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怎樣做簡單又好吃的胡蘿卜

發布時間: 2023-03-20 04:48:50

A. 胡蘿卜怎麼吃好吃又簡單

胡蘿卜怎麼吃好吃又簡單共有五步。胡蘿卜可以做炒胡蘿卜、胡蘿卜炒肉、胡蘿卜餃子。中塵罩以下是胡蘿卜炒肉的具體操作步驟:

第一步:切片

蔥、姜切末,蒜、豬肉、胡蘿卜切片。

第二步:攪拌

碗中放入豬肉、鹽攪拌均勻。

第三步:焯水

起鍋清水煮沸倒入胡蘿卜,焯水30秒。

第四步:放入調料

起鍋倒入油兄鬧、蔥、姜、蒜、肉片,煸炒至變色倒入胡蘿卜,翻炒均勻後放入胡椒粉、生抽、鹽。

第五步:翻炒均勻

翻炒均勻,即賣鬧可出鍋。

總結:以上就是關於胡蘿卜怎麼吃好吃又簡單的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

B. 胡蘿卜怎麼做好吃

胡蘿卜是我們生活中非常常見的一種蔬菜了,吃起來是非常的脆甜的,而且燉著湯食用或者是坐其他的食物都是非常的美味的,而且裡面是含有豐富的維生素和胡蘿卜素,也被稱為是小人參,所以大家在平時可以多吃一些胡蘿卜,多了解一些相關的做法。跟著來看看。

胡蘿卜怎麼做好吃

炒胡蘿卜

主料:胡蘿卜、豬肉。

輔料:豆瓣醬、鹽、味精、花椒粒、油。

製作方法:

1、將豬肉和胡蘿卜切成片,侍罩在鍋裡面倒入適量的油,等到油燒熱6成熱的時候,就在裡面放入一些花椒,等到八成熱的時候就再將肉放入炒,然後再放入一些豆瓣醬一起炒,等到炒到肉八成熟的時候。

2、將胡蘿卜片放入,翻炒一會,然後用油將胡蘿卜片煎熟了,大家在中間是要注意翻炒幾下,這樣可以避免粘鍋,然後開中火,等到胡蘿卜變軟了,就是可以放入一些鹽和味精就可以了。

豆腐燒胡蘿卜

材料:豆腐250克,胡蘿卜150克。

輔料:醬油5克,味精5克,胡椒5克,豌豆澱粉5克,香油5克,大蔥5克,姜5克,植物油50克。

做法:

1、將豆腐切成滾刀塊,將胡蘿卜洗干凈了,然後也切成滾刀塊,將炒鍋洗干凈了,放到火上,在鍋裡面倒入適量的植物油燒熱了,將薑末和蔥末放入煸炒出味來。

2、然後就是將豆腐和胡蘿卜塊放入,繼續炒,再將醬油放入,同時將胡椒粉、味精和吵談猛適量的清水倒入,等到湯汁沸騰之後,就是用小火將湯汁收幹了,最好放入一些澱粉進行勾芡,淋入一些香油就可以食用了。

胡蘿卜和什麼一起吃

雞肉炒白菜胡蘿卜絲

材料:雞胸肉150克,胡蘿卜一個,白菜葉八片,蔥一顆,姜兩片,鮮橘皮一小塊(沒有也無妨)。

輔料:橄欖油1、5大匙,鹽1、5茶匙,生抽1茶匙,白醋1/2茶匙,香油三滴,料酒1茶匙,澱粉1/2茶匙(用水1大匙調成水澱粉)。

做法:我們先將雞肉洗干凈了,然後切成片,然後放入適量的鹽、料酒和水澱粉調均勻了,然後腌制15分鍾。將胡蘿卜和白菜洗干凈了,然後切成絲,將橘皮切成絲,將蔥切成蔥花,姜切成絲,備用。在鍋裡面倒入適量的橄欖油,然後將腌好的雞肉放入進行翻炒,炒到變色之後,就放入一些生抽、蔥姜,翻炒均勻之後就盛出來。

胡蘿卜怎麼做輔食

胡蘿卜泥

1、食材:新鮮胡蘿卜半根。

2、做法:

(1)首先就是將胡蘿卜洗干凈了,然後煮熟了,蒸熟也可以。

(2)將胡蘿卜放涼之後就去掉皮,然後用壓泥器壓成泥狀,然後就是可以喂寶寶來吃了。

蘋果胡蘿卜泥

1、食材:蘋果100克,胡蘿卜200克

2、做法:

