『壹』 叉燒炒什麼好 叉燒的烹飪方法
叉燒炒西蘭花、萵筍、豆角等都很好吃,叉燒炒西蘭花做法如下:
1、材料:半斤叉燒、500克西蘭花、500克洋蔥、適量鹽、適量白糖、適量生粉。
2、做法:燒熱鍋後倒入少許橄欖油,將叉燒放入;炒至兩邊有焦黃,放入洋蔥;放入少許水,蓋上鍋蓋燜兩分鍾,放入西蘭花後炒10分鍾;放入鹽和白糖,炒片刻即可。
『貳』 叉燒搭配什麼菜炒好吃
叉燒搭配西蘭花和洋蔥炒好吃,做法如下:
一、所需材料:半斤叉燒、500克西蘭花、500克洋蔥、適量鹽、適量白糖、適量生粉。
二、具體做法:
1、燒熱鍋後倒入少許橄欖油,將叉燒放入;
2、炒至兩邊有焦黃,放入洋蔥;
3、放入少許水,蓋上鍋蓋燜兩分鍾,放入西蘭花後炒10分鍾;
4、放入鹽和白糖,炒片刻即可。
『叄』 叉燒炒什麼好吃
豆角炒叉燒
『肆』 叉燒肉配什麼蔬菜炒
叉燒肉配什麼菜 可以配些生菜 馬蹄做冷盤,蔥蒜來做炒,也可以配些花生、腰果。
『伍』 叉燒肉可以炒什麼菜好吃
吃過叉燒肉的人都會深深的喜歡上這道菜,尤其到過廣東地區的人,大部分都吃過這道美食,這是一道色香味俱全的美食,看起來就會讓人流口水,吃起來肉質非常軟嫩,味道香飄四溢,而且能夠補充豐富的營養,但想要做好這道美食絕對不是易事,下面教大家正確做法。
第一、叉燒肉炒土豆片
材料
老抽1匙,糖適量,叉燒肉10小片,土豆2個,蒜頭1粒,紅辣椒干1小條
做法
1、土豆用刨刀去皮,切片後泡水15分鍾。蒜頭、辣椒干切粒備用。
2、略為沖洗一下土豆表面上的殿粉質。
3、鍋放1/2茶匙油,將蒜頭、辣椒干爆香。
4、加入叉燒一起炒1分鍾。再加入土豆片、調味料一起翻炒1-2分鍾即成。
第二、蜜醬叉燒肉
材料
主料:五花肉
調料:五香粉,李錦記叉燒醬,白糖,胡椒粉,魚露,蚝油,醬油,料酒,蜜糖(備註:所有調味料視個人口味調量)
上色料:紅麴米適量,水(可淹過五花肉即可)
做法
1、紅麴米加入水煮至軟(大概15分鍾)熄火,將米壓爛。
2、將壓爛的紅麴米和剛才煮紅麴米的水一起攪均,讓水的顏色更深。
3、將五花肉泡在紅麴米水內至少半個小時以上(這步驟是要讓五花肉上色,待色上好後留一些紅麴米水濾渣)
4、五花肉上色後晾乾表面水份,均勻的塗上五香粉。
5、白糖、胡椒粉、魚露、蚝油、醬油、料酒混入叉燒醬內調勻(調至自己喜歡的口味),再將調好的叉燒醬均勻塗在五花肉,讓肉腌著至少半天(隔夜更贊)
6、平底鍋鋪上錫箔紙,塗點油以免肉貼著鍋,將肉排在鍋上。
7、當把所有肉排好,一定還有一些醬汁留在剛剛腌肉的盤或盒子里,這時把醬汁加點紅麴米水分成兩份,將其中一份倒入剛剛排好的肉里,加蓋慢火一起烤10分鍾。
8、然後將肉翻過另一面,再倒入另外一份的醬汁,繼續加蓋慢火烤10分鍾(其實時間必須視個人的火爐和肉的厚度而定,總而言之在肉未熟之前一定要注意翻覆,以免烤焦)
9、待肉差不多要熟了,塗上蜜糖烤3分鍾,將肉翻過來,另外一面同樣塗上蜜糖再烤3分鍾即可上盤。
第三、美味叉燒肉
料
裡脊肉250g,紹酒100ml,叉燒醬50g,大蒜半個
做法
將大蒜去皮剁成蒜泥,裡脊肉用刀背拍松後加入蒜泥、紹酒及叉燒醬腌制一晚。
將腌好的肉放入墊有錫箔紙的烤盤內,肉上均勻塗抹一層叉燒醬。
ACA光波烤箱用烤肉(Roast)模式204℃預熱5分鍾,烤25分鍾後取出翻面,然後用刷
『陸』 叉燒豆角炒蛋[簡易家常菜食譜]的美味做法
叉燒豆角炒蛋的美味做法:
| 叉燒豆角炒蛋 |
1 、 准備好食材
雞蛋 / 豆角 / 洋蔥 / 叉燒
2 、 熱油鍋
到叉燒肉片進去炒香
3 、 炒香叉燒後
倒入切好的洋蔥炒香炒熟
4 、 洋蔥炒熟炒透明後
接薯鏈虛著倒切好的豆角進去炒香
5 、 打散雞蛋
加入適量的鹽,雞蛋根據人數來打
叉燒有味道了,鹽不要放多
6 、 倒入雞蛋
不要著急翻動,等剪一會再翻
7 、 弄好了
根據個人口味,雞蛋選擇煎的焦黃
雞蛋營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
豆角是一種很常見的蔬菜,營養價值豐富,含有諸多營養成分,其中包括胡蘿卜素、蛋白質、脂肪、膳食纖維、葉酸、鈣、鈉、鐵等喚碰,能很好地補充人體所必需的營養物質,並且還具有一定食療功效。
洋蔥營養價值:
洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用於治療消化不良、食數燃欲不振、食積內停等症;洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能降低血液黏度,因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。
『柒』 叉燒炒什麼
可以做叉燒炒蛋,具體做法如下:
1、塌碼告用料:叉燒肉100克,雞蛋5個。調料:蔥花3茶匙,精鹽2茶匙,味精、胡椒粉各1茶匙,熟豬油2湯匙。
2、將雞蛋打散成蛋液;叉燒肉切小丁。 將叉燒丁放入蛋液中,加精鹽團明、味精模肢、胡椒粉調勻。 將炒鍋內放熟豬油,燒六成熱,放入蔥花炒勻後立即倒入蛋液炒熟即可。
『捌』 叉燒肉炒什麼好吃
操作步驟
8.大火翻炒均勻,即可出勺。
『玖』 叉燒炒什麼最好 叉燒炒什麼好吃
1、食材:叉燒、250g、豆角500g、油適量、鹽適量、糖適量、醬油適量、蒜蓉適量。
2、食材:豆角,切段。叉燒,切片。
3、配料:蒜蓉,拍碎。
4、豆角飛水。
5、過冷河。
6、鍋里下油,加入蒜蓉,爆香,加入適量的鹽,翻炒蒜蓉。
7、加入豆角。
8、加入適量的醬油,翻炒。
9、蓋鍋3分鍾。
10、將豆角裝起備用。
11、將叉燒炒熱,只需要加入適量的糖和醬油翻炒。
12、加入豆角,翻炒均勻。