① 牛肚和什麼菜搭配最好吃
西芹炒牛肚
材料：西芹，紅辣椒，鹵牛肚，紅椒，雞精，胡椒粉。
做法
1.西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲。
2.炒鍋倒少量油，大火燒至八成熱，下入紅椒絲與西芹絲翻炒，加小半勺鹽，炒至西芹微微出水，顏色變深即可。
3.下入牛肚絲翻炒一分鍾;加少量水，雞精、胡椒粉，炒勻至水分收干裝盤即可。
牛肚的營養價值
牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。
雙椒炒牛肚
材料：牛肚，青紅椒，香菜，蔥，姜，醬油，味精，鹽。
做法
1.將牛肚洗凈切絲，青紅椒切絲，香菜去葉洗凈切段。
2.鍋內燒開水，放入牛肚焯水後撈出，備用。
3.炒鍋注蔥姜油燒熱，下入青紅椒絲、香菜段略炒，烹料酒，加醬油、味精、鹽、牛肚、炒勻出鍋即成。
紅油牛肚絲
材料：牛肚，醬油 醋，砂糖、雞精，香油，辣椒紅油和紅椒絲，香菜絲，芝麻，花生碎。
做法
1.將牛肚用溫水浸泡後洗凈，將牛肚斜切成條狀。
2.鍋內燒開水，放入牛肚焯水後撈出，放入冰水中浸泡後撈起瀝干水份。
3.碗內放入鹽2/3小匙，醬油 醋，砂糖、雞精，香油，辣椒紅油和紅椒絲，香菜絲，芝麻，花生碎。放入牛肚拌均勻即可。
② 牛肚到底要如何烹飪才好吃
牛的一身都是寶，牛肉更是大家喜歡吃的食物。除了牛肉之外，其實牛的其它內臟同樣美味。牛胃是大家都知道的器官，它身上有四個胃，其中三個都可以烹飪成佳餚，但是針對不同的牛肚，具體烹飪方法是不同的。下面我們就一起來學學，如何烹飪出口感Q彈，鮮香美味的牛肚吧。
青椒紅燒牛肚
牛肚富含蛋白質，脂肪、鈣、磷等微量元素，具有補益脾胃、補氣養血、補虛益精的功效，因此比較適合病後虛弱、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱的人群食用。如果經常吃牛肚的話，還具有緩解營養不良帶來的各種不良後果。
③ 牛肚的家常做法
牛肚的家常做法
在現實生活中，有不少人是內臟愛好者，比如牛肚就深受大家所愛。那麼昌襲早牛肚要怎麼做才好吃呢？有沒有一些技巧呢？今天就讓我們一起來看看下面的牛肚的家常做法吧。
牛肚怎麼洗
很多人第一次買牛肚牛百葉，其實看上去挺干凈的，可回家洗過之後，放在鍋里燒有一股很難聞的味道，吃到嘴裡很惡心，那麼牛肚怎麼洗才洗干凈呢？
購買回來的牛肚的清洗方法：
1、先用鹽一把（顆粒狀較好）將牛肚裡外反復搓揉，可除掉牛肚的大部分粘液和污物。
2、然後再加2--3兩醋繼續搓揉，可去掉大部分異味。
3、用清水洗滌一遍撈出，再用鹽、醋（量可減少）搓揉一次，清水洗兩遍，也可加一點蘇打中和一下酸味就可以了。
購買牛肚時如何鑒別牛腩質量：
