㈠ 頸椎病不能吃什麼，適合吃什麼好呢
頸 椎病是一種常見的骨科疾病，除了正規治療外，在日常飲食上也有許多值得注意的地方，頸椎病不能吃的食物有哪些呢？
頸椎病 飲食禁忌
1 忌辛辣刺激食物
頸椎病患者應少吃或者不吃辛辣刺激食物，比如辣椒、花椒、香菜、大蒜等，防止刺激咽喉部，誘發咽喉炎，而咽喉炎可以加重頸椎病病情。患者也不宜喝酒抽煙，不利於病情的康復。
忌辛辣刺激食物
2 忌生冷食物
頸椎病患者應少吃或者不吃生冷食物，不吃冷飲。因為生冷食物可能含有細菌，不利於健康，而且生冷食物能刺激口腔和食道的血管收縮，造成局部血液循環低下而誘發咽喉炎，加重頸椎病病情。
忌生冷食物
3 忌油膩食物
頸椎病患者飲食上宜保持清淡，不宜吃油膩食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。這些食物屬於高脂肪食品，多食會引起肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病等病，還會加重頸椎病症狀。
忌油膩食物
4 忌柳橙類水果
頸椎病患者在進行頸椎手術前不宜吃橘子、橙子等柳橙類水果以及它們製成的果汁，因為其中含有較多的鉀鹽，會引起水腫反應，為避免和減輕脊髓的水腫反應，一般不宜食用橘子及其製成品。
㈡ 頸椎病引起的手指及手臂麻木在家庭飲食中應注意什麼，應該多吃哪些食物，不能吃哪些食物
有手臂，手指麻痛的症狀，經檢查頸椎曲度變直，椎體骨質增生、椎間隙狹窄，這是典型頸椎病的表現。主要是由於頸椎骨質增生、椎間隙狹窄等因素，造成神經根的壓迫，而出現上肢放射痛和感覺障礙，如手臂疼痛，手指麻木、過敏、活動不靈，頸部活動受限，頸肩部壓痛等。
治療方法： 1、 頸椎牽引：
是最常見而安全可靠的治療方法。可用充氣頸托,也稱充氣式頸和配部牽引器（葯店有售）備笑牽引，每次20～30分鍾 ，每天3次，2周為一療程。也可到醫院進行規范的牽引治療。
牽引對解除頸椎病的神經壓迫效果顯著，牽引可制動穩定頸椎，解除頸部肌肉痙攣，減輕神經根及突出物充血水腫;可增大椎間隙及椎間孔，減輕其對頸神經根的刺激和壓迫。
如症狀較明顯，建議到醫院進行治療。
2、推拿療法：
常規手法分為穴位刺激和頸椎的整復。
穴位刺激按摩比較容易，在家中可以隨時應用。但頸椎的手法整復按摩要求手法熟練，操作準確，要由專科醫生進行治療。
穴位刺激按摩具體操作方法：
１）先按揉百會、風池、風府、太陽、天宗、曲池、合谷穴各１～３分鍾。
２）拿揉頸椎兩側的肌肉，斜方肌，及兩肩井穴３～５分鍾。
３）由上至下推揉頸椎棘突１～３分鍾。
４）緩慢做頸部屈伸、旋轉各20~30次。根據不同的臨床表現，可增加按摩方法、靈活掌握。如上肢以痛、麻為主，加做上肢按摩。 治療頸椎病的食療方： 1、將胡桃肉3個及鮮荷蒂8個搗碎，水剪服。 2、蘇子6克，伏龍肝10克煎激發去渣取汁，與粳米50克粥服。 痙症型：肝腎虧虛、筋脈失養則為痙症型，以手足拘攣為特徵。 食療法：牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙鍋內煮粥，待肉爛粥熟後，加入姜、蔥、油、鹽等調味品服。 鄭州中醫骨傷病醫院院長郭永昌，河南省優秀青年科技專家，系中華中醫葯學會會員，全國骨傷科醫院學術研究會常務理事，河南省優秀青年科技專家，鄭州市十大傑出青年。成功研製了居國內領先水平的國家中葯三類新葯近20種，治療各種骨病，創立了非手術治療股骨頭壞死，骨不癒合，強直性脊柱炎，腰椎間盤突出，頸椎病，風濕，類風濕，骨髓炎等症的治療方法。其中治療頸椎病的葯品有：補骨型骨康保健貼、風濕保健貼、復元保健貼（熱敷貼）療效顯著。
頸椎病食療菜譜仿棚含【桑枝煲雞】
配方： 老桑枝60克，母雞1隻（約1000克），食鹽少許。
製法：
1、將雞洗凈，切塊；
2、與老桑枝同放鍋內；
3、加適量水煲湯，調味。
功效： 補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。
用法： 飲湯食雞肉。
