1. 怎麼做出好吃的宮保雞丁
這道菜應該叫宮保雞丁,提問的朋友可能打錯字了,宮保雞丁是一道聞名中外的特色傳統名菜。因為搭配了花生、黃瓜等一起炒,所以吃起來口味豐富,加上鮮嫩香滑的雞肉,簡直好吃的停不下來。
宮保雞丁主要注意的是雞肉要嫩,然後就是其他配菜要入味,最後是花生一定要香脆,這樣做出來的宮保雞丁才會特別好吃。
——下面給大家分享鮮香味美的宮保雞丁做法:
主料: 新鮮雞脯肉或者去皮雞腿肉。
輔料: 花生米、蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒、食用油、澱粉、料酒、水。
調味料: 食用鹽、香醋、糖、醬油、香油、白鬍椒粉。
——溫馨提示:
一、為什麼要先調醬汁?
原因:因為雞肉不能炒至時間太長,不然會變老,這些調料先調好,後面加會節約很多時間。而且醬汁先調好,後面加進去入味也會均勻一些。
二、為什麼要先把雞丁炒至九分熟,後面把黃瓜炒斷生再加入雞丁?
原因:因為黃瓜裡面有水分,和雞肉一起慢慢炒容易把雞肉炒老,而雞肉先用油炒至九分熟,再加到斷生的黃瓜丁裡面,雞肉的肉質會更鮮嫩一些。
三、為什麼要加入水澱粉勾芡?
原因:水澱粉勾芡是為了讓湯汁更濃稠,讓湯汁的味道能更好的粘在其他配菜上面,而且能讓雞肉吃起來更嫩滑。
四、為什麼最後加花生炒一下就出鍋了?
原因:花生加進去就只是為了粘上湯汁,而花生要吃脆才會香,所以不能在鍋里待太久。
一道口味豐富、新嫩香脆的宮保雞丁就做好了。這道菜整體操作挺簡單的,而且搭配了不同的配菜,營養更均衡,喜歡吃雞肉的朋友,一定要自己做一份嘗嘗。
宮保雞丁色澤洪亮,口味酸甜、咸鮮、香辣,花生米酥脆,雞肉滑嫩爽口,在國外也是相當出名。
這道菜做法多樣,各地盡不相同,我給大家介紹一下這道菜的具體做法。
食材:
雞胸肉300克、花生米100克、白糖少許、大蔥1根、料酒適量、生抽適量,香醋、鹽、姜、蒜、干紅辣椒、豆瓣醬、花椒、水澱粉各適量。
做法步驟:
1、雞胸肉拍松,改刀成1公分見方的丁,放入器皿,加鹽、生抽、料酒、水澱粉適量,攪拌均勻,腌制10分鍾待用。
2、花生米用大溫水侵泡至外皮起皺,用手剝去外衣,控干水分備用。
3、大蔥從中間拋開,頂刀切成1公分的丁,干紅辣椒切丁去籽。姜切末,蒜切末。
4、起鍋留少許油,開小火,放入剝了皮的花生米,炒至微微變色盛盤備用。
5、拿小碗,放白糖,鹽少許、香醋,生抽、料酒、水澱粉兌欠汁備用。
6、起鍋開火,放少許油,待油溫3成熱時,下人腌制好的雞肉,炒至肉丁變色撈出控油待用。
7、鍋留底油,放入花椒,干辣椒煸香,放入豆瓣醬少許炒出紅油,放入姜蒜末煸炒,加入肉丁、蔥丁、欠汁、翻炒均勻,放入花生米攪拌淋明油出鍋裝盤。
小貼士:
1、這道菜用雞腿肉,口感會更滑嫩。
2、豆瓣醬也可以不放,我主要是為了菜餚的色澤更加紅亮,才放了一點。
3、炒這道菜一定要熱鍋熱油,這樣不易粘鍋。
辣中有甜,甜中有辣,入口鮮辣酥香,肉質滑脆, 沒錯,說的就是宮爆雞丁了。
其實宮爆雞丁原來是不叫宮爆雞丁的,應該是宮保雞丁,不過隨著這道菜的普及,人們口口相傳,漸漸的就更名換姓了,牽涉到做法更是變化多樣。
不過對於吃貨來說,好吃才是王道,嘗遍各地不同風味的宮保雞丁也是不錯的選擇呢!
今天就來分享一下我的做法。
花生、雞胸肉、西芹、紅椒、蔥姜蒜、澱粉、花椒等配料
1.選購生的新鮮的花生,少油小火炒至金黃色,盛出備用;
2.雞胸肉切小塊(據說四川做法更喜歡用雞腿肉),還有西芹和紅椒也切小塊,蒜切碎沫,蔥切絲,姜切片;
3.雞丁用鹽,料酒,白鬍椒粉,澱粉,抓勻備用 ;
4.鍋熱下油,放腌好的雞丁炒熟,盛出備用;
5.熱鍋下油,小火,下入花椒炒香後撈出;下入蔥姜,干紅辣椒,爆香;
6.下入西芹和紅椒,炒至斷生,下雞丁,依次放入:料酒,醬油,鹽,醋,糖,翻炒均勻,醋糖比例是1:2;
7.最後關火,放點味精,下入炒好的花生米,翻炒均勻,花生一定要最後放,否則吃起來就不脆了。
8.盛出。
入口之後,舌尖先感覺微麻、淺辣,而後沖擊味蕾的是一股甜意,咀嚼時又會有些五味合一的感覺,麻、辣、酸、甜包裹下的雞丁、蔥段、花生米使人慾罷不能。
製作宮保雞丁,很多人都有這個疑惑,為什麼飯館的宮保雞丁很嫩,自己炒就比較干硬?
