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熗鍋芹菜這樣做簡單又好吃

發布時間: 2023-04-24 03:25:51

『壹』 芹菜怎麼做好吃

一、香芹花生


食材:芹菜200g 花生米100g 紅椒100g 胡蘿卜100g 油適量 鹽適量 八角適量 花椒適量

做法:

1.花生米泡二十分鍾,用水焯過。

2.芹菜、胡蘿卜切成小丁焯下過涼備用。

3.紅椒切成一樣大小的細丁。

4.將各種材料裝好備用。

5.鍋中熱油至五分後加入八角花椒爆香。

6.加入鹽調味,裝盤即食。

小貼士:

將新鮮、整齊的芹菜捆好,用保鮮袋或保鮮膜將莖葉部分包嚴,然後將芹菜根部朝下豎直放入清水盆中,一周內不黃不蔫。

也可以將芹菜葉摘除,用清水洗凈後切成大段,整齊地放入飯盒或干凈的保鮮袋中,封好盒蓋或袋口,放入冰箱冷藏室,隨吃隨取。



六、熗拌芹菜絲

食材:芹菜220g 胡蘿卜120g 麻辣油適量 鹽適量 生抽適量

做法:

1.芹菜洗凈備用。

2.將芹菜從根部分開。

3.用手撕成細絲。

4.放入加了一點鹽的沸水中略焯。

5.變色後即可撈出投入冰水中。

6.胡蘿卜切成和芹菜絲差不多粗細的絲。

7.用沸水略燙撈出備用。

8.將芹菜絲與葫蘿卜絲放在碗中,加入用花椒和辣椒炸好的麻辣油。

9.加入少許淡色生抽。

10.再加入少許鹽,一點點糖拌勻即可食用。

小貼士:

1、芹菜必須選用空心的,脆生的,才能撕出細絲來。

2、麻辣油是花生油和花椒、辣椒放在鍋中一起慢火炸制的。



七、芹菜梗炒千張

食材:芹菜梗350g 豆腐皮2張 青尖椒1/2個 紅尖椒1/2個 花椒15粒 鹽3g 味精2g 水適量 色拉油適量

做法:

1.豆腐皮洗干凈,切細絲。

2.芹菜梗洗凈,切4公分的段,紅綠尖椒切細絲。

3.炒鍋置於火上,倒入油,中火加熱至七成。

4.放入花椒,烹出香味兒。

5.放入青紅尖椒絲炒出香味兒。

6.倒入千張絲、芹菜梗翻炒均勻。

7.倒入少許水。蓋上鍋蓋燜燒三分鍾。

8.加鹽。

9.加味精,翻炒均勻出鍋。

小貼士:

因為芹菜本身就帶有鹹味,所以鹽要少放,更重要的是,小盆友們要少吃鹽哦。


八、薑汁芹菜海帶絲

食材:芹菜250g 海帶絲150g 油適量 鹽適量 姜適量 紅辣椒1個 白糖2g 生抽15g 香醋10g 生薑汁15g 香油適量

做法:

1.海帶提前煮上2分鍾過涼,芹菜洗凈切段也用開水焯燙過涼,姜,紅辣椒切好。

2.炒鍋倒油爆香姜和紅辣椒。

3.倒入海帶絲翻炒。

4.加入少許白糖。

5.加入生薑汁。

6.在放入芹菜繼續翻炒。

7.加入生抽和鹽翻炒均勻。

8.淋入香醋翻炒均勻。

9.最後加少許味精炒均勻關火。

小貼士:

海帶絲可加少許醋煮上2分鍾,海帶絲的口感更好

芹菜焯燙可加少許鹽,然後過涼,芹菜顏色碧綠清脆。

這是一道快手小炒,炒制時間不可過長,大火快炒即好。


九、腰果百合炒芹菜


食材:西芹200g 腰果20g 百合1個 胡蘿卜適量 鹽適量 白糖適量 水澱粉適量 麻油適量

做法:

1.首先將西芹切斜片,百合去頭,掰開成片,放入清水裡洗凈。

2.鍋中倒入清水,加兩勺鹽、少量食用油,水開時加入西芹、百合,燙一分鍾,撈出。

3.鍋中倒入油,下入百合、西芹,翻炒片刻,再加半勺鹽、少許白糖調味。

4.隨後倒入少量水澱粉,翻炒收汁,滴兩滴麻油提味,即可出鍋裝盤,最後撒上腰果就大功告成啦。

小貼士:

1、芹菜如果較老,表皮有硬絲,可以用剝皮器將其削去,這樣口感更嫩。

2、炒腰果用中小火,火大了易糊。

3、水澱粉勾芡別厚了,薄薄一層,晶瑩透亮的感覺最佳!

