⑴ 豬肉面的做法
豬肉面的好吃做法:
材料:
豬肉 300g,蔥 適量,姜 1-2片,蒜頭 適量,水 1000ml,面 依個人習慣,小白菜/青江菜 少許,豆瓣醬 1大匙,醬油 2大匙,米酒 少許,糖 少許,鹽 少許。
做法:
1.准備好所有食材,豬肉切小塊
2.取一鍋,煮水;取另外一鍋,放少許油,炒香蔥姜蒜;炒香後加入豬肉,炒至變色。豬肉變色後轉中小火,加入調味料(豆瓣醬、醬油、米酒、糖)和辣椒(可有可無)
3.炒香後,倒入煮沸的水鍋,再依個人習慣口味加入醬油和鹽調味;小火燉煮15-20分鍾,煮至個人喜歡的湯頭濃淡度和肉的嚼勁,湯頭即完成
4.再拿一鍋煮麵和青江菜
5.加入另外煮好的面跟青江菜,豬肉面完成
味美色佳營養高
⑵ 瘦肉煮麵條的家常做法竅門
如果擔心煮出來的面條寡淡無味,可以在煮麵條的時候加入一些瘦肉,幾分鍾就能煮出一碗熱氣騰騰的瘦肉面條。加入不同類型的肉煮出來的面條,味道也是不一樣的。比如加入羊肉,既能吃到一碗熱乎乎的羊肉面,也能喝到一碗羊肉湯。那麼,瘦肉煮麵條的家常做法有哪些呢?
瘦肉煮麵條的家常做法竅門
做法一
食材:瘦肉、面條、蔥、姜、芝麻油、鹽
1. 將瘦肉剁碎,准備蔥花、姜絲。
2. 鍋中熱芝麻油,放蔥花、姜絲炒。
3. 倒入適量水,水一開,馬上放瘦肉,用鏟子攪散。
4. 再水開,關火,加蓋子燜1分鍾燙熟肉。再放鹽調味。
5. 煮好的瘦肉湯盛在一大碗中備用。
6. 另燒一鍋水,把適量面條煮熟。
7. 用幾只小碗各裝半碗瘦肉湯。
8. 煮好的面條撈出,放入肉湯碗中,加點豬油調和即可。喜歡辣的可加辣椒粉和勻。
做法二
食材:面條(生)、豬肉(瘦)、小白菜、油、鹽、醬油、豆粉
1. 瘦肉切片後用適量的油、鹽、糖、豆粉調味腌制。
2. 食材:濕面
3. 燒開水後,加入面條,入水處理。
4. 撈起面條,用冷水沖洗,然後晾乾備用。
5. 再次燒開水。
6. 加入青菜,同時放入少許花生油。
7. 然後加入面條。
8. 再加入瘦肉,同煮5分鍾即可。
做法三
食材:面球、瘦肉、西芹、蔥花、鹽,、油、豉油、胡椒粉
1.准備好面條,蔥花切好。
2.西芹洗干凈切薄片,備用。
3.瘦肉事先切好,用鹽,油,蚝油和澱粉幸好腌15分鍾入味。
4.用一湯鍋煮開水,把面條放進去,放一點點鹽。
5.大火煮開,關火,即可把面條撈起瀝干水,放入面碗里。
6.煮麵條的同時用另一湯鍋煮開水,然後把芹菜片放入。
7.然後放入之前腌好味的瘦肉片,不動,中火煮開。
8.加入適量的鹽,油,滴入幾滴豉油,少許胡椒粉調味,稍攪拌打散,肉片轉色即熟,關火放入蔥花。
9.把剛煮好的肉片湯淋到面碗里即可。
小孩如何減肥
1、避免減肥誤區:對於減肥,相信很多朋友不陌生,而且減肥方法也有很多。但是並不是任何一種方法都適合小孩子的。就比如,成年人經常用的一種節食方法,還有葯物方法。如果小孩子使用這樣的方法,不僅對於他們的健康成長,甚至智力都有一定的影響,嚴重的則可能會導致小孩身體免疫力的低下。
2、掌握科學方法:食用消脂食物是比較安全的,並且無副作用的。減肥期間,孩子一定注意細節,吃飯的時候必須細嚼慢咽,並且避免一些油膩、油炸的食物。平時,寶媽們可以給孩子准備水果沙拉或者蔬菜沙拉作為輔食。
還有孩子減肥最重要的離不開節食,但是孩子節食不同於成人,適當的飲食控制是需要的,但是蔬菜,魚,蛋白質等一些基本的營養物質一樣都不能少。在一個合理健康的減肥運動中,保證孩子健康成長才是最重要的。
⑶ 豬肉面怎麼做
主料:面條適量、豬肉適量
輔料:香菇適量、生菜少許、胡蘿卜少許
做法步驟
1. 將香菇清洗干凈後用水泡發,豬肉切絲,胡蘿卜切絲,生菜洗凈備用。
2. 在准備材料前先用電飯煲煮水,方便一會下面。節約時間
3. 不要待水大開後下面,這樣會煮出硬心面。在大開前一兩分鍾為宜,就是有水蒸氣的時候。然後可以在鍋里滴幾滴香油,面條出鍋後就不會粘連了。
4. 然後就是湯的部分。將炒鍋燒熱倒入少許油,稍微炒一下胡蘿卜香菇和豬肉,因為過會還要加高湯,所以炒的時間不宜過長。
5. 把生菜擺在煮好的面條上,湯大滾後倒入面碗完成。
小貼士
面煮的時間不宜過長,不然出鍋後容易成團。當然也可以先做湯,面煮好後盛入湯碗即可。
豬肉,又稱豚肉,是豬科動物家豬的肉。因飼養簡易,又具有骨細、筋少、肉多等特點,為日常食用肉中最多的一種。全球除了中東、部分亞洲、非洲等地猶太教與伊斯蘭教信徒不食用外,全球各國均大量食用。中國是生產豬肉最多的地方,佔全世界豬肉肉品的46%以上,美國緊跟其後佔7%。
⑷ 肉湯面條怎麼做好吃又簡單
對無肉不歡的人來說,肉湯面條正合他們的胃口,但是很多人煮出來的肉湯面條帶有腥味,所以並不好吃,其實煮好肉湯面條簡單又好吃的辦法有很多,關鍵在於怎麼熬煮肉湯以及保持面條的彈性。那麼,肉湯面條怎麼做好吃又簡單呢?
