1. 豆芽好吃的做法有哪些
豆芽是我們生活中一種常見的蔬菜,那麼豆芽應該怎麼做才好吃呢,下面我為大家介紹關於豆芽好吃的做法,歡迎大家閱讀。
豆芽好吃的做法有哪些
醋溜豆芽
食材:綠豆芽、青椒、花椒、蔥、蒜、油、鹽、白糖、味精、醋。
做法:
1、豆芽用沸水快速焯一下,撈出在涼水中浸泡,撈出,將水分控干備用。
2、青椒切絲,蒜拍碎,蔥切段。
3、 鍋內放油燒熱,將花椒炸焦,去掉花椒,放蔥絲熗鍋。
4、放入綠豆芽,加精鹽、白糖、醋翻炒幾下。
5、然後放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌勻即可出鍋。
豆芽拌粉皮
食材:綠豆芽100克、粉皮2張、香20克、精鹽5克、醋30克、醬油。
做法:
1、綠豆芽去根洗凈,放入開水內焯一下,放涼水內泡涼,瀝去水分。
2、將粉皮在涼水內泡軟後切成絲,再放開水鍋內焯透再撈涼水內淘涼和豆芽放在一起,加入精鹽、醋、醬油,調拌均勻後放入盤內,灑上香油上桌食用。
豆芽炒麵
食材:面條、豆芽、胡蘿卜、小蔥、鹽、干辣椒、醬油。
做法:
1、紅蘿卜切片,辣椒香蔥切小。
2、鍋里放油,燒熱。
3、放入豆芽、紅蘿卜、辣椒爆香。
4、放入細面翻炒均勻,滴入醬油,繼續翻炒。
5、加食鹽,翻炒2分鍾即可出鍋。
豆芽炒韭菜
食材:綠豆芽400克、韭菜75克、蝦皮5克、植物油40克、醋10克、精鹽、味精。
做法:
1、將韭菜擇洗干凈,切成3厘米長的段。綠豆芽去根,洗凈。蝦皮洗凈,備用。
2、炒鍋上火,注入植物油燒熱,放入蝦皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒幾下,烹入醋,加入精鹽、味精,快速炒至熟即成。
豆芽炒蘑菇
食材:蘑菇350克、綠豆芽250克、薑汁7克、醬油15克、香油2克、胡椒粉2克、鹽3克、白砂糖4克、澱粉15克、色拉油20克。
做法:
1、姜洗凈切片,留一片,其餘片再切成姜絲;澱粉加水調勻成濕澱粉;綠豆芽去根洗凈,瀝凈水;蘑菇洗凈,在菇背切十字花,放入開水鍋中,加薑片煮5分鍾,撈起用清水沖洗,抹乾水。
2、鍋架火上,加油10克,下鮮菇炒干水,下白醬油、白糖、鹽、麻油、胡椒粉,煮約五分鍾後,鏟起盛放漏勺內瀝去汁。
3、鍋架火上,加油10克,煸香姜絲,下綠豆芽炒至將熟,下鮮菇炒勻,下剩餘的`麻油、胡椒粉、精鹽、白糖、濕澱粉勾芡即可起鍋裝盤。
肉絲炒豆芽
食材:綠豆芽、油、鹽、醋、蔥、姜。
做法:
1、將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內焯水,斷生後撈出,用水過涼,瀝干水,裝入盤中。
2、肉切成細絲,炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下姜絲、蔥段稍煸。
3、繼下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,稍加一點醋,出鍋即可。
牛肚炒豆芽
