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金針菇涼拌雞簡單又好吃

發布時間: 2023-04-03 22:44:05

A. 金針菇涼拌怎麼做好吃

金針菇是我們常見的一種食材,味道鮮嫩,老少皆宜,金針菇的營養價值也很高,可以防止癌症,深受大家的喜愛。大家知道金針菇涼拌的做法嗎?今天就帶領大家去了解一下涼拌金針菇的家常做法。

做法一

材料:金針菇250克、紅椒1個、蔥幾根、蒜2瓣、鹽1/3茶匙、白糖1/3茶匙、耗油1湯匙、生抽1湯匙、辣椒油1茶匙。

做法:

1、准備好原材料。

2、將金針菇剪去根部,一根根撕開,紅辣椒切絲,加入紅辣椒可以增色,讓我們更有食慾。

3、鍋里燒開半鍋熱水,下金針菇和紅椒絲焯30秒。

4、將焯好的金針菇及紅椒絲撈起放在事先備好的純凈水中冷卻。

5、將冷卻的菇和紅椒絲控水。

6、准備一碗調料汁:蒜切沫、蔥白切細,加入鹽和糖,調入生抽和耗油,加入少量冷開水即成汁。

7、將調好的料汁澆在菇上。

8、將料汁和菇拌勻。

9、取一碗,將拌好的菇碼在碗里。

10、將碗倒扣在盤子里。

11、將碗取出,調入一勺辣椒油在菇上。

12、靜置半小時就可以吃了。

做法二

主料:金針菇200克、小米椒3個、油適量、鹽適量、陳醋1湯匙、醬油2湯匙、香油少許、蒜1個。

做法:

1、備好食材:金針菇、辣椒、蒜頭。

2、金針菇洗凈切去頭部,辣椒切粒、蒜頭拍碎。

3、水裡放少許鹽燒開,放入金針菇焯1分鍾。

4、撈起,放入碗中。

5、鍋里放適量油煮開,關火,加入辣椒、蒜蓉。

6、倒入陳醋、醬油、香油拌勻。

7、鏟起淋在金針菇上面即可。

做法三

材料:金針菇80克、黃瓜50克、胡蘿卜25克、熟芝麻適量、油適量、鹽適量、綿白糖適量、白醋適量、香油1小勺、麻油1/4勺。

做法:

