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蘿卜煮什麼好吃

發布時間: 2022-02-23 23:06:51

㈠ 蘿卜燉啥子好吃

准備食材:白蘿卜,梨,金桔,黃冰糖。

白蘿卜清洗干凈以後,不用去皮,直接切成1厘米長的小方塊。萊陽梨清洗干凈以後去皮,去核。然後也切成1厘米長的小方塊。梨一定要去皮,因為梨皮太硬,如果不去掉的話會影響湯的口感。小金桔用淡鹽水浸泡15分鍾, 然後仔細搓洗一遍,這樣小金桔表面才能真正清洗干凈。清洗干凈後的小金桔切成四瓣,千萬不要去皮,去籽。小金桔維生素含量特別高,並且80%都是含在果皮內。如果把皮,籽去掉的話,效果就沒有那麼明顯了。

將准備好的3種食材放入砂鍋內,加入一大塊黃冰糖和一碗清水,大火煮開,然後改成小火燉15分鍾,把蘿卜和梨燉至軟爛。小金桔燉至膠質狀即可。如果家裡沒有冰糖的話可以用蜂蜜代替,蜂蜜不可以加熱,要把蘿卜梨湯燉好以後,放置常溫,然後加入2勺蜂蜜,攪拌均勻。

蘿卜和冰糖雪梨一起燉,就是天然止咳劑,隔三差五吃,潤肺止咳又好吃!把這三種食材放入鍋中,再加點冰糖一起燉,做出來的湯汁酸甜可口,還有一股蘿卜的清香味。這三種食材都有潤肺,止咳化痰的作用,放到一起燉熟以後,潤肺止咳效果更好,口感更佳。

㈡ 蘿卜燉什麼好吃又簡單

俗話說,蘿卜白菜保平安。進入冬天後,氣溫低又比較乾燥,每頓飯都想吃一些熱乎的、湯湯水水的,所以,最近特別喜歡用白蘿卜燉湯。

白蘿卜,冬季里便宜實惠的蔬菜,買一大根也就幾塊錢,做湯的話,可以吃兩頓。以下,和大家分享2道蘿卜湯的做法,每一道都挺簡單的,喝著也很鮮美,大家喜歡的話一定要試試看。

第一道:白蘿卜豆腐

冬天乾燥多喝湯,3種蘿卜湯做法,半根蘿卜燉一鍋,好做又好喝
白蘿卜和豆腐,都屬於比較清淡的食材。放在一起燉湯,再加一小把蝦皮,就會特別的鮮美好喝,做法特別簡單,幾乎看一看就會。

冬天乾燥多喝湯,3種蘿卜湯做法,半根蘿卜燉一鍋,好做又好喝
食材:白蘿卜半根、豆腐1塊、蝦皮一小把,香蔥適量。

做法:白蘿卜去皮後切成片,豆腐切塊,香蔥切末備用。鍋中倒入一大碗清水,把白蘿卜放入鍋中,煮到變軟,然後把豆腐放入鍋中,煮1-2分鍾,接下來把蝦皮放入鍋中,最後調味,往鍋中放入1勺鹽,少許雞精,小半勺白鬍椒粉,幾滴香油,一把香蔥末攪拌均勻即可關火。

第二道:蘿卜鯽魚湯

冬天乾燥多喝湯,3種蘿卜湯做法,半根蘿卜燉一鍋,好做又好喝
鯽魚經過煎制後燉煮成奶白色的湯,搭配上爽脆的蘿卜絲,每一口都特別的鮮美滋補哦。

食材:鯽魚2條、白蘿卜半根、姜1小塊、大蔥1段。

做法:鯽魚清理干凈,尤其是肚子里的那層黑膜,一定要全部都撕掉。白蘿卜去皮後切成絲,姜切片,大蔥切段備用。鍋中倒入食用油,把魚放入鍋中開始煎。煎魚沒什麼把握的話,建議用不粘鍋來煎哦。煎至鯽魚兩面金黃,把蔥段、薑片放入鍋中煸炒出香味。接下來,把鯽魚、薑片、蔥段一起倒入砂鍋中,再倒入一大碗熱水,大火燒開後,把蘿卜絲放入鍋中,轉中火煮25分鍾左右。煮至湯色越來越濃時,放入1勺鹽、少許白鬍椒粉調味,最後再撒一些香蔥就可以關火了。

