1. 韭菜炒雞蛋怎麼做才好吃
吃了一個星期的蘿卜了,換換口味,清清腸胃,來一個韭菜炒雞蛋。韭菜炒雞蛋是一道很經典的家常菜,韭菜和雞蛋同吃,就能協調陰陽,對身體調補作用明顯。養肝的同時使人更具活力。多吃雞蛋可能導致膽固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和雞蛋的營養是相互取長補短的。
韭菜具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫里,韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」,還有人把韭菜稱為「洗腸草」,不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。
食材明細
韭菜、雞蛋、鹽、料酒、生抽、雞精、姜絲。
1、雞蛋打入碗內,加料酒、食鹽攪打均勻。
2、將韭菜洗干凈,控干水分後切成 3 厘米長的段待用。
3、把姜切成絲。
4、鍋中放油燒熱,加入雞蛋炒熟盛出。
5、鍋中留底油爆香姜絲。
6、倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生。
7、加入生抽翻炒均勻。
8、倒入炒好的雞蛋。
9、快速翻炒均勻,加入雞精調味即可。
2. 韭菜炒雞蛋怎麼做
食材:韭菜、雞蛋
輔料:紅椒、小蔥
調料:食鹽、水澱粉
【韭菜炒雞蛋】—— 脆嫩鮮香
1.下面開始准備食材
准備韭菜一把,清洗干凈,切成2厘米左右的段。
准備紅椒半個,切成細絲,為菜品增色。
准備四個雞蛋打入碗中,加入一勺食鹽入底味,放入少許水澱粉,用筷子快速打散。
打雞蛋的時候加水澱粉,能使雞蛋吃起來更加滑嫩。
准備小蔥幾根,切成蔥花備用。
2.下面開始烹飪
鍋內燒油,不停地滑鍋,油溫燒至6成熱時,把蛋液倒入鍋中,蛋液會迅速膨脹定型,翻炒幾下,把雞蛋倒出來控油備用。
鍋內加少許底油,把蔥花放進去爆香,倒入韭菜段和紅椒繼續翻炒,韭菜斷生以後,加入一勺食鹽,快速翻幾下,放入炒好的雞蛋,翻勻後即可出鍋裝盤。
食鹽一定要在韭菜斷生以後再放,以免韭菜大量出水口感不夠脆嫩。
好了,一道簡單家常的韭菜炒雞蛋就做好了。
3. 韭菜炒雞蛋怎麼做才好吃
第一步:先用清水將韭菜好好清洗一下,將韭菜中的泥土清洗干凈、摘到爛葉之後放到菜板上切成3厘米左右的段狀。注意韭菜不要切的過長或者是過短,如果是太長了韭菜吃起來會費勁,如果太短了會影響口感。
第二步:將雞蛋打入碗中,再向雞蛋液當中加入一點料酒和少量的食用鹽,用筷子將雞蛋打散了,再加入少量的澱粉進入雞蛋液當中再一次的攪拌均勻備用。打雞蛋的時候向雞蛋液當中加入一些澱粉可以讓雞蛋炒出來更加松軟,更加好吃。打雞蛋的時候加入適量的料酒可以去掉雞蛋的腥味,又可以提升雞蛋的鮮味。
第三步:將炒鍋燒熱後加入適量的食用油,當食用油達到五成熱的時候將雞蛋液倒入鍋中,當雞蛋剛剛炒成固體的時候就可以將雞蛋盛出來了。雞蛋一定要在炒到剛剛凝固的時候再盛出來,這樣做出來的韭菜炒雞蛋就不會將雞蛋給炒老了。
第四步:另起鍋倒入食用油,等到油燒熱了之後將韭菜倒入鍋中快速的翻炒,翻炒兩下後向鍋中加入適量的食用鹽繼續翻炒均勻,將之前炒好的雞蛋再一次倒入到鍋中翻炒到雞蛋變色,這個時候韭菜也剛好炒得又香又不出水,關火將韭菜炒雞蛋盛出來就可以了。
4. 韭菜炒雞蛋怎麼做最好吃
韭菜炒雞蛋最好吃的做法如下:
材料:韭菜350克、雞蛋4個、蒜子2瓣、小米椒3個、食用鹽、雞精2克、食用油100克。
1、把雞蛋打入盤型培中,接著加入1克食用鹽增加底味,加上幾滴白醋去除蛋腥味。
5. 韭菜炒雞蛋怎麼做才好吃
韭菜炒雞蛋的家常做法
韭菜炒雞蛋本身也是一道經典菜餚,滑嫩鮮香的雞蛋,搭配味道濃郁的韭菜,吃起來清爽又美味,人人都愛吃,但這道菜究竟該如何炒才能達到最佳的風味,卻是仁者見仁智者見智了,有人喜歡分開炒,有人喜歡合在一起炒,不過因為韭菜非常鮮嫩,在鍋中加熱超過30秒就會發軟變黑,影響口感和美觀,所以我這里的炒韭菜雞蛋的竅門還是建議大家混合在一起炒,這樣就不用擔心韭菜會被炒老,保證整道菜的風味。
6. 韭菜炒雞蛋怎麼做才好吃
【所需食材】
韭菜一把,雞蛋6個,鹽,料酒,胡椒粉,食用油
【詳細步驟】
1.首先准備6個雞蛋打入碗中,雞蛋最好選擇土雞蛋,這樣炒出來顏色更加好看。(雞蛋和韭菜的量根據自家人口去調整)
【小貼士】
1.韭菜不宜和醋同食,所以韭菜炒雞蛋切記不要放醋調味。
7. 韭菜炒雞蛋的家常做法
韭菜炒蛋的做法如下:
材料:韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白鬍椒。
做法:
1、韭菜洗凈切寸段,兩個雞單打好備用。
2、熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點,而且時間不要太長,炒的太老了不好吃而且顏色也不好看。
3、雞蛋炒好盛出,用鍋里剩下的油(最好不要再放油了)繼續炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白鬍椒(一點),炒均勻馬上出鍋。
4、一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會很不好,再就是不會出湯作品也好看。
韭菜,是生活中最為熟悉的一種蔬菜,獨特的香味得到了很多人的喜愛。提到韭菜就不能不提雞蛋,它倆可以說是最佳組合了,簡直是神搭!韭菜炒雞蛋,煎韭菜餅,包餃子,味道都非常的美!以上就是關於韭菜炒蛋的內容了。
8. 雞蛋炒韭菜怎麼炒好吃
韭菜炒雞蛋是以雞蛋和韭菜為主料製作的菜品。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作韭菜炒雞蛋。
韭菜炒雞蛋的食材:雞蛋4枚、韭菜半斤、鹽少許、食用油少許。
韭菜炒雞蛋的做法:
1、將雞蛋打入盆內,加鹽、可加少量水,順著一個方向攪勻。
食用價值:
韭菜炒雞蛋是比較流行的一種家常菜,營養價值非常豐富。韭菜性溫、味甘,具有一定的補肝腎、強筋骨、助陽鎖精的功效,可以有效的改善陽痿、早泄。而雞蛋含有大量的蛋白質、卵磷脂、氨基酸和鈣離子,從中醫角度來講可以補血安神、滋陰潤燥。兩種食物共同製作而成的菜含有兩種食物所具備的所有功效,並且可以改善腰膝酸軟、小便頻數的症狀。