原因有很多,總結起來就兩樣!
家裡的爐灶火力大小和飯店的完全不在一個檔次上,鍋溫不夠,烹調時間要比飯店的長,水分蒸發多了,自然會比較干。
雞脯肉因其肉質特點,做菜時不容易入味,炒出來雞肉容易嫩滑不足。做菜時,用刀背將雞肉拍打幾下,或者放入一隻蛋白,會使雞肉嫩滑一些。
另外,還跟初加工用料量有關。舉個例子,誰家也承受不了每頓飯用10幾斤油炸東西。
選用雞腿肉會比雞脯肉好操作一點。
雞腿肉切丁,用2小勺澱粉、1小勺水、少少油和鹽抓勻;
油鍋多放油,然後快速高溫油炸,目的是鎖住雞肉的水分,下雞肉丁炸變色,關火撈出來(這個過程需要1分鍾完成)。
倒掉多餘的油,炒其他配菜到調味結束以後,關火,放進炒好的雞肉拌一拌出鍋。
要注意的是油炸時,油溫必須夠高,油量夠大,時間要短,否則就成煎而不是炸,這會影響鎖住的水分比例。
『宮保雞丁』是黔萊傳統名萊,由雞肉丁,干辣椒碎,花生米,玉米,腰果,等炒制而成。其入口鮮辣,雞肉鮮嫩,配合腰果,花生,的香脆,受到廣大食客的歡迎,成為中國名萊。
一.炒法: 宮保雞丁屬於川菜「小煎小炒」類的菜餚,這和魚香肉絲的炒制方法是一樣的,其正宗炒法就是不過油、不換鍋,講究一鍋成菜。
很多飯店廚師在製作的時候是將雞肉丁放入大量油中滑油再炒。其實這不是正確的。飯店的這種操作方法,適合大批量製作,使雞肉丁快速成熟,並且保持其滑嫩。家庭製作滑油就比較費勁了,所以小煎小炒還是比較適合家庭製作。
二.味型: 說到宮保雞丁的味型,不得不提荔枝味型。
荔枝味也是川菜常用的味型之一,汁水中按比例加入糖、醋、鹽調和,成菜口味似荔枝而得名。荔枝味調制的時候必須有足夠的鹹味,才能凸顯出酸味和甜味,但是糖的用量要略少於醋。
這和糖醋味是有明顯區別的。荔枝味首先嘗到的是酸味,回口有甜味。糖醋味就是酸甜並重,糖的用量要略大於醋的用量。
而宮保雞丁味型就是荔枝味的升級版,在這個味型的基礎上加入了炒香的花椒和辣椒。使其入口是先酸後甜,還帶有一股糊辣味,成就了川菜中特有的糊辣荔枝味。
三.輔料以及調料: 輔料必須要有花生米。調節糊辣味的是花椒和干辣椒。還要有蔥、姜、蒜爆香的香辣氣息。這些輔料調料是宮保雞丁的標配。
所以只要我們掌握以上三個重點,在家也可以製作出正宗的宮保雞丁了。
下面到了我的分享時間,就把我製作過的宮保雞丁的詳細做法介紹一下,後面總結一些製作時的小技巧,希望題主參考。
原材料和調料:
雞腿,蔥白,干辣椒,花椒,姜,蒜子,雞蛋清,澱粉,鹽,糖,保寧醋等。
開始烹調:
第一步:雞腿的預處理. 買來新鮮雞腿(雞排腿)首先清洗干凈。皮朝下,平鋪在案板上。順著雞骨頭方向用刀尖把肉劃開。用刀慢慢把骨頭上的肉清理干凈,再拽出骨頭,去掉筋膜。用刀在雞肉上面輕輕劃幾刀。然後再清洗一遍,控干水分,切成兩厘米見方的丁。
第二步:雞肉上漿. 取二百五十克雞肉丁放入盆中,加入食鹽兩克,料酒五克,輕輕的抓拌均勻碼味。 然後打入一個蛋清攪勻(使每一塊雞肉丁都要粘勻),最後放入玉米澱粉十五克翻勻上漿。再淋入少許色拉油封油即可。
第三步:切輔料. 蔥白切成蔥丁(一厘米見方)二十克,姜切小菱形片五克,蒜子切片十克,干辣椒剪成小節十克。
第四步:兌料汁. 蚝油十克,保寧醋四十克,白糖三十克,鹽兩克,味極鮮三十克,清水三十克,老抽適量,調成碗汁。
第五步:炸花生米. 熱鍋涼油加入花生米,炸制酥脆即可(就是家常炸花生米)。
第六步:正式炒制. 凈鍋燒熱,放入一勺色拉油潤鍋,然後把油倒出,重新下入油五十克,放入花椒三克炒香,再放入干辣椒炒至變色,下入上漿的雞丁,此時火要改小,用手勺將雞肉丁慢慢炒散。
下入薑片和蒜片,繼續炒出香味,再下入蔥丁,炒至蔥丁微微發黃出香,迅速倒入調好的味汁,開大火翻炒均勻,淋入少許濕澱粉勾芡(包裹住雞丁)撒入花生米一百克,再次翻勻即可出鍋。
1.問:用刀怎麼在雞肉上劃呀?有什麼具體的方法嗎?其作用是什麼?