(1)將蘋果去掉皮,研磨成泥,將胡蘿卜去皮,也研磨成泥。

(2)將蘋果泥和胡蘿卜泥混合了,然後用適量的水調稀了,蒸3分鍾,晾涼了就可以食用了。

胡蘿卜白米香粥

1、食材:胡蘿卜1根、爛白米粥半小碗。

2、做法:

(1)將胡蘿卜洗干凈之後,就是去皮煮熟了。

(2)然後就是和白米粥一起壓成泥,或者用果汁機打成泥,加熱之後就是可以喂寶寶吃了。

3、小貼士:

大家也是可以將胡蘿卜和白米飯一起煮爛了,然後用勺子壓碎了,放涼了就可以食用了。

胡蘿卜蛋粥

1、食材:胡蘿卜半根、雞蛋1個、白米50克、清水適量。

2、做法:

(1)將白米洗干凈了,用水浸泡半個小時,然後在鍋裡面用小火慢煮。

(2)將胡蘿卜的皮去掉了,然後切成細丁,在鍋裡面和白米一起煮。

(3)等到白米粥煮好之後,就是在裡面加入升橋一些蛋花攪拌均勻了,放涼了就可以食用了。

胡蘿卜怎麼做餅

蘿卜雞蛋黃金餅

1、食材:

小麥麵粉200克、雞蛋2個、胡蘿卜半個、牛奶100毫升、色拉油適量。

2、做法:

(1)將雞蛋打散了、

(2)將雞蛋液放到牛奶裡面。

(3)再加入適量的麵粉,攪拌成糊,將胡蘿卜絲放入,攪拌均勻。

(4)取一勺麵糊倒在鍋裡面,轉均勻了,一面凝固之後就是翻面,煎好就可以食用了。

上面也是為大家介紹了一些關於胡蘿卜的美味的做法了,胡蘿卜的美味相信大家都是了解的,美味又營養,經常適量食用一些對身體健康有很好的幫助,可以明目、降糖、降脂,如果上面的做法有大家喜歡的話,大家不妨自己動手試一試。

C. 胡蘿卜營養豐富,胡蘿卜的七種家常做法

胡蘿卜的橙色在食物中並不多見,所以它經常被用來當作菜碼裝飾菜色。其實它有著很高的營養,完全可以當作餐桌上的主角。那麼胡蘿卜怎麼做好吃呢?下面妍小仙就為大家介紹。

胡蘿卜怎麼做好吃

一、豆腐燒胡蘿卜

需要准備一些胡蘿卜,豆腐,植物油,生薑,大蔥,香油,豌豆,澱粉,胡椒,味精,香油,先把豆腐切成滾刀塊,胡蘿卜清洗干凈切成滾刀塊,炒鍋清洗干凈,放到火上,然後加一些植物油燒熱,再加入蔥末,生薑末翻炒出香味,再加入胡蘿卜塊以及豆腐塊繼續炒,加一些味精,醬油,胡椒粉,清水,等到湯汁煮開以後,就可以用小火一直燒到湯汁變干,最後加一些澱粉勾芡,淋入一些香油就可以了。

二、胡蘿卜三鮮乳酪卷

將韭菜、胡蘿卜、金針菇炒熟,嫩豬肉培根裡面鋪上半片乳酪,將三鮮放入捲起來,用韭菜綁結頭固定。將它放入電餅檔加熱後乳酪融化,吃起來奶香四溢口感十足。

三、清炒胡蘿卜

需要准備一些豬肉,胡蘿卜,花椒粒,味精,鹽以及豆瓣醬,先把胡蘿卜清洗干凈以後切片,豬肉切片,鍋裡面加入適量的油,把油燒到6成熱,花椒放進去,然後迅閉旅再加一些肉翻炒,加豆瓣醬炒到肉八成熟,把胡蘿卜片放進去翻炒幾下,讓胡蘿卜片慢慢地變熟,中間需要翻炒幾下避免粘鍋,然後再開中火,等到胡蘿卜變軟以後就可以加鹽,味精,調味吃了。

四、胡蘿卜排骨湯

將排骨清洗後焯掉血水,和生薑料酒一起放到燉鍋中煮一個小時,放入胡蘿卜塊和去核的紅棗再煮半小時,湯水會有微甜的口感,女性用來滋補身體效果最好。

五、雞肉炒白菜胡蘿卜絲

需要准備一些白菜葉,胡蘿卜,雞脯肉,鮮橘皮,生薑,蔥,一些生抽,鹽,橄欖油,香油,白醋,澱粉,料酒,雞肉清洗干凈切成片狀,然後再加一些水澱粉,料酒,鹽腌制十幾分鍾,胡蘿卜以及白菜清洗干凈切絲,橘皮切絲,生薑切絲,蔥切成蔥花,炒鍋加熱以後,再放一些橄欖油,把雞肉放下去腌制翻炒均勻,一直炒到變色,再加一些蔥姜生抽翻炒均勻就可以出鍋吃了。