1、將金針菇根部切除,逐根撕開,洗凈。

2、鍋中放適量水,煮開後放入金針菇,煮熟後用冷水沖洗後撈出備用。

3、黃瓜洗凈,斜刀切片。

4、再切成絲。

5、胡蘿卜洗凈,去皮,切絲。

6、鍋中放適量水,煮開後滴入幾滴油,放入胡蘿卜,煮熟後用冷水沖洗後撈出備用。

7、把金針菇、黃瓜絲、胡蘿卜絲放入容器中,放入鹽、白糖、白醋,抓拌均勻,再放入香油、麻油,拌勻。

8、盛入小盤,撒少許熟芝麻即可。

B. 怎麼涼拌金針菇才好吃

1.下面准備食材

准備金針菇一把,切去根部,一撮一撮地撕開。

蒜苗3—5根,切成4厘米左右的段,胡蘿卜半個,切成細絲。

大蒜一小把,拍扁之後切成碎沫,盡量切碎成蒜泥。

2.下面開始焯水

鍋中燒開水,水開之後,倒入准備好的金針菇,胡蘿卜絲,蒜苗,焯水1分鍾即可撈出。

倒在盛有涼水的盆中,然後用漏勺使勁甩去水分。

3.下面開始製作

准備一個盆,盆中倒入蒜末、食鹽、味精、白糖、生抽、陳醋、芝麻油,最後加一勺開水攪拌均勻,充分地化開調料。

倒入焯過水的金針菇,胡蘿卜,蒜苗攪拌均勻就可以裝盤了。

好了,一道清爽小菜涼拌金針菇就做好了。

C. 雞肉絲涼拌菜做法大全

21道好吃的雞絲涼拌菜,清爽可口、營養豐富、簡單易做,值得推薦

根據廣大觀眾的要求,特選出21道好吃的雞絲涼拌菜,清爽可口、營養豐富、簡單易做,值得推薦,總有一款屬於你的菜。

萵筍拌雞絲

材料:雞胸肉、萵筍、鹽、味精、辣椒面、老陳醋、香油。

1. 將雞胸肉洗凈,萵筍去皮洗凈,均切絲,備用。

2. 炒鍋上火倒入水、調入少許鹽、下入雞胸肉汆至成熟,再下入萵筍汆水,撈起沖涼,控凈水分備用。

3. 將盛器內調入鹽、味精、辣椒面、老陳醋、倒入雞肉、萵筍拌勻即成。

雞絲拌凍粉

材料:熟雞肉、水發凍粉、香菜段、鹽、味精、芥末油、香油。

1. 熟雞肉撕成絲,凍粉泡軟切段,香菜段燙熟。

2. 雞肉絲、凍粉短和香菜段加鹽、味精、芥末油、香油拌勻,裝盤即可。

蘿卜拌雞絲

材料;雞蒱肉、紅蘿卜、金針菇、蒜瓣、香油、醬油、鹽、醋。

1. 將雞蒱肉洗凈煮熟,涼透後撕成絲,放入湯碗內,將紅蘿卜洗凈切成絲,放入雞絲碗內。金針菇洗凈,下入沸水鍋中焯熟,撈入涼開水內過涼,撈出,瀝凈水,放入雞絲碗內,。將蒜瓣去皮,洗凈剁碎,放入香油、醬油、鹽、醋各適量,調成料汁,澆在碗內菜上,拌勻即成。

黃瓜拌雞絲

材料:熟雞肉、黃瓜、香菜、醬油、醋、香油、味精、蔥絲、姜絲。

1. 把雞肉撕成細長絲,黃瓜去皮洗凈切成絲。香菜擇洗干凈切成段。將醬油、醋、香油、蔥絲、姜絲、味精調成汁。

2. 把雞絲、黃瓜絲、香菜段放入盤中拌勻,澆上料汁即成。

檸檬涼拌雞絲

材料:雞腿肉、檸檬、芹菜、青紅辣椒、熟芝麻、蔥絲、姜泥、鹽雞精、白蘭地酒。

1. 雞腿肉洗凈,煮熟,切條;檸檬皮切絲,芹菜去葉洗凈,切絲;辣椒洗凈,切絲。

2. 取一大碗,放入檸檬皮絲、蔥絲、芹菜絲、辣椒絲、姜泥,擠入少許檸檬汁,加入2勺白蘭地酒,撒入鹽、雞精、熟芝麻,用手使勁攥幾下,再放入雞肉條拌勻即可裝盤。

什錦雞絲

材料:雞腿、胡蘿卜、黃瓜、梨、水發香菇、雞蛋、蘆筍、薑片、蔥段、黃芥末、白砂糖、醋、醬油、鹽、香油。

1. 黃瓜、胡蘿卜、梨、蘆筍分別洗凈,去皮,切絲;水發香菇洗凈,切絲;雞腿洗凈;雞蛋磕入碗內打散。鍋中倒入 水煮沸,放入雞腿、蔥段、薑片煮熟,撈出瀝干,涼後去骨,雞肉撕成絲。

