『壹』 牛雜怎麼做好吃又簡單
牛雜是很有名的小吃,但是烹調起來是非常花心思的。牛雜的做法如下:
主材料:鮮牛骨,牛雜(肚、心、舌、頭皮等)。
調料:花椒面25g,八角4g,精鹽125g,白酒50g,辣椒油、醬油各150g,味精、花椒和肉桂各5g。
做法:
1、將牛骨、牛雜洗凈。牛骨打碎與牛雜一起放入鍋中,加入清水(以淹過牛肉為宜),用旺火燒沸,並不斷撇去浮沫,見牛雜呈白紅色,潷去湯水,牛骨、牛雜仍放鍋內,倒人老鹵水,放人香料包(將花椒、肉桂、八角用布包紮好)、白酒和精鹽,再加清水400克左右,旺火燒沸約30分鍾後,改用小火繼續燒1.5小時,煮至牛雜酥而不爛,撈出晾涼。
2、加入味精、辣椒油、醬油、花椒面調成味汁。
3、將晾涼的牛雜分別切成4厘米長、2厘米寬、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入湯汁即成。
『貳』 牛雜菜餚的5種做法推薦
牛雜是包括牛肚、牛心、牛肝、百葉、牛腸等,是有益於健康的絕佳食品。牛雜蛋白質較高,營養豐富。牛雜的做法也是比較多樣的,你想怎麼牛雜有哪些不同的做法嗎?下面我給你推薦5款好吃的牛雜菜餚做法。
菜餚:蘿卜牛雜
牛雜菜餚的製作材料
原料:白蘿卜、牛肚、大腸、牛肺、牛小腸、牛沙肝。
調味料:香蔥、八角、香葉、桂皮、姜、蒜、紅糖、蚝油
牛雜菜餚的做法步驟
1、牛雜切成丁、塊、或條狀,尺寸按個人嘴的1/3-1/4為宜。切後放入盤中用冷水沖洗2遍,再放水浸泡。白蘿卜沖洗干凈、切成塊狀,大小同上也可略大。注意不要削蘿卜皮。 牛雜、八角、香葉、桂皮,沖一下,放入小碗。蔥、姜、蒜:剝皮、洗凈放入小碗。注意姜也不要削皮。香蔥打成結,可避免燉的時候散開;
2、完成上面的工作後,把蘿卜紅糖1塊裝到沙鍋,放沙鍋2/3的水,開始大火煮。將盛牛雜盤中的水倒凈,把八角、香葉、桂皮、姜、蒜碼放到牛雜上,晾至到沙鍋燒開。沙鍋燒開後,把蓋子拿走繼續大火煮蘿卜。這時把 炒菜 鍋拿來,倒點色拉油和蚝油,油燒至7成熟時放入牛雜及配料,翻炒。注意不要翻炒過勤,大冬天的老是翻來翻去牛雜不容易吸熱;
3、炒出香味時放入兩大勺醬油用來調色且入味,我口味比較重。再翻炒兩下後就全部倒入沸騰的蘿卜湯中。加入香蔥,改小火慢慢燉。2小時後再來揭鍋放鹽。
好吃的牛雜菜餚做法推薦2:麻辣牛雜湯牛雜菜餚的製作材料
牛腸,牛肚,牛心,牛肺各100克,辣豆瓣醬、薑末、花椒粒、高湯、蔥段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、鹽、雞精、香菜段、植物油各適量
牛雜菜餚的做法步驟
1、牛腸、牛肚、牛心、牛肺分別洗凈,一起焯水,撈出放涼。
2、牛腸切斷,牛肚切塊,牛心、牛肺分別切片。
3、炒鍋放植物油燒至四成熱,放入辣豆瓣醬、薑末、花椒粒炒香,加高湯、牛腸、牛肚、牛心、牛肺,放入蔥段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、鹽,大火燒沸。