六畝凳、胡蘿卜炒牛肉

食材:牛腩100克,胡蘿卜200克,雞蛋1個,食鹽、雞精、姜、蒜、料酒、生抽、香菜適量。

做法:牛肉切片,加鹽,料酒,蛋清拌勻。 鍋加油,放薑末,加入牛肉片炒散盛出。鍋加油,下胡蘿卜片,加入鹽,生抽。倒入炒好的牛肉片。 炒勻,放雞精,最後撒上香菜末。

七、胡蘿卜蘋果汁

方法:胡蘿卜去皮洗凈,切小塊;蘋果去皮去核,切小塊。將胡蘿卜塊和蘋果塊一起放入榨汁機里,再加一些水,開始榨汁。一杯 健康 可口的胡蘿卜蘋果汁就做好了。

胡蘿卜的功效與作用

1、益肝明目

胡蘿卜中富含β-胡蘿卜素和維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。還能有效消除眼部的疲勞,可治療眼睛干澀。

2、潤腸通便

胡蘿卜含有豐富的膳食纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的「充盈物質」,可加強腸道的蠕動,從而潤腸通便。

3、增強免疫力

胡蘿卜中的胡蘿卜素進入體內可轉變成維生素A,有助於態指增強機體的免疫功能。在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用,可間接消滅癌細胞。同時胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫力。

4、降糖、降脂

胡蘿卜還含有降糖物質,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是糖尿病人的佳品。

5、延緩衰老

胡蘿卜中富含β-胡蘿卜素,食用後能把它轉化為抗氧化劑,減少人體自由基,減慢細胞的老化速度,消除臉上的皺紋,從而起到延緩衰老的作用。

D. 胡蘿卜怎樣做好吃

好吃的胡蘿卜做法如下:用料:胡蘿卜3根、蔥少許、姜塵判2片、蒜3瓣、大料(八角)1隻、油30克、花椒20粒、生抽3勺、鹽3克。步驟:
1、炒胡蘿卜一定要多放油,因為胡蘿卜是含有的維生素是脂溶性維生素,只有多放油,胡蘿卜裡面含有的富含β-胡蘿卜素等營養物質才能最好的釋放出來;
2、放入花椒小火炒出香味,出了花椒香味後把花椒撈出,千萬不咐兄敗要炒糊了,不然就會發苦了。放入蔥、姜、蒜、大料炒香。大火下入准備好的胡蘿卜絲,翻炒均衡顫勻,小火,蓋上鍋蓋,炒出胡蘿卜裡面的水分,讓胡蘿卜變軟;
3、胡蘿卜炒軟以後,大火煸炒出裡面多餘的水分,這是胡蘿卜好吃的關鍵,放入生抽繼續煸炒入味,最後撒少許鹽,就可以出鍋了。

E. 胡蘿卜如何炒做好吃又簡單

1、胡蘿卜2根、蒜苗(或蒜)1根、油適量、鹽適量、水適量。
2、胡蘿卜切絲。
3、蒜苗切末,像切蔥花一樣的切。
4、蒜(2-4瓣)切片、切末都可以。
5、鍋中倒油,倒入蒜苗末(或蒜)炒出香味。
6、油溫不宜太高(或者熱鍋冷油),油溫過高蒜苗容易糊。
7、不粘鍋鍋底薄薄的油(因為要加水),粘鍋的鍋稍微多一些。
8、倒入胡蘿卜翻炒均勻,加鹽再翻炒均勻。
9、這個步驟持續時間可能在1-2分鍾。
10、加水,翻炒均勻,等待水收干。
11、水基本收干,翻炒幾下,試下味,如果之前味不夠可以再加一點點鹽,翻炒均勻就可以起鍋。

F. 胡蘿卜的好吃做法

胡蘿卜(Daucus carrot),又稱甘荀,是傘形科胡蘿卜,屬二年生草本植物。以肉質根作蔬菜食用。原產亞洲西南部,阿富汗為最早演化中心,栽培歷史在2000年以上。下面跟我一起來學習一下胡蘿卜的幾種不同的做法吧,歡迎大家閱讀!

