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用什麼熬韭菜好吃

發布時間: 2023-04-20 11:39:35

A. 韭菜的吃法韭菜怎麼煮好吃

1、韭菜炒雞蛋,所需材料:雞蛋3個、韭菜1小把、油鹽適量。
做法步驟:把韭菜摘洗干凈,瀝凈水分。
把韭菜切成半厘米的小段,把韭菜切碎,這樣容易消化,不會嚼不爛。
把雞蛋磕入碗內,加入鹽,攪打均勻。
再加入韭菜碎,攪拌均勻。
鍋內加入油燒熱,淋入韭菜雞蛋液,加熱缺寬明至蛋液稍凝固,再把雞蛋翻炒成大塊。
翻炒至蛋液都凝固,將雞蛋塊盛出,一盤金黃鮮嫩的韭菜炒雞蛋就做好了。
2、綠豆芽韭菜炒粉絲,所需材料:綠豆芽250克、韭菜1小把、粉絲1把、油鹽適量、醬1片、大蒜2瓣、雞精1茶匙、米醋幾滴。
做法步驟:首先把粉絲放在大碗內,淋入開水,用筷子把粉絲撥散開,把粉絲燙軟,再淋入適量冷水,用溫水泡發粉絲,泡1小時左右,將粉絲泡發至無硬心。
到時間後,將粉絲撈出瀝凈水分,淋入1湯匙熟油或者色拉油,再加入1湯匙醬油,拌勻,這樣粉絲炒制時就不會互相粘連,粘成一團,也不會粘鍋,這是炒粉絲的一個小竅門。
把綠豆芽投洗干凈,挑去豆皮,瀝凈水分,水分要瀝干凈。
韭菜擇去老葉,洗凈,再把綠豆芽切成寸段。
鍋加油燒熱,下入薑末,蒜片爆香,再下入綠豆芽大火翻炒,淋入幾滴米醋,將綠豆芽翻炒至斷生,炒豆芽時應熱鍋快炒,使維生素C少受破壞。綠豆芽性寒,烹調時宜配上一點姜絲,中和它的寒性。炒綠豆芽時加入一點醋,既可防止維生素B1流失,又可以加強減肥作用。
下入粉絲,韭菜段,鹽,雞精,大火快速翻炒,伏告將韭菜炒至稍變軟,關火,盛出裝盤即可。
3、八爪魚炒韭菜,所需材料:冷凍八爪魚1斤、韭菜1把、油鹽適量、姜2片、料酒1湯匙、蚝油半湯匙、
做法步驟:把冷凍的八爪魚放在冷水中,自然解凍,再把八爪魚去內臟,清洗干凈。
把韭菜擇洗干凈,瀝凈水分,再巧游切成段。
鍋內加入水,再加入料酒,加熱至水冒小泡,馬上就要開鍋的時候,下入八爪魚焯水半分鍾,將八爪魚撈出。
將八爪魚撈出後,馬上放入到冷水中投涼,使八爪魚迅速降溫,將八爪魚撈出,瀝凈水分待用。
鍋內加入油燒熱,下入薑末爆香,下入八爪魚大火翻炒幾下。
下入韭菜,加入蚝油,少許鹽,大火翻炒,把韭菜炒至稍變蔫,關火,盛出裝盤即可,一盤味道鮮美的八爪魚炒韭菜就做好了。

B. 韭菜有什麼煮法

韭菜粥
材料:鮮韭菜50克,韭首塵菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。
製法:者廳禪 先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、 細鹽,稍煮片刻即成。
伏備功效:補腎壯陽、固精止遺、健脾暖胃。

注意:由於韭菜不易消化,故一次不應吃得太多,中醫認為,陰虛火旺者(症狀:心煩,顴骨潮紅,口乾不想喝水,舌紅少苔,盜汗等),患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的人不宜吃,易引起過敏的人也不宜吃。

C. 韭菜怎麼煮好吃

涮鍋就很好吃 ,一般韭菜不可以煮的時間太長,如果煮的時間太長的話,韭菜就化了,就看不見了 。
韭菜吃起來是非常好吃的,就只要用水燙一下就非常的可口,而且如果使用麻辣燙的來做的話,也是非常好吃的 。