肉湯面條怎麼做好吃又簡單
做法一
食材:肉、醬油、蔥、剁辣椒、食用油
1. 蔥切碎,肉切片。
2. 鍋內燒開水放面煮至軟,撈出放碗里。
3. 鍋燒熱放油,下肉片炒一下放鹽,加點剁辣椒,炒下,放水煮至翻滾,放入醬油,蔥,再把肉滿至面上。
做法二
食材:雞蛋面、菜心、豬肉(瘦)、姜、食鹽、花生油、蚝油、白糖、生粉
1. 蚝油、鹽、生粉、油翻入切薄片的瘦肉拌勻腌入味。
2. 准備面、姜絲、菜心洗凈。
3. 一個鍋燒開水調入入少許鹽煮熟面條,煮約2分鍾,撈出瀝干水裝碗內。
4. 同時另一鍋熱油鍋下姜、蒜煽香。
5. 加入適量的開水,下鹽。
6. 放腌入味的肉片煮熟。
7. 撈出面條的鍋留水下青菜灼熟。
8. 灼熟的青菜放面條上。
9. 倒入煮好的肉湯,就可以開吃啦。
做法三
食材:瘦肉、面條、蔥、姜、芝麻油、鹽
1. 煮肉湯:將瘦肉剁碎,准備蔥花、姜絲。
2. 鍋中熱芝麻油,放蔥花、姜絲炒。
3. 倒入適量水,水一開,馬上放瘦肉,用鏟子攪散。
4. 再水開,關火,加蓋子燜1分鍾燙熟肉。再放鹽調味。
5. 煮好的瘦肉湯盛在一大碗中備用。
6. 煮麵條:另燒一鍋水,把適量面條煮熟。
7. 煮好的面條撈出,放入肉湯碗中,加點豬油調和即可。喜歡辣的可加辣椒粉和勻。
該怎麼吃米粉呢
1、用溫水調著吃
一般情況下,建議爸爸媽媽用水沖調米粉。因為用奶沖調米粉會影響寶寶味覺發育,寶寶嘗不到米糊本身的味道,認為所有東西就是奶粉的味道。但對於那些多次嘗試仍不接受米粉的寶寶,可用母乳或奶粉沖調,待接受後,再慢慢減少奶的量,直至不加奶。
2、和其他食物調著吃
在寶寶吃了一段時間輔食後,米粉還能跟其他營養食物搭配,如肉泥、肝泥、蔬菜泥等。添加輔食的初期,一定要讓寶寶吃高鐵的食物,如果給寶寶吃的米粉是自家配製的,通常含鐵量不高,應該在吃米粉時同時給寶寶吃肉泥、肝泥等,以保證鐵的攝入。
原料:青菜葉50克,胡蘿卜50克,肉糜25克,奶糕二塊。
方法:將菜葉剁碎,胡蘿卜煮熟搗成泥狀,肉糜蒸熟備用。適量水加奶糕搗勻,中火煮,不停攪拌,待米糊半熟時加上述原料煮熟即可。
特點:含有葉綠素,胡蘿卜素,動物蛋白等營養,適合六個月左右的嬰兒
⑸ 的做法,豬肉煮麵條怎麼做好吃,豬肉煮麵條的家常做法
步驟
1.豬肉,面條
調料:鹽,生抽,生粉,油,蔥花
2.豬肉切薄片用生抽,生粉,油拌勻
3.下來面條用筷子攪散,放適量鹽
這樣煮出來面條帶味
4.誰煮開了下面條
5.煮到面條過心了 撈出 待用
6.另起鍋煮開水 放入用生抽,生粉,油拌過的肉片
7.肉片放鍋里用筷子劃開
8.蓋上鍋蓋大火煮改中火將肉片煮熟,豬肉一定要煮熟透 對健康有益
9.待豬肉煮熟了 將煮 好的面條放進鍋里
10.放適量鹽調味,劃開 煮開 即可
我一般不會放味精雞精之類,因為肉片煮的湯已經夠鮮了。
11.裝碗里
12.撒上蔥花 搞掂
寶寶還喜歡自己加點胡椒粉