A. 金針菇怎樣製作才最好吃
金針菇是一種很常見的食用菌,菌蓋嫩滑、菌桿脆嫩,口感非常好,它有很高的營養價值和保健價值,在市場上被譽為「超級保健食品」。金針菇中富含蛋白質,還含有VB1、VB2、VC等多種維生素及富含鈣、磷、鐵等多種礦物質,另外,它還含有18中氨基酸,而且高於其他菌菇類,尤其賴氨酸的含量更高,長期食用金針菇可以預防潰瘍病的發生。
這樣做的金針菇香辣可口,而且加了鵪鶉蛋和生菜葉,正好彌補金針菇中蛋白質和維生素的不足,營養均衡又美味,如果給小孩子吃,可少放些小米辣,孩子喜歡,對身體及智力發育很有幫助。
以上是關於「金針菇怎樣製作才最好吃?」的問題解答,希望對您有用,感謝您的閱讀,下期見。
B. 金針菇的5種家常吃法
金針菇的賀仔銷5種家常吃法如下:
一、涼拌金針菇
1、金針菇切去底部,洗凈,撕開。
2、准備好蒜末、蔥末、青紅椒末(也可以用其他的涼拌汁)。
3、鍋里燒開水,放入金針菇焯水3分鍾煮熟後撈出過涼水。
4、鍋里燒熱油,倒入蒜、蔥、青紅椒炒出香味。
5、將炒好的調料倒入金針菇中,加適量的生抽、鹽、醋,一起攪拌均勻即可。
二、蒜蓉金針菇
1、准備好金針菇半個、大蒜1整關、蔥1根。
2、將金針菇切去底部,洗凈後撕開,分散擺入盤中。
3、大蒜切成末。
4、鍋里燒熱油,開最小火,禪游放入大蒜慢炸,戚游並加適量鹽、1小搓白糖炒成蒜蓉醬。
5、將炒香的大蒜鋪在金針菇上,放入蒸籠中,隔水蒸8分鍾左右。
6、取出,將裡面的蒸出來的水倒入小碗中,加1勺生抽攪拌均勻。
7、將拌好的汁再淋回金針菇上,灑適量蔥花裝飾一下即可。
三、水煮菌菇
1、准備要煮的菜,另外配上豆瓣醬、姜、八角、辣椒、花椒、芹菜。
2、將要煮的菜分別切好、金針菇洗凈撒開備用。
3、鍋里燒熱油,放入薑片、干辣椒、八角、花椒炒出香味。
4、加1大勺豆瓣醬一起炒出紅油。
5、加入足夠的清水煮開。
6、放入各種菌菇煮至熟透,撒上芹菜稍微煮一下即可。
四、魚香金針菇
1、金針菇洗凈,鍋里燒開水,放進去焯30S至軟後,撈出瀝干水分。
2、調魚香汁:碗里分別加入生抽2小勺、醋2小勺、料酒1小勺、白糖2小勺、澱粉1小勺、清水2小勺調成魚香汁備用。
3、鍋里燒熱油,加入一大勺豆瓣醬,加入大蒜瓣、大蔥段,炒出紅油;加入青辣椒,炒勻,再加入金針菇;接著倒入魚香汁,加適量清水炒至熟即可。
五、培根卷金針菇
1、准備好金針菇、培根片。
2、金針菇洗凈撒開備用,培根切成兩半。
3、取培根片捲起金針菇,插好牙簽固定。
4、平底部放適量油,放入金針菇卷煎至兩面金黃即可。
C. 金針菇怎麼做好吃
金針菇可以做成蒜蓉金針菇、豆皮金針菇卷、茄汁金針菇、椒鹽金針菇、涼拌金針菇。
一、蒜蓉金針菇
首先將金針菇撕散,因為是直接上鍋蒸,撕好的金針菇一定要加水清洗一遍。再准備粉絲一把,用溫水泡軟,還可以切點孩子們喜歡吃的火腿。剝好的大蒜子,加兩個小米辣,用攪蒜器攪碎。這道菜好吃,主要是蒜蓉。
