❶ 銀耳雪梨湯的做法
金桔銀耳雪梨湯
【所需食材】
銀耳一個、金桔200克、馬蹄80克、黃冰糖一塊、紅棗4個、雪梨一個、鹽適量、清水適量。
【做法步驟】
1、准備一個泡發好的銀耳、金桔200克、馬蹄80克、黃冰糖一塊、紅棗4個、雪梨一個。首先將金桔放盆里加點鹽,加入清水,加鹽可以洗掉金桔上面的農葯殘留和蠟。然後把金桔的蒂去掉,全部去掉之後再清洗兩遍,這樣吃起來比較安全放心。
2、然後把洗凈的梨切塊,梨塊切好後先裝到盤中。泡發好的銀耳用一半就差不多了,中間的根去掉。紅棗切成兩半去核,把幾個馬蹄去皮。
3、准備一個砂鍋,加入兩大碗清水,把所有食材都倒進去,大火燒開,轉小火煲40分鍾。40分鍾後關火,金桔燉得全部裂開了。這樣做出來的金桔銀耳雪梨湯,喝一口一股金桔的香甜味兒,非常美味,這款湯潤肺化痰止咳效果特別好。
❷ 銀耳雪梨湯的做法是怎樣的
銀耳雪梨湯的做法如下:
取適量銀耳泡發,泡發後洗凈,用剪刀剪去根部的黃色硬結。雪梨1-2個。
用手將泡好的銀耳撕碎,雪梨去核切小塊備用。紅棗,枸杞放入碗中,倒入清水,浸泡5分鍾後洗凈。
鍋里放水,水放寬一些。放入銀耳雪梨塊大棗和枸杞,一同熬禪納鄭煮,水開後轉中火再熬煮30-40分鍾。最後梨塊變透明湯變有點稠再放入賀頌冰糖,冰糖融化後。在悶幾分鍾即可。 如果一次喝不完,可以放在冰箱里,冷飲更佳。
給鍋里的放水的時候水一定要多放一點,因為要煮很久。雖然可以中途再加水,但是總是沒有一次熬好的黏稠茄灶。
❸ 銀耳燉雪梨怎麼做
每到秋收時節都有正品養生湯喝,當然也不能錯過,立秋後氣候比較乾燥,我便會經常用雪梨配銀耳煮湯,這份養生湯隔天給家人喝一次,溫潤滋補,還有助於降秋燥,雪梨銀耳湯有「秋養肺」之稱,常喝會對家人有很好的幫助,大家當然不能錯過,這道雪梨銀耳湯用料簡單,製作簡單,就能輕松搞定,營養價值高,清甜更加溫潤的湯,特別是有小孩的家庭,更是不要錯過了,學了這個做法,以後就可以在家做了,下面我就把雪梨銀耳湯的做法詳細分享給大家。
銀耳雪梨湯做法:
配料:雪梨1個、銀耳1多、枸杞1小把、冰糖適量;
加工工藝:步驟一,雪梨一隻,洗凈後,削去雪梨的皮,把雪梨的核取掉,切成滾刀塊,先用清水浸泡備用;
步驟二:銀耳一片,事先將其放入清水中浸泡2小時,泡發後,除去銀耳的黃色硬結,洗凈泡發的銀耳,用手撕成小片,越碎越好;
步驟三,將碎銀耳撕成碎片放入鍋中,在其中一次性加入較多的清水,開始煮,大火煮開後,轉小火慢煮,待約20分鍾;
步驟四,見銀耳出膠質,此時將雪梨塊放入鍋中,繼續煮,同時根據個人口味准備好冰糖,將枸杞一小塊放入清水中浸泡片刻,將其泡軟,濾過水分待用;
步驟5,待雪梨核稿銀耳湯煮過四五十分鍾後,將枸杞和冰糖一起放入鍋中,再繼續煮10分鍾,看著冰糖完全融化,即可關火。
下面小編就來總結一下:銀耳和雪梨都是價值極高的佳餚,與其搭配煮湯,更會將其中的價值充分釋放出來,這樣的銀耳雪梨湯整體口感和價值都會非常好,這份湯有「秋養肺」的美稱,立秋後隔三隔五給家人喝,不但是溫潤滋補,而且有助於降秋燥,潤肺潤肺,對於這樣的佳餚,錯過了就是遺憾,而銀耳雪梨湯,北方冬天更是不可錯過,既能讓嗓子舒服,又能防止孩子感冒、咳嗽,另外,雪梨銀耳湯畢盯的做法也不難,掌握其中的方法和技巧,清甜,營養全面,適合食用的孩子,錯過了,真是遺憾。
烹調小技巧:
銀耳泡發不能用熱水,用涼水就可以了,一般浸泡1小時後就會發軟,但此時尚未完全泡發,因此建議盡量不要浸泡2小時,這樣,銀耳才會更容易被煮出膠質;
雪梨事先切成小塊,放入清水中浸泡,是為了使其隔絕氧氣,從而防止雪梨發黑,雪梨剝手氏和皮或不剝皮均可,根據個人的喜好,可以先把削皮放入鍋里煮一會兒,再加其它料子煮,效果也很好;
煮湯用的時間較長,所以水要一次性加足,銀耳一定要冷水下鍋煮,並煮到它出膠的時候才能放入其它食材,這樣的湯價格也會更高。
❹ 雪梨銀耳湯的做法有哪些
銀耳雪梨湯
食材清單:雪梨,紅棗,冰糖,干銀耳,枸杞,水
