1. 麵包片和什麼吃好
很多朋友喜歡吃麵包片。 一般都是蘸果醬吃，今天來說說麵包片的多種吃法。 下面的方法希望能夠幫到大家。
【1】花生醬
濃濃的花生香味，塗抹在麵包上面。讓你很想再吃一口的感覺。
【2】香腸
大家可以自己炸根香腸。然後把香腸切成薄片夾在麵包片裡面。味道很香。
【3】煎雞蛋
大家可以煎個雞蛋夾在麵包片裡面。雞蛋的營養還可以補充到。
【4】黃油
黃油可以直接塗抹在麵包片上。如果喜歡吃熱的，可以用多士爐熱一下。脆脆的，味道很獨特。
【5】沙拉肉鬆
可以在麵包片上塗抹一下沙拉，然後在放入少量的肉鬆。很快速方便的吃法。
2. 麵包裡面加什麼好吃
麵包夾烤腸，好吃的不得了， 特別是外面賣的烤腸，麵包裡面的甜醬， 人間美味，用來當早餐最合適了。加酸奶也很美味哦。
酸奶麵包(直接法、省時、超松軟)的做法
1、將酵母放入30克溫水中，攪拌酵母溶於水，靜至5分鍾後用。
2、將酵母水、糖粉、奶粉、高筯麵粉、雞蛋、酸奶一起放入麵包機(或用手揉)和面程序，啟動一次和面。(酸奶可以用附圖的這種老酸奶了)
3. 麵包片夾什麼好吃
推薦幾種吃法：
芝士雞蛋麵包片
主料
全麥麵包片一片 雞蛋一枚
芝士片一片
輔料
黃油適量 鹽少許
芝士雞蛋麵包片的做法步驟
1. 麵包片中間挖空（挖空部分備用），鍋熱放黃油入麵包片。
2. 在挖空部分打入一枚雞蛋，撒少許鹽。
3. 雞蛋煎至半熟，蓋上一片芝士片。
4. 把挖去的麵包片蓋回芝士片上，壓緊。
5. 翻面後煎香，就可以出鍋啦。
6. 美味早餐裝盤，配上水果~咖啡或牛奶。
7. 外圈的麵包香脆酥口，當中軟心咬一口滿嘴的芝士香味~！還可根據自己的喜好加入培根或者黃瓜絲，味道更美味哦！
牛排三明治
主料
牛肉餡250g 火腿
香菇2大朵 雞蛋一個
麵包片適量
輔料
黑胡椒適量 沙拉醬適量
澱粉適量 蔥花適量
醬油適量 薑末適量
雞精少許
營養早餐-牛排三明治的做法步驟
1. 將牛肉餡拌上白開水和開，要保證牛肉餡上勁，切少量蔥花和薑末一起攪拌，待充分拌勻後撒上雞精和少量醬油。
2. 香菇和火腿都切成末，一起放入牛肉餡中，放很少量鹽，腌制2個小時以上（因為我打算早點吃，所以前一天晚上就腌上）。
3. 腌好後，在餡中加一個雞蛋和少量澱粉和勻，准備煎。
4. 麵包切除厚邊，抹上沙拉醬備用。依個人口味也可以換千島醬、番茄醬等等。
5. 平底煎鍋中放好油，將調好的餡按成餅後煎熟即可。加入麵包中，配上火腿片、芝士片、荷包蛋、生菜葉、番茄片、草莓片等等幾種搭配均ok，隨你開心配！
營養早餐-牛排三明治的做法視頻
小貼士
與之搭配 皮蛋瘦肉粥、牛奶、美祿、熱橙汁都是很棒的
火腿三明治
每天早晨我們最想的就是能睡懶覺，然而有很多的人為了能擠出睡懶覺的時間，省掉了吃早飯的時間，現在就推薦一款簡單的三明治，幾分鍾搞定美味早餐，健康的生活從營養早餐開始！
時間：10分左右
主料
番茄片2片 火腿4片
生菜4片 麵包片四片
黃油少量
輔料
沙拉醬少許
火腿三明治的做法步驟
1. 准備好材料
2. 把黃油在麵包片上 薄薄的塗上一層
3. 有麵包機用麵包機 沒有麵包機就用家裡的平底鍋哦，小火，要勤翻動才不會糊掉，晾涼外表就會很脆！
4. 正宗的是要用蛋黃醬2小勺，芥末醬4分之一勺，蜂蜜少許調拌成醬，但是家庭為了方便我就用了沙拉醬。
5. 吧切好的火腿片碼在麵包片上，如果有大火腿 薄薄的兩片就好了哦！
6. 然後再把事先切好的番茄放到上面，因為我用的小番茄所以不會有很多的湯汁，如果怕影響美觀可以把籽去掉，這樣吃的時候就不會流出湯！