鍋里放油燒熱,倒入蒜蓉,中火炒出蒜蓉的香味。加上鹽、白糖,再加上蒜蓉醬必備搭檔——蚝油和生抽,繼續炒香後盛出備用。現在粉絲也泡好了,用剪刀剪成幾段,瀝干後鋪在盤里。
依次鋪上金針菇、火腿絲,再鋪一層金針菇,然後放上炒好的蒜蓉醬。鍋里水燒開,放入蒸鍋,蓋上蓋大火蒸10分鍾。蒸至金針菇熟透後取出,再淋上蒸魚豉油,撒上一層蔥花,最後澆上熱油,美味即成。
1、准備材料:金針菇200克、植物油半湯匙、香蔥4根、小米椒3個、鹽半茶匙、細砂糖半茶匙、生抽2茶匙。
2、金針菇剪去根部,挑去金針菇老的部分,將金針菇浸泡在淡鹽水裡,如果用淘米水浸泡,會更好。
3、煮鍋里倒入適量清水,燒開後,將金針菇放入鍋里焯熟。
4、將金針菇撈出,過一下涼白開,瀝干水分備用。
5、空碗里調入適量鹽、生抽、白糖,攪拌均勻。香蔥洗凈,切成蔥花,小米椒洗凈,切成辣椒圈。
6、將瀝干水分的金針菇碼在碗里,撒上香蔥。
7、炒鍋里倒入適量植物油燒熱,放入小米椒炒香。
8、金針菇里倒入調料汁,將鍋里的油、小米椒潑到金針菇上即可。
E. 金針菇怎麼做才好吃簡單做法
金針菇怎麼做才好吃簡單做法
金針菇的4種做法,方法簡單又好吃,
第三個我們來個炒的,我們吃菜很多情況下都是炒的。這里用到的有青椒,胡蘿卜,金針菇,油和鹽。所用的挺簡單的,喜歡的話可以根據自己口味再用些調味料哦。首先還是把所需要的食材都准備好,胡蘿卜青椒切絲,金針菇去根洗凈撕成條。准備炒鍋加油把胡蘿卜放進去翻炒,炒出紅油的時候把金針菇也放到鍋中翻炒,炒到發軟的時候把青椒也放進去炒,然後再加入適量的食用鹽翻炒均勻就可以了。這是一道營養好吃又好看的美食哦!
最後我們再來說一個,可能你還不知道這種做法哦,那就是把金針菇做成餃子,我也是剛知道這種做法,味道還是很不錯的,做法也是很簡單的。和我們做其他餃子一樣的,先是准備肉餡,然後把金針菇洗凈切碎加入肉餡中攪拌均勻包成餃子煮熟就可以了,味道超好吃
F. 金針菇家常簡單的做法
【蒸雞肉金針菇】
材料:雞胸肉、金針菇
輔料:小蔥、大蒜、干紅辣椒
調料:料酒、老抽、蒸魚豉油、生抽、水澱粉
做法:
1.先把金針菇去根後擇成小朵,在鹽水中浸泡10分鍾
2.雞胸肉先切片後剁成肉末,把大蒜啟螞切碎
3.把金針菇擠出水分,然後平鋪在盤中,擺成一個圓形
4.鍋內加適量植物油,下大蒜和辣椒爆香,然後加老抽2克,加料酒2克,加生抽5克增、再加5克蒸魚豉油
5.鍋內加入適量清水,剛好沒過肉末,然後加水澱粉使湯汁濃稠
6.把炒好的肉末平鋪在金針菇上,放入蒸鍋,上汽後蒸10分鍾
7.10分鍾後,撒一些小蔥點綴一下即可
【蒜香金針菇】
材料:金針菇、西紅柿
輔料:大蒜、生薑、小蔥
調料:食鹽、老抽、胡椒粉、花椒粉、生抽、豆瓣醬
做法:
