⑴ 紅薯的家常好吃製作方法簡單
紅薯是我國非常重要的一種經濟作物,紅薯的營養價值非常高。平時生活中你會做紅薯嗎?下面,我來為你介紹紅薯的做法。
紅薯的吃法:紅薯棗泥餅
紅薯棗泥餅食材准備
棗泥適量,紅薯一個,糯米粉適量,澄粉適量芝麻少許。
方法 步驟
1、將紅薯去皮切,切塊,放入蒸鍋中大火蒸20分鍾,壓成泥;
2、然後拌入糯米粉和澄粉,揉勻成面團後分成小劑,按扁;
3、然後將棗泥放在中間,包裹,捏好搓圓,輕輕按扁,沾上芝麻;
4、平底鍋中少許油,放入餅,小火煎至兩面金黃即可。
紅薯的吃法:拔絲紅薯
紅薯棗泥餅食材准備
紅薯2塊,白糖70克,醋1勺,油500ml。
方法步驟
1、將紅薯去泥沙刮皮切塊,鍋中燒熱油;
2、將紅薯塊放入鍋中,中火慢炸,炸至外脆里嫩待用;
3、鍋中放入少許油,放入白糖,小火慢慢熬至融化,加入少許醋;
5、熬成糖漿變黃,變紅後放入紅薯塊,翻炒均勻,裝盤即可。
紅薯的吃法:乳酪焗紅薯
紅薯棗泥餅食材准備
紅薯適量,乳酪絲適量,黃油小塊,酸奶適量,煉乳適量,杏仁片適量。
方法步驟
1、將紅薯洗凈對半切開,放入鍋中蒸熟;
2、將紅薯中間挖出部分瓤,放入碗中,加入適量黃油和酸奶,煉乳拌勻;
3、然後將拌勻的紅薯瓤填回紅薯,上面撒些杏仁片,放入烤盤;
4、入200度烤箱,烤10分鍾左右金黃即可取出。
紅薯的吃法:紅薯銀耳羹
紅薯棗泥餅食材准備
紅薯1個,干銀耳1朵,枸杞適量。
方法步驟
1、將干銀耳用溫水跑軟,紅薯去皮且塊,枸杞洗凈;
2、將泡好的銀耳放入鍋中,加水煮至軟糯,然後放入紅薯塊;
3、煮10分鍾後放入紅薯煮熟,放入枸杞,煮5分鍾左右即可。
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⑵ 紅薯最簡單的十種吃法
紅薯最簡單的十種吃法有紅薯餅、紅薯銀耳羹、紅薯粉蒸肉、紫薯饅頭、香烤紅薯、椰蓉紫薯糕、紅薯糯米糍、紅薯干、紫薯銀耳羹、紅薯丸子。
紅薯餅
第一步:准備食材。紅薯2個(中等大小)、糯米粉300克、枸杞適量。(糯米粉的量根據面團的實際情況增減)
第二步:將紅薯去皮切成片。
第三步:把紅薯放入蒸鍋中,蒸至可以用筷子輕松的刺穿。
第四步:紅薯蒸好後,用勺或者筷子把紅薯壓成泥,越細越好哦。
第五步:把糯米粉倒入紅薯泥中,攪拌勻均。
⑶ 紅薯怎麼做好吃
紅薯好吃的做法如下:
用料:紅薯一個、白糖50克、水50克、食用油適量、紅薯澱粉適量。
1、准備好所需要的食材,把紅薯清洗干凈之後把皮去掉,切成小塊。切成小塊一點,這樣容易熟。然後用清水浸泡一會,這樣可以把紅薯表面的澱粉洗掉,不被氧化發黑,紅薯清洗干凈之後瀝干水分。
1、食材:紅薯2個。
2、要想簡單做紅薯還想好吃的話,也是有很多種方法的,如烤紅薯,主要是使用兩個紅心的心薯,先把紅薯清洗干凈,放到已經鋪好的錫紙的烤盤上面,放到烤箱的中層,調到200度烤上大約一個小時左右的時間,一直烤到紅薯滲出糖汁來就可以了,紅薯要選擇小一些的,不然烤制的時間會很長,紅薯的個頭要均勻,不然小的熟了大的還沒熟,使用烤網烤紅薯的時候,要注意下面要放層烤盤,避免汁液流到烤箱裡面而引起意外。
3、還有紅薯粥的做法也是很簡單並且很好吃的,在我們的生活中也有很多人選擇了紅薯粥的食用方法,主要是用到了大米與紅薯,把大米清洗干凈並放到清水裡面浸泡一夜,紅薯的皮去掉後切成小丁,放到保鮮盒裡面浸泡一夜,這樣會更容易煮開花,紅薯切成小丁狀也是可以使煮粥的時間縮短的,在早上起來之後把紅薯丁與大米放到砂鍋裡面,加入適量的開水熬煮,煮開後進行攪拌到粥粘稠就可以了。
⑸ 紅薯簡單最好吃的做法 紅薯的做法
1、煮紅薯做法:將紅薯清洗干凈,丟鍋里放入沒過紅薯的清水,大火煮至紅薯熟透即可開吃!農村還有一種特別的吃法,就是加薑末一起吃!准備點生薑剁碎成末,加入適量的食鹽,加8成熱的熱油爆香,然後吃紅薯的時候放點薑末在上面,味道一絕!