牛肚即牛胃，牛肚中運用最廣的為肚領和百葉，在購買牛肚的時候要特別注意鑒別牛肚的質量，特別白的毛肚是用雙氧水、甲醛泡製三四天才變成白色的。如果毛肚非常白，超過其應有的白色，而且體積肥大，應避免購買。用工業燒鹼泡製的.毛肚個體飽滿，非常水靈，使用甲醛可使毛肚吃起來更脆，口感好。雙氧水能腐蝕人的胃腸，導致胃潰瘍。長期食用被這些有毒物質浸泡的毛肚，將會患上胃潰瘍等疾病，嚴重時可致癌。用甲醛泡發的毛肚，會失去原有的特徵，手一捏毛肚很容易碎，加熱後迅速萎縮，應避免食用。
西芹燴牛肚
材料：西芹80克、紅辣椒1個、鹵牛肚200克、鹽、雞精、禪答胡椒粉、植物油、水各適量。
做法步驟：
1、西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲（牛肚可以買市售的成品，不會切的讓人家幫你切好）；
2、炒鍋倒少量油，大火燒至八成熱，下入紅椒絲與西芹絲翻炒，加小半勺鹽，炒至西芹微微出水，顏色變深即可；
3、下入牛肚絲翻炒一分鍾；
4、加少量水，雞精、胡椒粉，炒勻至水分收干即可裝盤。
牛肚湯
材料：牛肚、蔥、鹽、香菜、雞精
做法步驟：
1、蔥蒜末備用，醬牛肚切絲；
2、熱油鍋，蒜末爆香，加入蔥末，後加入牛肚絲略炒，炒香後加水。加豆泡；
3、水開後，加入已用熱水調勻的麻醬適量，後加鹽適量、雞精少量調味；
4、稍煮關火，撒香菜末；
5、加麻油、白鬍椒適量，即可。
菌菇炒牛肚
材料：白鹵牛肚180克、鮮海味菇300克、冬筍條70克、胡蘿卜條50克、洋蔥條70克、青筍條70克、蚝油30克、鮮醬油15克、紹酒20克、黑胡椒碎1克、白糖5克、大蒜瓣40克、烹調油25克。
做法步驟：
1、先把蘑菇切為三段，然後把牛肚切成粗條備用。
2、把冬筍、蘑菇用開水汆燙撈出備用，再把青筍、胡蘿卜進行汆燙撈出備用，最後把牛肚汆燙撈出備用。
3、炒勺上火注入適量烹耐雀調油，下入大蒜瓣用小火進行煸炒至表皮微黃，然後下入牛肚炒勻，再放入洋蔥條炒勻。
4、把洋蔥炒出香味後倒入蘑菇翻炒，炒勻後烹入紹酒和醬油改用旺火進行翻炒。
5、把食材炒勻後倒入適量蚝油翻炒，待翻炒均勻後下入所有配料炒勻。
6、最後再撒少許白糖提鮮，在出鍋前撒入少許黑胡椒碎炒勻，然後便可出鍋碼盤。
④ 牛肚怎麼做好吃
食材食譜熱量：472.5(大卡)
主料牛肚500克
方法/步驟
紅油牛肚絲: 將牛肚用溫水浸泡後洗凈，將牛肚斜切成條狀，鍋內燒開水，放入牛肚焯水後撈出，放入冰水中浸泡後撈起瀝干水份。 碗內放入鹽2/3小匙，醬油 醋，砂糖、雞精，香油，辣椒紅油和紅椒絲，香菜絲，芝麻，花生碎。 放入牛肚拌均勻即可。
⑤ 牛肚配什麼炒好吃
大家好！歡迎來到「@談食者康大王 」，我是你們的大(da)康，康大（dai)王。
談食者、談食、以食會友！
牛肚肉鮮味美，天冷涮個火鍋，鹵好的牛肚涼拌，下酒有開胃，加入青紅椒簡單爆炒，好吃美味又快手的小菜，都十分美味好吃，牛肚軟爛有嚼勁，吃著超級香處理好的牛肚搭配著蔥姜蒜、青椒絲、簡單爆炒調味，十分開胃下飯，也很好吃，下面就看看青椒爆炒牛肚的具體做法吧，喜歡的朋友一起來看看吧！
青椒爆炒牛肚食材用料：
牛肚（鹵熟食店熟的牛肚）青椒2個、干辣椒3個、姜3片、大蒜3瓣、花椒、八角、黃酒、生抽適量、鹽調味