答:用刀尖在雞肉上輕輕的劃幾刀即可(刀距一公分左右)。或者用刀背輕輕地拍松也可以。其的目的是讓雞腿肉鬆弛,能割斷細小的筋,便於入味。
2.問:看到很多酒店製作時還放番茄醬啊?這款不放嗎?
答:正宗的做法肯定是不添加番茄醬的。還有放豆瓣醬的也是亂扯。有些酒店就是為了批量製作,炒制後顏色漂亮會加一點。家庭製作也隨自己口味放一些。但是不要放太多,番茄醬的味會遮蓋整體菜餚味道。
1.主料選擇: 宮保雞丁主料應該選用雞腿肉,但是很多人喜歡用雞脯肉製作,雞脯肉炒出的顏色固然好看一些,但是口感就不如雞腿肉了,所以正宗做法就是用雞腿肉。
2.花椒和干辣椒的選擇: 花椒必須用四川的紅花椒,干辣椒的選擇我覺得這道菜不需要太辣的口味,像朝天椒或者二荊條都可以,熗鍋以後可以辣而不燥。太辣的小米椒絕對不可以用。
3.輔料的選擇以及炒制時的火候: 蔥一定要選擇蔥白部分,而且不能太粗或者太細(小拇指粗細正好,因為這道菜需要整個的蔥丁,不能從中間切開再切丁。那樣容易炒散而顯的菜品雜亂)。
炒制時姜蒜片應該比蔥丁放的早一些,姜蒜只有加熱才能出香。而蔥丁略微煸炒即可,放的太早,香味揮發的太快,並且也容易把蔥丁炒散。
4.雞肉上漿時: 一定要先腌制入味,最後放澱粉上漿。並且注意澱粉的用量,因為我們採用的炒,不是滑油,澱粉放的多,炒制不容易炒散。放的少,雞肉炒制後口感又太老。
5.調料的選擇: 這里最主要的調料是醋。正宗的就得用四川的保寧醋,現在某寶也可以買到。保寧醋酸味足並且味道香。需要注意的是,加入保寧醋要減少老抽用量,以免成品發黑。
6.必須要潤鍋: 熱鍋涼油潤鍋後,上漿後的雞丁炒時才不粘鍋。不然粘鍋後把雞肉的漿都炒掉了。
7.炒制時的火候: 我們做的是宮保雞丁而非宮爆雞丁,所以炒制時溫度不能太高,特別是剛下入花椒和干辣椒時,溫度高容易炒糊。
8.必須要兌汁: 往往很多廚師在製作時,炒完雞丁就開始逐個添加調味料調味了,殊不知雞丁在鍋里時間越長,口感越老。另外調汁的好處還可以保證每次都口味一致。
9.花生米的投放時間: 宮保雞丁的點睛之筆就是成品後:花生米不僅脆還有滋味。花生米要想保持酥脆口感,必須要最後放。臨出鍋時倒入,翻勻沾上少許湯汁即可裝盤。
10.勾芡: 最後淋入濕澱粉一定要裹住原料,大火收汁。不然收不住汁容易使花生米不脆。
宮保雞丁正宗的做法無非就是要掌握其製作方法和口味。其實操作起來並不復雜,只要調好味汁,掌握好火候,並按照我的操作流程和製作時的小技巧,我相信您也能在家製作出正宗的宮保雞丁。
打我記事起,宮爆雞丁就是我跟爸媽下館子最愛點的一道菜,那時候創建於1959年的四川酒家是南京人吃川菜的首選餐廳,紅極一時,它家的宮爆雞丁也是堪稱一絕,但經歷了幾十年的經營,南京大大小小的川菜館遍布大街小巷,四川酒家生意也大不如前,有時去點一份宮爆雞丁也找不回之前的感覺。現在宮爆雞丁的做法五花八門,有加黃瓜丁的,有加青椒丁的,還有拿豆瓣醬炒制的,但這都不是記憶中那種純粹的味道,我也一直提不起興趣去嘗試,直到看到羅生堂的 美食 博客,才讓我找回了這兒時的味道。
2. 宮保雞丁怎麼做比較好吃
食材:雞腿
輔料:大蔥、生薑、大蒜、干辣椒、花椒、油炸花生米、雞蛋、澱粉
調料:食鹽、雞粉、料酒、老抽、豆瓣醬、剁椒醬、白糖、米醋、花椒油
【宮保雞丁】—— 鮮嫩入味
1.下面開始准備食材
准備雞腿兩個,也可以用雞胸肉代替,把雞腿裡面的骨頭剔出來,雞肉切成1厘米左右的小丁,雞皮不用去除,雞皮的夾層含有雞油,口感上會更滑嫩。
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切好以後放入清水中,多抓洗幾遍把上面的血水洗干凈,否則做出來會有腥味,撈出來擠干水分備用。
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2.下面把雞丁腌制一下
盆中放入一勺食鹽,一勺雞粉,倒入一點料酒去腥,加入老抽3克提色,用手抓勻給雞丁碼味,放入半個雞蛋,順著一個方向持續攪拌一會兒,加入雞蛋能使肉質更加滑嫩。
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再放入10克澱粉,讓澱粉均勻裹在雞丁表面能鎖住水分,最後淋入一點植物油拌勻,腌制10分鍾,植物油能起到潤滑的作用,防止滑油的時候粘連。
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3.下面開始准備輔料
准備油炸花生米100克。
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准備大蔥幾根,切成小段。