食材:牛肚、黃豆芽、柿子椒、鹽、蔥、姜、料酒、生抽、糖、油。
做法:
1、牛肚洗凈,放入高壓鍋,加料酒1湯匙,蔥姜各10克,壓20分鍾至熟。
2、做好的牛肚切絲,豆芽去掉根部,洗凈。
3、剩下的萄姜切末,鍋中倒入油,放入蔥薑末。
4、倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1湯匙,生抽,白糖炒熟豆芽後。
5、放入切好的青椒絲,放入鹽即可起鍋。
豆芽炒胡蘿卜
食材:胡蘿卜、黃豆芽、油、鹽、姜、蔥。
做法:
1、黃豆芽去根部洗干凈用冷水浸泡10分鍾。
2、胡蘿卜洗干凈切成絲。
3、起油鍋胡蘿卜入油鍋過油後盛出。
4、起油鍋,蔥姜入鍋煸香。
5、黃豆芽入鍋炒,炒至黃豆芽有些塌,加鹽,胡蘿卜入鍋炒炒均勻即可。
豆芽鯽魚湯
食材:鯽魚、黃豆芽、鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉。
做法:
1、將鯽魚處理干凈,刮鱗去除內臟,去掉體內的黑膜,清洗干凈,豆芽洗凈。
2、將收拾好的魚身擦乾,不留水分。
3、鍋燒熱,倒入油,將鯽魚放入煎。
4、煎至魚身在鍋中可以移動,將魚翻個面,繼續煎至另一側魚身金魚。
5、將蔥、薑片放入鍋中,倒入開水沒過魚身,並淋入一些料酒。
6、大火煮開,轉中火,煮至湯色發白。
7、倒入豆芽,繼續煮5分鍾即可。
8、最後調入鹽和少量胡椒粉調味。
豆芽排骨湯
食材:排骨、黃豆芽、蔥段、薑片、鹽、料酒。
做法:
1、把排骨剁成小塊,然後焯水再清洗干凈。
2、黃豆芽和排骨一起放入煲鍋中,加清水和薑片,用大火燒開後轉小火來煲制。
3、大概煲1小時左右排骨和黃豆芽就軟爛,湯汁濃郁。這個時候關火把薑片揀去,放入鹽和料酒,撒上蔥段就可以了。
2. 豆芽怎麼做好吃
黃豆芽和綠豆芽的功效是不一樣的。黃豆芽有清熱解毒、美容護膚的作用,而綠豆芽可以利尿除濕,補充維生素。以下是我為您帶來的`豆芽的做法,看看吧!
一、干煸豆芽
1、將黃豆芽擇洗干凈,控水備用;
2、青蒜洗凈切段;
3、炒鍋注油燒熱,下入干辣椒炸香,放入黃豆芽、精鹽、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。
二、韓式涼拌豆芽菜
1、將豆芽菜用滾水汆燙至熟,立即泡冰水。
2、接著拌入蒜泥1/2T、香油1T、鹽1/2茶匙、韓國辣椒粉1T、蔥花與熟芝麻適量。
3、最後攪拌均勻就完成了!
三、肉末炒豆芽
1、我用的是頭天包餛飩剩下來的肉餡,否則用生抽、料酒、碎大蔥攪勻入味一會兒也可。
2、黃豆芽洗好瀝水;尖椒洗好切成斜圓圈;油菜洗好分開菜幫瀝水。
3、鍋內油七分熱的時候,肉餡入鍋,稍微變色後(肉末口感不會太老)加入尖椒,爆香。
4、隨即先後加入油菜、黃豆芽,翻炒。如果喜歡豆芽軟一些的可以加少量水炒。
5、等菜開始軟塌加入鹽,翻炒5分鍾出鍋。
3. 豆芽幾種做法 3種豆芽的吃法
1、豆芽炒肉絲
用少許的豬肉,切成肉絲備用。鍋里爆香,先炒肉絲,加入調料,再放入豆芽翻炒片刻,不加水也可以,豆芽裡面肯定就有水分,蓋鍋蓋3分鍾,基本上就熟了。
