A. 山葯大米湯的做法大全家常
山葯大米湯(粥)的做法,供您參考,舉一反三。1.先把大米淘洗一下敬缺,提前泡上,注意米量的多少自己根據喜歡喝粥的濃稠度來定。
2.削山葯,把山葯去皮,洗凈,不用太多,熬粥不用太多。一半截就足夠的,因為熬的是稀飯。
3.把山葯切片,再豎著切,切成小丁,就可以了。
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4.把山葯放入鍋里,和米粒混在一起,用勺子攪一攪,坐到燃氣灶上就可以熬了。
5.開火,和手歷平時熬粥一樣,大火燒開鍋。注意有山葯的粥容易沸騰,看著鍋內。不時的用勺子攪一攪。
6.看著鍋內的米湯,渾濁,有了米香,米粒開花就可以了,可以蓋上鍋,停5分鍾再開始舀飯,可以發揮余熱的作用繼續悶一會兒。
B. 用山葯做湯的方法
山葯湯的用料:
山葯 2根雞蛋 1個應季的青菜 3顆胡蘿卜 兩片鹽 適量胡椒粉 適量香油握豎 1勺
山葯湯的做法步驟
步兄洞驟 1
山葯去皮後直接用刀拍碎。 拍的時候要從一頭開始一點點拍哦~刀要壓實,否則山葯容易「四散而逃」哦~ 我買的山葯是小白嘴,比較細,所以很容易就都拍碎了! 若是拍完山葯塊兒還有些大,可以再 剁剁。 青菜切段,胡蘿卜切碎。
步驟 2:
直接湯鍋里倒水放入山葯碎,開鍋後,撇去上面的浮沫。 放入的水量可視山葯多少和喝湯人的多少而定。
步驟 3:
將雞蛋打在碗里,再加一小勺清水打散。 鍋開後把蛋液倒入鍋內。 然後調味:撒上一些胡椒粉 ,加入適段塵大量的鹽 。
步驟 4:
再把胡蘿卜碎和青葉段放入鍋里,再開鍋關火。倒入適量香油。
C. 山葯煮湯怎麼煮
山葯是健脾養胃提高免疫力的好食材,好身體喝出來!
一、「3+3+3」養生湯(用了豬蹄、豬心和山葯這三種主材,花生、黃豆、蓮子這三種輔材,還有紅棗、枸杞、茯苓這三種配料)
D. 山葯怎樣做湯好吃
豬小排——香滑細嫩,味道鮮美,營養非富,是煲湯的良好食材,配上山葯健中補虛、除寒驅邪、補中益氣,實為一道食補良方,今天我要分享就是——排骨山葯湯。 用排骨煲湯,我建議不要焯水,否則湯的鮮味會大打折扣,我的方法是先將豬小排泡水30分鍾,去除大部分的血水,再冷水下鍋燒開撇凈浮沫就可以了,這樣煲出來的湯鮮味特別濃郁。
主料5人份
排骨1000克
山葯500克
輔料
蔥30克
姜10克
鹽1茶匙
胡椒粉少許
枸杞子20顆
料酒30克
步驟1排骨山葯湯的做法大全
豬小排(肋排)洗凈,斬成小塊;山葯去皮洗凈,切成滾刀塊
步驟2排骨山葯湯的做法圖解
豬小排用清水浸泡30分鍾,去除血水和異味
步驟3排骨山葯湯的家常做法
蔥段、薑片切好
步驟4排骨山葯湯的簡單做法
枸杞子用清水浸泡待用
步驟5排骨山葯湯怎麼吃
泡好的排骨撈入深燒鍋中,加入排骨2倍量的冷水;如果用砂鍋來煲湯效果會更好
步驟6排骨山葯湯怎麼做
大火燒開,撇凈浮沫;一定要撇凈,不然湯色會渾濁,味道也會受影響
步驟7排骨山葯湯怎麼炒
加入蔥姜和料酒,轉小火,慢燉30分鍾
步驟8排骨山葯湯怎麼煮
加入山葯塊,再燉30分鍾至山葯軟爛即可
步驟9排骨山葯湯怎麼燉
出鍋前加入適量的鹽和胡椒粉調味兒;還可根據個人喜好加入蔥花或者香菜末,味道也很棒
步驟10排骨山葯湯怎麼煸
盛入碗中,撒上泡好的枸杞子即可
成品圖
烹飪技巧
排骨一定要泡水,去血水和異味
冷水下鍋,撇凈浮沫
小火慢燉,火候足時湯自美
E. 用山葯怎麼燒湯
母雞1 只(約1500 克),雞皮糙山葯100克,黃芪30克,鹽10克,生薑20克,蔥20克,味精1克,花椒數粒。·
操作步驟
1.將母雞宰殺洗凈,浸泡在清水之中,漂盡血污,放入大砂鍋內,加水淹沒。
2.將山葯颳去皮,洗凈,與黃芪一同放鍋內,並將鹽、生薑、花椒放入鍋內,用小火燉至雞肉爛,加入味精化開,起鍋後揀去黃芪,即可食用(吃肉喝湯)。
生薑、紅棗、枸杞。調料:食鹽、白糖。
做法
首先要做准備工作,把柴雞剁開。鍋里的水燒開以後,把雞塊放入,稍微焯一下。找一個瓦罐,注入開水。把雞塊、薑片、紅棗、枸杞同時放進去。如果有條件,最好再放一些黨參。黨參具有補中益氣的功能,飯量小、大便稀、面黃浮腫的人更應該多補一些黨參。 用大火燒煮。等水開了以後,把火關小,繼續燉。大約燉一個半小時以後,再把山葯倒入瓦罐。 繼續用小火燉煮半個小時。在臨出鍋之前,加入適量的食鹽和白糖。
1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗凈(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯面上才不會有討厭的血污);
青豆和小玉米先煮一下。
雞肉切段或者塊。
山葯切段。
鍋內放油,放入蔥花,榨出蔥油。
放入雞肉。
加入鹽,糖,料酒,十三香調味。
放入山葯。
放入煮過的青豆和小玉米。頌御
山葯削皮,洗凈,切塊;胡蘿卜削皮,沖凈切塊;雞腳剁塊,放入沸水中滾燙,撈出沖凈。
2雞肉、胡蘿卜先下鍋,加水至蓋過材料,以武火煮開後轉文火慢燉15分鍾。
3加入山葯轉大火煮沸,轉小火續煮10分鍾讓櫻缺.