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再准備大蔥一段,切成蔥花。
准備生薑一塊,拍扁切成末。
准備大蒜幾粒,同樣拍扁切成末。
全部放在一起,再抓入一小把干辣椒,一小撮花椒備用。
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4.下面把雞丁滑一下油
鍋內燒油,油溫四成熱時,把雞丁倒入鍋中,用勺子輕輕地推散,全程小火滑油30秒鍾倒出控油,滑油的時間不宜過久,否則雞丁不夠嫩滑。
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4.下面開始烹飪
鍋內留少許底油,把蔥段放進去爆炒一下,爆出蔥香味以後,倒出來備用。
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鍋內再燒油,放入蔥、姜、蒜等小料一起翻炒,炒出香味後,加入豆瓣醬一勺,剁椒醬一勺,繼續翻炒,炒出醬料的香味和紅油,倒入一點料酒去腥,從鍋邊淋入少許清水,加入白糖10克,食鹽1克,老抽2克提色,米醋5克,不要用陳醋,陳醋的香味不夠。
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再勾入一點水澱粉,把醬汁收成粘稠狀,放入雞丁和蔥段,開大火快速翻炒均勻,讓醬汁均勻裹在雞丁表面,再倒入花生米,淋入少許花椒油,顛鍋翻勻後即可出鍋裝盤。
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好了,一道香酥鮮滑的宮保雞丁就做好了。
3. 怎麼做出好吃的宮保雞丁
宮保雞丁流傳到現在,要說做出正宗口味,還是從川菜中尋找。根據我的經驗要想做出正宗宮保雞丁,必須做到以下三點: 一.炒法: 宮保雞丁屬於川菜「小煎小炒」類的菜餚,這和魚香肉絲的炒制方法是一樣的,其正宗炒法就是不過油、不換鍋,講究一鍋成菜。
很多飯店廚師在製作的時候是將雞肉丁放入大量油中滑油再炒。其實這不是正確的。飯店的這種操作方法,適合大批量製作,使雞肉丁快速成熟,並且保持其滑嫩。家庭製作滑油就比較費勁了,所以小煎小炒還是比較適合家庭製作。
二.味型: 說到宮保雞丁的味型,不得不提荔枝味型。
荔枝味也是川菜常用的味型之一,汁水中按比例加入糖、醋、鹽調和,成菜口味似荔枝而得名。荔枝味調制的時候必須有足夠的鹹味,才能凸顯出酸味和甜味,但是糖的用量要略少於醋。
這和糖醋味是有明顯區別的。荔枝味首先嘗到的是酸味,回口有甜味。糖醋味就是酸甜並重,糖的用量要略大於醋的用量。
而宮保雞丁味型就是荔枝味的升級版,在這個味型的基礎上加入了炒香的花椒和辣椒。使其入口是先酸後甜,還帶有一股糊辣味,成就了川菜中特有的糊辣荔枝味。
三.輔料以及調料: 輔料必須要有花生米。調節糊辣味的是花椒和干辣椒。還要有蔥、姜、蒜爆香的香辣氣息。這些輔料調料是宮保雞丁的標配。
所以只要我們掌握以上三個重點,在家也可以製作出正宗的宮保雞丁了。
下面到了我的分享時間,就把我製作過的宮保雞丁的詳細做法介紹一下,後面總結一些製作時的小技巧,希望題主參考。
~~~【宮保雞丁川菜版】~~~
原材料和調料:
雞腿,蔥白,干辣椒,花椒,姜,蒜子,雞蛋清,澱粉,鹽,糖,保寧醋等。
開始烹調:
第一步:雞腿的預處理. 買來新鮮雞腿(雞排腿)首先清洗干凈。皮朝下,平鋪在案板上。順著雞骨頭方向用刀尖把肉劃開。用刀慢慢把骨頭上的肉清理干凈,再拽出骨頭,去掉筋膜。用刀在雞肉上面輕輕劃幾刀。然後再清洗一遍,控干水分,切成兩厘米見方的丁。
第二步:雞肉上漿. 取二百五十克雞肉丁放入盆中,加入食鹽兩克,料酒五克,輕輕的抓拌均勻碼味。 然後打入一個蛋清攪勻(使每一塊雞肉丁都要粘勻),最後放入玉米澱粉十五克翻勻上漿。再淋入少許色拉油封油即可。
第三步:切輔料. 蔥白切成蔥丁(一厘米見方)二十克,姜切小菱形片五克,蒜子切片十克,干辣椒剪成小節十克。
第四步:兌料汁. 蚝油十克,保寧醋四十克,白糖三十克,鹽兩克,味極鮮三十克,清水三十克,老抽適量,調成碗汁。
第五步:炸花生米. 熱鍋涼油加入花生米,炸制酥脆即可(就是家常炸花生米)。
第六步:正式炒制. 凈鍋燒熱,放入一勺色拉油潤鍋,然後把油倒出,重新下入油五十克,放入花椒三克炒香,再放入干辣椒炒至變色,下入上漿的雞丁,此時火要改小,用手勺將雞肉丁慢慢炒散。
下入薑片和蒜片,繼續炒出香味,再下入蔥丁,炒至蔥丁微微發黃出香,迅速倒入調好的味汁,開大火翻炒均勻,淋入少許濕澱粉勾芡(包裹住雞丁)撒入花生米一百克,再次翻勻即可出鍋。
~【宮保雞丁製作之你問我答】~
1.問:用刀怎麼在雞肉上劃呀?有什麼具體的方法嗎?其作用是什麼?
