⑴ 老母雞和什麼煲湯好吃
吃老母雞湯的時候可以搭配枸杞,能夠讓老母雞的營養價值更加豐富,還可以幫助我們調理腸胃健康,還可以讓老母雞湯的味道和口感更好。
吃老母雞湯的時候還可以搭配上紅棗,在用老母雞燉湯的時候,可用在其中加入幾顆紅棗,這樣就可以讓老母雞湯的營養價值更出色,而且對我們人體健康也有幫助,特別對解決貧血的問題是很有好處的。
天麻這樣的中葯材同樣很適合我們吃老母雞湯的時候用,本身天麻就容易買到,而且天麻的滋補效果也不錯,在做老母雞湯的時候,就可以在其中放入幾塊天麻,使用天麻就可以幫助治癒嚴重頭痛頭暈等一系列問題,還可以幫助我們改善氣色,對身體虛弱的人群很適合。
老母雞湯的營養價值
老母雞湯的營養價值是很出色的,首先其中的蛋白質質量是比較高的,而且其中的脂肪含量又比較低。同時雞肉蛋白質中,其中含有人體所需要的各類必需氨基酸,所以說是一種優質的蛋白質來源。再加上老母雞湯是一種低熱量的食物。所以我們經常喝老母雞湯是不錯的滋補食物。
對於老母雞湯來說,其中母雞的雞肉是屬於陰的,所以說是比較適合給產婦、年老體弱以及久病體虛的人群吃的。而且因為老母雞的生長期比較長,所以在老母雞湯中,其中含有的鮮味物質是要比其他雞肉多非常多的,這就導致老母雞湯的味道更鮮美,所以說吃老母雞湯的味道不錯,對我們健康也有幫助。
老母雞湯中含脂肪的量是非常少的,屬於一種高蛋白的食品。在老母雞湯中含有大量的磷、鐵、銅與鋅等微量元素存在,其中還含有大量的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等存在。所以我們經常吃老母雞湯是不錯的選擇,其中還含有較多的不飽和脂肪酸存在,可以降低體內膽固醇。
⑵ 老母雞加什麼燉好,怎麼燉
材料:
老母雞1隻
姜200克(4兩)
紹酒1湯匙。
做法:
1、老母雞殺洗凈,從背處進刀將之剖開,放落滾水中煮5分鍾,取出過冷河,隔去水分。
2、姜去皮且厚片。再把雞、姜放入燉盅內,酒下紹酒,加入適量冷開水,蓋上盅蓋,隔水燉5小時,下鹽調味即可。
功效:
此湯有驅風散寒之效。
山葯燉老母雞(補)
1、先將雞洗干凈
2、把整個雞放在鍋里,加入水(水要蓋過整個雞身)加生薑、老酒、蔥
一起用大火燒開
3、燒開後轉小火慢慢燉大約2小時左右
4、將山葯切成塊狀放入鍋內,在煮半小時即可。
5、吃時放入適量的鹽
燉老母雞的時候,在鍋里放了一些黃豆,這樣燉出來的雞不僅熟得快,肉嫩,營養價值還很高,比普通的加醋、放山楂片做出來的味道要好吃的多.