4、如果買不到鮮百合,就用干百合代替,浸泡後,用剪刀修剪掉黑色的部分,品相好!


十、芹菜炒香乾


食材:芹菜200g 豆乾140g 油適量 鹽適量 姜適量 干紅椒適量 花椒適量

做法:

1.准備食材。

2.豆乾放入加了料酒、鹽、生抽、老抽、香葉、姜、花椒、八角、紅糖、桂皮的湯鍋中大火煮開,轉中火煮二三分鍾後關火。

3.浸泡約兩三個小時入味後撈出。

4.將鹵好的香乾瀝凈略擠水份,用廚房紙吸凈水份。

5.切成粗細均勻的條。

6.西芹洗凈撕去老筋

7.切成細段。

8.鍋中放適量油,放姜干紅椒花椒。

9.炒香後鏟出不用,只留鍋中油。

10.將香乾放入,小心煸炒。

11.加入芹菜段快速翻炒。

12.加入適量鹽調味後盛出。

小貼士

1、芹菜也可略焯後再炒

2、如有現成香乾可買更好。

3、芹菜在鍋中略炒即可,保證它的脆感。

4、香乾在煮的過程中,鹽放要適量,以免炒制時,口感過重。

5、煮香乾時加紅糖可使香乾更容易上色提味,如不喜歡,請改成普通白糖。


十一、板栗炒芹菜


食材:板栗250g 芹菜200g 油適量 鹽適量 枸杞適量

做法:

1.准備食材

2.芹菜撕去筋

3.洗凈切段

4.板栗在開水中焯熟

5.芹菜在開水中焯1分鍾立即取出

6.熱鍋下油

7.下板栗

8.放芹菜

9.放鹽

10.炒勻即可出鍋

小貼士:

板栗煮熟再炒,芹菜和板栗都不易炒的時間過長以免影響口感和外觀。


十二、醬爆芹菜豆乾


食材:芹菜200g 白豆乾250g 油適量 鹽適量 姜適量 甜面醬30g 白糖1g 味精少許

做法:

1.芹菜洗凈提前焯燙備用。

2.白豆乾切條,姜切碎。

3.炒鍋倒油放入甜面醬炒香。

4.再放入姜炒香。

5.倒入白豆乾翻炒。

6.加入少許白糖,鹽。

7.再倒入芹菜翻炒。

8.最後淋入少許香油,味精翻炒均勻關火。

小貼士:

一道快手菜,要大火先把甜面醬爆香,再放入食材翻炒片刻就可。

『貳』 小細芹菜怎麼炒好吃

買芹菜時,不要只會挑粗細,牢記4個小技巧,買到質量好的芹菜

想要生活得更好,處處都離不開小技巧,買菜正是如此,市場上的菜豐富多樣,有好的有差的,會挑的人一挑一個准,不會挑的人總挑到差勁的,這就形成了對比,花了同樣的錢,買到的食材質量卻大不相同,食材好做的菜餚美味好吃,食材差做的菜餚難以下咽。今天給大家分享一下買芹菜的技巧,一種很普通的蔬菜,很受歡迎的蔬菜,你會挑嗎?

說到芹菜,有一部分人很討厭它,覺得它味道難聞,不過芹菜的營養價值非常高,其中鐵的含量是西紅柿的二十倍,還含有多種營養物質,從營養方面來說,平常要多吃芹菜對身體好。

芹菜也是一種很好的配菜,搭配肉類最美味,比如芹菜炒牛肉、芹菜炒豬肉,芹菜肉餡餃子,鮮美好吃。那麼芹菜到底怎麼挑選呢?