答:用刀尖在雞肉上輕輕的劃幾刀即可(刀距一公分左右)。或者用刀背輕輕地拍松也可以。其的目的是讓雞腿肉鬆弛,能割斷細小的筋,便於入味。
2.問:看到很多酒店製作時還放番茄醬啊?這款不放嗎?
答:正宗的做法肯定是不添加番茄醬的。還有放豆瓣醬的也是亂扯。有些酒店就是為了批量製作,炒制後顏色漂亮會加一點。家庭製作也隨自己口味放一些。但是不要放太多,番茄醬的味會遮蓋整體菜餚味道。
~【宮保雞丁製作之小技巧】~
1.主料選擇: 宮保雞丁主料應該選用雞腿肉,但是很多人喜歡用雞脯肉製作,雞脯肉炒出的顏色固然好看一些,但是口感就不如雞腿肉了,所以正宗做法就是用雞腿肉。
2.花椒和干辣椒的選擇: 花椒必須用四川的紅花椒,干辣椒的選擇我覺得這道菜不需要太辣的口味,像朝天椒或者二荊條都可以,熗鍋以後可以辣而不燥。太辣的小米椒絕對不可以用。
3.輔料的選擇以及炒制時的火候: 蔥一定要選擇蔥白部分,而且不能太粗或者太細(小拇指粗細正好,因為這道菜需要整個的蔥丁,不能從中間切開再切丁。那樣容易炒散而顯的菜品雜亂)。
炒制時姜蒜片應該比蔥丁放的早一些,姜蒜只有加熱才能出香。而蔥丁略微煸炒即可,放的太早,香味揮發的太快,並且也容易把蔥丁炒散。
4.雞肉上漿時: 一定要先腌制入味,最後放澱粉上漿。並且注意澱粉的用量,因為我們採用的炒,不是滑油,澱粉放的多,炒制不容易炒散。放的少,雞肉炒制後口感又太老。
5.調料的選擇: 這里最主要的調料是醋。正宗的就得用四川的保寧醋,現在某寶也可以買到。保寧醋酸味足並且味道香。需要注意的是,加入保寧醋要減少老抽用量,以免成品發黑。
6.必須要潤鍋: 熱鍋涼油潤鍋後,上漿後的雞丁炒時才不粘鍋。不然粘鍋後把雞肉的漿都炒掉了。
7.炒制時的火候: 我們做的是宮保雞丁而非宮爆雞丁,所以炒制時溫度不能太高,特別是剛下入花椒和干辣椒時,溫度高容易炒糊。
8.必須要兌汁: 往往很多廚師在製作時,炒完雞丁就開始逐個添加調味料調味了,殊不知雞丁在鍋里時間越長,口感越老。另外調汁的好處還可以保證每次都口味一致。
9.花生米的投放時間: 宮保雞丁的點睛之筆就是成品後:花生米不僅脆還有滋味。花生米要想保持酥脆口感,必須要最後放。臨出鍋時倒入,翻勻沾上少許湯汁即可裝盤。
10.勾芡: 最後淋入濕澱粉一定要裹住原料,大火收汁。不然收不住汁容易使花生米不脆。
寫在最後
宮保雞丁正宗的做法無非就是要掌握其製作方法和口味。其實操作起來並不復雜,只要調好味汁,掌握好火候,並按照我的操作流程和製作時的小技巧,我相信您也能在家製作出正宗的宮保雞丁。
這道菜應該叫宮保雞丁,提問的朋友可能打錯字了,宮保雞丁是一道聞名中外的特色傳統名菜。因為搭配了花生、黃瓜等一起炒,所以吃起來口味豐富,加上鮮嫩香滑的雞肉,簡直好吃的停不下來。
宮保雞丁怎麼做?