步驟做法：
1、買好的牛肚待用（自己處理起來費時費力，有點麻煩，看自己要求選擇合適的牛肚）、青辣椒洗凈切絲、姜切片、蒜去皮切末備用。（准備工作做好，接下來的）
2、鍋中到入適量的油，油熱放入一小撮花椒粒一個八角、中小火炒香、八角煎出香味，撈出扔掉(防止成品，影響口感）再依次加入薑片、蒜粒中火炒香
3、轉大火，加入牛肚條爆炒、翻炒均勻，依次再鍋邊倒入1勺黃酒去腥、1勺生抽提鮮、大火翻炒2分鍾，炒一會後，加入切好的辣椒絲、干紅辣椒，翻炒均勻（添加口感、紅辣椒增香增味），炒到辣椒斷生，加入適量鹽調味，翻炒1分鍾，即可出鍋
青椒爆炒牛肚小貼士：1、牛肚選擇煮好的軟爛有嚼勁的熟食店，自己處理的更好，洗凈鹵好，煲湯、涼拌，爆炒都很好吃。
2、炒花椒八角時，油中炸出香味，就可以撈出來了，不然炒好吃時，一口吃到個花椒、八角的，即難受又影響菜品的口感。
愛 美食 的我你愛嗎？
你好，很高興回答你的問題。
大蒜燒牛肚條、熟牛肚350克、香菇50克。
大蒜10瓣、精鹽、味精、雞粉、胡椒粉、醬油各1/2小匙、紹酒1小匙、水澱粉、老湯各適量、色拉油500克。
1.將牛肚洗凈、切成長條、香菇去蒂、洗凈、也切成條、蒜瓣去皮、洗凈、切出兩端。
2.鍋中加油燒至三成熱、下入蒜瓣炸至金黃色、撈出瀝干油分。
3.另取一鍋、加入清水燒開、放入牛肚條、香菇條焯燙一下、撈出瀝干。
4.鍋中加少許底油、先下入炸好的大蒜爆鍋、再放入牛肚條、香菇條翻炒均勻、然後加入醬油、老湯、精鹽、味精、雞粉、紹酒、胡椒粉煨至入味、再用水澱粉勾芡、即可裝盤。
牛肚炒辣椒挺好吃，這樣又可以去腥味，辣椒不要太辣，放些料酒也去腥
很多人第一次買牛肚牛百葉，其實看上去挺干凈的，可回家洗過之後，放在鍋里燒有一股很難聞的味道，吃到嘴裡很惡心，那麼才洗干凈呢？
牛肚怎麼去腥-牛肚怎麼做
牛肚怎麼洗
很多人第一次買牛肚牛百葉，其實看上去挺干凈的，可回家洗過之後，放在鍋里燒有一股很難聞的味道，吃到嘴裡很惡心，那麼才洗干凈呢？
清洗牛肚比較麻煩，但洗好後醬煮出來口感好，沒有雜質，比較脆嫩，清洗時把牛肚分割開，因為牛肚比較大且分好幾個，每個從開口處反過來，先用清水沖洗掉裡面的雜質和部分胃液，再在凈盆中加入玉米面放進牛肚用力搓洗，把胃液等雜質搓干凈，沖凈後再加入食鹽或食用鹼和醋搓洗使胃液充分去掉，並且鹼和鹽能煮出後脆，最後沖洗干凈即可！
具體牛肚的清洗方法：
1、先用鹽一把（顆粒狀較好）將牛肚裡外反復搓揉，可除掉牛肚的大部分粘液和污物。
2、然後再加2--3兩醋繼續搓揉，可去掉大部分異味。
3、用清水洗滌一遍撈出，再用鹽、醋（量可減少）搓揉一次，清水洗兩遍，也可加一點蘇打中和一下酸味就可以了。
購買牛肚時如何鑒別牛肚質量：
牛肚即牛胃，牛肚中運用最廣的為肚領和百葉，在購買牛肚的時候要特別注意鑒別牛肚的質量，特別白的毛肚是用雙氧水、甲醛泡製三四天才變成白色的。如果毛肚非常白，超過其應有的白色，而且體積肥大，應避免購買。用工業燒鹼泡製的毛肚個體飽滿，非常水靈，使用甲醛可使毛肚吃起來更脆，口感好。雙氧水能腐蝕人的胃腸，導致胃潰瘍。長期食用被這些有毒物質浸泡的毛肚，將會患上胃潰瘍等疾病，嚴重時可致癌。用甲醛泡發的毛肚，會失去原有的特徵，手一捏毛肚很容易碎，加熱後迅速萎縮，應避免食用。