4、將炒鍋中的材料全部倒入砂鍋中,加蓋燉熟,放雞精調味,撒入香菜段即可。
好吃的牛雜菜餚做法推薦3:南瓜干燜牛雜牛雜菜餚的製作材料
熟牛雜500克(牛蹄筋、牛板筋、牛腩各150克,牛臉50克),南瓜干100克,西紅柿80克,香菜5克,花捲8個。調料鹽10克,味精8克,白糖5克,番茄醬8克,老抽3克,蔥段、薑片各10克,豆油40克,豬骨頭湯800克。
牛雜菜餚的做法步驟
1、南瓜干用開水浸泡50分鍾,西紅柿切成5厘米長、1厘米寬的塊。
2、鍋里加入豆油燒至四成熱,下入蔥段、薑片小火炒香,加入番茄醬炒勻,入豬骨湯燒開,加牛雜、南瓜干、西紅柿,入鹽、白糖、老抽,小火煨10分鍾後加入味精出鍋,放入香菜葉、花捲即可。
小訣竅
特點
清香可口,牛雜筋香。
干南瓜片
選用新鮮肥嫩、肉質緻密的南瓜,洗凈後去除瓜瓤,切成長約8厘米、厚約0.3厘米厚的片,放在簾子上晾乾即成。
好吃的牛雜菜餚做法推薦4:牛雜刀削牛肉麵牛雜菜餚的製作材料
牛筋300公克,毛肚300公克,牛雜筋肉500公克,牛百頁300公克,芥蘭菜60公克,刀削麵適量,紅燒湯頭4500cc,姜絲3公克,蔥花5公克,香油3cc
牛雜菜餚的做法步驟
1.牛筋放入鍋中,與淹過牛筋的水量一起預煮20∼25分鍾,取出切塊備用。
2.毛肚、牛雜筋肉皆以滾水以滾水汆燙後,洗凈切塊;牛百頁以滾水汆燙後,切粗條備用。
3.將作法1、2的牛筋、毛肚、牛雜筋肉、牛百頁與紅燒湯頭一起鹵煮約25∼30分鍾。
4.刀削麵、芥蘭菜以滾水汆燙至熟,撈起放入湯碗內,加入作法3的所有湯料,食用前加入蔥花、姜絲、香油即可。
好吃的牛雜菜餚做法推薦5:干鍋牛雜牛雜菜餚的製作材料
主料:牛雜
配料:白蘿卜
調料:植物油、精鹽、味精、雞精粉、紅油、耗油、豆瓣醬、十三香粉、料酒、香油、干椒、蔥、姜、鮮湯
牛雜菜餚的做法步驟
1、干椒切段,姜切片,蔥挽結。
2、鍋置旺火上,放入植物油,下入薑片、干椒煸香。
3、加入牛雜煸至起白點時下入豆瓣醬、十三香粉炒至油呈紅色。
4、烹入料酒,倒入鮮湯旺火燒開後撇去浮沫,加入精鹽、味精、雞精粉、蚝油,調好口味。
5、用中火燒至牛雜入味,旺火收濃湯汁,淋上紅油、香油,裝入墊有白蘿卜的干鍋內,撒上蔥段即成。
牛雜的營養價值1.牛肝的功效
牛肝含鐵量比牛肉還高。1份(150~200克)牛肝或雞肝可滿足女性每日鐵推薦量的75%.吃牛肝的另一個好處就是補銅,銅對大腦發育、強壯骨骼和增強免疫力十分重要。體虛的人和老年人可常吃牛肝。相關專家建議,肝臟可與洋蔥等蔬菜一起炒著吃。
2.牛腎的功效
1份牛腎(牛腰子)蛋白質含量與牛排相同,還可滿足女性鐵的一日需求量。牛腎脂肪含量只有4%,比牛排還要低,同時它還是硒的最佳食物來源,而硒有助於保護甲狀腺功能,並且還可以預防人體組織受損。牛腎吃法隨意,通常炸、燒、烤等都可以。
3.牛心的功效
