1. 腸胃不好,吃什麼水果比較好
1、吃一些黃色水果。黃色水果中類胡蘿卜素含量比較高，具有抗氧化的生理活性，例如我們常見的芒果、柑橘、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，西瓜、木瓜、紅柚中均含有豐富的番茄紅素。常食對養胃有很大的幫助
2、乾果食品不能少。乾果中例如：核桃仁、開心果等乾果中均含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。所以適當的吃一些乾果，不僅可以養胃還可以延緩衰老。
3、天然維生素C水果。紅棗、山楂、獼猴桃、櫻桃、龍眼等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，還防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。龍眼、紅棗可以補血、特別是女性朋友常吃，對身體健康有很大的幫助。
2. 腸胃不好的人吃什麼水果比較好
腸胃不好的人，飲食真的要注意，而且不要想著幾天幾個月腸胃功能就能變好。首先隨著人們飲食的多樣化，導致胃腸道疾病的病發率也是逐漸提高，而且胃腸道主要是通過消化食物，吸收營養成分，但是由於長期進食辛辣刺激油膩食物、長期飲酒吸煙、長期服用一些葯物、進食一些腌製品、情緒波動太大等因素會導致胃腸道出現實質性的病變及功能異常等。
3、菠蘿，菠蘿性味比較甘平，有利於促進消化及胃腸道蠕動，而且它的果肉還有找出血塊的作用，但是菠蘿比較酸水分較多，不宜多吃，吃多了會導致拉肚子等症狀。
因此胃腸不好的患者食用的水果有很多（香蕉、西紅柿、葡萄、龍眼等)，但是最主要的還是需要注意飲食，需要清淡飲食，注意營養搭配，注意飯後運動，避免一些飲食惡習，盡量少食多餐，規律飲食。
3. 胃不好吃什麼水果比較養胃
養胃水果推薦蘋果和桂圓 蘋果 味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。 桂圓 李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入葯，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。 但無論吃什麼都要適量，過猶不及。