2、涼拌綠豆芽
綠豆芽、胡蘿卜、菠菜、植物油、蒜5瓣、少許食鹽和生抽等、醋適量、白芝麻適量。
綠豆芽洗干凈備用。小菠菜洗凈,蘿卜切絲,香菇也切絲准備好備用。蒜末也一起切碎了。鍋里燒水,水沸後點幾滴油加一小勺食鹽,然後把豆芽、菠菜、胡蘿卜和香菇分別焯水,過涼水後瀝干。鍋里放油,下花椒粒爆出香味後撈出,放蒜末炒一下,然後加生抽、鹽、白糖、香醋、白鬍椒粉炒勻後關火。把焯好的菜倒入鍋中,翻拌均勻盛出,再撒一點白芝麻即可。
3、豆芽炒餅
豆芽買回來之後一定要用清水浸泡一個小時,浸泡之後用開水燙一下,然後擠干水分待用。
鍋裡面加入食用油,用蔥姜爆鍋,然後下入豆芽,然後切一個紅椒與青椒進去一同翻炒,當然這個隨你自己,不喜歡的話就不妨,因為豆芽燙過所以稍微翻炒就行。
這個時候將餅絲放進去,然後根據口味加上用生抽和耗油以及細鹽和清水調成的汁,翻炒一下就可以出鍋了。
4. 豆芽怎麼做好吃又簡單
1、食材:綠豆芽、韭菜、生薑、雞精、白醋、料酒、花椒粒
2、做法:將備好的豆芽置於清水中去除尾部之後將其清洗干凈瀝干凈水分備用,再將備好的韭菜置於清水中清洗干凈污漬之後將其切成段狀備用,備好的生薑置於清水中清洗干凈之後將其切成絲狀備用,鍋中加入適量的食用油燒熱之後將備好的生薑置於鍋中進行煸炒爆香,再加入已經備好的花椒粒一起置於鍋中進行爆香,等香味溢出之後,再將備好的豆芽置於鍋中加入適量的料酒進行爆炒,在煸炒豆芽的過程中需要記得將火候調制最大,之後再將備好的韭菜置於鍋中和豆芽一起進行煸炒,之後再加入適量的食用鹽、雞精、白糖一起進行調味,等食材都成熟之後即可加入適量的白醋翻炒均勻之後即可出鍋食用。
涼拌豆芽
1、食材:綠豆芽、胡蘿卜、香菇、小菠菜、植物油、蒜、生抽、白糖、鹽、花椒、香醋、白鬍椒粉、熟的白芝麻
2、做法:將備好的綠豆芽置於清水中去除根部之後將其清洗干凈之後置於一旁瀝干凈水分備用,再將備好的胡蘿卜置於清水中清洗干凈之後將其切成絲狀備用,備好的小菠菜和香菇一起清洗干凈之後,將香菇切成絲狀備用,大蒜去皮洗凈之後切成碎末狀備用,鍋中加入適量的清水燒開之後加入適量的食用鹽和食用油之後,再將備好的豆芽、菠菜胡蘿卜、香菇置於鍋中進行焯水處理,要分開進行焯水,等處理好之後再將食材都置於清水中晾涼備用,鍋中加入適量的食用油燒熱之後,將備好的花椒粒和蒜末一起置於鍋中加入適量的生抽、白糖、白鬍椒粉等作料一起置於鍋中爆香,等香味溢出之後即可關火再將備好的食材都置於鍋中進行攪拌,等攪拌均勻之後即可出鍋加入適量的白芝麻之後即可食用。
5. 豆芽怎麼做好吃
豆芽好吃的做法如下:
用料:紅椒3個、蒜瓣2個、香蔥2棵、生抽2湯匙、黃豆芽200克、紅薯粉絲80克、生薑1塊、耗油3克。
步驟:
1、准備好所有材料。
6. 豆芽怎麼做才能好吃
做法一:肉末炒黃豆芽
食材:瘦肉一塊、黃豆芽250克、大蔥一根、大蒜幾粒、生薑一小塊、干辣椒幾個、食用油少許、鹽適量、生抽適量、雞精少許。
做法:
1、准備一塊瘦肉,切成大一點肉丁,放入碗中備用。
2、准備大蔥一根切成蔥花備用。准備幾粒大蒜切成蒜片。准備一小塊生薑,切成姜絲備用。准備幾個干辣椒切成圈。
3、干鍋把黃豆芽炒軟,這樣做可以很好的去除豆芽的豆腥味,而且營養不流失,炒軟後盛出備用。
4、鍋中加入少許食用油,油熱後,下入肉丁翻炒。肉丁變色後加入蔥、姜、蒜、干辣椒炒香。加入適量鹽、適量生抽,翻炒均勻。放入黃豆芽大火爆炒3分鍾。加入少許雞精,翻炒均勻後就可以出鍋了。
做法二:炒綠豆芽
食材:青紅椒各一個、大蒜幾粒、綠豆芽250克、食用油少許、食用鹽適量、醋適量。
做法:
1、豆芽洗凈後,摘去頭尾,嫌麻煩的也可以不去,主要是為了好看。
2、青紅辣椒洗凈後去籽切成絲。大蒜去皮切成末。
3、鍋內倒油,油溫稍微高點的時候,倒入青紅椒絲翻炒,再倒入豆芽,翻炒均勻。
4、加入適量的食用鹽調味,炒勻後加入蒜末,大蒜一定要後面加,生蒜的蒜味才更足。關火後,倒入適量的醋。炒勻後就可以出鍋了,喜歡吃辣的,也可以加點小米椒。
做法三:熗炒綠豆芽
食材:綠豆芽250克、韭菜一小把、生薑一小塊、大蒜幾粒、小米辣2個、食用油適量、鹽少許、白糖少許、雞精少許、香油少許。
做法:
1、准備250克豆芽,清洗干凈後,放在一邊備用。准備一把韭菜,清洗干凈後,切成小段。准備一小塊生薑切成姜絲。准備幾粒大蒜切成片。准備小米辣2個切成段。
2、把鍋燒熱,加入一勺油,下入姜、蒜、小米辣,煸炒一下,炒出香味,倒入清洗好的綠豆芽,開大火翻炒一下。一定要開大火煸炒,這樣炒出來才比較脆,口感更好。
3、調味一點點鹽,加入少許白糖提鮮,加入一點點雞精,不喜歡的可以不放。翻炒一下,把豆芽炒至入味,加入韭菜,開大火繼續翻炒,韭菜炒至斷生就可以了。
4、出鍋之前淋入一點香油,再次翻炒均勻即可,時間不能過長,否則會出水,出鍋裝盤即可。
做法四:涼拌豆芽菜
食材:綠豆芽250克、胡蘿卜1根、大蒜幾粒、香蔥一棵、香菜1棵、鹽適量、食用油少許、辣椒面一勺、白糖半勺、生抽適量、白醋適量、香油少許。
做法:
1、准備250克綠豆芽,我們用清水給它沖洗兩遍,准備一個胡蘿卜,洗凈後切成絲。准備大蒜幾粒,剁成蒜末。准備一棵香蔥切成蔥末。准備1棵香菜洗凈後切成小段。
2、鍋內加水,加入少許的鹽,滴入幾滴食用油,大火把水燒開。水燒至冒小泡,下入豆芽,用筷子攪動一下,讓豆芽受熱均勻,煮開,將豆芽煮熟以後把它撈出。
3、放入涼開水中過涼,胡蘿卜絲下鍋焯水,水再次燒開以後,關火,把胡蘿卜絲撈出。放到涼開水中過涼。
4、碗中加入一半蒜末,加入一勺辣椒面,起鍋加油,把油燒熱,油燒熱以後,稍微放涼,稍微放涼以後,澆在辣椒面和蒜末上。我們往辣椒油內,加入半勺鹽、半勺白糖、適量的生抽、適量的白醋、滴幾滴香油,用筷子攪拌,攪拌至白糖和鹽充分溶解。加入剩餘的一半蒜末和香蔥末,再次攪拌均勻。
5、我們將豆芽和胡蘿卜絲控水後,裝入碗中。把調好的醬料汁也倒進碗中。碗底的料汁用豆芽擦乾凈。用筷子攪拌均勻後,裝入盤中,加入少許香菜點綴一下,就可以食用了。
