Ⅰ 腰果跟什麼炒比較好吃
清汁,蝦仁鮮嫩腰果脆。
材料
主料:蝦仁200克,腰果仁50克,
輔料:蔥花,蒜片,姜各2克,雞蛋30克,
調料:油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,水澱粉25克,香油10克,湯少許
做法
1、將大蝦洗凈,剝出蝦仁,挑去蝦線;
2、蛋白打散,加鹽、料酒、澱粉攪拌均勻,將蝦仁放下去,抓勻糊,喂拌一下;
3、鍋內加油,先炸腰果,撈出,放在一邊,涼著;
4、鍋內再放蝦仁,劃開,停片刻倒出,瀝凈油;
5、原鍋放少量油,加蔥、蒜、姜、料酒,加醋、鹽、味精、湯、倒蝦仁、腰果、顛鍋,淋香油,出鍋即成。
Ⅱ 腰果和什麼菜一起炒好吃
腰果蝦仁的做法
鍋里先放油,開小火,涼油的時候,把腰果丟進去,然後小火慢慢的炸,讓腰果隨著油溫慢慢加熱,表面金黃即可撈出。放一邊兒晾涼,備用。腰果要涼了才會脆
蝦仁處理好洗凈,姜蒜隨便切碎,青椒紅椒切碎
鍋里油燒熱,姜蒜入鍋爆香,蝦仁入鍋,翻炒幾下會炒出一點兒水,然後加一點兒胡椒粉,一點兒生抽,稍稍就著蝦仁本身的水分燜一會兒,試試鹹味,不夠加鹽
入青椒紅椒翻炒,斷生即可
待湯汁收的差不多,關火。晾涼的腰果倒入,拌勻出鍋
Ⅲ 腰果和什麼菜炒好吃
腰果和葷菜炒比較好吃。比如腰果雞丁。或者腰果蝦仁。
Ⅳ 腰果怎麼炒好吃
1、腰果炒蝦仁
腰果是可以用來炒菜吃的,尤其是將腰果和蝦仁一起炒成菜,非常的美味營養。首先要准備適量的優質腰果和適量的新鮮蝦仁,兩者全部處理干凈以後備用,鍋裡面放入少量的植物油,把油先燒熱,再將兩者一起倒進去翻炒,翻炒要均勻,然後再加入少量的食用鹽和少量的料酒,以及少量的醋,直到將其炒香後即可享用。
2、腰果炒玉米
腰果還可以和玉米一起做成菜,首先准備適量的腰果和適量的玉米粒,先在鍋裡面放入油,把油先燒熱,再將腰果和玉米倒進去,進行翻炒,翻炒的時候要注意把火力控制好,盡量用中火,最後再改用小火,炒熟炒香後再滴入少量的水,燜兩分鍾後即可出鍋享用,做好的腰果炒玉米味道清香可以滋補脾胃,增強體質。
3、腰果燒排骨
腰果燒排骨也是非常美味的一種吃法,營養價值也很高,首先要准備適量的新鮮排骨和適量的腰果,將兩者全部洗干凈,先把腰果進行紅燒,燒差不多以後再將腰果倒進去進行翻炒,最後加入水和調味料,直到將其煮透,煮熟後即可,做好的腰果燒排骨,味道是比較濃香的,而且滋補的效果也非常稱贊,絕對是不容錯過的一道特色美味佳餚。
Ⅳ 腰果配什麼菜炒好吃
烹飪技巧
1、鮮蝦剝取蝦仁比較困難,可先將蝦放入冰箱冷凍室內冷凍30分鍾或稍長些時間,取出就很方便剝蝦殼了。
2、黃瓜丁先入沸水中稍焯一下,炒時不易出水,口感爽脆。
菜品特色
這道菜式色彩鮮艷,營養豐富,蝦仁鮮嫩香甜,腰果酥脆咸香,黃瓜丁爽脆,別說大人喜歡吃,也是家裡小朋友非常喜歡的一道菜。炒這道菜要注意掌握火候,蝦仁要嫩,腰果、黃瓜丁要脆才好吃,老公給了很高的評價。
專門為老公做的一道菜蝦仁腰果,不但色澤誘人,口感豐富,且有補腎壯陽之功效。
營養功效
蝦仁是典型的高蛋白、低脂肪食物,易於吸收,具有補腎壯陽、健胃的功效,腰果營養十分豐富,香美可口,並有一定的食療作用,它可潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老,補腎之功效。經常食用可以提高機體抗病能力。黃瓜夏天宜多吃,以補充水分及流失的無機鹽。
烹飪技巧
1、百合是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品,具有潤肺止咳、清心安神的功效。在這個炎熱的夏季新鮮百合已經開始上市了,鮮百合可以炒菜、做點心、甜湯、熬粥、燉湯,是葯食兼優的滋補佳品,四季皆可應用,但更宜於夏秋季食用;
2、炸腰果的油溫不用太高,腰果稍微變金黃色就可以撈出來了,余溫還會使腰果的顏色逐漸加深;
3、新鮮的海蝦去殼有點麻煩,可將鮮蝦放入冰箱冷凍30分鍾,取出後放置片刻,然後再剝殼就容易多了。
Ⅵ 腰果炒什麼搭配好吃
腰果炒什麼搭配好吃?
