❶ 胃不好，吃什麼比較養胃
一、面條。在生活中很多人都有吃面條的習慣，面條也是主食之中最養胃的一種，因為它含有比較多的碳水化合物，具有充分的能量，而且具有極強的飽腹感，所以比較適合胃功能不好的人食用
二、粥。大家都知道，消化不好的時候吃粥可以減少胃臟的消化負擔，尤其是每天早上空腹吃粥，最能起到養胃的效果
三、紅薯。紅薯是一種比較常見的食物，它含有比較多的膳食纖維，可以幫助人體消食化積、預防便秘，而且紅薯裡面含有糖分可以刺激胃酸分泌，使人的消化功能增強，腸胃不好的人平時多吃點紅薯粥或者蒸紅薯都可以起到良好的健胃效果。
四、大棗。大棗可以幫助人體養血安神，具有健脾養胃的作用，胃臟消化功能比較差的人，平時就可以適量的吃一些紅棗來幫助身體補充胃氣，同時還可以起到排毒養顏的作用。
五、山葯。很多人都知道山葯可以幫助人體健脾養胃，因為山葯裡面含有種特殊的粘性物質，吃了之後可以在胃黏膜的表面形成一道保護層，使胃黏膜受到胃液和食物的刺激減少。
❷ 胃不好的人吃什麼養胃
胃不好的人一般可以吃下面這些食物、葯物來養胃。情況如下:
1、胡蘿卜胡蘿卜富含維生素,適量吃不僅能起到滋潤腸道的作用,還能起到養胃護脾的作用。
2、白菜。包心菜又稱捲心菜,裡面含有大量的維生素K,胃不好的人食用包心菜能有效保護和修復病人的胃腸粘膜,起到很好的養胃作用。
3、山葯山葯不僅能提高病人免疫能力,其中所含的澱粉酶也能加速病人體內糖類的代謝,從而幫助病人腸胃快速消化,起到很好的養胃作用。
4、蓮藕蓮藕富含鞣質,可以幫助病人促進食慾,促進消化,逐漸達到養胃的效果。
如果上述食物不能起到養胃的作用,患者可以在醫生的指導下服用中成葯，加強效果。
❸ 胃不好吃什麼養胃
我們知道，胃不好的人在飲食上需要特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物，對胃病可是很有好處哦。那養胃的食物都有哪些呢?
1.小米：小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。
2.面條：吃面條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多麵食都有養胃的作用，比如饅頭。面條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，吃面條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
3.甘藍：甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
4.南瓜：南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。
5.山葯：山葯味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，一身都是寶，有健脾養胃的功效。山葯特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。
6.紅薯：紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記載：「補中，暖胃，肥五臟。」，常吃紅薯有養胃、助消化等功效，但紅薯雖然養胃，卻要記得不能多吃哦。
7.牛奶：牛奶養胃嗎?這是肯定的!牛奶有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是養胃的食物哦。
8.普洱茶：在濃度適宜的情況下，喝平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，在普洱茶進入腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。
除了上面提到的這些食物外，養胃的食物其實還有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡蘿卜等，胃不好的朋友可以適當多吃。
❹ 胃不好吃什麼養胃
通常情況下，胃不好吃小米粥、酸奶等食物或者保護胃黏膜的葯物養胃，具體分析如下：
一、食物
1.小米粥：一般胃不好可以吃小米粥養胃，小米粥主要是由小米熬制而成的，其中含有氨基酸、維生素以及碳水化合物，能夠補充人體所需的營養物質，而且小米較小，經過熬制基本成為流質食物，所以對養胃可以起到一定的作用。
2.酸奶：胃不好一般可以喝酸奶養胃，酸奶中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養物質，還能夠在一定程度上中和胃酸，保護胃黏膜。
二、保護胃黏膜的葯物
如果患者長期胃不好，可能是慢性胃炎導致的，可以在醫生的指導下吃保護胃黏膜的葯物來養胃，比如奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等，通常能夠有效的緩解胃部不適。
❺ 胃不好的人吃什麼食物養胃
腸胃對於我們人體的健康來說是非常的重要的，但是我們許多的朋友們自身的腸胃並不是非常的健康，在生活中還經常會出現胃不好的情況了，那麼胃不好的人吃什麼養胃?相信我們大家都是比較重視的，下面我們來看看。
1、烤饅頭
烤饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。麵包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會刺激胃酸分泌，加重泛酸;但是如果把麵包片、饅頭片烤一烤再吃，就能起到「養胃」的作用。這是因為，烤焦的麵包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘紅或金黃色即可，不要烤糊了，否則吃下去弊大於利，另外，我們腸胃不好的朋友們在生活中適當的食用一些烤饅頭是不錯的選擇，但是千萬不要過量的食用，如果過量的食用烤饅頭也是會加重我們腸胃壓力的。
2、面條
面條這種美味的食物也是非常受人們的歡迎的，當然，在生活中經常食用一些面條，還可以促進我們人體的腸胃的健康，尤其是胃不好的人，多吃一些面條是非常不錯的選擇。主食中最養胃的是面條。面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟後會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，面條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有刺激作用。面條的吃法多種多樣，有過水涼面，也有溫度極高的油潑面。太熱的面對食道會有損傷，太涼則不利於消化吸收。因此在大部分時候，吃碗溫乎乎的面最合適。在吃面條的時候，為了保持營養的平衡，可以增加一個水煮蛋並搭配各種蔬菜，達到碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養元素的平衡。
上面我們就胃不好的人在生活中都吃哪些食物可以養胃這個問題做了詳細的介紹了，我們可以知道，烤饅頭和面條等這些食物，適當的食用，都是可以起到不錯的養胃的作用的，所以我們腸胃不好的朋友們，適當的食用這些食物是不錯的選擇。