有人買芹菜的時候,只關注粗細,這樣買可不行,很容易買錯。告訴你買芹菜時,不要只會挑粗細,牢記4個小技巧,買到質量好的芹菜,下面給大家分享一下具體做法,快看看吧。

一、看根莖

挑選食材的其中一個標准就是新鮮度,那麼我們可以從芹菜的根莖觀察是不是新鮮。如果根莖看起來既翠綠又飽滿,表面也沒有一點斑點,說明是新鮮芹菜。

如果根莖看起來已經泛黃了,甚至有些發軟干癟,這樣的芹菜不要買,不新鮮吃著口感差。

二、看葉柄

新鮮的葉柄是綠色的,不過要仔細看看,鮮嫩的芹菜,它的葉柄是淡綠色的,這種芹菜吃起來比較好吃。而葉柄是深綠色的,這種芹菜多半是老的,口感比較差,建議不要買。

說到葉柄的粗細,有挑選的時候比較糾結,不知道粗的好還是細的好,其實只要是新鮮的不老的,不管粗細都可以買的吃,但從做法上來說,大家可以根據自己的需求去購買。

比如想要做炒芹菜,建議買細的,這樣的吃起來嫩一些;再比如想要煮湯,可以買粗的,長時間煮都不怕。

所以買芹菜的時候,不要只會挑粗細。

還有質量好的芹菜,它的葉柄數量一般都在四個以上,粗細比較均勻,也都比較直,依照這個小技巧挑選優質芹菜。

三、看葉子

平常我們吃芹菜的時候,葉子都是當作陪襯的,不怎麼受歡迎,但是買芹菜的時候,看葉子也是重點,別忽視。

好芹菜,葉子的顏色是翠綠色的,顏色稍微比葉柄的顏色深一點點,這樣的芹菜最新鮮,水分大。而葉子已經有些發黃了,或者出現打蔫、爛葉的情況,都說明芹菜質量不佳,即使價格便宜,也盡量不買,口感差營養價值低。

四、聞味道

芹菜的味道很大,這是它的特點,所以買芹菜時,要購買哪種味道重的,聞著是芹菜味的芹菜,而有些芹菜聞著味道特別淡,或者還有別的氣味,這種芹菜不要買。

大家都學會買芹菜了吧?牢記4點小技巧,輕松買到質量佳的好芹菜,別再只會挑粗細,試試吧。

『叄』 芹菜都有哪些做法

芹菜都有哪些做法?想著好像不多,但真要捋起來才發現不少,而且芹菜分為西芹、野芹、水芹等等品種,不同的芹菜要用不同的做法才好吃。不過今天只是分享最家常的幾種芹菜做法,西芹、水芹都適合,來看看有沒有你家餐桌上常見的那一道吧:

芹菜炒牛肉末

芹菜炒牛肉是我心裡排名第一的芹菜吃法,芹菜切得碎碎的,牛肉也切碎(不要剁),熱鍋冷油,油稍微多些,放上幾段干辣椒和蒜瓣熗鍋,緊接著就放牛肉和芹菜。我炒的時候基本不分先後順序,牛肉變色,馬上放鹽,翻攪幾下,關火前再淋上一圈醬油,就可以起鍋,香氣四溢。

因為切得細,不必擔心牛肉炒不熟,也不用擔心炒得過老,喜歡勾芡的口感的話,可以稍微加點水澱粉收汁。拌飯一流,如果能吃辣,切上幾個泡椒碎進去,更贊。

芹菜小炒肉

由芹菜炒牛肉就可以推出芹菜小炒肉,豬肉羊肉雞肉都可以,肉切成絲、切成條、切成丁全憑自己愛好,味道在我心裡僅此於上面這一道。

拌芹菜

芹菜吃多了聞多了,感覺像一股中葯味,類似川穹的味道,生吃味道更濃,所以用芹菜拌菜大多隻是起到一個香菜的作用,稍微放一點就夠了。
也有專門拌一碗芹菜來吃的,加上朝天椒,放上酸醋,又辣又酸,倒是辣得沒有餘力想到中葯了,就是比較費飯。小炒芹菜加上朝天椒、胡蘿卜丁一類,也很不錯。

