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瘦肉炒什麼好吃圖片

發布時間: 2023-03-29 06:44:10

⑴ 肉和什麼菜一起炒好吃

肉和辣椒,捲心菜,蒜苗,韭菜,洋蔥,胡蘿卜,土豆等菜一起炒好吃,以下是關於辣椒炒肉的介紹:

香辣又入味的辣椒一口下去鮮香過癮,炒得焦焦的豬肉,越嚼越香,這兩種食材搭配在一起,沒有人是不喜歡的。而且辣椒炒肉,在許多飯店裡出現率都特別高,別看這辣椒和肉只有兩種食材,但真正要把它炒好,油而不膩,辣而不嗆,是很不容易的。

辣椒炒肉選用螺絲椒,其外形歪歪扭扭,像螺絲一樣旋轉的,故名「螺絲椒」,螺絲椒較大,皮肉厚度正好,皮肉不易分離,有辣味,是用來做辣椒炒肉的最佳食材。肉要用前腿肉,肥肉不要太多,因為油脂重,3分肥7分瘦即可。

烹調肉類小竅門

1、澱粉法:將肉片切好後,加入適量的干澱粉拌勻,靜置30分鍾後下鍋炒,可使肉質嫩化,入口不膩。

2、啤酒法:將肉片用啤酒加干澱粉調糊掛漿,炒出的肉片鮮嫩爽口。

3、雞蛋清法:在肉片中加入適量雞蛋清攪勻後靜置30分鍾再炒,可使肉質鮮嫩潤滑。

4、食油法:炒牛肉絲時,先在切好的肉絲中加入作料,再加入適量食用油拌勻,靜置30分鍾後下鍋,可使肉質細嫩。

5、鹽水法:用高濃度鹽水使凍肉解凍,成菜後肉質爽嫩。

6、芥末法:煮牛肉時,可在頭天晚上將芥末均勻地塗在牛肉上,煮前用清水洗凈,這樣牛肉易煮爛,且肉質鮮嫩。

7、蘇打法:將切好的牛肉片放入小蘇打溶液中浸泡一下再炒,可使肉質軟。

除了有好的方法可以將肉烹調得更嫩,其實肉本來的新鮮和安全度是很重要的。

⑵ 瘦肉炒什麼配菜好吃 家常菜

瘦肉炒青椒好吃,做法如下:

主料:豬瘦肉半斤、辣椒三個。

輔料:生薑一小塊、大蒜三瓣、黃豆醬一勺、豆鼓一勺、鹽,生抽適量、蚝油,澱粉適量。

步驟:

1、准備豬瘦肉半斤,三個青椒(喜歡更辣的朋友可以准備多幾個深色線椒),生薑一小塊,大蒜三瓣。另外黃豆醬一勺,豆鼓一勺,鹽、生抽、蚝油、澱粉適量。

⑶ 有什麼炒肉 至少20個

包菜炒肉、蒜薹炒肉、腐竹炒肉、豆角炒肉、辣椒炒肉、西葫蘆炒肉、青椒炒肉、豆芽炒肉、洋蔥炒肉、木耳炒肉、胡蘿卜炒肉、蒜苗炒肉、小炒肉、黃瓜炒肉、香菇炒肉、萵筍炒肉、苦瓜炒肉、圓白菜炒肉、韭菜炒肉、芹菜炒肉。

1、包菜炒肉

包菜炒肉是一道家常菜,主要食材有包菜、瘦肉等,調料有油、鹽、雞精等。該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。

2、蒜薹炒肉

蒜薹也就是大蒜長出的花莛,容易被誤寫為「蒜苔」。蒜薹不但有濃濃的蒜香,而且味道爽甜,用來做小炒最適合不過。

3、腐竹炒肉

腐竹炒肉是一道色香味俱全的地方名菜,屬於粵菜系。主要食材有裡脊肉、大蔥、腐竹,該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。

4、豆角炒肉

豆角炒肉是一道以四季豆角、豬肉作為主要食材,姜絲、食鹽、五香粉、雞精、麻油為輔料炒制而成的一道家常菜。

5、辣椒炒肉

辣椒炒肉,是以辣椒、五花肉作為主要食材,以豆豉,大蒜子,醬油,油鹽,味精,生薑等作為輔料製作而成的一道菜餚。口味香辣。辣椒炒肉是湖南人每家每戶必吃的招牌「土菜」,是最具代表性的湘菜之一。

6、西葫蘆炒肉

西葫蘆炒肉是一道由西葫蘆、瘦肉、油、鹽等材料製作而成的家常菜。而且快,還簡單,營養也有了,是很不錯的家常菜。

7、青椒炒肉

青椒炒肉是一道以青椒、豬肉為主要食材烹制而成的京菜,口味辣。具備烹飪簡單,味道可口,營養豐富,補充人體需要維生素的特色。

8、豆芽炒肉

豆芽炒肉是一道由豬瘦肉、 黃豆芽、韭菜、新鮮紅椒等為主要食材製成的菜品。該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。