牛心蛋白質含量比牛腎更高。牛心是全瘦肉,含豐富的B族維生素。一份牛心可滿足男性一天所需要的鐵,女性所需鐵的一半,和1/3的鋅需求量。牛心適宜燉、炒、燜等多種吃法。
4.牛肚的功效
牛肚是很好的減肥食品,因為其脂肪和能量都相對較低。1份牛肚僅含49卡路里的熱量。牛 肚的鈣含量很高,100克中含鈣52毫克。牛肚燉著吃最好。
5.牛舌的功效
吃1份牛舌可滿足女性每日鐵攝入量的1/3.牛舌中維生素B12和維生素C含量分別是火腿的7倍和6倍。牛舌鹵、醬、爆、燜、煎都適宜。
6.牛尾的功效
1小份牛尾含鋅15毫克,幾乎可滿足人體一天的鋅需求。研究發現,鋅對免疫系統極為關鍵,還能縮短感冒期,緩解感冒症狀。牛尾湯緩解感冒的作用相當於雞湯。
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『叄』 牛雜怎麼樣做才好吃
牛雜好吃的做法如下:
用料:蘿卜800克、牛雜500克、生薑1塊、香味5片、八角5克、冰糖5塊、料酒5克、蚝油適量、生抽適量。
步驟:
1、白蘿卜800克、牛雜500克。
『肆』 爆炒牛雜怎麼做好吃
爆炒牛雜做法一,
材料
牛肚,八角,毛芹,辣皮子,洋蔥
做法
1、把熟牛肚洗凈,去掉牛肚上的筋,用開水加八角料酒香葉煮20分鍾撈起切絲。2、毛芹洗凈去葉切段,姜切末,辣皮子泡泡洗凈切末,洋蔥切絲。
3、熱鍋涼油加花椒粒姜辣皮子炒香。
4、加牛肚翻炒,加料酒味級鮮炒勻。
5、加洋蔥炒出香味,加毛芹、鹽炒勻。
6、加雞精胡椒粉炒勻出鍋
做法二,爆炒牛百葉
材料
主料:牛百葉,大蒜,大蔥
配料:豆瓣醬,糖,生抽,生薑絲,蒜頭碎,雞粉
做法
1、牛百葉汆熟。
2、熱鍋熱油,下姜絲蒜頭爆香。
3、接著下豆瓣醬炒出紅油,再下大蔥。
4、然後下牛百葉翻炒。
5、接著下生抽、少量白糖,放入大蒜段,加小量水燜煮五分鍾。
6、最後下雞粉翻炒出鍋。
做法三,牛雜
材料
主料:牛雜
配料:白蘿卜
調料:植物油、精鹽、味精、雞精粉、紅油、耗油、豆瓣醬、十三香粉、料酒、香油、干椒、蔥、姜、鮮湯
做法
1、干椒切段,姜切片,蔥挽結。
2、鍋置旺火上,放入植物油,下入薑片、干椒煸香。
3、加入牛雜煸至起白點時下入豆瓣醬、十三香粉炒至油呈紅色。
4、烹入料酒,倒入鮮湯旺火燒開後撇去浮沫,加入精鹽、味精、雞精粉、蚝油,調好口味。
5、用中火燒至牛雜入味,旺火收濃湯汁,淋上紅油、香油,裝入墊有白蘿卜的干鍋內,撒上蔥段即成。
『伍』 牛雜怎麼炒才好吃
先來看看下面這碟色香味俱全的牛雜,看著就很有食慾,很想吃。那麼,你知道怎麼煮怎麼炒嗎?下面根據個人經驗和其他朋友的推薦,為你介紹一下,色香味俱全的牛雜炒法。
『陸』 牛雜怎麼做好吃法大全
牛雜火鍋
材料
牛雜500公克,大白菜1顆,牛油200公克,薑末70公克,蔥段80公克,A.花椒15公克,辣豆瓣2茶匙,干辣椒50公克,豆豉10公克,B.酒釀50公克,冰糖100公克,牛肉高湯4000㏄,鹽1茶匙