芹菜牛肉湯

原湯牛肉,湯里放上一些芹菜末,會有意想不到的好吃,吃牛肉米粉、羊肉米粉的時候,趁熱騰騰的時候加進生芹菜末進去,味道也立馬突出來,特別香。

芹菜豬肉餡兒

芹菜餃子,這個不用多說。

芹菜炒豆乾

下酒好菜,不過我更愛吃裡面的香乾,帶著一點芹菜的香氣,確實比單獨的香乾好吃。

芹菜炒百合

咳嗽不舒服想到要吃百合的時候,蜂蜜燉百合我吃不來,太甜膩,這道菜清清爽爽,就正合我意。

芹菜皮肚

以下這幾道都是看名字看圖片就知道怎麼做的非常簡單,單獨說下此處的皮肚,就是有的地方叫的肉皮,是曬干後炸泡了再回軟的肉皮,三鮮湯里常用,和芹菜拌到一起,莫名的好吃。

芹菜拌腐竹

芹菜炒/拌木耳

芹菜炒粉條

腌芹菜

芹菜可以唱主角,單獨成為一道泡菜,也可以和蘿卜、辣椒、腌在一起,互相提味,我比較喜歡混搭的,是四川泡菜的感覺,怎麼都吃不夠。

那麼,你喜歡哪種芹菜吃法呢?交流下唄。

(圖片整理自網路)

不知道大家對芹菜的印象如何,反正我是不怎麼愛吃芹菜的,要說這個愛吃和不愛吃什麼菜,真的應該是與生俱來的吧,看到很多朋友說一開始不愛吃某種菜,但是後來突然找到了某種菜好吃的點,然後就愛上了這種菜。反正每次我聽到這種事情,只是當做樂子一聽,畢竟自己從來沒遇到過不愛吃的菜突然愛吃的情況,那恐怕只是不愛吃的根本不夠徹底吧。而香菜,胡蘿卜,芹菜就是我最不愛吃的三種菜了,但是不愛吃歸不愛吃,該攝入的營養還是要想辦法補上的。

就拿芹菜來說吧,雖然是再普通不過的一種綠色蔬菜了,但是卻可以幫助我們睡得更香,身材更好,畢竟它還有豐富的膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,還含有可以促進脂肪分解的物質,單憑這個功效,就會讓我想方設法的也要多吃一吃它了。

畢竟減肥不是女人一生的事業,根本是三生三世的事業啊,從來沒有哪個女人嫌自己太瘦的,只想更瘦,更何況我這個胖子乎。經過不斷的反復嘗試,終於找到了芹菜我比較能接受的吃法,就是和雞蛋一起炒了。畢竟是雞蛋愛好者,偏偏雞蛋炒一切味道都不會太差,不是嗎?

【芹菜炒雞蛋】

食材:芹菜,雞蛋,蔥姜,鹽

做法:

1、准備兩個雞蛋打散,當然了如果酷愛吃雞蛋的,也可以打三個,芹菜洗凈後切成小段兒,蔥姜切片;

2、熱鍋涼油,油熱以後放入打好的雞蛋液,炒碎後盛出備用;

3、另起鍋,鍋中放入少許油,然後放入一鹽勺的鹽(這里的鹽勺都是標准2克小鹽勺),這樣可以讓芹菜更脆更綠,然後再放入切好的蔥薑片,接著放入切好的芹菜;

4、煸炒一會兒後,放入炒好的雞蛋,再煸炒幾下就可以出鍋了。


這樣一道會拿炒菜的鏟子就會炒的芹菜炒雞蛋就做好啦,雞蛋的明黃和芹菜的翠綠搭配在一起,看著就那麼賞心悅目,別看這道菜看上去清清淡淡,其實非常有滋味呢,而且不愛吃芹菜的也可是試試這道菜,畢竟有了雞蛋的亂入,讓芹菜的味道就那麼突出的濃重了呢。


我是妖夜,廚房小白一枚,用最普通的食材,最朴實的做法,最平凡的搭配,還原家常菜最溫暖的味道,用心做好每一餐飯,珍惜每一段好好吃飯的歲月時光。希望和大家一起交流煮飯做菜的心得,喜歡就關注我吧!

葉子每天早上去超市買菜的時候,發現芹菜是最搶手的,尤其是老人們的菜籃子里感覺人人都有芹菜,說起這芹菜的吃法,也有不少朋友吐槽說不知道咋做,其實芹菜的做法還是蠻多的,下面葉子來分享幾個芹菜做法:

芹菜葉蒸菜

很多朋友吃芹菜都把芹菜葉子扔掉了,葉子一看把「葉子」扔掉,想著就嗚嗚要哭一場,您們別把「我」扔了,還是吃了吧!哈哈哈哈......