2、拔絲紅薯做法如下:紅薯去皮洗凈,白糖備好。紅薯選紅心的更面甜,紅薯切滾刀塊,鍋內倒入炸油燒到四五成熱放入紅薯炸,期間勺子推動避免底部炸糊。炸到紅薯外殼金黃微硬,用筷子能輕松扎透就可以了,撈出控油,炸油倒出,鍋處理干凈,加少許植物油,放入白糖,用勺子順時針不斷攪動,中小火炒(准備:盤子抹油,防沾),炒到糖完全融化、慢慢顏色變深,一冒小泡立刻離火,倒入炸好的紅薯翻勻即可上桌,一碗涼白開跟上桌,蘸食!
⑹ 紅薯做法簡單又好吃
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。現在,就來看看以下這些紅薯怎麼做吧!
竟然能這樣煮番薯?!簡單有美味!不服來試!
微波爐烤地瓜
食材:2個地瓜、適量水
做法:
1)地瓜請、清洗干凈後不用控干水分
2)用保鮮膜包裹嚴實
3)將包好的地瓜放入微波爐中
4)用高火烘烤5分鍾,將地瓜翻至另一面,繼續高火力烘烤5分鍾即可~
奶香紅薯窩窩頭
食材:220g新鮮紅薯、100g玉米粉、20g雀巢奶粉
做法:
1)准備好紅薯、玉米粉、奶粉。
2)紅薯削皮切薄片。
3)用微波專用保鮮袋裝好。
4)放入微波爐;高火叮3分鍾即熟。
5)趁熱把紅薯壓成泥。
6)放入裝有玉米面和奶粉的碗中拌勻。
7)加入少許開水和勻。靜置15分鍾,讓麵粉與紅薯充分融合。
8)取小塊面團於手中,搓成長圓形。
9)用食指在面團底部戳一個窩,這樣是為了使玉米面容易蒸熟。
10)全部面團做好8個窩頭。
11)放入鍋中,隔水蒸20分鍾
薯芯湯圓
食材:100克糯米粉、1個紅薯
做法:
1)准備好糯米粉、紅薯。
2)糯米粉加水和勻。紅薯去皮、洗凈;入微波爐叮熟,壓成泥成餡料。
3)糯米粉團包入紅薯餡,做成小湯圓。
4)包完全部薯芯湯圓。
5)鍋中水開,下湯圓,煮至浮起即熟。
炒紅薯泥
食材:1個烤好或蒸好的紅薯、適量油、適量白糖或蜂蜜
做法:
1)烤好的紅薯一枚,把它的皮剝光,裝入食品袋中用擀麵杖隔袋夯成泥
2)鍋上火中火入油把成泥的紅薯入鍋內
3)邊炒邊用鍋鏟繼續搗碎壓平反復多次成糊泥裝後加入糖翻勻就可以了。如果想有焦邊,就小火繼續...