做法
1.將牛雜放入鍋中,加入淹過食材表面的水,以大火煮10分鍾,取出洗凈備用。
2.牛油、薑末、花椒、辣豆瓣放入鍋中以小火炒5分鍾,加入辣椒干、豆豉以小火續炒3分鍾。
3.加入調味料B、作法1的牛雜,以小火煮2小時,最後加入撕小片的白菜和蔥段即完成。
『柒』 炒牛雜的做法和配料
炒牛雜的家庭做法,即美味又好吃
【爆炒牛肚】
食材准備:牛雜、啤酒、新鮮大蒜苗、辣椒、生抽、蚝油、白砂糖、食鹽、豬油等。
爆炒牛肚的製作步驟:
1、首先從市場上買回來的牛雜,用清水反反復復里里外外地沖洗幾遍,將牛雜徹底的清洗干凈備用。
2、將新鮮的大蒜苗去根去老葉,沖洗干凈,切成小段兒備用;辣椒切成片備用。
3、將鍋清洗干凈燒熱,放入豬油炸香,放入處理好的牛雜,快速的翻炒,加入大蒜苗繼續炒勻。
4、加入生抽和蚝油翻炒幾下,炒出香味,再次加入白糖和食鹽翻炒均勻的時候,就可以加入辣椒段兒了,倒入兩罐兒啤酒大火燜炒20分鍾左右,收汁前將大蒜苗的葉子加入,翻炒均勻之後就可以出鍋了,這時候一道肥而不膩,色澤鮮艷的牛雜就做好了。
【小炒牛雜】
食材配料:牛雜、蒜苗、青尖椒、紅椒、姜、八角、桂皮、香葉、鹽、雞粉、生抽、料酒等。
小炒牛雜的操作步驟:
1、首先鍋中加水燒開之後加入兩勺料酒,將牛雜放入開水中焯燙一下,然後撇去上面的浮沫,將牛雜撈出備用。
2、取高壓鍋加入適量的清水,加入調味料薑片、八角、桂皮、香葉,將焯好水的牛雜加進去,高壓15分鍾就可以了。將高壓鍋壓好的牛雜放涼,切成小塊兒。
3、將蒜苗、尖椒、紅椒清洗干凈分別切成段兒,姜切成片兒備用。
4、起鍋燒油,下入薑片小火慢慢炒香,將牛雜倒進去翻炒幾下,炒出香味兒,加入生抽上色,加入蒜苗、紅椒段、青尖椒翻炒幾下,最後加入蒜葉兒,調入雞粉和鹽翻炒均勻,一道美味的牛雜小炒就出鍋了。
【青椒炒牛雜】
用料:牛雜、青椒、油、洋蔥、鹽、白糖、黃酒、蚝油等。
青椒炒牛雜的操作步驟:
1、我們可以買半成品熟的牛雜,這樣也省去了處理的麻煩,直接就可以做菜。
2、鍋內燒油,把牛雜放進鍋內煸炒,放一些黃酒去除腥味兒,煮一會兒就把牛雜盛出來。
3、另起一鍋燒油,放入洋蔥翻炒,牛雜也一塊放進去炒,然後放入青椒絲、加入鹽、白糖、蚝油調味兒,翻炒均勻就可以出鍋了,一盆香氣撲鼻的牛雜就炒好了。
在製作的過程中有些細節是要注意的:
1、做這道菜的時候,牛雜一定要選新鮮的,並且是一層薄薄的肉,帶著筋的牛雜,這種牛雜做出來口感是最好的。
2、牛雜用高壓鍋燉的時候掌握時間,15分鍾左右就可以,這樣做出來的牛雜熟而不爛,有點兒嚼勁兒。
3、小炒牛雜配點兒辣椒才更完美,烤出來的辣味兒才爽口,大家可以根據自己的口味選擇青尖椒,小米辣或者是干辣椒等等。
4、青椒炒牛雜的時候,由於我們選擇的是熟的牛雜,在挑選的時候一定要注意查看,還要聞一下,一定要選擇新鮮的。
5、炒青菜的時候,火候要掌握好,太生或者是太老都不好吃。