腰果炒西芹是一道簡單的家常菜,主料是芹菜,腰果,紅椒,大蒜。
還可以炒蝦仁。
Ⅶ 生腰果,炒什麼菜好吃
生腰果可以和肉搭配在一起炒,需要准備一些生腰果,前腿肉,紅甜椒,青椒,生薑,大蔥,香油,麻油,醬油,鈦白粉,把豬肉拍松,然後再切成肉丁,准備一個容器,把鹽水放進去攪拌均勻,然後再加入一些肉丁抓取均勻,加入適量的太白粉攪拌腌制一下,把青椒的籽去除切成塊狀,把紅甜椒的籽去掉以後也切塊,大蔥切段,生薑切片,腰果放進低溫的油鍋當中,用小火炸熟炸透,然後再撈出來備用。再把已經腌制好的肉丁放到鍋裡面翻炒,等到快要熟的時候就把腰果放下去翻炒均勻以後就可以吃了。
腰果炒蝦仁,需要准備一些生腰果,蝦仁,雞蛋,生薑,蒜片,蔥花,少許高湯,香油,水澱粉,味精,鹽,醋,料酒,把蝦清洗干凈,蝦仁剝出來,蝦線去除蛋白打散,加入一些澱粉,料酒,鹽攪拌均勻,蝦仁放下去抓勻以後稍微拌一下,鍋裡面加入適量的油,把腰果先炸一下,撈出來放到一邊再加入蝦仁,劃開以後停留一會兒再倒出來,油份瀝干,鍋裡面加入適量的油,再把大蒜,大蔥,生薑翻炒一下,加入高湯,味精,鹽,醋,料酒,再加入蝦仁腰果繼續翻炒均勻,淋上一些香油就可以出鍋了。
蔬菜炒腰果,准備一些生腰果,胡蘿卜,西蘭花,蘆筍,蓮藕,少許香油,鹽,白糖,橄欖油,蓮藕的皮去除,然後再切成薄片,蘆筍的老根去除以後洗干凈斜著切成段,西蘭花切成小朵,胡蘿卜的皮去掉以後切片,鍋裡面加入適量的水,再加一些鹽油攪拌均勻煮開,把蔬菜放下去燙一下撈出來,然後用涼水沖洗干凈以後瀝干水分,鍋裡面加入適量的油,微熱後把腰果倒進去用小火炸一下盛出來,然後再倒油,加入所有的蔬菜快速翻炒一下,調入鹽,白糖以及香油炒均勻,最後加入一些腰果,炒勻以後就可以吃了。
腰果炒芹菜,需要准備一些生腰果,一些芹菜,鹽,青菜,清洗干凈以後切成塊狀,然後鍋裡面加油燒熱,把腰果放下去翻炒兩分鍾,再加入芹菜繼續翻炒,大概翻炒1到2分鍾左右,加入適量的鹽翻炒均勻以後就可以盛盤出鍋了,味道也是非常不錯的。
Ⅷ 腰果怎樣炒好吃
美味炒腰果
小貼士
1.一定要控制火候啊
2.炒制量大的話可以裝進密封罐慢慢享用 的
3.美味當前也不要失控啊~腰果還是挺油的哦 (⊙o⊙)
4.自我感覺清炒腰果比外賣的各種品類的更美味o(╯□╰)o
Ⅸ 腰果能與哪些一起做菜
可以和西芹啊,玉米啊一起炒哦,素食健康又美味。