芹菜葉蒸菜做法:將芹菜葉洗干凈後,加入少許鹽,加入適量麵粉、細玉米面拌勻後蒸熟即可。我蒸好後又加了點紅柿子椒絲和一點花生碎,再滴幾滴芝麻油,幾滴生抽拌勻,感覺味道不錯哦。

青菜葉煎餅

葉子家早上剛吃的,沒有經過任何修飾直接上傳啦。

做法也是超簡單,芹菜葉切碎後,打入一個雞蛋,加入適量鹽,再加麵粉,加上適量水,攪拌成可以流動的麵糊,電餅鐺上下盤刷上油,倒入電餅鐺煎熟即可,盡量煎得時間久一點,煎得有點脆後特別好吃。

芹菜鴨肉餅

芹菜切成末,鴨肉剁成肉末,加入蓮藕丁,打入雞蛋,煎成餅也是巨好吃的。

芹菜餃子

還可以把芹菜葉切碎後和肉餡拌勻,包餃子。

芹菜炒蝦仁

芹菜斜著切成段,和蝦仁一起炒,營養美味。

還可以芹菜拌腐竹。

也可以芹菜炒熏干。

還可以做芹菜炒肉絲等等。

芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。今天就給大家分享一道芹菜最好吃的做法

食材准備:芹菜、木耳(提前泡好木耳)、胡蘿卜、蒜、干辣椒;

1、芹菜洗凈斜著切菱形片;

2、胡蘿卜去皮洗凈切片、蒜切片備用;

3、鍋里水燒開往水裡加一小勺食用油,然後把芹菜倒進去;

4、接著把胡蘿卜倒進去;

5、最後把木耳倒進去焯2分鍾左右撈出;

6、撈出後過涼水;

7、瀝干水分備用;

8、鍋里燒油至6成熱放入蒜片、干辣椒爆香;

9、將干辣椒跟熱油一起潑在芹菜上;

10、加入適量鹽、生抽、醋、糖、鮮香料;

11、攪拌均勻即可;

12、裝盤,一道鮮香爽口的熗拌芹菜就做好了,芹菜吃起來口感特別好,配菜木耳胡蘿卜也特別好吃,喜歡吃辣的油炸過的干辣椒很香也很好吃,這盤菜最後吃的盤子里是什麼都不剩了,看到家人都喜歡吃,瞬間有一種滿足感。

下面再給大家分享一些芹菜好吃的做法供大家參考。

涼拌芹菜腐竹

食材:芹菜兩小棵、腐竹適量、胡蘿卜適量、蒜適量。

做法:

1.泡發腐竹。將腐竹掰成小段,然後放入盆中,加入一小勺鹽和適量的涼水。

2.用一個大碗將盆里腐竹壓好,以便腐竹勻均的泡發

3.將泡發好的腐竹切段、芹菜切段、蘿卜切片、蒜切末備用。

4.鍋中加入適量的水,燒開後,放入芹菜和胡蘿卜,然後再倒一點食用油,焯一分鍾左右撈出。

5.將腐竹放入鍋中焯一分鍾撈出。

6.將芹菜、胡蘿卜、腐竹放在盆中過涼水備用。

7.盆中放一小勺鹽、一小勺雞精、蒜末、一勺白醋拌勻。

8.鍋中加少許油,油熱後放入幾粒花椒爆出香味。然後將花椒撈出,將花椒油倒入盆中。

9.滴少許香油拌均即可。

小提示:泡發腐竹最好用涼水,這樣泡發好的腐竹外形完整,大概泡發需要兩個小時左右。

焯蔬菜,尤其是綠色的蔬菜,可以往鍋中倒少許食用油,這樣焯出來的蔬菜顏色會非常清翠漂亮。

西芹百合

食材:西芹一棵、干百合一把、花生油適量、鹽適量、雞精少許、小蔥兩根、蒜兩瓣

做法:

1.干百合洗凈用熱水泡上30分鍾以上,這樣後面比較容易燒熟。

2.泡干百合之餘,把西芹,蔥洗凈,西芹切段、蔥取蔥白切小段,蒜拍開切末。

3.將洗好的鍋燒熱倒入適量的花生油煮沸,倒入蔥段和蒜末爆香。

4.倒入泡好的干百合炒上五六分鍾。

5.將西芹倒入炒上四五分鍾,不可炒久,會過熟,影響口感。

6.放入適量鹽和雞精快炒一下便可起鍋。

7.起鍋裝上盤就可開食了。

西芹百合炒蝦仁

食材:西芹、百合、彩椒、蝦仁、雞蛋、澱粉、油、蔥、姜、鹽

做法:

1、西芹、彩椒、蔥姜切段

2、將蝦仁放入蛋清、加入水澱粉抓一抓

3、在鍋中倒入油、蔥姜熗鍋後,加入蝦仁翻炒

4、接著放入蝦仁,翻炒片刻後加入鹽、再加入百合和彩椒,關火出鍋

芹菜包包子 :芹菜洗干凈焯水15秒鍾後浸泡到涼水裡,涼透後把水擠干用菜刀切細,將切細後的芹菜和已剁碎的五花肉及佐料攪拌在一起就可以包包子了。

芹菜包餃子: 芹菜洗干凈焯水20秒鍾後浸泡到涼水裡,涼透後把水用力擠干,擠的越干越好。水分擠干後的芹菜用刀切細,將切細後的芹菜和已剁碎的五花肉及相關佐料攪拌在一起就可以開始包餃子了。

芹菜炒豆乾 :芹菜洗干凈焯水10秒鍾後浸泡到涼水裡,涼透後把水擠干並將芹菜切成一段一段的,每段長約2.5公分,豆腐乾也切成2.5公分長的絲,豆腐乾絲不要太細,太細了容易炒碎。鍋里加油,等油燒六成熱後先放姜絲,姜絲炒出香味後放豆乾,豆腐乾炒出見部分發黃後把芹菜倒到鍋里炒約25秒鍾後放醬油、鹽等佐料後起鍋就行了。

芹菜拌千張 :芹菜洗干凈後並把粗一點的梗子用刀劃成兩半,焯水25秒鍾後浸泡到 涼開水 里,涼透後把水擠干並將芹菜切成一段一段的,每段長約2.5公分,千張切成絲後用水煮熟。將千張絲和芹菜段都放到一個盆里加上佐料充分攪拌勻後就可以食用了。

芹菜炒肉絲 :芹菜洗干凈焯水10秒鍾後浸泡到涼水裡,涼透後把水擠干並將芹菜切成一段一段的,每段長約2.5公分,肉洗干凈後切絲。鍋里放少一點油燒六成熱後把姜絲放進去,姜絲的香味炒出後把肉放進去爆炸,肉炒出油並見肉明顯變色後把芹菜放到鍋里猛炒幾秒鍾加醬油及鹽等佐料後起鍋就行了。

芹菜燒湯 :將芹的葉子及細桿子洗干凈並切成1.5公分長的段,鍋里水燒開放入麻油及鹽等佐料後再放入切成段的芹菜再次燒開後即可。

芹菜的做法有很多種,有芹菜炒臘腸,芹菜炒肉絲,芹菜炒雞蛋,涼拌芹菜,還有粉蒸芹菜葉等等。現在天氣漸漸熱起來,我給大家介紹一道家常菜,涼拌芹菜黑木耳,這道菜清脆爽口,營養又美味!

准備材料:西芹300克 胡蘿卜1根 黑木耳30克 小米椒 大蒜(適量)

西芹洗凈,去掉根部,切片。

大蒜切沫。

胡蘿卜洗凈去皮,斜刀切段。

再把胡蘿卜段立起來,刀與案板垂直切片,切成菱形片。

鍋里水燒開,先下入黑木耳(黑木耳提前泡發,去掉根部,撕成小朵)。

滴入幾滴油,1小勺鹽,煮2分鍾。(滴入幾滴油,芹菜焯水後顏色會更翠綠)

然後下入胡蘿卜和西芹,再煮2分鍾。

撈起西芹,胡蘿卜,黑木耳。

過涼水,瀝干水分。(過涼水後,芹菜口感更脆嫩)

芹菜碗里放入蒜沫,小米椒。

熱鍋放油,燒熱。

把熱油淋在小米椒和蒜沫上,滋出香味。

加入小半勺鹽,半勺白糖,1勺生抽。

1勺香油,拌勻。

清脆爽口的涼拌芹菜黑木耳就做好了,配上一碗小米粥,棒棒噠!