4加鹽調味即可。
F. 用山葯怎麼燉湯
主料:肉餡200g、鐵棍山葯250g
輔料:海米、茸適量仔清、鹽適量、蔥末芹如適量、薑末適量、雞精適嫌戚啟量、胡椒適量
步驟:
1、蔥姜切細末,海米茸兩匙
G. 山葯湯怎麼做好吃
經常食用山葯對人體有積極的作用,對一些疾病還有預防和治療的作用,所以現在越來越多的家庭飯桌上都能看到山葯。不過如何將山葯做成美味佳餚可是很講究方法的,下面就告訴大家 山葯湯怎麼做好吃 。
山葯湯怎麼做好吃
一、排骨山葯湯
1、排骨清洗干凈,焯水後撈出。
2、山葯去皮切滾刀塊,胡蘿卜去皮切滾刀塊。
3、炒鍋放少許油,蔥姜爆香後,倒入控干水分的排骨翻炒片刻,加入適量的水,淹過排骨,大火燒開後轉小火慢燉。
4、燉30到40分鍾後,放入山葯燉15分鍾,最後放入胡蘿卜再燉5-10分鍾。
5、出鍋前提前幾分鍾放入適量的鹽,最後放入調味料調味,即可出鍋。
二、羊肉山葯湯
1、山葯打皮之後,用白醋水浸泡,把山葯切成滾刀塊。
2、羊肉改刀切成小塊,大蔥和姜切塊處理。
3、鍋內加一點油,用蔥姜烹鍋,爆炒羊肉,加入清水,羊肉燉好後,加入山葯燉15鍾 即可。
三、烏雞山葯湯
1、烏雞處理後,灼一下水,撈出。
2、將砂鍋加水至砂鍋的一半量,將焯過的烏雞、香菇、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開後改微火燉約一個半小時。
3、再將洗凈去皮的山葯切成大塊,放進鍋中再燉半個小時至酥爛,加適量鹽調味兒即可。
四、南瓜山葯湯
1、把山葯削皮,放到清水裡浸泡一下,洗干凈,切塊。
2、南瓜削皮切塊,紅棗去核。
3、把以上材料放到鍋里,一次加足冷水,煮熟。加紅糖,再次煮開即可。
五、山葯鴨湯
1、把鴨腿焯一下,去一下血水。
2、放進干凈的湯鍋里,再放一段蔥白、一片姜。
3 、再放兩段黨參、兩片黃芪、一小片干何首烏,高壓鍋壓個15分鍾,開蓋後,撇掉湯面上的浮沫。
4、然後放入山葯段,開蓋煮至山葯熟爛就可以了。
5、放少許鹽調味即可。
山葯的功效與作用
1、健脾益胃助消化
有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱,食少體倦,泄瀉等病症。
2、滋腎益精
強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。
3、降低血糖
有降低血糖的作用。可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。
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H. 山葯湯怎麼做
山葯80克,白糖10克,精鹽1克。
山葯去皮,切成2厘米長的條,浸泡於水中。將山葯控干後放入開水中,中火煮10分鍾,加鹽和糖,燉到山葯軟即可。
排骨2~3塊;
香菇(最好是干香菇泡發)2~3枚,大棗4顆,枸杞10克(十幾粒 吧)
鹽、香菇精等調料;
工序:
1. 先用小鍋將排骨入冷水煮開後,用冷水快速沖洗(既將肉中血沫沖洗干凈,又可以使肉表面迅速冷卻後保持鮮嫩);
2. 將洗好的排骨放入湯煲中,加適量水(以個人需要定量),放入香菇、棗、枸杞,高火燒開後,小火煲2個小時;
3. 將山葯去皮切塊,放入已燉好的上述湯中,繼續煲40分鍾(先高火燒開,再小火煲),加鹽及香菇精(愛好者亦可加入適量胡椒粉),煲20分鍾後即可出鍋。
成品形象:湯呈琥珀色,純香可口,排骨肉質滑爛,山葯綿軟微甜,是春季進補的上好老湯。葯膳配方:淮山葯150克、枸杞25克、芡實50克、豬腰4隻、生薑5片。