做法五:胡蘿卜雞蛋拌豆芽
食材:綠豆芽250克、胡蘿卜半根、大蒜幾粒、香菜一棵、青椒一個、雞蛋兩顆、水澱粉少許、食鹽適量、生抽適量、香醋適量、白糖少許、香蔥兩棵、食用油適量、炸好的花生米少許。
做法:
1、准備胡蘿卜半根去皮洗凈後,切成薄片,再切成細絲。准備幾粒大蒜,切成蒜末。准備一棵香菜,洗凈後切成段。准備一個青椒,切成圈。
2、碗中打入兩顆雞蛋,用筷子將雞蛋攪散,加入一點水澱粉,攪拌均勻。
3、熱鍋涼油,下入雞蛋,煎至一面凝固的時候,給它翻個面。稍微放涼一點,放入案板上面,然後切成細絲。
4、燒一點開水,水開下入胡蘿卜絲、豆芽,等水開後,立馬撈出,倒入一個大碗中。加入辣椒圈,加入蒜末,調入一點食鹽、生抽、香醋,加入白糖一點點,加入蔥末。澆上燒開的熱油。將雞蛋絲鋪在上面,蓋蓋燜一分鍾。讓裡面的調料散發一下。
5、然後加入香菜,加入炸好的花生米,用筷子拌勻。拌勻之後給它裝盤。豆芽這樣做不僅簡單而且特別有營養,想減肥的朋友可以試一下。
做法六:肉末黃豆芽
食材:五花肉一塊、韭菜一小把、食用油適量、豆瓣醬一勺、生抽適量、鹽少許、白糖少許。
做法:
1、准備一塊五花肉,切成肉丁。准備一小把韭菜洗凈後切成小段。
2、鍋里放油,油熱以後,下入肉末炒一下,肉末炒至變色,加入一勺豆瓣醬,豆瓣醬炒出紅油。
3、把控干水的豆芽下入鍋中炒,炒個兩三分鍾就可以,把豆芽裡面的水分炒出去。然後加入適量生抽,少加點水,燉一下。少加入一點鹽,再加入一點白糖。蓋上蓋子燉5分鍾。
4、5分鍾後,揭開蓋子,開大火收一下汁,把湯汁燉干以後,然後下入韭菜,翻炒一下就可以出鍋。
小貼士:
說完了豆芽的做法,下面給大家說一下豆芽的挑選技巧:
1、正常的豆芽呈淡黃色,不太粗,水分適中,沒有異味;不正常的顏色發白,豆粒發藍、芽莖粗壯,水分較多,聞上去就濃濃的化肥的味道。
2、挑選豆芽的時候,最好選擇5-6公分長的,太長了要麼不嫩了,要麼可能用了葯了。
3、自然培育的豆芽根須發育良好,無爛根、爛尖現象,化肥浸泡過的根短、少根或無根。
4、自然培育的豆芽芽身挺直稍細、芽腳不軟,脆嫩、光澤白,而化肥浸泡過的綠豆芽芽桿粗壯發水,色澤灰白。
5、自然培育的豆芽豆粒正常,而用化肥浸泡過的豆芽豆粒發藍。
6、折斷豆芽桿的斷面是否有水分冒出,無水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用化肥浸泡過的豆芽。
7、如果豆芽大量使用了增白劑、保鮮粉等硫制劑,二氧化硫一定會超標,拿一小把豆芽用開水燙一下,用鼻子聞一聞,如果有臭雞蛋味,則表示含有大量的硫制劑。
7. 豆芽怎麼炒好吃又簡單
豆芽好吃又簡單的炒法:
食材:綠豆芽200g、五花肉25g。
調料:食鹽適量、味精適量、調和油適量、十三香適量、白醋適量。
步驟:
1.洗好的豆芽菜。
8. 豆芽怎麼做最好吃
大家好我是農家美味哥。
豆芽怎麼做才好吃呢?其實要我說豆芽這道食材,無論怎麼搭配,那味道都非常不錯,因為本人特別喜歡吃豆芽,每次自己加工出來豆芽都會偷偷吃上幾口。有時候還會單獨炒一盤豆芽粉絲,然後再配上一壺老酒,那滋味真是特別舒服。