宮保雞丁主要注意的是雞肉要嫩,然後就是其他配菜要入味,最後是花生一定要香脆,這樣做出來的宮保雞丁才會特別好吃。
——下面給大家分享鮮香味美的宮保雞丁做法:
主料: 新鮮雞脯肉或者去皮雞腿肉。
輔料: 花生米、蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒、食用油、澱粉、料酒、水。
調味料: 食用鹽、香醋、糖、醬油、香油、白鬍椒粉。
——溫馨提示:
不懂詳解:
一、為什麼要先調醬汁?
原因:因為雞肉不能炒至時間太長,不然會變老,這些調料先調好,後面加會節約很多時間。而且醬汁先調好,後面加進去入味也會均勻一些。
二、為什麼要先把雞丁炒至九分熟,後面把黃瓜炒斷生再加入雞丁?
原因:因為黃瓜裡面有水分,和雞肉一起慢慢炒容易把雞肉炒老,而雞肉先用油炒至九分熟,再加到斷生的黃瓜丁裡面,雞肉的肉質會更鮮嫩一些。
三、為什麼要加入水澱粉勾芡?
原因:水澱粉勾芡是為了讓湯汁更濃稠,讓湯汁的味道能更好的粘在其他配菜上面,而且能讓雞肉吃起來更嫩滑。
四、為什麼最後加花生炒一下就出鍋了?
原因:花生加進去就只是為了粘上湯汁,而花生要吃脆才會香,所以不能在鍋里待太久。
一道口味豐富、新嫩香脆的宮保雞丁就做好了。這道菜整體操作挺簡單的,而且搭配了不同的配菜,營養更均衡,喜歡吃雞肉的朋友,一定要自己做一份嘗嘗。
宮保雞丁這道菜很多人都喜歡吃,下酒又下飯,非常受歡迎,很多人喜歡這道菜,但卻不太會做。有一次在四川一家酒店裡吃的【宮保雞丁】特別好吃,於是自己也想嘗著做一做。還特地向做了30年的大廚請教了一下。今天給大家說一說這道菜的技巧在哪?應該怎樣做好吃,不會做【宮保雞丁】的朋友一起來看一下吧。
【宮保雞丁】
准備材料:
雞胸肉半斤 ,大蔥若干,姜,大蒜,花生3兩,白砂糖1湯匙,花椒,食用鹽鹽, 醬油,水,澱粉,食用油, 料酒,辣椒。
做法:
第一步:雞胸肉洗干凈,切成方形小丁,加入醬油腌制15分鍾左右。
第二步:大蔥洗凈,切成段,姜切成末兒,蒜切成末兒,辣椒切成小塊狀。
第三步:處理花生皮(先泡一會花生米,使花生米皮與肉可以分開,將花生皮洗凈)
第四步: 勾芡汁(在小碗中加入澱粉少許,醬油少許,鹽適量,白砂糖少量,料酒適量,混合均勻,備用)
第五步:炸花生仁(油溫三成熱就要放入花生米,而且要用小火炸,使得花生易熟,並且炸至微黃即可,因為後面還要調汁,顏色深了影響賣相)
第六步:炒雞丁(鍋中倒油,油熱後倒入花椒與辣椒干,使油炒出香味,然後加入蒜末蔥薑末,翻炒片刻,加入雞丁,最後將調制好的汁倒入,花生米加入,翻炒幾分鍾即可出鍋。)
小貼士:
這樣一款美味的【宮保雞丁】做好了,看上去很方便的,只要有食材,掌握了這兩個技巧,就可以做出香甜可口的【宮保雞丁】,口感非常的地道。有時候換個味道,就像換個心情,快快動身起來吧,每天自己做頓飯,吃起來才是一個味。
很高興回答這道問題,說起宮保雞丁,朋友們應該都很熟悉吧!雞肉的蛋白質又很豐富,尤其是雞腿的肉更是彈性十足,口感也很好,如果有土雞腿的話,做出來的口感就更加的好,我女兒也比較喜歡吃雞腿,所以我都是用雞腿肉來做宮保雞丁的。
我就分享一種比較好吃的做法吧!
宮保雞丁的做法材料:雞腿肉兩、三隻,胡蘿卜、黃瓜、花生米、料酒、澱粉、薑末、蒜末、糖、生抽、鹽各適量。
1 先把雞腿肉去骨,然後切成肉丁,放入碗裡面,加料酒、生抽、澱粉腌制20分鍾左右。
2 胡蘿卜、黃瓜切丁備用,鍋里燒熱放入適量的油,把腌制好的雞肉丁放入鍋里炒,再加入胡蘿卜翻炒,翻炒後盛出備用。
3 鍋里再放入少許油,再放入薑末、蒜末爆香,放入雞丁翻炒幾下,再放入生抽、糖、鹽和黃瓜翻炒均勻,出鍋前撒一些熟的花生米就可以了。
宮保雞丁是中餐裡面的一道名菜,在川菜/魯菜/貴州菜裡面都有這道菜!
這道菜在不同的場景搭配各不相同,有的地方除了大蔥花生米外就沒有其它配料,而有的地方還有加胡蘿卜丁和黃瓜丁或者萵筍丁當作配料的!