胡蘿卜的好吃做法一、胡蘿卜牛肉絲

原料:胡蘿卜、牛肉。

調味料:醬油、鹽、干澱粉、蔥花、薑末、料酒。

製作過程

1. 牛肉洗凈切絲,用蔥花、薑末、干澱粉醬油和料酒調味,腌10分鍾。

2. 胡蘿卜洗凈去皮,切絲。

3. 炒鍋中入油,將腌好的牛肉絲入油鍋迅速撥炒,呈熟色後將牛肉絲撥在炒鍋的.一角,潷出油來炒胡蘿卜絲。

4. 胡蘿卜絲變熟後調入鹽和牛肉絲一起拌炒均勻即可。

關於胡蘿卜的幾種不同做法

胡蘿卜的好吃做法二、雙色蘿卜絲

原料:胡蘿卜、白蘿卜、紅椒。

調味料:鹽、大蒜、姜、冰糖、白醋。

製作過程

1. 胡蘿卜、白蘿卜洗凈、去皮、切絲,放入碗中加鹽腌泡出水,撈出。再用冷開水沖去鹹味。

2. 大蒜拍碎切末,姜、紅辣椒切末。

3. 鍋中倒入2杯水煮開,加入冰糖溶解,再加入白醋1大勺及紅辣椒末,熄火、待涼,倒入容器中,加入胡蘿卜絲、白蘿卜絲及蒜末和薑末浸泡,放入冰箱約1天即可食用。

胡蘿卜的好吃做法三、炒胡蘿卜醬

原料:胡蘿卜100克,瘦豬肉200克,豆腐乾50克。海米25克。花生油500克,豬油50克,香油25克,醬油5克,黃醬10克,料酒5克,味精2克,蔥薑末各3克,水澱粉20克。

製法

1.肉切成0.5見方的小丁,胡蘿卜也切0.5厘米小丁放油鍋中炸一下。

2.豆腐乾切與蘿卜同樣方丁,海米用開水泡好待用。

3.炒鍋放火燒熱加油,將肉丁放入鍋內煸炒,視肉丁內水分炒出,放蔥,薑末及黃醬炒2~3分鍾,待醬到肉中出醬味,加入海米,豆腐乾,胡蘿卜丁,料酒,醬油,味精等原料,鍋內汁干時,加入少許高湯或清水,勾芡,淋入香油,攪均勻即成。

胡蘿卜的好吃做法四、胡蘿卜毛豆雞丁

原料:胡蘿卜、雞肉、毛豆。

調味料:胡椒粉、澱粉、鹽、蔥段。

製作過程

1. 胡蘿卜洗凈、去皮,切丁。毛豆放入滾水中燙去外膜,撈出,浸入冷水中泡涼。

2. 雞肉切丁,放入鹽、胡椒粉、澱粉抓拌均勻,腌15分鍾備用。

3. 鍋中倒入一大勺油燒熱,爆香蔥段,放入雞丁快炒數下,盛出備用。

4. 鍋中余油繼續加熱,放入胡蘿卜、毛豆及兩勺水,翻炒3分鍾至熟,加入炒好的雞丁及鹽、胡椒粉混合炒勻,即可盛出。

G. 胡蘿卜怎麼做好吃

  • 01

    好吃的胡蘿卜做法:胡蘿卜燒肉、胡蘿卜炒雞蛋、胡蘿卜雞蛋餅等。如做胡蘿卜雞蛋餅步驟:雞蛋打散,胡蘿卜切成絲,雞蛋液中加入牛奶,再加入麵粉拌成麵糊,胡蘿卜絲加入麵糊中拌勻,在麵糊中加點食用油,平底鍋炒熱後淋少量油,取一勺麵糊倒入鍋中,盡量將麵糊轉勻,一面凝固後翻面煎另一面,煎好後裝盤即可。

    好吃的胡蘿卜做法:

    1、胡蘿卜燒肉

    准備食材如下:五花肉300克,胡蘿卜4根,食鹽1茶匙,冰糖適量,蔥8段,姜1塊,八角2個,花椒適量,干辣椒3個,老抽少許。

    具體做法如下:胡蘿卜去皮切滾刀塊,姜切片,肉切小方塊,將肉倒入鍋中,小火炒,待表面水分收干後,下入冰糖,花椒,干辣椒,薑片,開中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉開始呈現焦黃狀即可,此時下入胡蘿卜塊,蔥段,加適量鹽,翻炒均勻後繼續炒3分鍾左右,使胡蘿卜吸些油,倒入開水,沒過食材,轉小火慢慢燉,至胡蘿卜軟爛即可轉大火,收汁,加少許老抽上點色即可,也可以加點青紅椒做顏色的搭配。

