⑴ 好吃的玉米燉羊排怎麼做好吃又簡單,做法
主料羊排800克甜玉米兩根輔料鹽10克胡蘿卜100克姜3克
步驟
玉米燉羊排的做法步驟11.主料:羊排800克、甜玉米兩根
輔料:鹽10克、胡蘿卜100克、姜3克
玉米燉羊排的做法步驟22.把羊排洗凈切大塊
玉米燉羊排的做法步驟33.玉米切塊、姜切片
玉米燉羊排的做法步驟44.羊排涼水下煲里,大火燒開
玉米燉羊排的做法步驟55.轉小火撇去血沫,一定得撇干凈
玉米燉羊排的做法步驟66.加姜
玉米燉羊排的做法步驟77.下玉米燉60分鍾
玉米燉羊排的做法步驟88.把胡蘿卜洗凈去皮切塊
玉米燉羊排的做法步驟99.下胡蘿卜再燉40分鍾左右(我這是羊羔肉特別的好燉)
玉米燉羊排的做法步驟1010.燉到羊肉熟透加鹽,
玉米燉羊排的做法步驟1111.在燉幾分鍾即可出煲
⑵ 羊排燉玉米的做法
現在正是新鮮玉米上市的時候,拿來做玉米燉排骨最好不過了。肉和湯吸收了玉米的清香,香味清甜,肉爛不膩,好吃又不怕攝入過多的油膩和脂肪。
排骨燉玉米的做法:
1、新鮮肋排切小段,洗凈,放入清水中浸泡一段時間,充分去除血水。
2、玉米將毛須去除干凈洗凈,切段。姜切厚片,紅棗幾個洗凈,備用。
3、排骨涼水入鍋,放入幾片薑片、幾粒花椒,適量料酒,大火燒開。撇干凈浮沫,再煮一分鍾撈出。
4、鍋內重新倒入足量清水,放入排骨,加薑片、幾粒花椒,紅棗,大火煮開,撇去零星的浮沫,轉中小火燉三十分鍾。
5、放入玉米段,放入適量鹽調味,繼續蓋蓋燉20分鍾即可。
排骨酥爛,輕松脫骨,湯清甜不膩,滿滿的玉米清香,非常適合炎熱的夏季食用,更是深得孩子和女士的喜愛。
⑶ 玉米羊肉湯的做法,蘿卜玉米羊肉湯怎麼做好
主料
羊腿肉
600克
白蘿卜
400克
玉米
200克
輔料
甘蔗
適量
鹽
適量
青蒜
適量
八角
適量
桂皮
適量
生薑
適量
乾薑
適量
花椒
適量
茴香
適量
其它鹵料
適量
白醋
適量
步驟
7.碗底放青蒜葉,倒入滾開的肉湯,即可食用。
小貼士
1.鹵料一定要放足,這樣才能去除羊肉的膻味。
2.甘蔗可以不放,但加入可中和羊肉的燥性,且讓湯有絲絲甘甜味。煮過的甘蔗最好不要食肉,味道不好。
3.玉米我是順便放的,一樣顏色好二來我喜歡吃。沒有可以不加
⑷ 玉米羊肉湯的做法大全
羊肉300克,鮮玉米粒300克
配料編輯
鹽6克、料酒15克、胡椒粉2克、味精3克、高湯1000克、香菜末3克
製法編輯
1、羊肉切丁,加鹽、料酒碼味。
2、高湯入鍋燒沸,放入玉米粒,調入鹽、胡椒粉、味精,下入羊肉煮熟,撒香菜末即可。適量鹽
適量青蒜
適量八角
適量桂皮
適量生薑
適量乾薑
適量花椒
適量茴香
適量其它鹵料
適量白醋
營養分析編輯
1. 增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力
2. 幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3.幫助營養物質的吸收:蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收 4. 防癌抗癌:蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
相關人群編輯
1. 一般人都可食用。
2. 蘿卜性偏寒涼而利腸,脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。
製作步驟編輯
1 羊腿肉洗凈入鍋焯水,並另起一鍋燒一滿鍋水。具體見我的其它湯類製作步驟。
2 准備鹵料包。超市有現成可買,也可以根據自己需要配製。自己煲湯都沒有兩次是放一樣的。足夠除味即可。
3 將焯過血水的羊肉和鹵料包放入燒開水的鍋中。
4 因為這次腿骨較多,加點白醋,煲上2個小時。
5 甘蔗切條,蘿卜玉米也切好。
6 加入肉湯中大火燒開後,開蓋煮至所有材料熟爛,加鹽調味。
7 碗底放青蒜葉,倒入滾開的肉湯,即可食用。 [1]
⑸ 羊肉玉米湯的做法大全
【羊肉玉米湯】
材料:帶骨羊肉900克,玉米2穗,胡蘿卜3根,香菜適量,八角2個,蔥2棵,姜1塊,胡椒粒10粒,小辣椒3個,鹽適量。
做法:
1.帶骨的羊肉剁成小塊,洗干凈,砂鍋放入冷水,下入羊肉,記得要冷水下羊肉哦,蓋好砂鍋,開始加熱燒開。煮羊肉用砂鍋煮會增加羊肉的風味,而且煮的時候用時短。羊肉在煮之前用冷水浸洗幾遍,煮湯要冷水下鍋,然後撇去浮沫就可以,不用焯水
2.在加熱的過程中我們准備好:蔥2棵,打上蔥結,姜1塊,切片,八角2個,胡椒粒10粒,小辣椒3個玉米剁成小塊狀,胡蘿卜切大一點的滾刀塊.
3.砂鍋煮開,開蓋,撇去表面的浮沫,放入玉米煮開鍋,小火再煮5分鍾。
4.放入胡蘿卜和所有的調料。蓋好砂鍋後煮開,在小火煮約半小時.
5.開鍋再放入切好的香菜和蔥花即可。
在大勺中燒開水,把羊排把洗好的羊排放在沸水中焯水五分鍾
將玉米切塊,胡蘿卜切塊備用
重新在鍋中加水,將焯好的羊排,和切好的玉米入鍋中,同時加入兩段大蔥,幾顆八角
開大火煮開之後,開小火燉40分鍾,加入胡蘿卜塊,再燉十分鍾,出鍋,配上白白胖胖的一鍋大饅頭,吃起來鮮香味美
⑹ 的做法,玉米燉羊排怎麼做好吃,玉米燉羊排的家常做法
食材
主料
羊排
800g
甜玉米
兩根
輔料
鹽
10g
胡蘿卜
100g
姜
3g
步驟
1.主料:羊排800克、甜玉米兩根
輔料:鹽10克、胡蘿卜100克、姜3克2.把羊排洗凈切大塊
3.玉米切塊、姜切片
4.羊排涼水下煲里,大火燒開
5.轉小火撇去血沫,一定得撇干凈
6.加姜
7.下玉米燉60分鍾
8.把胡蘿卜洗凈去皮切塊
9.下胡蘿卜再燉40分鍾左右(我這是羊羔肉特別的好燉)
10.燉到羊肉熟透加鹽,
11.在燉幾分鍾即可出煲
小貼士
羊羔肉一般1個多小時左右就燉熟了小火慢燉,湯表面只有兩三處沸點,「咕咚咕咚」地冒著泡。
一般的羊肉要燉兩小時左右,這樣燉熟的羊肉熟而不爛,又有嚼頭