、皮蛋用棉線平等一分四或者用刀沾水一切四,切好後擺盤。2、起鍋放少許色拉油或者橄欖油都可以,把蒜末炒至金黃色,依次放入剁椒、生抽、陳醋、白糖和香油,關火澆到皮蛋上,放上少許香菜或香蔥末點綴即可開動。

粉絲炒包菜

食材:粉絲100克、包菜200克、雞蛋1個、紅辣椒1個、蚝油、醬油、鹽。

【做法】

1、粉絲先拿熱水燙好,在撈出來瀝水等下用。2、先放油在鍋中,讓油燒燙,把雞蛋打入鍋中,炒熟。3、再加入包菜放鍋中炒至7分熟,就加入粉絲,加蚝油,放適當的鹽,醬油,拌勻出鍋開吃。

上湯西蘭花

食材:西蘭花半顆、蒜四瓣、、油少許、鹽一丟丟、咸鴨蛋一顆、海參2隻。

【做法】

1、西蘭花掰成小朵,用淡鹽水泡十五分鍾。2、火腿片、咸鴨蛋、海參切成小丁,蒜拍碎後切末,更出香味,3、鍋里放少許油,蒜小火炒黃出香味後放火腿丁、鴨蛋丁和海參下鍋翻炒,炒出香味後倒入西蘭花翻炒,加熱水沒過食材。4、蓋鍋蓋煮三分鍾水開後稍為收點點汁就好,加鹽即可。

這10道經典的快手菜就做好了。這些菜不僅成本低,而且做法簡單,能很快上手。並且口感也是非常不錯,比外賣都還要好吃10倍之多,而且更加 健康 衛生,所以大家不妨可以在家裡做做看,是更好吃,做法簡單的。