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雞胸肉的家常做法簡單又好吃

發布時間: 2022-02-23 14:54:44

A. 雞胸肉5種最好吃的做法,每種都簡單美味, 你知道哪一種

雞胸肉肉質細嫩,蛋白含量高,並且容易被人體吸收利用,有強身健體的作用,老少都適合吃。在許多減肥健身食譜里都有雞胸肉的吃法,不過一般以水煮為主;咱們家常做著吃,自然不要那麼苦了自己。

這里分享自己喜歡的幾種吃法,做法雖不至於逆天,但足夠簡單受歡迎:

一、最常見的炸雞柳——小朋友很喜歡

3、鍋里燒寬油,油溫六成熱左右,熱油開始翻花後,把雞排下入鍋中,調成中火,先不著急翻動,等定型後再翻,把雞排炸至金黃酥脆即可,大約需要五分鍾時間,好吃的「香酥雞排」就做好了,改刀切好裝盤,搭配椒鹽,番茄醬等都很好,希望大家喜歡。

B. 雞胸肉超級簡單的營養早餐的家常做法大全怎麼做好吃

材料
雞胸,西紅柿,洋蔥,麵包屑,料酒,生抽,白糖,胡椒粉,番茄沙司
做法
1.用刀背,記住是刀背剁,兩面都剁,這樣雞肉還會好吃不柴!
2.剁好的雞胸放在一個大碗中,加入剁碎的洋蔥西紅柿粒,然後放入一小勺雞精,放一勺白糖提鮮,和放入適量料酒去腥,最後放生抽不能放老抽,老抽有顏色但是沒有鹹味。用保鮮膜封上,放入冰箱冷藏24小時
3.24小時後,煎至前,把麵包屑倒在一個盤子里,麵包屑在超市就有賣的,3元多一袋,一袋可以用4-5次。雞胸兩面沾上麵包屑,鍋內油熱的時候把雞胸放入鍋中,蓋鍋蓋,小火煎2分鍾........不要忘記蓋上鍋蓋。
4.雞胸翻面 同樣煎至2分鍾。配上番茄沙司就可以上桌了~

C. 雞胸肉家常做法簡單方便

雞胸肉有什麼做法呢?今天介紹的是芥菜蝦仁雞肉餛飩,在初春是吃薺菜的好時候。蝦仁、雞胸肉、大肉餡的比例為1:2:2。先拌肉餡。將大肉餡、雞胸肉餡、蝦仁餡放進容器,加入料酒、十三香、鹽、蔥姜水、花椒油、熟菜油,順時針攪拌至起勁,泛白黃色油沫。 加入切好的薺菜。薺菜蝦仁雞肉餛飩,味道鮮美,營業價值高,老少皆宜,我家寶寶很愛吃,希望大家能喜歡。


我給大家做個簡易版的芙蓉雞片。以便家庭製作。主料是雞胸肉150克。雞蛋四個,配料,青豆,胡蘿卜,黑木耳適量,先把雞胸肉去油質和筋膜,剁碎後,用到刀身壓成泥,雞蛋只要蛋清。胡蘿卜切成青豆大小的丁。木耳改成小塊,准備一個家庭用的攪餡機,然後鍋內加入寬油,油溫兩成熱,用勺子盛肉泥輕輕拉倒成小片。一次不要下入太多。都做好後,撈出放在清水內,漂凈油脂。


鍋內加入適量的老湯,(以剛沒過雞片為准)下如雞片,加入適量的鹽,用水澱粉勾薄芡。倒入盤中。鍋加入一勺老湯,下入青豆,胡蘿卜,木耳稍燉幾秒。勾薄芡,淋在雞片上即可。 芙蓉雞片的技術總監,雞胸脯一定要取出筋膜和油脂,在攤雞片是油溫不要高,始終保持兩成油溫,做雞片時最好用高湯。


雞胸肉我用烤箱烤過,拿錫紙包住 一滴油都不放,十幾分鍾,也是特別嫩,微波爐說不定也可以,但是微波爐不能用錫紙,那還是會變柴。做雞肉丸:清渺君喜歡將雞胸肉剁碎,這樣肉丸的口感扎實,搭配少許切碎的胡蘿卜,如果覺得不好成團,可加適量澱粉。 隨意搭配蔬菜。起油鍋,放入蔥花煸香,倒入蔬菜翻炒,加適量水煮沸,加入少許鹽、香油、白鬍椒粉、香菜出鍋即可

D. 雞胸肉怎麼做好吃,小炒雞胸肉的家常做法

可以做胡蘿卜黃瓜雞胸肉。

用料

雞胸 適量

胡蘿卜 1根

黃瓜 1根

澱粉 適量

鹽 適量

胡椒 少許

料酒 適量

做法:

1.雞胸肉切小丁,放入鹽,料酒,生抽,澱粉。腌製片刻。

2.胡蘿卜黃瓜切小丁。

3.熱油放入雞胸肉翻炒,雞肉易熟,翻炒片刻即可。

4.倒入胡蘿卜黃瓜丁,翻炒。

5.加入鹽,胡椒。

6.出鍋。

E. 對於雞胸肉而言,有哪些好吃又簡單的家常做法

宮保雞丁的做法
  1. 雞胸肉切丁,用1勺料酒,1勺生抽,少許雞蛋清,1勺澱粉,半勺香油,腌制雞胸肉30min。

2、蘿卜,黃瓜切丁,2勺豆瓣醬,少許花椒,辣椒。備用。二:此過程中,將2勺生抽,2勺料酒,2勺白 糖,2勺陳醋,2勺蜂蜜,蒜末,蔥花,1勺耗油,1勺澱粉,攪拌均勻,備用。

3、溫油小火炸花生米,上色後撈出,備用

4、鍋中少許油,干煸腌制好的雞胸肉,大約半分鍾撈出。

5、鍋中留油,花椒,生薑,辣椒爆香(嫌後續挑花椒麻煩的,將花椒炸焦後棄之),放入豆瓣醬炒香,再入 黃瓜胡蘿卜丁,翻炒變軟,放入雞丁,最後倒入調好備用的湯汁。翻炒出鍋,放入花生。

註:如果顏色淡,可以放完生抽再加一點兒老抽調一下色

F. 雞胸肉怎麼弄好吃又簡單

水煮雞胸肉

材料

雞胸肉1鹽巴1黑胡椒1優格1

做法

  • 1

    雞胸肉完全解凍後加水淹過雞肉表面,邊按摩肉邊撿查是否完全解凍直到雞肉不再吃水為止。瀝干多的水份灑上鹽巴胡椒拌勻。加入優格拌勻。