D. 韭菜怎麼煮才好吃呢

韭菜雞蛋餅

食材:500g玉米面、150g韭菜、150g雞蛋、50g蝦皮、適量油、適量鹽

做法:1)玉米面內加水,將玉米面調成半濕,即看起來仍有些鬆散,但用手一攥即可成團的程度2)韭菜洗凈瀝干水分,切碎3)鍋內做油將雞蛋炒熟4)將炒熟的雞蛋剁成碎末5)雞蛋、韭菜、蝦皮的比例為2:3:1。6)調入適量鹽和香油調味,攪拌均勻成餡7)平底鍋或餅鐺內薄薄塗一層油,取一些玉米麵糊倒入鍋中,用勺子或直接用手將麵糊壓平壓薄8)將韭菜餡放一些在玉米餅上,並攤勻9)蓋上蓋子,小火烙熟即可(約4、5分鍾),烙好的餅底部有些焦黃,上面的韭菜也熟了10)用切披薩的刀把糊餅切成角,焦脆的韭菜糊餅就出爐了

E. 韭菜怎麼煮好吃

煮韭菜不能時間太長,最後開水鍋放進去,打撈浸泡就可以撈出吃了,因為韭菜煮時間越長,越老,越不好吃

F. 韭菜有什麼煮法

一: 韭菜炒雞蛋:做起來非常簡單,但是很好吃,韭菜和雞蛋算是個經典搭配啦,,,,

主料:韭菜 300 克,雞蛋 3 個,食鹽,料酒,色拉油少許。

特色: 韭菜性味甘、溫,無毒,具有溫補肝腎、助陽固精的功效。雞蛋握渣具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。

做法:

1、將韭菜搞洗干凈,控干水分後切成 3 厘米長的段待用。
2、雞蛋打入碗內,加料酒、食鹽、味精攪打均勻。炒鍋加較多底油,燒至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生,迅速倒入雞蛋液翻炒,一切翻炒一邊淋上少量油,等雞蛋液凝固到熟,就可以裝盤了。

提示:
韭菜煸炒時如要放食鹽,雞蛋液內食鹽數量必須減少。避免加熱時間長,韭菜出水。

二: 韭菜炒魷魚絲:

主料:韭菜,粗細都可以,看個人喜好啦;魷魚絲,建議買那種乾的回家自己水發,
調料: 醬油,鹽,雞精,蔥姜絲,

做法:

1、將魷魚去槐塌骨(透明的),撕掉上邊的一層膜兒狀物。然後切絲兒,切段兒。
2、將韭菜摘好,主要是根部,葉子去掉黃色打蔫兒的,韭菜特別適合春季食用,空水後,切段兒,長短大約為食指2/3長短。
3、放油一點兒就行,韭菜不吃油。放入姜絲和蔥絲炒香,但切記不要炒糊。
4、將魷魚絲放入鍋中,中火爆香,放入少許醬油,老抽也可,調色用,切記放入老抽後,鹽要添加適量,不要過多,否則韭菜會特別咸。
5、翻炒片刻,時間切勿過長。防止魷魚變老。
6、加入韭菜一起翻炒,時間要快,火要旺。韭菜為蔬菜,過分反超容易使營養物質流失,且水分會過量流出。
7、出鍋前加入少許雞精提味兒。

三:韭菜蘿卜纖體湯
材料:胡段明悄蘿卜150克、干蝦米50克、韭菜150克、大白菜300克、高湯500-600cc、鹽少許、橄欖油1匙。
做法:1、蝦米泡水至軟、胡蘿卜洗凈切片、韭菜洗凈切段、大白菜洗凈剝大塊。
2、高湯煮開,放入蝦米、胡蘿卜、大白菜,大火煮10分鍾,起鍋前放入韭菜,煮熟加鹽、加橄欖油調味即可。