大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺

芹菜含有多種維生素、微量元素及膳食纖維,具有降壓、降血脂、促動胃腸蠕動等功效。芹菜可拌、炒、打汁、做餡料,下面介紹一下芹菜炒腐竹的做法。

用料:芹菜、腐竹、紅椒、鹽、蔥、姜、鹽、花生油。

一、芹菜去葉,去根、洗凈,斜刀切段。

二、鍋中加水,少許鹽,幾滴油,水開後將芹菜段下鍋焯水,變色後撈出過涼控水備用。

三、提前發好的腐竹從中間切開後再切寸段。
四、 紅椒洗凈切條,准備好蔥花、薑末。

五、鍋中加油,油熱後蔥花、薑末爆香,腐竹下鍋翻炒一會,紅椒下鍋繼續翻炒至斷生,芹菜段下鍋,適量鹽翻炒均勻即可裝盤。

感謝官方邀請,作為專門研究把果蔬變得好玩、好吃的一枚吃貨,給大家介紹一款芹菜做的豆漿:芹菜豆漿。

材料准備: 黃豆60g、芹菜35g。

設備: 家用全自動豆漿機

步驟:

1、將黃豆剔除雜質,清水泡軟(大約6-8小時)後洗凈。芹菜清洗干凈後切成小粒

2、將泡好的黃豆跟芹菜粒一起放入全自動家用豆漿機,加水至上、下水位線之間。接通電源,按下「濕豆豆漿」按鈕,煮成豆漿過濾後加入冰糖調味即可。

備註: 本款豆漿可清熱除煩、平肝利水,保持腸胃清爽,非常適合長期腹瀉、消化不良者飲用。芹菜有促進血液流動的作用,因此有過敏體質者謹慎食用。

我是翠翠,一個素食者,拒絕蔥、蒜、韭菜的素食者。

分享一個我家剛剛做的芹菜豆腐餡的包子吧,皮薄餡香,芹菜和豆腐的味道混合後,香味更濃郁。

『肆』 芹菜怎麼做好吃

芹菜怎麼做好吃

芹菜怎麼做好吃——芹菜魚絲

材料:嫩芹菜心150克,凈青魚肉200克,雞蛋清20克,精鹽、料酒、味精、油等調味料。

做法:

1、將芹菜心洗凈,切寸段,青魚肉順長切成6厘米長的細絲,加蛋清20克,精鹽1.5克,濕澱粉20克拌勻上好漿。

2、漿鍋置火上,燒熱後放入豬油,燒至三成熱時,放入魚絲,用筷子輕輕滑散滑熟,變色後倒入勺中,瀝油。

3、鍋內留少各市地底油,下入蔥,姜絲絲熗鍋,倒入芹菜翻炒五成熱,加精鹽,味精,高湯調味,再放入魚絲,料酒,用濕澱粉勾芡,淋入香油,顛翻炒勺,出鍋即可食用。

芹菜怎麼做好吃——糖醋芹菜

材料:芹菜500克,糖、醋各適量。

做法:

1、將嫩芹菜去葉留莖洗凈,入沸水氽過,待莖軟時,撈起瀝干水。

2、切寸段,加糖、鹽、醋拌勻,淋上香麻油,裝盤即可。

本菜酸甜可口,去膩開胃,具有降壓,降脂的功效,高血壓病患者可常食。

芹菜怎麼做好吃——芹菜炒肉末

材料:芹菜、姜蒜、尖椒。

做法:

1、芹菜切小粒,姜,蒜切碎,紅色尖椒2隻,切成圈兒。

2、鍋熱油,放入一匙剁細了的.郫縣豆瓣醬和姜蒜末尖椒圈兒,炒出香味以後,倒入肉餡兒,繼續翻炒。火雞肉末比較白,所以,為了想讓肉末的顏色變得深一點,倒了一點老抽醬油。

3、炒到肉都變色以後,倒入芹菜碎,炒芹菜到沒有什麼水分就好了。

芹菜怎麼做好吃——涼拌芹菜

材料:西洋芹菜300克、芥末2大匙、紅辣椒2支、醬油適量。

做法:

1、先把西洋芹菜去葉留莖,然後洗干凈、切成斜片狀,接著用熱水燙1分鍾,撈出後用冷開水漂涼、瀝干水分備用。

2、把紅辣椒洗凈、去蒂籽、切成細絲,然後跟燙好的芹菜放在大碗內備用。

3、把芥末放到碗里,加入醬油、適量水拌勻即可,然後淋在芹菜上面即成。

功效:熱量低,可促進胃腸蠕動、減少身體水分積聚,還可防止人體內脂肪堆積。

芹菜怎麼做好吃——芹菜小湯

材料:芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,麵粉適量。

做法:

1、芹菜洗凈去葉切段,用150毫升水煮開。

2、將食鹽、奶油及2匙麵粉調入牛奶內,一並倒入芹菜湯中,一滾即成。

功效:此湯清淡適口,鮮香開胃,具有益胃養陰,止血通淋的功效,糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。

芹菜怎麼做好吃——芹菜炒豆乾

材料:芹菜300公克、豆乾6塊、辣椒2根、鹽、味素各適量香油、胡椒粉各少許。

做法:

1、所有材料洗乾凈,芹菜去葉後切成小段,豆乾切成與芹菜同大小的段,辣椒切小備用。

2、放2大匙由於鍋中燒熱後,再放入辣椒爆香。

3、再放入芹菜、豆乾及調味料拌炒3-4分鍾即可。

『伍』 芹菜怎麼炒好吃

豬肉,鹽,山芋粉,醬油,芹菜
做法
1.將豬肉切絲,碼上鹽,山芋粉,醬油。用手抓勻。(第一步:這個粉也可用生粉,須注意的是,放入粉時,要分3次放入,每一次都不要太多,每一次都要把粉抓勻,這樣肉絲才會嫩,好吃。)
2.芹菜切段。(第二步:切之前要把芹菜用刀面拍一下,這樣破壞了的芹菜纖維,吃起來,芹菜那就很好咬了。)
3.鍋內坐油,見熱倒入肉絲,大火爆炒。見快要熟時,將肉絲裝起。(第三步:肉絲保持8分熟,不然10分熟再和芹菜匯合時,肉就沒那麼嫩了。)
4.另起油鍋,倒入芹菜快炒,聞見香味,再倒如肉絲,翻炒片刻,使芹菜肉絲的味道融合後。關火,撒入切好的紅辣椒絲,裝盤即可。

『陸』 素炒芹菜的怎麼做最好吃!

素炒芹菜的怎麼做最好吃!

芹菜要選香芹,搭配自己喜歡的配菜,如:胡蘿卜、毛豆米、香菇、香乾、木耳、辣椒。

1、 將芹菜去須,去葉,用水洗凈,切成段。
2、將炒鍋置火上,放入植物油燒熱,投入花椒炸出香味,取出花椒不要,下入蔥段末熗鍋,放入芹菜段及配料,翻炒幾下,加入精鹽,再炒拌勻即成。

芹菜是一個總稱,是水芹、旱芹以及西芹的一個統稱。這三種芹菜不僅在外形上比較相似,而且在功能上也比較接近,很多人可能分的不是非常清楚。事實上,在生活中,我們食用的旱芹比較多,所以有時候,芹菜就可以代替指旱芹。旱芹的氣味比較濃郁,所以有些地方又將旱芹叫做「葯芹」。芹菜對人體有著諸多的功效。

芹菜的功效與作用

降低血壓

芹菜中含有能夠降低人體血壓的物質,對於高血壓患者來說,可以經常吃一些芹菜。

鎮靜安神

經常食用芹菜,可以有利於情緒的穩定,對於鎮靜安神、消除煩躁有很大的幫助。

預防癌症

芹菜在經過腸道消化之後,會產生木質素以及腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,能夠抑制腸道內細菌產生的致癌物質。


養血補虛

芹菜中的鐵含量比較高,能夠起到補血的作用,缺鐵性貧血患者不妨多吃一些芹菜。

清熱解毒

對於肝火過旺的人,皮膚會比較粗糙,而且經常會有失眠、頭疼的困擾,可以適當的吃一些芹菜,對於緩解這些不適症狀很有幫助。

減肥

芹菜被認為是負卡路里菜,這是因為吃芹菜所消耗的熱量遠大於攝入的熱量,所以想要減肥的人,不妨可以多吃一些芹菜。