烹飪步驟:
先將配料中所需的食材都准備好,可以給食材進行稱重,這樣不容易導致食材的浪費,煮出來的銀耳湯味道也會更加香甜。干銀耳泡發好之李兆後要撕成小塊,還要多准備幾個紅棗,直接將紅棗清洗干凈。
另外就是准備一個大雪梨,而且必須是新鮮的雪梨,這樣的雪梨水分更足,吃起來不僅是口感更加香脆,營養上喊中也是更加的足。直接將雪梨去皮之後切成小塊,盡量是切得小一點,這樣更容易出雪梨汁。
這樣食材就准備好了,接下來就是准備好養生壺,這里是用養生壺來煮的,所以會更加的方便。接著是將准備好的紅棗,銀耳和切好的雪梨塊放進去,食材也要看養生壺的大小,要是養生壺比哪滲租較小的話,那麼食材也不用准備太多。
食材加進去之後開始加水,一次也不要加太多的水,不能加的太滿,還要看食材的多少來加水,這樣煮出來的湯會更加好吃。
接著養生壺選擇雪梨的模式。
等到養生壺的雪梨快煮好時,將准備好的一小把枸杞放進去,同時也要加適量的冰糖,這里看個人的口味,喜歡吃甜食的話就多加一些冰糖,反之就少加一些冰糖。這樣煮出來的味道會更加香甜。等到雪梨煮好之後倒出來,這樣一碗雪梨湯就煮出來了,吃起來的味道香甜,當然也是很有營養的,稍微冷卻一會就可以吃了,趁熱吃會更加的暖和,畢竟現在的天氣還是畢竟冷的。
❺ 看似簡單的雪梨燉銀耳羹,怎樣做更美味
自古銀耳和雪梨就是潤肺降燥的最佳搭檔,銀耳有「菌中之冠」的美稱,和燕窩有著相似的滋補作用,富含天然的植物性膠質,長期食用能起到良好的潤膚作用;雪梨,肉嫩潔白如雪,醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰等作用,特別時候天氣乾燥的季節食用。
銀耳雪梨山楂湯▲
小貼士:
水要一次加足,如果中途發現水少了,可適當加些開水,千萬不要加冷水,這樣銀耳不容易出膠,影響湯的口感,【銀耳雪梨山楂湯】一次性不要燉太多,也不宜放置過長時間,更不能過夜。感謝您的閱讀,我是健身生活錄,如果覺得分享對您有用,記得點贊、關注、分享哦,下期見。
❻ 銀耳雪梨湯的做法 步驟
銀耳雪梨湯的做法:
主料:雪梨1個、銀耳1朵、桂圓10粒。
輔料:老冰糖30克、精鹽3克。
步驟源雹:
1、干銀耳,提前有冷水泡發。
❼ 雪梨銀耳湯怎麼做
用料:雪梨2個、銀耳適量、冰糖適量、枸杞數顆
做法:
銀耳提前用冷水泡發3-4個小時左右,然後撕成小塊狀備用
雪梨兩個,洗凈後去皮、去核切塊
將切好雪梨塊姿肆和銀耳放入湯鍋,加水煮至銀耳發軟,湯發粘
最後加冰糖和枸杞子,煮至冰糖溶化即可關火食用
❽ 銀耳冰糖雪梨湯的做法
( 1 )銀耳冰糖雪梨湯的做法
用料
銀耳 半朵、雪梨 一個、冰糖 適量、枸杞 適量、紅棗 4粒。
做法步驟
【 1 】 准備好材料;
【 2 】 將銀耳用清水浸泡半個小時;
【 3 】 銀耳泡好後,去蒂,將銀耳撕成小朵的,雪梨去心,切塊;
【 4 】 將銀耳,雪梨放入燉盅內,加入適量水;
【 5 】 燉盅蓋好蓋子,放入鍋中,鍋內加入適量水,燉半個小時;
【 6 】 開蓋後,加入適量冰糖,攪拌均勻;
【 7 】 完成,盛碗上桌品嘗。
( 2 )銀耳冰糖雪梨湯的做法
用料
銀耳 適量、雪梨 半個、冰糖 適量、紅棗片 少許。
做法步驟
【 1 】 所需食材:銀耳,雪梨,冰糖,紅棗片;
【 2 】 取適量銀耳,用冷水泡一晚上;
【 3 】 泡發的銀耳取蒂,撕成小朵;(最好切碎點,容易熬出膠)
【 4 】 梨洗干凈,切塊;
【 5 】 把銀耳,虛拿鎮梨,冰糖放燉盅內;
【 6 】 加適量清水,一定要末過所有食材;(水一定要一次性加夠,)
【 7 】 然後往電燉鍋內加水至燉鍋外部*燉盅*水位線【敏鎮隔水燉】
【差粗 8 】 將燉盅陶瓷蓋蓋到燉盅上.把陶瓷燉盅放到電燉鍋內;
【 9 】 插好電源,按功能鍵選擇「燉湯」模式;
【 10 】 經過「升溫」-「沸煮」-「煨煮」-「完成」
【 11 】 兩個小時後燉湯程序完成,加入少許紅棗片就可以出鍋了。