7. 再把洗好瀝干水分的生菜碼在上面（因為臨時決定製作，沒有生菜我就用圓白菜代替了，示範給大家看，請大家諒解）
8. 另一片麵包也塗上醬汁，蓋在上面
9. 從中間切開就OK啦！
4. 麵包配什麼好吃
1、早餐:麵包配凝固型低脂酸奶、牛奶、豆漿、稀粥都可以。
2、午餐:咸麵包或法棍配濃湯和菜。
3、下午茶:麵包配奶茶、清茶、花茶。
4、晚餐:麵包配酸奶、牛奶。如果是麵包片,可以夾雞蛋,或者抹上果醬、芝麻醬、花生醬。
5、減肥:全麥麵包配豆漿、低脂牛奶、酸奶。
5. 吐司麵包中間夾什麼好吃
1、可以加入白糖、棚岩牛奶、黃油等。加熱後的吐司麵包掰成小塊放入碗里，倒入牛奶，加入一點白糖即可食用。
2、加熱後的吐司麵包掰成小塊，加上放上融化的乳酪和碎的熏肉一起吃。
3、在加熱後的吐司麵包片上先塗上黃油，然後撒上一些由肉桂粉和白糖混在一起的佐料，肉桂：白糖，3：7的比例。
4、土司麵包片先微微加熱，取出。香蕉一隻，壓碎塗在吐司麵包片上，放上碎的杏仁，撒一點肉桂團祥粉鏈或御，再放入烤爐里加熱幾分鍾就可以吃了，要趁熱吃。
5、吐司麵包加熱，塗上黃油，沾著熱可可一起吃。
6. 麵包搭配什麼好吃
麵包和什麼一起吃比較好？
早餐：麵包配凝固型低脂酸奶、場奶、豆漿、稀粥都可以。
午餐：麵包配湯菜。
下午茶：麵包配奶茶、茶、花茶。
晚餐：麵包配酸奶、牛奶。
如果是麵包片，夾雞蛋，摸上果醬。
如果是饅頭：配牛奶、豆漿很好。
減肥的話：咸饅頭配豆漿、地低脂牛奶、酸奶。
早餐吃全麥麵包搭配什麼最好
健康的營養早餐建議：牛奶一杯，雞蛋1個或熟肉一份，全麥麵包幾片或饅頭一個等，蔬菜一碟如燙菠菜、甘藍菜或空心菜等，也可吃生菜沙拉，水果一個或鮮果汁一杯。
早餐宜吃食品
早餐是大腦的「開關」，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些澱粉類食物，最好選擇沒有精加工的粗雜糧並且摻有一些堅果、乾果。這樣的食品釋放能量比較遲緩，可以延長能量的補充時間，如紫米面饅頭、芝麻醬花捲、包子、餛飩、豆沙包、堅果麵包、吐司、玉米粥等。
其次，維持人體充沛精力和靈敏反應力的蛋白質也不能少，因為含蛋白質的早餐能在數小時內持續地釋放能量，使我們更「頂餓」。可以選擇雞蛋、醬牛肉、方火腿、通脊肉、辣雞翅、素雞豆製品等食物。
第三，早餐一定要有些蔬菜和水果，如涼拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等。這不僅僅是為了補充水溶性維生素和纖維素，還因水果和蔬菜含鈣、鉀、鎂等礦物質屬鹼性食物，可以中和肉、蛋等食品在體內氧化後生成的酸根，以達到酸鹼平衡。
早餐不宜食品
值得注意的是，早餐不宜吃太多油炸食物如油條、油餅、炸糕等，雖然食用後飽腹感會比較明顯，但因攝入脂肪和膽固醇過多，消化時間太長，易使血液過久地積於消化系統，造成腦部血流量減少，可能會使人整個上午都覺得無法集中精神。另外，就餐時間也很重要，一般來說起床後活動20~30分鍾，人的食慾最旺盛，吃早餐是最合適的。
健康的營養早餐建議：牛奶一杯，雞蛋1個或熟肉一份，全麥麵包幾片或饅頭一個等，蔬菜一碟如燙菠菜、甘藍菜或空心菜等，也可吃生菜沙拉，水果一個或鮮果汁一杯。
早點品種豐富才好