1.先把金針菇切去根部後給撕成小朵,放入清水中清洗干凈
2.西紅柿去皮後切成小塊,大蒜拍碎切細末、小蔥切段、另外一份大蒜和生薑切片。
3.鍋內加適量植物油,下入姜蒜炒出香味,再加入豆瓣醬3克,炒出紅油。
4.下入西紅柿翻炒,炒出汁水後加入清水。
5.煮開後下入金針菇,加入食鹽2克、胡椒粉1克、生抽5克、老抽2克,把調料攪拌均勻,開小火煮2分鍾。
6.把金針菇盛到盤中,在表面撒一些大蒜末、蔥花、花椒粉。
7.鍋內加入適量植物油,把油溫燒至6成熱。
8.把燒好的熱油澆在大蒜和蔥花上,激出香味即可完成。
【金針菇炒雞蛋】
材料:金針菇、雞蛋、胡蘿卜
輔料:小蔥、生薑、大蒜
調料:食鹽
做法:
1. 先把金針菇切去根部,撕成小朵以後清洗干凈。
2. 在一個碗中打入4個雞蛋,用筷子攪散。胡蘿卜切絲備用,生薑和大蒜切片,小蔥切長段。
3.鍋內加入大量清水燒開,下入金針菇焯水,焯水2分鍾後控水撈出備用。
4.另起鍋在鍋內加入適首早量植物油,油熱後下入雞蛋液,把雞蛋炒成雞蛋塊後盛出。
5.鍋內加入少許植物油,下入姜蒜炒出香味。
6.接著下入金針菇和胡蘿卜,翻炒1分鍾左右,炒出香味。
7.最後加入雞蛋塊和小蔥,再加入食鹽2克,翻炒均勻後即可出鍋。
【涼拌金針菇】
材者旁雀料:金針菇、黃瓜
輔料:大蒜、紅辣椒
調料:食鹽、紅油、生抽、 香醋、香油、白糖
做法:
1. 先把金針菇切去根部後,給撕成小朵放入清水中清洗干凈
2. 黃瓜切片後再切成絲,這里建議黃瓜切的絲粗一些。
3.大蒜幾粒,拍碎後切細末。
4.鍋內加入適量清水燒開,滴入幾滴植物油,再下入金針菇焯水1分鍾後控水過涼水。
5.另起鍋加入適量植物油,把油溫燒至6成熱,澆在辣椒上激出香味,這樣不辣,有辣椒的香氣。
6.把金針菇撈到碗中,再加入黃瓜絲。
7.接著依次加入大蒜末、食鹽2克、白糖1克、紅油3克、生抽5克、香醋3克、香油3克。
8.充分抓拌均勻,使金針菇入味即可完成。
G. 金針菇簡單好吃做法
金針菇簡單好吃做法
金針菇的4種做法,方法簡單又好吃,
第一種我們來一個簡單的涼拌金針菇,這個應該是很多朋友去外面吃飯喜歡點的一道菜了,其實做法也是很簡單的哦。准備金針菇,蔥蒜,青紅椒,鹽,白糖,蚝油,生抽和辣椒油。首先是把金針菇處理一下,去根洗干凈撕開,把青紅椒也洗凈切成絲。然後把金針菇和青紅椒絲放到熱開水裡面焯兩分鍾左右,焯好後撈出放到涼水裡面,冷卻後撈出控水。准備干凈的碗加入蒜末,蔥絲,糖,鹽,生抽和蚝油,最後加入一些冷開水攪拌均勻倒在金針菇上面攪拌均勻,最後澆上一些辣椒油就可以了。
最後我們再來說一個,可能你還不知道這種做法哦,那就是把金針菇做成餃子,我也是剛知道這種做法,味道還是很不錯的,做法也是很簡單的。和我們做其他餃子一樣的,先是准備肉餡,然後把金針菇洗凈切碎加入肉餡中攪拌均勻包成餃子煮熟就可以了,味道超好吃的