㈢ 白蘿卜燉什麼肉好吃一點

白蘿卜可以和排骨一起燉,味道鮮美好吃,而且有很高的營養價值。
當然也可以燉羊肉
,抗癌補腎壯陽補虛溫中的功效,味道口感也特別的醇香。

㈣ 白蘿卜和什麼煮好吃

白蘿卜有清熱解毒生津止渴等功效,而青橄欖與豬骨的肉香味不僅湯鮮回甘,也能使身體得到不同程度營養補充的同時還感覺舒爽。

白蘿卜橄欖豬骨湯,製作簡單,所需的食材,白蘿卜400克,豬骨500克,瘦肉一塊,青橄欖5顆,蜜棗2顆,油和鹽少許,薑片4片。

先將白蘿卜去皮後洗凈,切成滾刀塊備用;青橄欖清洗後,用刀將它們對半切開以便煲煮入味。

菜市場買回新鮮的豬骨攤主已經幫忙剁好塊了,先將豬骨清洗干凈;瘦肉清洗干凈後切成塊狀;起鍋倒入適量清水,將豬骨和瘦肉還有2片姜冷水下鍋焯水,水燒開後先撇去浮沫,然後燒一會後撈出,清水清洗干凈。

再次起鍋開火燒開,倒入少許的油,將豬骨和瘦肉再下2片姜,在鍋中充分翻炒,把水分和腥味去除掉,翻炒一會之後看到食材都呈現金黃色,把豬骨和瘦肉都倒入准備好的砂鍋中,倒入適量的清水,蜜棗也倒入,加蓋開大火燒開。

燒開之後開蓋先撇去浮上來的少許浮沫,繼續加蓋小火慢煲半小時。半小時以後,把白蘿卜和青橄欖一同倒入鍋中,繼續小火慢煲半小時,待所有食材充分入味。

這樣一起煲煮1小時以後,基本已經煲煮好了,開蓋把湯水上的浮油去除,下入少許的鹽調味後,這道白蘿卜橄欖豬骨湯就已經煮好了,湯鮮味美濃郁,營養健康美味又滋潤。

㈤ 大蘿卜燉什麼好吃

蘿卜燉牛腩好吃,以下是蘿卜燉牛腩的做法

主料:牛腩500g、白蘿卜半個

輔料:干紅椒3個、八角1個、香葉3片、桔皮2皮、桂皮1小塊、姜蒜適量、生抽2湯匙、老抽1湯匙、冰糖20g、鹽適量、白酒1湯匙

1、原料准備好;

㈥ 蘿卜煮什麼好吃

白蘿卜和排骨燉,安徽名吃,不要放太多調料。保證香氣撲鼻。腸胃不好別多吃,三高人群別多吃

㈦ 蘿卜煮什麼好吃

魚頭蘿卜湯是一道很家常而受大家喜歡的湯譜,魚頭的營養價值是非常高,富含我們身體上必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,能夠有效的降低血脂、健腦及延緩衰老等。而白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰等效果。用魚頭和白蘿卜一起燉湯,能夠溫補清潤,開胃消食,是我們常用的一道滋補湯品。

材料

大魚頭1個,白蘿卜1個,白鬍椒粉,香菜及料酒適量

魚頭蘿卜湯的做法

1.先魚頭洗干凈、白蘿卜去掉皮洗干凈。

2.鍋里加些食用油,煎一下魚頭。

3.雙面都要煎的有點上色的時候,再加入適量的清水燒開。

4.在煮湯的時候,我們另外把蘿卜用削皮的把蘿卜削成絲。

5.待加了豆腐的湯再煮開後,把蘿卜絲加進去一起煮,再調味即可。

6.最後的成品就完美呈現。

小貼士:如果喜歡清湯,就用小火一直燉,慢慢煮出來的湯是透明的。

㈧ 白蘿卜燉什麼好吃有營養

白蘿卜排骨湯

准備的食物和配料:白蘿卜一根、排骨一斤、蔥一根、姜一小塊、枸杞5粒。

步驟一:把買回來的排骨沖洗干凈後剁成一段段的,把姜切成片,拿出一個鍋,把切好的排骨放進鍋里加入一半的清水沒過排骨,放薑片進去後蓋上蓋子煮沸。

步驟二:等水開之後,把浮起來的泡沫用勺子勺出來,接著把排骨撈起來放到冷水下沖洗干凈粘在排骨上的血沫。燉白蘿卜排骨湯,下鍋前多做這一步,湯清味美沒腥味,家人都愛喝。

步驟三:把白蘿卜削皮後切成小塊,蔥清洗干凈切成蔥花碎備用。

步驟四:拿出一個電飯煲,把燙煮過的排骨和切好的白蘿卜放進電飯煲的內膽,放入枸杞就可以蓋上蓋子煲一個小時左右。

步驟五:最後放入一勺鹽,喜歡蔥花的撒入一點蔥花點綴即可盛出來了。

盛出來的白蘿卜排骨湯是清澈見底的,只有熬煮出來的微微油光,喝起來是清甜不油膩的。白蘿卜吃起來清甜柔嫩,裡面滿滿的水分,一碗喝下去從頭暖到腳底,臉上都有溫熱的感覺。