以上介紹的是牛肚的清洗方法和選購時需注意的事項，不知道你掌握了嗎？每一個小舉動都會關繫到我們的 健康 生活，所以大家都需要注重生活中的每一個小細節。
牛肚怎麼去腥
新買回來的牛肚往往帶有一些異味，應該更好的怎麼去除異味呢？
1、將牛肚絲盛入碗中，加黃醋10克、精鹽1克拌勻，用力抓揉去其腥味。
2、用蘇打粉使勁的揉搓，揉搓好後放置1小時在用水沖洗干凈後在用水泡30分鍾，然後燒開水灼一下，怪味道就差不多沒了，做的時候加料酒，姜，白糖都是調味的。
3、或者水焯一下．就是將肉放進燒開的水中．等到肉稍微變色，或者血沫出來了，再拿出鍋．姜20克，蔥20克姜切片，用刀背剁碎，蔥切段。把姜碎和蔥段放到小盆里，倒入200cc的水。用手揉啊揉啊，直到蔥薑汁浸入水中。濾去姜和蔥。剩下的就是姜蔥水。
4、燒一鍋開水，蔥、姜、花椒、八角、酒加入鍋中，煮沸之後再加入牛肚，蓋上鍋蓋再煮2、5-3小時，到牛肚煮軟即可撈起。
5、准備一鍋鹵汁（你可以依照自己的喜好口味來調制），將煮好的牛肚放入煮滾的鹵汁，再煮滾只後，浸泡1小時入味，再取出放涼
6、先用清水把牛肚表面污垢、粘膜洗一下放入盆中，加入食鹽100克玉米面100克食醋30克搓洗15分鍾後沖洗2遍，鍋中燒開水放入洗好的牛肚焯水，撈出用清水沖洗一下就可以煮了。經過上述加工後牛肚就干凈無異味了。
牛肚營養價值是什麼
1、營養分析
牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。
西芹燴牛肚
材料：西芹80克、紅辣椒1個、鹵牛肚200克、鹽、雞精、胡椒粉、植物油、水各適量
做法步驟：
1、西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲（牛肚可以買市售的成品，不會切的讓人家幫你切好）；
2、炒鍋倒少量油，大火燒至八成熱，下入紅椒絲與西芹絲翻炒，加小半勺鹽，炒至西芹微微出水，顏色變深即可；
3、下入牛肚絲翻炒一分鍾；
4、加少量水，雞精、胡椒粉，炒勻至水分收干即可裝盤。
牛肚本身就營養豐富，含有蛋白質各種礦物質和維生素，適量食用對人體 健康 有益的，配青紅辣椒、木耳、玉蘭片炒的好吃，炒的時候再放點乾的辣椒、蔥、姜、蒜吃起來又辣又香非常好吃。大家有時間做一做就知道了！
爆炒牛肚
食材用料：牛肚，洋蔥，辣椒，紅辣椒，姜，醬油，料酒，香油，雞粉
1.熟牛肚 切長條備用 把輔料也一起切好備用
2.先大火炒薑片 出香調中火
3.加入牛肚中火翻炒 炒均勻
4.加入醬油
5.料酒翻炒三分鍾
6.炒到沒有湯汁了
7.加入配料大火翻炒
8.豆豉醬加入一勺 香油少許 大火翻炒 把豆豉醬炒均勻即可