下面我們話不多說,雖然豆芽搭配食材方式有許多,但是我認為就是豆芽炒粉絲最有口感,而且步驟簡單易懂,各位小夥伴隨我一同看下去吧。
首先第一步准備黃豆芽兩把,洗干凈用水侵泡起來,再准備粉絲適量(最好提前把粉絲用冷水侵泡起來,這樣炒出來的粉絲非常有彈性)和生薑蔥少許備用。
第二步鍋中放入底油,下入生薑蔥炒香,接著放入黃豆芽不斷的煸炒(煸炒黃豆芽用中小火最好,這樣才能把豆芽香味炒出來),待鼻子聞到香味,繼續煸炒三十秒調口,放入蒸魚汁油五克、雞精味精各一調根、醬油三兩滴(調料不用太多,酒這幾樣足夠了)。
第三步下入粉絲,繼續倒出均勻即可出鍋裝盤啦(因為粉絲是提前泡好,所以入鍋翻炒幾下,入味就可以了),裝盤一定要好看,這樣才給人更有食慾感。
小提示:炒這道菜的時候,一定要把黃豆芽香味煸炒出來,盡量不要加水,否則就吃不出來那種干香味了。
今天與大家交流一下,綠豆芽怎麼炒好吃這個話題。
綠豆芽豆芽瓣小,芽豆梗也細,並不適合燉制或者炒時間過長,所以炒綠豆芽時,以熗炒為好,炒太過而造成脆感缺失,也就影響到綠豆芽的口感。綠豆芽最常見的就是醋溜豆芽或者辣炒綠豆芽,還可以炒肉絲,所以下面我們交流一下綠豆芽炒肉絲的做法,希望大家喜歡。
綠豆芽炒肉絲,綠豆芽用量200克就可炒一盤,在炒前最好將豆芽中的豆芽皮去除,去除方法是將綠豆芽放盆中,加入漫過綠豆芽的水,隨攪拌綠豆芽皮就會陸續漂出水面,用漏勺陸續撈出即可。
炒綠豆芽,准備50克豬瘦肉切絲,蔥薑末、蒜末、香菜段、鮮辣椒絲都少許即可。
炒綠豆芽喜蒜香味兒與花椒味道,可以不放姜,但最好放點蒜末與幾粒花椒炒香,這樣鍋底香味就出來了。
坐鍋點火後,鍋內放底油少許,先放花椒粒用低油溫炸出香味,在將肉絲與蔥薑末、蒜末放入一起煸炒出香味撲鼻,這樣鍋底香味更濃厚到最佳狀態了,而肉絲被油溫煸炒得水分蒸發,產生干香味濃,接著取少許香醋烹入,醋香會立馬釋放出來,在取微量味達美醬油放入提色感。
接著瀝凈水分的綠豆芽倒入翻炒均勻,加適量食鹽,記住綠豆芽水分大,炒綠豆芽全過程都不要加水,以將豆芽中的水分炒干為佳。
綠豆芽在鍋中炒至塌陷,鍋內湯汁也隨之蒸發,豆芽梗伴有透明裝時,說明綠豆芽要熟了,將備好的鮮辣椒絲與香菜段放入煸炒均勻,取微量雞粉放入翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
豆芽炒杏鮑菇
豆芽的新吃法,覺得味道不錯,以往的吃法說實話吃的太久了,總想嘗試一下新的方法,豆芽有排毒的功效,家常菜非常好的選擇,所以你們也可以試一試我的方法。
1、清洗
豆芽要去皮,沖洗干凈;杏鮑菇也要流水洗凈;記得豆芽與杏鮑菇洗凈後都要瀝干水份。
2、改刀
切蔥花、蒜末備用,杏鮑菇切絲,粗細與豆芽差不多。
3、開始炒菜
起鍋燒油,油溫七八成熱時,加入蔥花蒜末,炒香,加入杏鮑菇絲,不停翻炒,加入鹽與花椒面,繼續翻炒至杏鮑菇顏色發黃,且有些乾乾的感覺,此時,加入豆芽,加適量蚝油,大火