⑶ 老母雞燉什麼好吃
食材明細
母雞1000克
姜150克 料酒20克
鹽5克
燉老母雞的做法詳細步驟
1. 老母雞剝洗凈,從背脊處進刀將之剖開,並放入沸水中燙片刻,去血水,取出放清水中洗凈,隔去水分備用;
2. 姜去皮切厚片;
3. 將雞放入燉盅內,上鋪放薑片少許鹽,灑入料酒,注入適量冷開水,蓋上盅蓋,放入沸水鍋中,隔水約燉五小時左右,候雞夠酥而成。
燉老母雞的做法小貼士
健康提示:
此燉品有驅風散寒之作用。
⑷ 老母雞怎樣燉好吃
很多種方法可以煲出美味的老母雞湯,下面詳解:
(1)八寶燉雞湯(葯膳) 原料:
黨參、茯苓、白芍、炒白術各5克,炙甘草25克,熟地黃、 當歸各7.5克,川芎3克,上湯適
量,母雞一隻(2500克), 豬肉、豬雜骨各750克,蔥、姜、料酒。 製作:
1、將所有葯材洗凈裝入紗布袋中,母雞剔凈去內臟斬件,豬肉 洗凈斬件,雜骨洗凈捶破;
2、所有肉料正水,與中葯包一同放 在砂鍋中;
3、起湯調味,注入砂鍋中猛火燒開,改文火煨燉至 熟爛(約2-3小時)去葯包。
服法:食肉,飲湯。
功效:調補氣血,氣血兩虛,四肢乏力。
(2)人參燉雞湯
[用料]
人參12克,老母雞1隻,姜、蔥、米酒、鹽各適量。
[製作] 1、人參切薄片,雞宰殺去毛及腸雜,切塊洗凈。
2、二味同放入砂鍋內,加水適量,下諸調料,武火燒開,除去湯面上的浮沫,改用文火慢燉2-
3小時,即可起鍋食用佐膳。 [功效應用]
大補元氣,健脾養胃。用於久病或體虛神疲乏力者。常人常食可強身延年。
(3)滋補燉雞湯
材料:
雞半隻(約420克),紅棗36克,淮山20克,枸杞20克,黨參20克,龍眼乾20克 。
做法:
1.材料准備:a.把雞切開4至6塊,去皮;b.把所有葯材洗凈,放進3公升容器以1150毫升
水浸最少2小時;
2.用2公升砂鍋以微波「高」檔10分鍾,煮熱1000毫升水,放入雞塊,以微波「高」檔煮多4
分鍾,取出沖水;
3.將雞塊放於葯材浸料中,加蓋以微波「中低」檔烹調1小時30分鍾至2小時,再以微
波「低」檔烹調20-40分鍾;
4.加鹽(1茶匙或以上)來調味,之後燜5分鍾!
⑸ 老母雞燉什麼好吃又有營養價值
老母雞燉人參、當歸、熟地黃、肉桂好吃,功效不同。老母雞燉人參可以大補脾肺之氣,生津養氣血,提高智力,改善睡眠等,也可以配合黃芪黨參同燉。老母雞燉當歸,可以活血補血,婦人最宜。老母雞燉熟地黃,具有滋陰補腎的作用,腎陰虛的人最佳。老母雞燉肉桂、桂枝可以溫補陽氣,用於陽虛畏寒怕冷,手腳冰涼等。老母雞燉中葯材,因為中葯功效不同,不可久服,必要時請中醫師指導。 營養科
燉雞湯可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油的食物一起熬,能起到降低膽固醇吸收的作用;喝剩下的雞湯,一定要煮開了,涼了再放進冰箱中。熬雞湯時最好不要放佐料,如果覺得味道太淡,可以等起鍋後喝時再放佐料,調下味。
⑹ 老母雞和什麼燉才好吃
可以加點黨參,紅棗。吃起來特別的鮮。非常營養。如果只是為了好吃推薦加筍干。純手打請採納
⑺ 老雞燉什麼湯比較好喝
老雞燉湯比較好得有:喝老雞燉山葯、老母雞燉香菇。
3、如果燒開之後還有浮沫需要再清理一下,加進去香菇改成小火,燉一個小時差不多可以起鍋了。
清淡飲食更健康,注意少放鹽,這個老母雞香菇湯特別適合下雪的冬天,喝上一碗暖暖身子。
⑻ 老母雞怎麼燉好吃
老母雞清燉好吃,加一點紅棗就可以了,不用加其他的材料,具體做法如下:
主料:香菇10瓣;紅棗12顆;老母雞1000克。
輔料:香蔥2根;食鹽適量。
步驟有:
8.打開上蓋,帶著濃香和棗甜的老母雞湯就燉好了,完全不用放料酒、吃時加些食鹽調開就可以了。