9、洋蔥炒肉

洋蔥炒肉是一道健康美味的家常炒菜,洋蔥有軟化血管的作用,是人們日常生活中常食用的家常菜。可口營養,而且味道鮮美。

10、木耳炒肉

木耳炒肉是中國常見的一道家常菜,主要由木耳、肉片等炒至而成,由於其味美且製作工藝簡單,為大部分人們所接受。

11、胡蘿卜炒肉

胡蘿卜炒肉是一道菜品,製作原料主要有胡蘿卜、豬肉等,口味鮮美,營養豐富。需要注意的就是翻炒胡蘿卜時避免其營養流失。

12、蒜苗炒肉

蒜苗炒肉屬川菜,主要食材是蒜苗和五花肉,調料為紅椒、植物油、鹽等。該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。

13、小炒肉

小炒肉是湖南省一道常見的特色傳統名菜,屬於湘菜系。麻辣鮮香,口味滑嫩。製作原料主要是五花肉和青椒、紅椒等。

14、黃瓜炒肉

黃瓜炒肉是一種中國的傳統家常菜,所需食材和製作方法都簡單明了,味道咸鮮口味,清脆爽口。但是,黃瓜不可太早下鍋,也不要炒太久,容易出湯,影響口味。

15、香菇炒肉

香菇炒肉是百姓飯桌上的家常菜。主料是香菇和豬肉,屬於東北菜系,主要烹飪工藝是炒。

16、萵筍炒肉

萵筍炒肉是一道很好吃的家常菜,此菜咸香宜人,口感清脆。萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。其次,菜熟了就可以出鍋,不要炒的太久,久了就不好吃了

17、芹菜炒肉

芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉為主要食材的家常菜,也可以配以紅辣椒,菜品紅黃綠相間,色香味俱全,營養價值豐富,操作簡單,容易上手,適合初學者。

18、苦瓜炒肉

苦瓜炒肉是一道以苦瓜和豬肉為原料的菜餚,主要分為苦瓜炒肉絲和苦瓜炒肉片,苦瓜加少許鹽和油焯燙可使顏色翠綠。這是一道快手小炒,炒至的時間不可太長,以免影響色澤和口感。

19、圓白菜炒肉

圓白菜炒肉是一道美食,製作原料主要有圓白菜、肉。色香味俱全,營養價值豐富,操作簡單,該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。

20、韭菜炒肉

韭菜炒肉是一道傳統名菜,屬於家常菜品,主要食材是韭菜和豬肉,主要烹飪工藝是炒。營養豐富,四季皆宜食用。

⑷ 瘦肉要怎麼炒才好吃

瘦肉這么炒好吃極了,一頓3大碗飯。

1、瘦肉改刀切片,加入料酒,胡椒粉,少量生抽,雞粉和少量鹽,用手抓勻後腌5分鍾。

各種瘦肉所含營養成分相近且較肥肉易於消化。約含蛋白質20%,脂肪1-15%,無機鹽1%,其餘水分。一般來說,豬肉、牛肉、羊肉都含飽和脂肪較高,禽肉、雞及兔肉中含飽和脂肪較少。

同時含無機鹽豐富,尤以含鐵(紅色瘦肉)、磷、鉀、鈉等較多,唯含鈣較少。瘦肉也是維生素B1、B2、B12、PP的良好來源,瘦豬肉中的維生素B1含量相當高,不過,含維生素A卻很少,幾乎不含維生素C。

民間流傳著肉管三天,湯管一七的說法,即認為肉湯中的營養高於湯中肉的營養,這種看法需要糾正。肉湯中含有瘦肉中部分水溶性物質,如無機鹽和水溶性維生素等;也有少量的水溶性蛋白質和水解產物,如肽和一些氨基酸;還有一些含氮浸出物,如肌酐、肌酸、肌肽和嘌呤等。

這些氨基酸和含氮物質能使湯味鮮美,它們溶解愈多,湯味愈濃,能刺激人體胃液分泌,增進食慾。但瘦肉中所含的絕大部分營養物質,仍存留在肉中,肉的營養價值肯定是比湯高的。因此,不應讓老年人和病人只吃肉湯,而舍棄湯里的肉

⑸ 瘦肉怎麼炒好吃

  • 將肉絲用澱粉調和
  • 先在肉絲上拌好各種作料加適量冷水拌勻。
  • 將啤酒拌在肉絲上
  • 將切好的肉絲放在漏勺里,浸在開水中燙兩分鍾
  • 用熱油刷鍋後,立即放入肉絲翻炒
  • 加鹽不要太早
  • 出鍋前可根據自己喜好放適當的醋