製作方法:將豬腰剖開,切去白膜,清水沖洗,除去尿味。淮山葯、構把、芡實洗凈與切好的豬腰一同放人鍋中,加水適量,大火燙滾後,改慢火煲2小時,湯成即可。
排骨、山葯、蔥姜、料酒、草果1個、桂皮1小塊、香片1片、棗4顆、山楂4片、菊花5朵。
做法:
1、烏雞去內臟後洗凈備用。山葯打皮切塊,用清水泡著,以免變色。枸杞洗凈備用。蔥切段,姜切片。
2、砂鍋(我家的鍋是紫砂電鍋)中倒入足量水,放入烏雞,煮沸後,撇去浮沫。
3、放入枸杞、大棗、花椒、蔥、姜,轉文火煲2個小時。
4、後加入山葯,適量鹽調味即可。
I. 山葯怎麼煮湯好吃又簡單
山葯湯
用料
山葯 1根
胡蘿卜 半根
青菜(鈣菜) 少量
雞蛋 1個
山葯湯的做法
山葯去皮,用刀拍扁,切碎。胡蘿卜、青菜切碎,雞蛋打勻,備用。
鍋中燒水,水開後下山葯,約煮兩分鍾,飄去浮沫。鍋中加鹽、味精。
鍋中下胡蘿卜碎、青菜碎,小火,倒入雞蛋液,邊倒邊劃開。
山葯的肉質比較細嫩,含有黏蛋白、澱粉酶等物質,並且含量也是非常高的。經常食用可以健身強體、延緩衰老,山葯是一種平補脾胃可以葯食兩用的食材。脾陽虧和胃陰虛的人都可以食用。山葯可以治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。山葯的高營養和低熱量價值,可以有效的防止肥胖,因為它能夠減少皮下脂肪的堆積。
山葯是臨床上非常常用的一味中葯,但是山葯也可以作為食物在日常生活中食用,所以說山葯應用是非常廣泛的。
山葯的作用主要是益氣養陰,補脾,補腎,並且能夠固精止帶。在臨床上,主要是用於治療一些脾虛證或者是肺虛證或者腎虛證,以及糖尿病、氣陰兩虛引起的乏力、氣短等症狀,它的作用大致上就是以上這么多。
對於山葯的禁忌,主要是對山葯有過敏的人,不能吃。第二,對於陽虛的患者不能夠吃山葯。並且對於糖尿病、血糖特別高的人不能吃山葯,因為生山葯裡面含有較高含量的澱粉。另外,對於陰盛證的患者也不可以吃山葯。
J. 山葯怎麼煲湯
【食材】
山葯500克,紅蘿卜1根,薑末、蔥末、芹菜末各少許
【做法】
1、山葯去皮,然後滾刀切塊,紅蘿卜切也切塊備用;
2、鍋中放油,放入薑末、蔥末爆香,然後加入山葯、紅蘿卜翻炒;
3、然後加水煮5分鍾;
4、加鹽、雞精調味,最後撒上芹菜末即可。
【食材】
燕麥少許、山葯200克,薏米50克,枸杞子20克,冰糖1塊
【做法】
1、先將薏米用溫水浸泡5個小時,山葯去皮切塊備用;
2、砂鍋中放入適量的清水,再放入薏米、山葯大火煮開,再轉小火煲30分鍾;
3、然後再放入燕麥、冰糖煮5分鍾,最後放入枸杞子即可食用。
【營養】
薏米其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。山葯有脾胃之功效,燕麥能益脾養心、斂汗。
【食材】
山葯200克,鮮牛肚300克,薏米50克,生薑2片
【做法】
1、先將薏米用溫水浸泡5個小時;
2、山葯去皮,切成片備用,牛肚清洗干凈,然後切成片備用;
3、砂鍋中放入適量的清水,將山葯、牛肚、薏米、生薑放入;
4、先大火煮開,然後再轉成小火煲1個小時,煲熟後放鹽調味即可食用。
【營養】
牛肚,味甘、性溫;歸脾、胃經。補虛贏;健脾胃。主病後虛贏;氣血不足;消渴;風眩;水腫。山葯與薏米都有健脾功效。這是一道非常好的補脾健胃的湯,秋天、冬天喝特別好。
【食材】
香菇5朵,雞肉250克,生薑2片,筍干、竹筍適量,枸杞子少許,米酒50克
【做法】
1、先將筍干泡發,放水中煮軟,然後切成條,香菇切條,雞肉切塊備用;
2、砂鍋中加入適量的水,放入雞肉煮10分鍾,再加入生薑、筍干、竹筍、香菇小火煮30分鍾;
3、最後放枸杞子,加鹽、雞精、米酒調味即可食用。
【營養】
這道湯可以益氣養血,還能補虛、還有養顏、提高免疫力的功效。