2. 炒鍋放入香油燒熱,放入雞蛋液,煎成蛋皮,切絲。

3. 原鍋洗凈,放入香油燒熱,放入香菇絲、蘆筍絲炒熟。

4. 碗中放入黃芥末、白砂糖、醋、醬油、鹽、香油拌勻成調味汁。盤中放入所有材料,淋上調味汁,拌勻即可。

生菜雞絲

材料:雞蒱肉、生菜、竹筍、鹽、味精、水澱粉、白砂糖、薑末、香油。

1. 雞蒱肉、竹筍分別洗凈,切絲;生菜洗凈,切絲,裝盤。

2. 取一大碗,放入鹽、味精、水澱粉、攪勻成漿汁,放入雞絲上漿。

3. 鍋中倒入適量冷水,大火燒沸,放入雞絲劃散,放入竹筍略焯,一起撈出瀝水,放在生菜絲上。

4. 原鍋洗凈,放入少許水,大火燒沸,加入鹽、味精、白糖、薑末、香油、調勻,燒沸後澆在生菜絲上,拌勻即可。

香菇拌雞絲

材料:熟雞肉、香菇、香菜段、胡椒粉、鹽、味精、香油。

1. 香菇洗凈,去根、去蒂,切絲,入沸水中焯熟,撈出,放冷後擠干。熟雞肉切絲,放入盤內,加入香菇絲、鹽、味精、胡椒粉、香油拌勻,撒上香菜段即可。

胡蘿卜拌雞絲

材料:熟雞肉、胡蘿卜、芥末醬、味精、醬油、醋、辣椒油、香油。

1. 熟雞肉切絲,胡蘿卜洗凈切絲。

2. 取一盤,放入胡蘿卜絲、雞絲、加入香油、醬油、醋、味精、芥末醬、辣椒油拌勻即可。

蔥油雞絲

材料:熟雞蒱肉、粉皮、蔥末、鹽、味精、白砂糖、植物油。

1. 粉皮切條,放入沸水中焯一下,入涼開水中過涼,撈出瀝水,放入盆內。熟雞蒱肉絲放在粉皮絲上。

2. 鍋中放入植物油燒沸盛出,加入蔥末、鹽、味精、白砂糖、淋在雞絲粉皮上,拌勻即成。

萵筍雞絲

材料:雞蒱肉、萵筍、熟花生米、熟白芝麻、鹽、生抽、醬油、醋、白砂糖、蔥段、香油、辣椒油、雞精、薑片。

1. 雞蒱肉洗凈、萵筍洗凈、鍋中倒入開水,放入雞蒱肉,蔥段、薑片,中火加熱2分鍾,煮至肉質剛熟時撈出,過涼後切塊,碼放盤中,雞湯倒入碗中放冷。

2. 原鍋倒入適量冷水,切成薄片,圍在雞塊四周。取一小碗,加鹽、白砂糖、生抽醬油、醋、雞精、辣椒油、香油、雞湯拌勻,做成調味汁,淋在雞塊上,再撒上花生米、熟白芝麻即可。

竹筍拌雞絲

材料:雞肉、竹筍、蛋清、水澱粉、鹽、味精、醋、植物油、香油。

1. 竹筍去殼洗凈切絲,放入沸水中焯熟,撈出瀝水;雞肉洗凈、切絲。

2. 取一碗,放入雞肉絲、蛋清、水澱粉、鹽,抓勻。

3. 炒鍋燒熱放植物油,放入雞肉絲劃熟,撈出控油。

4. 取一盤,將雞肉絲和竹筍絲碼放在盤中。

5. 取一碗,放入鹽、醋香油、味精調勻,澆在雞肉絲和竹筍絲上,拌勻即可。

海帶拌雞絲

材料:水發海帶、黃豆芽、雞蒱肉、鹽、味精、花椒油。

1. 黃豆芽去頭、根,洗凈,放入沸水中焯熟,撈出過涼,瀝干。

2. 海帶絲洗凈切絲,放入沸水中略焯,撈出過涼水,瀝干。

3. 鍋中倒入清水放入雞蒱肉煮熟,撈出瀝干,切細絲。

4. 取一碗,放入黃豆芽、海帶絲、雞肉絲,加入鹽、味精。

5. 炒鍋放入花椒油燒熱,澆入碗中拌勻即可。

豆腐雞絲

材料:熟雞肉、生菜、豆腐、蔥花、花椒粉、鹽、味精、白砂糖、醬油、醋、香油。

1. 豆腐切塊,放入沸水中撈出瀝水;生菜洗凈,鋪盤;熟雞肉切絲。取一盆,放入豆腐、熟雞肉,加入花椒粉、鹽、醬油、白砂糖、醋、味精、蔥花和香油、拌勻,倒在生菜上即可。