    2、

      • 肉塊中,加鹽、白鬍椒粉,料酒,老抽,三個雞蛋,小半碗清水
      • 攪拌均勻後加入適量的澱粉和油後再攪拌均勻
      • 在鍋中倒入適量的油,等鍋中油熱,即可開始炸
      • 炸至金黃色即可撈出
      • 調料汁:大碗中加入白鬍椒粉、鹽、雞精、生抽、老抽、香油、水,攪拌均勻
      • 在炸好的肉上放蔥花、薑片、花椒粒,八角、干辣椒,剛調好的料汁澆在上面
      • 放入蒸鍋中,上氣後蒸一個半小時。蒸好後即可食用

    ⑹ 瘦肉怎麼炒好吃又嫩呢

    瘦肉好吃又嫩的做法:

    用料:瘦肉100克、芹菜250克、生抽10克、料酒5克、白螞滲糖1克、食用油適量、鹽適量。

    步驟:

    1、瘦肉切成小塊的薄片。

    ⑺ 用什麼炒瘦肉比較好吃

    用蒜苔炒瘦肉比較好吃,具體的做法是:

    1、准備好瘦肉。

    ⑻ 肉片炒什麼好吃

    炒辣椒。炒芹菜。

    肉片製作的主要原料有兩種,一是精肉;二是澱粉。肉和澱粉的比是1:0.7。其他原料為蔥,鹽,味精,小蘇打等各少許。肉最好要取豬後腿上的瘦肉,這樣做出來的肉片才會松而韌,口感特別好,其他的瘦肉品質則要次得多。澱粉也要是番薯打出來的澱粉,吸附性好,韌度強勁,能和肉很好配合。

    第一步為取肉,就是把剛買來的肉裡面的肥肉取干凈,只剩下精肉。再把精品切成小長條或小塊,便於剁成肉醬則可。到這里還應該把取出來的肉稱一下,以便放澱粉時心裡有底。接下來就可以把精肉剁成肉醬,或者也可以用絞肉機絞。這時便可以在肉里加入蔥鹽等的調料。小蘇打在下一步的時候放。

    第二步搓肉,把肉醬放在案板上,用左右手的手腕使勁地搓。大約十來分鍾左右,同時可以往肉醬里小蘇打和注放少許的水,水分幾次下,然後繼續搓,直到肉醬粘乎乎地,能自然地粘手方可。第三步混合,在搓好的肉里放入一定比例的澱粉,繼續搓,直到澱粉完全和肉混合在一起為止,這時看上去只有肉色而看不到粉白時,肉片便完成了。

    ⑼ 豬肉炒啥子好吃

    第一種搭配:木耳炒肉

    木耳炒肉是家常炒肉中常見的一種搭配。營養且美味。

    木耳炒肉做法:

    • 將木耳用開水浸泡,待干木耳吸收水分之後,變得蓬鬆起來。然後將木耳的根部去掉備用。根部會影響口感,所以需要去掉。注意的是,盡量選好一些的木耳,這樣口感才會比較好。

    • 將豬肉洗凈,切成薄片。加入適量澱粉、豆瓣醬、生抽、胡椒粉拌勻均勻備用。

    • 起鍋熱油,加入少量豆瓣醬、姜蒜沫翻炒均勻。加入肉片翻炒,再加入木耳爆炒。待食材炒熟以後,加入適量鹽、味精調味即可出鍋。

    第二種搭配:蒜薹炒肉

    蒜苔炒肉是春天裡常見的一道家常菜。蒜薹是季節蔬菜,是蒜苗春天裡發出來的苔。蒜苔有一種蒜香,口感比較爽口,因此好多朋友都喜歡這道美食。

    蒜苔炒肉做法:

    • 將蒜苔洗凈,去掉蒜苔頂部的花骨朵,然後將蒜苔切成段備用。

    • 將裡脊肉切成片,加入適量胡椒粉、澱粉、生抽、姜沫攪拌均勻備用。

    • 起鍋熱油,放入裡脊肉翻炒均勻,加入蒜苔繼續翻炒,喜歡吃脆一點的蒜苔朋友,當蒜苔熟之後即可出鍋。喜歡吃軟一些的蒜苔的朋友,可以待食材都炒熟之後,再翻炒兩分鍾即可。

    ⑽ 肉炒什麼好吃

    1、辣椒炒肉

    辣椒炒肉也叫小炒肉,是湖南人發明的,屬於最經典的下飯菜了。辣椒分為很多種,愛吃辣的用線椒、螺絲椒,不愛吃辣的用菜椒。一定要鐵鍋炒,急火猛灶才能成功,因為缺少了「鍋氣」,這道菜會變得不好吃。