營養充足的早餐應該包括麵包、米粥等碳水化合物，肉類、雞蛋、牛奶等動物性食品，以及豆漿、新鮮蔬菜和水果。由於現代人飲食過於精細，所以麵包可多選擇能看見大麥粒的全麥麵包，以攝取更多的粗纖維；吃了麵包或餅干再喝牛奶或豆漿，有利於鈣的吸收。「早晨吃蘋果是金，中午是銀，晚上是銅。」她認為，早上吃水果補充維生素的效果最好。
蔬菜不必太多，但不可省略。如果早晨起來來不及做小菜，可在頭天晚上做好，用保鮮膜包好放在冰辯中箱里第二天食用。如將芹菜用水焯好，吃時拌點鹽即可。她提醒說，榨菜只能起調味的作用，並無太大的營養價值，含鹽過高不宜經常食用。而健康人每天吃2個水煮蛋，不會使膽固醇異常。
一份營養早餐應由牛奶、雞蛋、點心以及水果所組成。從總體上講早餐宜選擇體積小、能量密度高的食物。一般不宜用大量新鮮蔬菜鄲早餐吃粥吃醬菜並不能提供足夠的熱能和營養。早餐最好要喝奶。以下是合理營養早餐的四大搭配種類：飲料類（牛奶、豆奶、果汁）、雞蛋類（荷包蛋、炒雞蛋）、點心類（餛飩、餃子）、水果類（蘋果、桃、梨、香蕉、葡萄）。這四類中任選一樣，組合起來，便是一頓非常科學的營養早餐.
早餐應補充維生素
安健華指出，有些人盡管也吃了絕灶團早餐，但是往往有量無質，感覺吃得很飽，但只是生理上的一種假象，其實處於營養飢餓或失調狀態。比如糖分及油膩過多的早餐，反而會使人無法增強精力，昏昏欲睡；一些人則胡亂對付，食用不衛生甚至含有致病致癌的早餐，如化學原料浸泡的臭豆腐、油炸食物、用糖精作調料的豆奶等。
25-40歲女性的早餐應至少滿足其每日所需維生素和葉酸的一半，特別是維生素C和鐵。當今，大多數女性都沒有從食物中攝取足夠的鐵和葉酸。 「肉、肝臟、海帶、木耳、菠菜、油菜可滿足50歲以下成人每日所需的20毫克鐵的需求量。維生素B則可從瘦肉、魚、肝、全麥麵包、土豆、花生等食物並橘中攝取。」
在辦公室里吃什麼？
維生素A對預防視力極具功效。眼睛使用過分時，......
吃麵包配什麼最好
酸奶或者牛奶，有利於消化，可以補足不足的蛋白質，我是學營養學的，這個書上有，如果覺得麵包沒味道可以搭配果醬
吃麵包的時候和什麼一起搭配最好？
麵包搭配牛奶，雞蛋、土豆湯、西紅柿濃湯、
早餐吃麵包應搭配什麼最好
火腿和雞蛋 還有牛奶
麵包和什麼一起吃最好？
不要跟牛奶搭配，因為麵包和牛奶一起吃會肚子疼的，我建議麵包還是跟水搭配一起吃最好，因為麵包吃起來很乾，最好有水搭配
希望採納
麵包搭配什麼吃最營養
麵包搭配水煮蛋和牛奶吃最營養。早餐是一天活力的泉源，太油、太甜、太鹹的食物，吃了容易讓人感到昏昏欲睡。所以在選擇上，燒餅油條換上饅頭夾蛋，地瓜粥也可以取代薯條，來杯牛奶、優酪乳勝過奶昔，清粥宜配青菜，身體負擔減少了，一天的開始更有朝氣。
什麼搭配切片麵包最好吃
呵呵，看個人口味而已，什麼乳酪都無所謂，感覺好才是真的好，還可以加一片火腿，抹上黃油
土司麵包搭配什麼好吃
如果喜歡甜的，直接加奶製品，不過我喜歡有點草莓醬之類的果醬。 如果喜歡鹹的，可以考慮極薄的熏肉，我覺得比火腿要更香（自己做三明治還要煎塊肉，雖然很不錯，但是麻煩了點）。加了熏肉片也可以用果醬，味道很不錯的，還可以附加花生酥之類。 我不喜歡加了果醬之後加辣椒，有的時候直接用辣醬替代果醬。
麵包配什麼最好吃？
麵包配牛奶，或者奶油。
7. 麵包片里夾什麼好吃
水果醬
教你自製草莓醬,首先拿一個鍋煮開一點熱水,接著放白糖(糖量是按個人喜好甜和程度來放的)把白糖煮熔了,就可以把清洗干凈的草莓切塊放進鍋里,記住火候不要太大了,小心煮焦了....把它們攪均勻,就成了紅紅的草莓醬了...