多味雞絲

材料:熟雞蒱肉、熟火腿肉、水發粉絲、水發木耳、萵筍、胡蘿卜、芹菜、蛋清、水發海米、水發香菇、芥末醬、鹽、味精、白砂糖、醋、花椒油、香油、植物油。

1. 炒鍋放油燒熱,下蛋清煎成蛋液、盛出切絲、熟雞腿肉、熟火腿肉切絲;萵筍、芹菜、胡蘿卜、木耳、香菇洗凈,切絲,焯水後過涼;海米洗凈;粉絲用溫水泡軟,洗凈。以上食材分別加味精、香油、白砂糖、鹽拌勻,分層碼入盤中,堆成寶塔形狀。

2. 取一小碗。放入醋、味精、芥末醬、花椒油調勻,倒入盤中即可。

雞肉絲柿子椒

材料:雞胸肉、柿子椒、鹽、味精、醬油、香油。

1. 將雞蒱肉洗凈,柿子椒洗凈切絲,備用。炒鍋上火倒入水,下入雞蒱肉汆至成熟,再下入柿子椒汆水,撈起沖涼,控凈水分,備用。

2. 將雞蒱肉柿子椒倒入盛器內,調入鹽,味精,醬油、香油拌勻裝盤即可。

胡苗雞絲

材料:雞蒱肉、胡蘿卜、豆苗、鹽、味精、香油。

1. 將雞蒱肉洗凈,胡蘿卜切絲,豆苗去根洗凈,備用。

2. 炒鍋上火倒入水,下入雞絲汆熟,再下入豌豆苗汆水過涼,控凈水分,備用。

3. 將雞蒱肉、胡蘿卜、豆苗倒入盛器內,調入鹽、味精、香油拌勻即成。

雞絲菜心拌蜇皮

材料:雞蒱肉、海蜇皮、菜心、鹽、味精、白糖、蒜泥、老陳醋、香油。

1. 將海蜇皮切成絲,用清水浸泡去鹽分,洗凈;菜心、雞胸肉洗凈,均切成絲,備用。

2. 炒鍋上火水燒沸,下入海蜇皮汆水,撈起過涼,再下入雞胸肉汆至成熟,用清水沖涼,控凈水分,備用。

3. 將海蜇皮、菜心、雞胸肉倒入盛器內,調入香油拌勻,再調入蒜泥、老陳醋、白糖、味精、鹽、拌勻裝盤即成。

麻辣雞絲

材料:雞胸肉、尖椒、鹽、味精、川椒碎、雞精、白糖、花椒粉、紹酒、香油。

1. 將雞胸肉洗凈,尖椒洗凈去籽切絲,備用。

2. 炒鍋上火入水,調入鹽,下入雞胸肉煮熟,撈起晾涼,撕成細絲,備用。

3. 將雞絲、尖椒倒入盛器內,調入味精、川椒碎、雞精、白糖、花椒粉、紹酒、香油拌勻即成。

西芹熗雞絲

材料:雞蒱肉、西芹、鹽、味精、生抽、白糖、花椒油、香油。

1. 將雞蒱肉切成絲;西芹摘洗干凈,斜刀切成片,備用。

2. 炒鍋上火入水燒沸,下入雞蒱肉,西芹汆至成熟撈起,用清水沖凈至涼控凈水分,備用。

3. 將雞胸肉、西芹倒入盛器內,調入花椒油、香油、鹽、味精、白糖、生抽拌勻、裝盤即成。

龍須菜拌雞絲

材料:雞蒱肉、龍須菜、鹽、味精、白糖、醬油、蒜粒、香油。

1. 將雞蒱肉洗凈、龍須菜澤洗凈,入沸水汆燙,撈起過涼,沖凈水分備用。

2. 炒鍋上火倒入水,下入雞蒱肉煮至成熟,撈起晾涼,撕成細絲,待用。

3. 將雞蒱肉倒入盛器內,調入鹽、味精、白糖、醬油、蒜粒、香油、倒入龍須菜拌勻即成。