    2、胡蘿卜炒雞蛋

    准備食材如下:胡蘿卜1根,雞蛋3個,蔥少許,澱粉適量,食鹽1茶匙。

    具體做法如下:胡蘿卜刨絲或者切片,蔥切蔥花,雞蛋打散之後加少許鹽,特別是要加少許水澱粉(這樣炒出來不會水水的!!可以最大限度的保住胡蘿卜素!),鍋里放油(多一點),胡蘿卜下鍋炒,變成胡蘿卜油,瀝油,油待用,鍋中加一半胡蘿卜油,爆香蔥花,放入雞蛋,倒入胡蘿卜拌炒,雞蛋嫩嫩的就可以了,出鍋後,淋上剩下的一半胡蘿卜油(這個油里可全是胡蘿卜素呢)。

    3、胡蘿卜雞蛋餅

    准備食材如下:麵粉200克,牛奶1瓶,雞蛋2個,胡蘿卜1根,色拉油適量。

    具體做法如下:雞蛋打散,胡蘿卜切成絲(或用工具擦成絲),雞蛋液中加入牛奶,再加入麵粉拌成麵糊,胡蘿卜絲加入麵糊中拌勻,在麵糊中加點食用油,平底鍋炒熱後淋少量油,取一勺麵糊倒入鍋中,盡量將麵糊轉勻,一面凝固後翻面煎另一面,煎好後裝盤即可!

H. 胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃

胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃

胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃,胡蘿卜富含維生素,並且胡蘿卜的家常菜做法十分簡單,它能單獨炒菜,也能作為配料輔助其他食材,本文簡述胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃的知識。

胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃1

1、准備兩根胡蘿卜,將其洗干凈,將它削皮准備好,現在胡蘿卜皮比較臟,削皮吃最好。

2、將蔥切成蔥花,可以稍微多一些,蔥花多一些炒出來會比較香。

3、將胡蘿卜切成片,裝在盤子里待用。

4、將鍋燒熱,倒入油,這里油可以適量的多一些,因為胡蘿卜素是脂溶性的,多一點油可以將胡蘿卜素給弄出來一些,油熱之後放入蔥。

5、油熱了之後,放入准備好的胡蘿卜片,翻炒。

6、大概炒兩分鍾之後放入適量鹽,在炒兩分鍾,胡蘿卜片可以炒軟一些好吃,還有一點點甜味兒。

胡蘿卜怎樣炒既簡單又好吃2

一、胡蘿卜山葯豬骨湯

【材料】

主料:胡蘿卜、山葯、玉米、豬骨

配料:薑片、鹽

【做法】

1、處理食材:將胡蘿卜及山葯削皮後切成大塊,玉米剝去外衣後砍成大塊;豬骨砍大塊。

2、豬骨焯水去味:將豬骨塊及2塊薑片放進鍋里,加入適量的涼水,煮至水開後,再翻滾約2分鍾左右,撈出來洗凈表面浮沫。

3、開始煲湯:將所有食材投進湯鍋里,加入適量的.清水,多少個人喝就放多少碗水,另再加一碗水作損耗,大火燒開後,轉小火煲大約1~1.5小時,之後加鹽調味即可飲用。

【小貼士】

豬骨可換成排骨或瘦肉來進行;山葯可以是干淮山或新鮮淮山皆可。

二、胡蘿卜燜羊肉

【材料】

主料:羊肉、胡蘿卜

配料:薑片、香蔥結、大蔥段、八角、香葉、桂皮、鹽、冰糖、生抽、老抽、料酒

【做法】

1、處理食材:將羊肉洗凈切塊;胡蘿卜削皮洗凈切塊。

2、羊肉焯水去味:將羊肉塊+2塊薑片+1個香蔥結放進鍋里,加入適量的涼水,煮至水開後,再翻滾約3分鍾左右,撈出來洗凈表面浮沫,瀝干水。

3、開始燜煮:起鍋燒油,將薑片、大蔥段、八角、香葉、桂皮放進鍋里炒出香味,然後倒進羊肉塊翻炒,放點料酒熗鍋增香,之後加入胡蘿卜,放生抽、老抽、冰糖調味,翻炒至羊肉上色後,加入適量清水沒過食材,大火燒開後,轉小火燜煮約45分鍾~1小時即可。

4、調味處理:時間到嘗一下味道,用鹽或砂糖來調節味道即可。

【小貼士】

若想更美味些,可加入些許腐竹。若想降低羊肉的燥熱,還可加入馬蹄(即荸薺)或竹蔗同煮。