G. 韭菜怎麼做又簡單又好吃又有營養,韭菜的6種做法鮮嫩美味

韭菜鍋貼
食材准備:
韭菜,雞蛋,蝦皮,雞精,鹽,植物油,香油,餃子皮。
【烹飪步驟】
1.韭菜喜好控干水分,切成5毫米的段,倒入植物油,香油攪拌均勻。
2.雞蛋放螞世入五成熱的油鍋中炒熟,炒的過程中用鏟子鏟成小粒,越碎越好。
3.雞蛋冷涼放入韭菜中攪拌均勻,放入蝦皮,雞精,少許鹽拌勻。
4.把餡料放入餃子皮中,中間捏緊口。平底鍋中倒入植物油,三成熱放入鍋貼開始煎,底部煎硬挺以後倒入少許清水,蓋上蓋子燜熟。
5.把水收干,底部酥脆了就可以出鍋了。
韭菜雞蛋餅
食材准備:
雞蛋,韭菜,鹽,雞精,植物油,麵粉。
【烹飪步驟】
1.把韭菜清洗好,控干水分,切成5毫米的段。打入2顆雞蛋攪拌均勻。
2.加入少許鹽,雞精,分少量多次加入麵粉,邊放邊攪拌,做成比較稀的麵糊,用勺子舀一勺往下倒,呈流線型就可以。
3.電餅鐺裡面刷上一層植物油,把韭菜雞蛋糊倒入電餅鐺中,蓋上蓋子保持小火開始煎。
4.一面煎至金黃色後翻面,兩面都成金黃色就可以出鍋。
韭菜盒子
食材准備:
韭菜,雞蛋,粉條,鹽,碰森植物油,香油,五香粉,雞精,玉米澱粉。
【烹飪步驟】
1.粉條先放入熱水中泡發開,如果泡的比較慢可以放入鍋中煮熟,控干水分切成5毫米段。
2.韭菜洗凈控水,切5毫米段,然後放入一個雞蛋攪拌均勻。
3.放入植物油,香油,五香粉,鹽,雞精,放少許玉米澱粉,攪拌成麵糊狀。
4.電餅鐺里倒入植物油,舀一勺麵糊倒入鍋中,一面煎到硬挺以後從中間折起來,兩面都煎成金黃色就可以出鍋了。
韭菜餃子
准備食材:
韭菜,雞蛋,蝦仁,鹽,雞精,植物油,香油,餃子皮。
【烹飪步驟】
1.韭菜清洗好切成5毫米的段,倒入植物油,香油攪拌均勻。
2.雞蛋炒熟,用鏟子鏟成碎粒,冷涼以後倒入韭菜餡中,再加入鹽,雞精,這樣餡料就做好了。
3.把餡料放入餃子皮中,包好以後放入沸水中去煮,反復開鍋兩次就可以出鍋了。
韭菜炒扇貝
食材准備:
韭菜、扇貝肉、鹽,植物油,雞精。
【烹飪步驟】
1.把扇貝肉浸泡10分鍾,清洗乾笑物畝凈以後瀝干水分備用。
2.韭菜清洗干凈,控干水分,再切成2厘米的段。
3.鍋中倒入植物油,油溫六成熱,放入扇貝肉炒至8成熟。
4.倒入韭菜,加少許清水,炒熟以後加入鹽,雞精攪拌均勻即可出鍋。

H. 韭菜怎麼煮才好吃

1.首先准備食材

准備新鮮的韭菜一把摘洗干凈以後切成均勻小段,准備鴨血一塊,切成2厘米左右的方丁。

准備小料

蔥白破開切成蔥花、生薑切成絲、大蒜拍扁切成末、小缺銀輪米椒切成圈,伏信放在一起備用。

2.鴨血這種比較容易破碎,所以拿來做菜時最好焯一下水

鍋內燒水加入一勺食鹽,倒入少許料酒去腥,把鴨血冷水放入鍋中慢慢煮出裡面的血水和雜質,水燒開以後撇去鍋中的浮沫,把鴨血倒出來,用清水沖洗干凈,控水備用。

3.開始烹飪

鍋內燒油,充分滑鍋以後倒出熱油,加入涼油,放入一勺豆瓣醬炒出紅油,倒入搏昌准備好的蔥姜等小料,開小火翻炒出香味,加入蚝油5克增鮮,翻炒均勻。

從鍋邊淋入適量的清水,水燒開以後把鴨血倒入鍋中,加入食鹽2克、雞精1克、白糖少許提鮮、胡椒粉1克,喜歡辣鴨血的話就放一些辣椒紅油,然後攪拌化開調料,然後轉小火煮3分鍾,把鴨血煮熟。

3分鍾以後把韭菜倒入鍋中,轉大火快速翻炒,以免韭菜大量出水失去脆、嫩、鮮、香的口感,翻炒30秒鍾,韭菜返青斷生以後勾入少許水澱粉、讓調料更好的吸附在食材表面,最後再淋入一點明油翻勻後即可出鍋裝盤。