牛肚的話我一般都是和蒜苔放在一起吃，很少炒著吃，首先都是去市場買回來熟牛肚，到家後切成肚絲，然後把蒜苔切成段，起鍋燒水先把牛肚倒進鍋里撈出，在把水燒開後倒入蒜苔焯一下控出水分，准備紅椒絲、蒜茉、蔥絲。把牛肚和蒜苔一起放進盆里，放辣椒油 、鹽 雞精 生抽以及香醋攪拌均勻，最後淋上幾滴香油放入盤中就完成了。倒上一杯酒，吃上幾口菜 美美噠…
牛肚俗稱為牛胃，味甘、性溫;歸脾、胃經。補虛贏;健脾胃。主病後虛贏;氣血不足;消渴;風眩;水腫。今天給大家介紹幾款關於牛肚的 美食 。
西芹炒牛肚1、西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲（牛肚可以買市售的成品，不會切的讓人家幫你切好）； 2、炒鍋倒少量油，大火燒至八成熱，下入紅椒絲與西芹絲翻炒，加小半勺鹽，炒至西芹微微出水，顏色變深即可； 3、下入牛肚絲翻炒一分鍾； 4、加少量水，雞精、胡椒粉，炒勻至水分收干即可裝盤。
做法：先把蘑菇切為三段。 然後把牛肚切成粗條備用 把冬筍、蘑菇用開水汆燙撈出備用。 再把青筍、胡蘿卜進行汆燙撈出備用。 最後把牛肚汆燙撈出備用。 炒勺上火注入適量烹調油，下入大蒜瓣用小火進行煸炒至表皮微黃。
涮牛肚原料：辣椒油 芝麻醬 鮮貝露 白糖 味精 韭花醬 豆腐乳 涼白開 1.取芝麻醬和涼開水拌勻，比例為1:1. 2.另取小碗，取一塊腐乳用勺子碾碎，碾碎之後，加適量的腐乳汁拌勻。
這個主要看自己的口味，南北方的差別，根據自己的喜好，去加配菜，自己喜歡吃的，才是最好吃的。。
芹菜，姜絲，青紅辣椒
⑥ 牛肚和什麼搭配好吃 牛肚不能和什麼一起吃
1牛肚和什麼搭配好吃
牛肚+大白菜
牛肚具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩的功效，和大白菜搭配食用可以增強體質。
牛肚+西芹
西芹鎮靜安神、利尿消腫，牛肚具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴等功效;西芹炒牛肚味道鮮美，而且營養豐富。
2牛肚不能和什麼一起吃
牛肚+赤小豆
赤小豆性平，味甘、酸，利水除濕，是富含葉酸的食物。牛肚和赤小豆一起食用會導致脾胃虛弱，消化不良，氣血虛虧，而且影響營養素的吸收，不利身體健康。
3牛肚什麼人不適合吃
牙和升告齒發育不全的小孩及老喚明人
牛肚質地較韌，而且嬰幼兒牙齒發育不完全，老人牙齒疏鬆，食用牛肚無笑知法嚼爛，難以吞咽，因此牙齒發育不全的小孩及老人不適宜吃牛肚。
痰熱燥氣者、消化不良者
牛肚性熱，痰熱燥氣者過多食用會上火;而且營養豐富，消化不良者食用牛肚會加重消化不良，損傷脾胃。因此痰熱燥氣者、消化不良者不適宜吃牛肚。
嬰幼兒
雖然牛肚含有較高的營養價值，能滋養補血，還能有益脾胃，但是牛肚質地較韌，而且嬰幼兒牙齒發育不完全，食用牛肚無法嚼爛，會導致嬰幼兒直接吞咽，也存在窒息的風險。
4牛肚炒什麼東西好吃
雙椒炒牛肚