材料准備:
主料:雞脯肉200克。【家庭不建議使用雞腿肉!】
輔料:萵筍丁50克,大蔥丁60克,油炸花生米30克。雞蛋清半個。
調料:植物油約20克,薑片3克,蒜片3克,鹽3克,白糖10克,陳醋10克,生抽3克,水澱粉適量。
製作步驟:
第一步:雞脯肉切成0.6CM大小的丁,用水漂洗後控干水分,加入鹽料酒腌制5分鍾,之後加入半個雞蛋清,之後加入干澱粉,漿好後淋入少量的植物油備用。
第二步:大蔥切丁,萵筍切丁,花生米炸好。
第三步:取一小碗,加入白糖10克,陳醋10克,生抽3克,水澱粉適量【約為15-20克】,之後攪拌均勻!
第四步:鍋燒熱後加入植物油,油微熱後加入干辣椒乾花椒煸炒至微微變色後加入姜蒜片,雞肉丁,雞肉丁炒散後就下萵筍丁,炒至約8成熟,加入大蔥丁一起翻炒至全熟。
第五步:淋入調好的味汁,大火收汁,最後撒入炸好的花生米,翻炒均勻後即可起鍋!
這道菜製作時要注意下面幾點!【供大家參考哈】
1:肉丁一定要腌制好,一定要細嫩!如果是酒店可以用雞腿肉,家庭裡面建議用雞脯肉!【去掉裡面的筋膜】
2:炒這道菜一定要把鍋灸好,先用大火把鍋燒熱,之後再下入植物油!
3:干辣椒和乾花椒可以一起下鍋【溫油約60-100度】,慢慢煸炒至棕紅色,一定要把香味炒出來!
4:糖與醋和鹽的比例是4:4:1.5,吃到嘴裡一般來說是入口酸,後微甜。
5:我見過有部分的老師傅做這道菜,有的添加豆瓣醬的,有的添加干辣椒面的,還有加糍粑辣椒的,這些東西我不建議大家添加,如果感覺菜的顏色不足的話,可以適量的加一點點的豆瓣就可以了,但是要注意鹽的份量,雞肉對鹽很敏感,稍微多了就會偏咸!
完畢!
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宮保雞丁色澤洪亮,口味酸甜、咸鮮、香辣,花生米酥脆,雞肉滑嫩爽口,在國外也是相當出名。
這道菜做法多樣,各地盡不相同,我給大家介紹一下這道菜的具體做法。
食材:
雞胸肉300克、花生米100克、白糖少許、大蔥1根、料酒適量、生抽適量,香醋、鹽、姜、蒜、干紅辣椒、豆瓣醬、花椒、水澱粉各適量。
做法步驟:
1、雞胸肉拍松,改刀成1公分見方的丁,放入器皿,加鹽、生抽、料酒、水澱粉適量,攪拌均勻,腌制10分鍾待用。
2、花生米用大溫水侵泡至外皮起皺,用手剝去外衣,控干水分備用。
3、大蔥從中間拋開,頂刀切成1公分的丁,干紅辣椒切丁去籽。姜切末,蒜切末。
4、起鍋留少許油,開小火,放入剝了皮的花生米,炒至微微變色盛盤備用。
5、拿小碗,放白糖,鹽少許、香醋,生抽、料酒、水澱粉兌欠汁備用。
6、起鍋開火,放少許油,待油溫3成熱時,下人腌制好的雞肉,炒至肉丁變色撈出控油待用。
7、鍋留底油,放入花椒,干辣椒煸香,放入豆瓣醬少許炒出紅油,放入姜蒜末煸炒,加入肉丁、蔥丁、欠汁、翻炒均勻,放入花生米攪拌淋明油出鍋裝盤。
小貼士:
1、這道菜用雞腿肉,口感會更滑嫩。
2、豆瓣醬也可以不放,我主要是為了菜餚的色澤更加紅亮,才放了一點。
3、炒這道菜一定要熱鍋熱油,這樣不易粘鍋。
怎麼做美味的宮保雞丁?
趕巧我前些天做了自己認為是宮保雞丁的菜。
味道很不錯,簡單好操作,食材價不高。廢話不多說,看後就會做。
食材:雞胸脯肉一塊有四兩。花生米一把,胡蘿卜丁,辣椒丁,洋蔥丁,就這些 第一步:備料准備
1,雞胸肉切丁用雞蛋清抓勻,下溫油鍋滑一下定型撈出備用
2,花生米炒熟備用
3,胡蘿卜,辣椒,洋蔥切丁備用
4,關鍵要調制半碗芡汁,用澱粉一小勺,料酒,生抽,鹽,糖,適量。加水至半碗備用
第二步:開炒
1,鍋放底油,蔥花熗鍋,下胡蘿卜丁炒幾下,再放辣椒,後放洋蔥翻炒
2,接著下雞肉塊翻炒,最後下花生米,繼續翻炒幾下後,淋入芡汁翻炒,
一盤自己認為的宮保雞丁做好了
我就是家裡做飯的,簡單的一點事,別整的長篇大論,把朋友弄糊塗了,喜歡就點個贊
正宗的宮保雞丁怎麼做?