地瓜姜湯
食材:300克地瓜、20克老薑、10顆去核紅棗、50克糯米小圓子、適量水、適量紅糖
做法:
1)地瓜洗凈切塊,老薑切厚片備用。
2)鍋內放入地瓜快,薑片,紅棗和水,大火煮開後小火煮30分鍾。
3)糯米粉加水和成團,搓成小圓子備用。
4)小圓子煮熟後放入涼水中冷卻備用。5)最後加入紅糖調味。
紅薯銀耳羹
食材:15g銀耳、100g紅薯、適量枸杞子、40g冰糖
做法:
1)准備好銀耳、紅薯、冰糖。
2)銀耳提前泡發,洗凈、撕小朵備用。
3)紅薯去皮、洗凈、切小塊備用。
4)銀耳倒入沙煲,加入適量冷水,大火煮開,小火燉煮20分鍾。
5)加入紅薯,繼續燉煮15分鍾。
6)加入冰糖,燉煮10分鍾。7)燉好的銀耳羹盛入碗中,溫熱食用。
南瓜香薯餅
食材:2個紅薯、適量牛奶、適量糖、適量糯米粉、少量紅薯、澱粉、適量南瓜
做法:
1)准備原材料。 南瓜和紅薯的比例沒什麼限制,按自己口感喜好決定
2)紅薯去皮,切薄片;)南瓜去皮,切薄片
3)一起上鍋蒸至軟糯,取出到處蒸出的水分
4)取其中一種食材放攪拌機加少許牛奶、白糖打成泥
5)然後混合另一種食材一起打成細膩的泥
6)打至完全細膩後倒出,混合糯米粉、少量紅薯澱粉和成面團
7)揉制均勻後,分成大小相當的小劑子,搓圓、按壓成小餅。盤內抹薄油,放好入冷藏室稍稍定型
8)定型好的小餅取出,用紅棗、白芝麻裝飾
9)鍋內放少量油,油熱放放小餅煎至兩面金黃,用吸油紙吸去表面余油,即可食用
烤小紅薯
食材:500g地瓜、50g澄面、30g澱粉、45g白砂糖、20g煉乳
做法:
1)地瓜蒸熟,趁熱取出,搗碎。
2)放入澄面、澱粉、白糖和煉乳。
3)用擀麵杖用力搗,直至搗至均勻,有粘性。
4)取一小塊地瓜團,搓成圓球或者長橢圓形。
5)將其放在烤盤內,烤箱預熱,200度,5分鍾,轉180度,15分鍾即可。(根據地瓜濕度不同,斟酌時間,最好就是表面乾爽,底部有棕黃皮。)
山芋紅燒肉
食材:250g五花肉、250g紅薯、適量油、適量鹽、適量蔥、適量姜、適量料酒、適量冰糖、適量老抽、1個八角
做法:
1)五花肉切成麻將大小的方塊
2)放清水裡浸泡10分鍾,水中倒入小半杯的料酒去腥
3)紅薯洗凈颳去表皮,切成方塊備用
4)五花肉倒入開水焯一下,去除臟東西,撈出備用
5)鐵鍋里放一點點油,很少的油即可,放入五花肉小火煸炒
6)倒入老抽和生抽各1勺,加入熱水,放入蔥薑片和八角,煸炒上色後,大火燒開轉小火燉
7)加入適量的糖,等到肉快燉好時,把紅薯放進去
8)翻拌均勻後接著燉,20分鍾後等到肉和紅薯都熟爛,加入適量鹽調味,湯汁收干即可起鍋
7種簡單又好吃的紅薯做法
1、紅薯餅
材料:
紅薯、雞蛋、麵粉、白糖
做法:
先把紅薯蒸熟,然後放入碗中弄成紅薯泥,加入白糖、麵粉、雞蛋,攪拌均勻,揉成丸子,最後壓平,家裡有模具的話可以做成各種形狀,放入油鍋中兩面煎熟,紅薯餅不吸油,所以不用放很多油。
2、拔絲紅薯
材料:
紅薯、白糖、醋、油
做法:
紅薯洗凈之後切成滾刀塊(邊轉動刀邊切),在熱油鍋中把紅薯炸熟,一般炸到外面一層脆殼撈出就可以了,在盤子上抹一層油,把炸好的地瓜撈出來放入盤中,在鍋中加入適量的油,油熱之後放入白糖,小火慢熬,等到糖融化冒泡之後,加入少量的醋,等到糖漿顏色從黃色變為紅色,關火,把地瓜放進去,讓每一塊地瓜都粘上糖漿,趁熱吃最好。
3、紅薯糯米果子
材料:
紅薯、糯米粉、糖、奶粉、葡萄乾
做法:
把紅薯洗凈去皮切成小塊,蒸熟;一部分留下當餡,一部分碾碎做成紅薯泥,和糯米粉、糖、奶粉混合在一起揉成團,然後做成一個個小面餅,把之前的紅薯丁放在面餅中間,揉成小丸子,在盤子上刷一層油,放上紅薯團,喜歡吃葡萄乾的人還可以在上面粘上葡萄乾,隔水蒸熟即可。
4、紅薯麻團
材料:
紅薯、糯米粉、豆沙餡、芝麻
做法:
紅素洗凈去皮煮熟做成泥,和糯米粉混在一起加入適量的熱水揉成團,揪成小劑子,擀成面餅,裡面塞上豆沙餡,揉成團,外面沾點水,滾上芝麻,等到油鍋五六成熱的時候把麻團放入鍋中,等到麻團浮起,表面金黃即可。
5、炸紅薯棒
材料:
紅薯、麵粉、奶粉、白糖、酵母粉、泡打粉、麵包糠
做法:
把煮熟的紅薯弄成泥備用,把糖、酵母粉、泡打粉混合均勻用溫水化開,然後把酵母水倒入麵粉、奶粉、紅薯泥中,攪拌均勻,揉成光滑的面團,醒面,一般30分鍾即可,然後弄成紅薯條,外面裹上麵包糠,剛入3–4成熱的油鍋中,小火炸至金黃即可。
6、紅薯粥
材料:
白米、紅薯
做法:
大米洗凈煮成粥,把紅薯切成片蒸熟,弄成紅薯泥,和白米粥一起攪拌均與即可。
7、微波爐烤紅薯
材料:
紅薯、黃油、芝士片、牛奶、吉士粉、糖
做法:
⑺ 【紅薯怎麼做好吃又簡單】紅薯的做法大全
紅薯怎麼做好吃又簡單:烤紅薯
材料 :紅心紅薯兩個。
做法 :
1、把紅薯刷洗干凈,放入鋪了錫紙的烤盤上。
2、入烤箱中層,200度烤60分鍾左右,烤至紅薯滲出糖汁即可。
小貼士 :
1、紅薯要選小一點的,否則烤制時間太長,費電。
2、紅薯的個頭要均勻,否則有的熟了,有的還沒熟。
3、用烤網烤紅薯時,下面要放一層烤盤,防止汁液流到烤箱里。
紅薯怎麼做好吃又簡單:紅薯粥
材料 :紅薯,大米。
做法 :
1、米洗一洗,用清水浸泡一夜。
2、紅薯去皮切小丁,裝入保鮮盒米浸泡一夜,更容易煮開花,紅薯切小丁也可以縮短煮粥的時間。
3、早上起來後,將紅薯丁和大米倒入砂鍋內,加適量開水,開始煮粥。粥煮開後,多攪拌,至粥粘稠即可。
紅薯怎麼做好吃又簡單:芝士奶油焗紅薯
材料 :紅薯一個約250g,芝士一片,黃油25g,白糖20g,牛奶30ml,蛋黃一個。
做法 :
1、紅薯刷洗干凈,保留表面水份,用一張廚房紙巾包好,並在紙巾表面拍點水,保持溼潤。
2、包好的紅薯放入微波爐,高火叮5分鍾至熟。取出對半剖開,用勺子挖出紅薯肉,注意紅薯表皮邊緣稍微留0.2cm左右的紅薯肉,不要挖的太干凈了。
3、挖出的紅薯肉趁熱用勺子按壓成泥,加入白糖、黃油和切碎的芝士,倒入牛奶攪拌均勻。
4、把攪拌好的紅薯肉釀回紅薯托中,表面可以再撒一些芝士碎。