做法：准備牛肚、青紅椒、香菜、蔥、姜、醬油、味精、鹽等食材備用;將牛肚洗凈切絲，青紅椒切絲，香菜去葉洗凈切段。鍋內燒開水，放入牛肚焯水後撈出備用。炒鍋注蔥姜油燒熱，下入青紅椒絲、香菜段略炒，烹料酒、加醬油、味精、鹽、牛肚、炒勻出鍋即成。
功效：牛肚具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴等功效，雙椒炒牛肚味道鮮美，營養豐富。
西芹炒牛肚
做法：將西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲;炒鍋倒少量油，大火燒至八成熱，下入紅椒絲與西芹絲翻炒，加小半勺鹽，炒至西芹微微出水，顏色變深即可;下入牛肚絲翻炒一分鍾;加少量水，雞精、胡椒粉，炒勻至水分收干裝盤即可。
功效：西芹鎮靜安神、利尿消腫，牛肚具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴等功效;西芹炒牛肚味道鮮美，而且營養豐富。
⑦ 牛肚是大眾最喜歡吃的美食之一了，牛肚和哪些食物炒比較好吃
一，蒜黃牛肚
原材料：熟牛肚200克，蒜黃100克，油、鹽、料酒、糖、白鬍椒粉、味精適當。
作法：
1、熟牛肚切絲，蒜黃洗凈切條。
2、出鍋滾油爆鍋牛肚一會兒。
3、放蒜黃、鹽、料酒、糖、白鬍椒粉、味精調料就可以。
四，香麻牛肚
原材料：牛肚，杏鮑菇，姜，料酒，醋，八角，五香粉，花椒面，香油，生抽醬油，小香蔥。
作法：
1、牛肚泡在生理鹽水裡一會兒洗去污漬，用熱水燙一下。
2、鍋中放水燒開放進燙好的牛肚，放姜，料酒，小量醋，八角文火煮90-120分鍾，加鹽，熄火晾涼。
3、杏鮑菇洗凈熱水燙熟，晾涼撈起來瀝干水分。
4、牛肚撈起來切絲，放進杏鮑菇，五香粉，花椒面，香油，生抽醬油拌一下撒上小香蔥就可以。
五、西芹炒牛肚
材料：西芹，紅辣椒，鹵牛肚，紅椒，雞精，胡椒粉。
做法：
1.西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲。
2.炒鍋倒少量油，大火燒至八成熱，下入紅椒絲與西芹絲翻炒，加小半勺鹽，炒至西芹微微出水，顏色變深即可。
3.下入牛肚絲翻炒一分鍾;加少量水，雞精、胡椒粉，炒勻至水分收干裝盤即可。
⑧ 牛肚可以炒什麼蔬菜
蒜薹炒牛肚的烹飪技巧
技巧tips
1、蒜薹不可久炒，喜歡斷生的，尤其不能炒的太軟了
2、牛肚要切的越細越好，這樣和蒜薹一起，炒的時間短一些，味道更好了
⑨ 牛肚配什麼炒好吃
牛肚是我們日常生活中經常會吃到的一道菜，它的味道十分的鮮美，且牛肚的做法也非常的多，那麼牛肚怎麼做好吃呢?牛肚的功效與作用又有哪些呢?牛肚的食療配方是什麼?下面就帶大家了解一下吧。
西芹炒牛肚：西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲;炒鍋倒少量油，大火燒至八成熱，下入紅椒絲與西芹絲翻炒，加小半勺鹽，炒至西芹微微出水，顏色變深即可;下入牛肚絲翻炒一分鍾;加少量水，雞精、胡椒粉，炒勻至水分收干裝盤即可。
