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怎麼燉魚簡單好吃湯又白

發布時間: 2023-04-16 07:34:20

『壹』 清燉魚怎麼做出奶白色的湯

魚湯應該是很多人都喜歡的湯,因為所富含的營養價值很高,家中有孩子和老人,都離不開魚湯。但是想要燉出奶白色的湯就需要特別的注意,不然就會功虧一簣。

一、提前煎至金黃色

想要把魚湯燉出奶白色,就需要首先把魚洗干凈,把水分瀝干。然後鍋中放少許的油,不需要太多了,油溫升至八成的時候,手放在過上面比較的炙熱就可以了。接著輕輕地把魚放進放進鍋里,不要動它,小火慢慢的煎,兩分鍾左右可以移動魚了就把魚反面繼續煎至金黃色。當兩面都是金黃色之後就說明離成功進了一步。

魚湯是比較有營養的湯,本身魚就是活動肉,不容易長胖,魚湯更是對於身體很好幫助。想要喝好吃的魚湯,我們一定要多加註意,才會熬出有營養又美味的魚湯。

『貳』 清燉魚湯怎麼做又濃又白

先用豬油煎魚,然後加夠一定量的冷水(一定不能加熱水),中途不能再加水,這樣熬出的魚湯味才鮮。熬魚湯時,向鍋里滴幾滴鮮牛奶,湯熟後不僅魚肉嫩白,而且魚湯更加鮮香。