5、在釀好的紅薯托表面刷上蛋黃液,入預熱好的烤箱中,放在烤箱中層,180℃烤大約20分鍾,看到表面金黃稍有焦點即可。
小貼士 :
1、入微波爐叮熟的時間,根據紅薯的大小和微波爐的功率來調整,我家的微波爐功率是750W。
2、材料中牛奶的量,也可以根據紅薯的品種來調整,有些紅薯特別干,就需要增加牛奶的量。紅薯建議用紅心的,比較糯。
3、這道美食要趁熱吃,涼了口感就大打折扣了。
紅薯可以做什麼甜品:拔絲紅薯
材料 :黃壤紅薯300克,綿白糖90克,花生油500克(實際耗油40克)。
做法 :
紅薯洗凈去皮,切成大小均勻的滾刀塊。
鍋燒熱,加新鮮花生油,中火將油燒至5成熱時,倒入切好的紅薯,轉中小火,不時用漏勺沿邊輕輕推動,筷子扎一下,判斷生熟。
炸至金黃色撈出,將油全部倒出,不要刷鍋。
接著倒入白糖,用小火,一直要不停地用鏟子輕輕攪動,使白糖至融化均勻,將白糖慢慢熬至淺紅色,看到泡沫由大變小時,用鏟子舀起糖汁,能成一條線狀,說明糖己熬好了。
迅速將紅薯下鍋翻動,使其均勻地裹上糖汁,即可裝在抹上香油的盤子上。
小貼士 :
1、為了便於清洗餐具,出鍋前盤子上最好抹一點香油,以防沾上糖液。
2、撥絲紅薯要趁熱吃,涼後糖容易凝固,撥不出絲來。
3、吃的時候不可過急,否則會把嘴燙傷,特別是小孩子,一定要在大人的看管下吃這道菜。
4、吃時桌上最好放一碗涼開水,用筷子沾水食用,以免筷子被糖粘住。
紅薯可以做什麼甜品:紅薯丸子
材料 :紅薯400克,麵粉120克,食用油適量。
做法 :
1、紅薯去皮洗凈,蒸熟後搗成紅薯泥。
2、紅薯泥加入麵粉揉勻備用。
3、從揉勻的面團中取一小劑子,像搓湯圓一樣搓成圓球,將所有的面團搓成圓球後備用。
4、油鍋燒到5成熱時,沿鍋邊滾入搓好的紅薯球劑子,中途不斷搖晃鍋,轉小火慢炸至表面金黃即可撈出,全程大概五分鍾。
小貼士 :
1、我這次買的紅薯很甜,所以沒放糖,小夥伴可以根據自己甜度喜好,在揉面團時加15-20克糖。
2、為了保證能吃出濃郁的紅薯味,方子中的配方揉出來的面團是有些粘手的,小夥伴們不介意的話也可以增加麵粉10-20克
3、在炸丸子的時候,中途要不斷搖晃鍋,既可以避免紅薯球粘鍋,還可以使紅薯球越滾越圓。
紅薯怎麼做好吃又簡單:紅薯濃湯
材料 :安佳無鹽小黃油10g,紅薯約3個,小的洋蔥1/8個,牛奶200ml,培根1片,水適量,鹽適量,黑胡椒適量,乳酪粉、堅果碎(可選)適量。
做法 :
1、紅薯去皮切薄片;洋蔥切條;培根切丁。
2、融化一小塊安佳黃油。
3、中小火將洋蔥煸炒至透明,不要煸糊影響色澤。然後放入紅薯片,稍微翻炒。
4、鍋中倒入水,水量和紅薯將將持平就好,不要加多。煮至紅薯片可以用筷子輕松扎透即可。
5、將鍋中所有湯和料一起放入攪拌機中,倒入牛奶,攪打至細滑的濃湯。
6、將濃湯倒回小鍋中,加入鹽和黑胡椒調味,用小火一邊加熱一邊不停攪拌,微微沸騰即可。
7、盛出裝碗,放上乳酪粉、堅果碎、煎至焦黃的培根丁即可。
小貼士 :牛奶的量可以根據自己喜歡的稀稠程度自由增減。