宮保雞丁是川菜中的一道傳統名菜。李劼人先生所著《大波》一書中,有對此菜的記載:「清光緒年間,四川總督丁寶楨原籍貴州,在四川時,喜歡吃他家鄉人的一種油碟(即炸胡辣子炒雞丁),四川人接受了這個食單,因為丁寶楨官封太子少保,一般人稱宮保,故稱宮保雞丁。」
一、原料配方:
雞腿肉150克,花生米25克,蔥,姜,蒜,花椒,干辣椒節,辣椒面,食用油,料酒,水澱粉,鹽,糖,香醋,醬油。
二、操作步驟:
(一)雞肉斬成1.5厘米的丁。干辣椒切成長2厘米的節,姜、蒜切成1.2厘米的薄片,蔥切成1.2厘米的小段。
(二)將精鹽、料酒、醬油、醋、白糖、味精、鮮湯、水澱粉調成荔枝味芡汁。
(糖醋比例1:2)
(三)將雞丁、精鹽、料酒、水澱粉拌勻。
(四)炒鍋置火上,放油燒至四成油溫,放入干辣椒、花椒炒香後,放雞丁炒至斷生,加薑片、蒜片、蔥段炒香,倒入調味芡汁,待收汁亮油,放入酥花生仁顛簸均勻,裝盤成菜。
三、菜品質量:
色澤棕紅,雞肉滑嫩,花生仁酥脆,咸鮮帶甜酸,具有干辣椒和花椒的香辣和香麻味。
四、注意事項:
(一)雞肉可以選用雞腿或雞脯的部位;花生仁應選用去皮的鹽酥花生仁或油酥花生仁。
(二)雞丁的形體應均勻。
(三)干辣椒、花椒不能炒焦,以免發苦。
宮保雞丁這道菜餚想必大家都非常熟悉,許多川菜系飯店裡幾乎都有這道 美食 。據悉,宮保雞丁起源於魯菜中的醬爆雞丁,這和貴州菜中的胡辣子雞丁也有關,不過後來經過川菜師傅改良後就變成了一道新菜。今天,小董就給大家分享一下宮保雞丁的做法,簡單易學,做出來的效果不會低於飯店裡的那種味道,下面就一起來看看吧。
主要食材:雞胸肉、黃瓜、紅蘿卜、蔥、姜、雞蛋、花生米
配料:料酒、生抽、香醋、蚝油、白糖、雞精等
具體步驟:
1、首先將雞胸肉改刀切成厚片,先切成條再切成丁,盛入碗中;
2、碗中放半勺鹽,適量胡椒粉,料酒,攪拌均勻,再打入一個雞蛋清。攪拌均勻後加少量干澱粉,這樣有助於鎖住水分,最後加點食用油;
3、黃瓜切成條,再切成小丁備用,紅蘿卜也切成丁,裝盤備用,蔥切成片,姜切成絲;
4、這一步開始調料汁,碗中放1勺料酒,2勺生抽,1勺香醋,適量蚝油,再加入1勺白糖,少量雞精,最後加適量清水攪拌均勻備用;
5、鍋中倒油,將花生米涼油下鍋,中小火慢慢加熱,用勺子不停攪動,使花生米均勻受熱,直到花生米發出響聲後撈出控油;
6、鍋中留適量底油,油熱之後放入雞丁滑炒,炒熟之後盛出;
7、鍋中放少量的油,油熱之後放入蔥姜、干辣椒炒香,然後放入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油之後放入調好的料汁
大火煮開之後放入雞丁,黃瓜丁和紅蘿卜丁,快速翻炒幾下。最後,倒入適量水澱粉勾芡一下,開大火收汁,湯汁濃稠後放入炸好的花生米,翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。
這樣一道好吃又下飯的宮保雞丁就做好了,不管是配米飯還是饅頭,都非常爽口,你還在猶豫嗎?趕緊去試試吧。
【小貼士】
(1)雞胸肉切好腌製片刻,加少許油可以防止粘鍋;
(2)黃瓜,胡蘿卜可以放晚點,這樣可以保證鮮嫩脆口。
宮保雞丁是否正宗就看用的配料和炒的口味了,進了川菜館,宮保雞丁幾乎就是必點的菜餚,吃了多家,總結一下經驗。
以上三點做到了,宮保雞丁基本就沒有問題了
我來分解一下
選用去骨的雞腿肉,去市場買雞腿的時候讓商家把骨頭去掉就可以
雞腿切丁,用鹽、料酒、胡椒粉、澱粉上漿
鍋底放油,有稍微多一些,先煸炒雞丁
雞丁變色後放入花椒、干辣椒煸炒,然後加入蔥姜蒜片,一勺泡椒醬
煸炒上色之後放入大蔥丁
翻炒均勻之後倒入碗汁,把米醋,白糖,醬油和澱粉提前在碗中調好,糖醋比例大一些,突出甜酸的口味
碗汁倒入翻炒均勻下入花生米就可以出鍋了
酸甜香辣咸鮮的宮保雞丁就ok了
宮保雞丁做好了
下面就是開吃的時刻嘍
小秀私廚,一個分享簡單快樂 美食 的私廚