牛肚的功效與作用
牛肚的功效概述
中醫認為牛肚味甘，性溫或平，歸脾，胃經，能補虛贏;健脾胃。主病後虛贏;氣血不足;消渴;風眩;水腫等。
此外，牛肚還能亮發，健腦明目，溫肺，有益心血管，益肝健脾，和胃潤腸，強筋壯骨，養顏護膚，養陰補虛，抗衰抗輻射等功效。
牛肚可以益脾，健胃，潤腸
中醫中說牛肚屬於脾、胃經，食用後對我們的脾胃有很大的好處，同時這也是食用牛肚的最大的好處。它的葯性平或者溫，對於脾胃虛寒有一定的調養作用，對於脾胃功能薄弱的人有明顯的滋養脾胃的效果。牛肚還能潤腸，適合便秘和大便干結的人食用。在進行牛肚的葯理研究的時候，我們發現牛的胃腸粘膜提取物對急性胃粘膜病變，有預防和促進癒合的作用。
牛肚補中益氣，還可以解毒，這一點的實現也與它健脾胃的功能相關，牛肚中本來就含有的營養物質被腸胃吸收後，不但直接作用於腸胃，使之更健康協調，還能間接作用於身體內的其它臟腑，增強人的體質和中氣。尤其適合身體虛弱或者患病後剛剛康復的人食用，用來益氣強身。
牛肚的食療配方
1. 脾氣不足，健運失職所致之納差、乏力、便溏等症。
牛肚苡仁粥。用牛肚一個，苡仁120克。將牛肚洗凈，切片，與苡仁同煮粥服食。本方有健脾除濕之功。
2. 元氣不足之虛勞。
生薑燉牛肚。方中用牛肚300克，生薑30克。將牛肚洗凈，生薑切片，加水同燉至牛肚熟後，取出切片，放回湯中，調入料酒、味精、精鹽、大蒜、豬脂少許，煮開後服食。本方有補元氣，壯身體之功。
3. 脾胃虛弱，失卻健運所致之胃痛、烷腹脹痛、噯腐吞酸等症。
砂仁陳皮肚。用砂仁，陳皮各3克，牛肚250克，生薑3片，食鹽、味精少許。將牛肚洗凈，砂仁、陳皮研末，生薑切碎，加水同燉至牛肚熟爛後，取出切片，放回湯中，調入食鹽、味精，煮開後，即可服食，分三次飲服，每日一劑，本方有健脾理氣，降氣除懣之功。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對牛肚怎麼做好吃也有了一定的了解了，牛肚的做法有紅油牛肚絲、雙椒炒牛肚、蒜苗炒牛肚、西芹炒牛肚等，大家可以根據自己的口味做哦。牛肚的功效與作用也是非常好的，所以吃牛肚是非常的好的哦。
⑩ 牛肚是大眾最喜歡吃的美食之一了，牛肚放怎樣的配料相對好吃
一、紅油牛肚絲
原材料：牛肚，醬料，白砂糖.味精，芝麻油，辣椒紅油和尖椒絲，香萊絲，白芝麻，碎花生。
作法：
1.將牛肚用溫開水泡浸後清洗，將牛肚切角成條形。
2.鍋內燒開水，放入牛肚綽水後撈起來，放入涼水中泡浸後撈出控干水分。
3.碗內放入鹽2/3小勺，醬料，白砂糖.味精，芝麻油，辣椒紅油和尖椒絲，香萊絲，白芝麻，碎花生。放入牛肚拌勻稱就可以。
四、西芹炒牛肚
原材料：西芹，小辣椒，鹵牛肚，尖椒，味精，白鬍椒粉。
作法：
1.西芹.小辣椒.鹵牛肚切條。
2.炒菜鍋倒小量油，大火燒至八成熱，下入尖椒絲與西芹絲煸炒，加小小勺鹽，炒至西芹略微出水出水，色調變深就可以。
3.下入牛肚絲煸炒一分鍾;加小量水，味精.白鬍椒粉，炒勻至水份收濕擺盤就可以。