D. 涼拌金針菇怎樣做得美味又好吃

金針蘑做為菌類的一個品種,它營養極其豐富,口感勁道爽滑,食用方法也是多種多樣,熱炒、涼拌、做湯、涮鍋等等,無所不能。

~【涼拌金針菇的小技巧】~

1、焯水的時候切記是熱水下鍋,快速焯燙即可。不要用冷水,同時把控好時間,不然金針菇的口感就不是那麼嫩了。

2、上面有二種做法,可以根據自己的喜好,但是熱油法的醬汁可以作為萬能醬汁,下面涼拌別的時候也可以用。

E. 最簡單的涼拌金針菇

最簡單炒金針菇的做法如下:

用料:金針菇500g、西紅柿1個、蔥花適量、番茄醬倆勺。

步驟仔螞:

1、將西紅柿洗干凈切成碎塊。

F. 涼拌金針菇怎樣做得美味又好吃

首先准備食材:

金針菇 X 250g

生抽 X 3湯匙

食鹽 X 1茶匙

香醋 X 2湯匙

花椒油 X 2湯匙

辣椒油 X 2湯匙

青紅椒,蒜末 X 適量(詳細用量請看內文的使用操作過程)

金針菇本身比較細小,所以腌制10分鍾基本也算是入味了,當然了,如果你比較重口,想要更加的入味,可以稍微的腌制久一點,這樣會更入味!

G. 金針菇涼拌菜怎麼做

金針菇涼拌菜簡單做法:
材料:金針菇400克、蒸魚豉油和生抽醬油1湯匙、香蔥2棵、唯世油適量。
1.將金針菇擇去蒂部並洗凈瀝水,擺盤備用。
2.金針菇上澆上蒸魚豉油,上鍋蒸幾分鍾後關火取出,淋上生抽醬油。
3.香蔥切成蔥花,放在金針菇上,最後淋上一層剛燒熱的油磨差即指游肢可。

H. 涼拌金針菇怎麼做,香辣酸爽,口感非常不錯呢

涼拌金針菇怎麼做,香辣酸爽,口感非常不錯呢?

金針菇營養成分非常高,有維生素B1、B2、糖原、尼古丁酸、鐵、鈣、鎂、鉀等物質,可增強免疫力,改善膚質。除此之外,金針菇含有大量的膳食纖維素,可以促進大腸蠕動,改善便秘難題。邁入夏季,高溫天氣,胃口不佳,大夥兒值得一試用金針菇做涼拌菜,十分下飯菜健脾開胃。

我要用二包金針菇的量,但每個人口感不一樣,要想重一點或酸一點,調味品能夠加劇一點,金針菇熟透沒,我頂多是燙一下,讓金針菇軟了以後就會撈起來啦,那樣吃著較為脆,不容易軟軟的,喜歡吃辣的人能加個小辣椒,我是有放,但沒寫。

能夠灑脫轉換原材料,我喜歡木耳,也是有加上過,超脆超好吃,也有把青澀改為香菜梗末,設計靈感來自於泰國菜,由於香菜梗的香味比油菜籽重,但是基礎是,要愛吃香菜~份量4人份、時長15min食物關鍵食物:金針菇250g、辣椒1條、蔥1枝、蒜3瓣調味品:鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、醬油膏1湯勺、生抽1湯勺、香油1茶匙、辣椒油1茶匙