把它放在方包是或是蘇打餅也行....
8. 麵包片夾什麼好吃
麵包片如今很多人們都被當做早餐來食用，比較簡單方便，很適合現在工作比較繁忙的上班族來吃，而且吃法也是相當多樣化，可以製作成三明治吃，這也是當做最常見的一種吃法，可以在裡面加入一些黃油、低脂牛奶和培根，就能夠讓麵包片口感上變得更加獨特，味道會非常豐富多彩。
吃法一：不要在吐司上塗太多的果醬
首先就是注意與麵包相配食用的作料，我們一般不愛吃白口麵包，所以在上面加了各色的果醬以及做成三明治，你所加的作料熱量也是不同的哦，在吃的時候要特別注意，如果不需要劇烈活動的話，一定選熱量低些的配合食用。
吃法二：要注意三明治中所包的材料
夾餡麵包的熱量、油脂量都偏高，而一個硬麵包圈的熱量與一份同等重量排骨的熱量是相同的，如果想減肥的朋友還是少嘗試的好。麵包中還是主推全麥麵包，因為它其中含有鐵、維生素B、維生素E、纖維、鎂、鋅和纖維素，常吃可以降低患心臟病、癌症的風險。如果非常喜歡甜味麵包，不妨選擇吐司抹1小匙果醬。每天兩片吐司抹花生醬、奶油或夾一片低脂乳酪，喝一瓶低脂牛奶或酸奶，如有條件，准備一點生菜、蕃茄、小黃瓜夾著吃，熱量適中，營養會更加均衡。
吃法三：多喝濃肉菜湯
使用多種低熱量蔬菜製成的濃肉菜湯，含有豐富的食物纖維，多喝這種湯，就會減少麵包的攝取量，而且還可以吸收很多維他命及礦物質。
吃法四：將吐司烤得酥脆
與白色柔軟的吐司相比較，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次數自然增加。因為咀嚼而刺激飽腹中樞神經，吃少量即可獲得飽腹感。剛出爐的麵包不宜馬上吃，因為此時麵包還在發酵，馬上吃容易得胃病，麵包出爐後應至少放上兩個鍾頭才吃比較安全。
吃法五：吃含有食物纖維的麵包
腸胃不好的人不宜吃過多的麵包，因為其中的酵母很容易造成胃酸。食物纖維麵包倒是不錯選擇，因為食物纖維會抑制身體中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。
9. 什麼搭配切片麵包最好吃
我認為這個要根據個人喜好吧！切片麵包給我的感覺跟中國北方人吃的饅頭大同小異，唯一的不同就是一般切片麵包會有點甜而已。對於不忌口的我來說，切片麵包搭配甜或者鹹的口味都不錯。我可以舉幾個我比較經典的搭配方案。
經典搭配---各種果醬
切片麵包搭配果醬，這應該是跟外國人學的。不過這種經典搭配確實很不錯，各種果醬塗抹在兩片麵包上，不管是顏色還是味道，都是十分誘人的。我個人喜歡藍莓果醬配切片麵包。我家娃更喜歡草莓果醬，這個每個人口味不一樣，選擇權利很多哦！
麵包片搭配什麼好吃，眾說不一。對於吃貨來說，他可以研究出一萬種吃法，而且都覺得很美味。對於不喜歡吃麵包片的人來說，搭配山珍海味他也覺得如吃糠咽菜。