切忌不可吃油膩厚味之品，宜食清淡，容易消化之物；頸椎病肝腎不足，長服枸杞，菊花，平肝明目，芝麻，桂圓，滋陰補腎；忌食辛辣刺激性食物
㈢ 手腳麻木要吃什麼好
手腳麻木有很多原因，當今社會這種已屬於譜片現象。比如飲食習慣造成的，工作一天到晚坐著不運動。造成氣帶血梁野茄瘀，建議你多運動，飲食清淡，注意生活規律，不要經常熬夜。早脊者上吃好，中午吃飽，晚上吃少。每天早上吃3個橡察棗，煲湯時可以放幾克黃芪，黃芪具有行氣，活血化瘀的功效。當歸煮雞蛋，等這些都是活血得。
㈣ 手腳麻木吃什麼好
手腳麻木吃什麼最好，沒有最好，只有針對病因進行治療才是最適合。
1、頸椎病引起可行熱敷、推拿、按摩理療，服用活血通絡及營養神經葯物，外貼膏葯治療。2、糖尿病並發症會引起周圍神經病變，出現手腳麻木，建議控制血糖，口服消渴丸、二甲雙胍片，空腹血糖不超過7.3mmol/L，餐後兩小時血糖不超過11.1mmol/L。口服甲鈷胺片營養神經，改善手腳麻木的表現。
3、中樞性原因，常見於腔隙性腦梗死、短暫性腦缺血發作、急性腦梗死，改善血液循環葯物進行治療，抗血小板聚集、降低血脂、營養神經治療。
4、葯物性原因引起周圍神經病，給以停用葯原有葯物，營養神經治療。
㈤ 頸椎病吃什麼食物好 頸椎病的飲食注意事項
1頸椎病吃什麼好
黃豆
黃豆，其味甘、性平，具有益氣養血、健脾利尿、活血解毒、消腫止痛的功效。能改善循環，對頸型頸椎病、椎動脈型頸椎病等頸椎病有較好的治療作用。
玉米
玉米，其味甘、性平，具有健脾益胃、降糖降脂、通便利尿、清濕熱、抗動脈粥樣硬化等作用。經常食用玉米利於改善頸部血管的功能，促胡猛進頸部微循環，減輕頸椎病引起的頭暈、頸部不適等症狀。
黑木耳
黑木耳，其味辛、甘、性平，具有補氣補腎、涼血止血、活血化瘀的作用。是頸肩腰腿痛、高血壓、神經衰弱及體質虛弱患者的營養食品。適用於血虛絡阻型頸椎病。
芹菜
芹菜，其味甘、苦、性隙，具有平肝清熱、祛風利濕之功效。適用於濕熱阻絡型、肝腎陰虛型頸椎病患者。
茄子
茄子，其味甘、性涼，具有散瘀血、祛風通絡、消腫止痛、止血的功效。可用於高血壓、頸肩腰腿痛、動脈粥樣硬化等多種疾病的治療，也是痰濁阻絡型和血虛阻絡型頸椎病患者的保健食品。
雞肉
雞肉，其味甘、性褲雀橋溫，具有溫中健脾、益氣養血、補腎益精之功效。適用於肝腎不足型及氣血虛弱型頸椎病。多吃雞肉，可緩解頸椎病導致的頭暈乏力、頸部酸脹、上歲氏肢麻木等症狀。
山楂
山楂，其味甘、酸、性微溫，具有開胃消食、化滯消積，活血化瘀及化痰濁、止痢疾等功效。適用於頸肩腰腿痛、神經衰弱、高血壓等疾病。血虛絡阻型及痰濁阻絡型頸椎病患者均宜食用。
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頸椎病不能吃什麼
忌寒涼個冷食品
許多頸椎病患者是由於有濕寒氣入侵所致，有的患者雖然不是由此種原因所致，但是減少綠有利於患者的康復。
忌酗酒及大量飲用咖啡及濃茶
酗酒及大量飲用咖啡及濃茶對於頸椎病患者的康復是極其不利的，患者要想康復，最好不要酗酒，減少咖啡及濃茶的飲用。
忌油膩食品
頸椎病患者應該減少，甚至停止如肥肉、油炸豬肉、牛肉、羊肉等油膩食品的食用，避免脾胃遠化失常，導致病情加重。
忌辛辣食品
頸椎病患者不宜食用辛辣食品，如辣椒、辣醬、咖喱等。
3頸椎病的飲食注意事項
飲食合理搭配
頸椎病患者注意飲食的合理搭配和平衡，在主食上，除了細糧，最好能搭配一些粗糧，這樣能提高生理互補價值；在副食上要注意葷素搭配，多食新鮮黃綠色蔬菜、水果、豆類及豆製品、海帶、紫菜、木耳、菌類等食品。
補充維生素
維生素B12是體內多種代謝過程中必需的輔助酶，它們能保持機體循環、消化、神經和肌肉系統的正常功能，對頸椎病受損神經的修復起著非常重要的作用；維生素c可以維持人體結締組織與功能的完整性。有利於牙齒、骨骼的正常發育。
補充優質蛋白如果蛋白質供應不足，身體將消耗自身蛋白質來補償，這時就會出現人體生長緩慢、體重減輕、疲勞乏力、免疫功能降低等症狀，人體更容易患上頸椎病。平時可以適當補充優質蛋白，常見食物如蛋類、奶類、豆類、瘦肉、魚肉、雞肉等。
適當補鈣
因為骨質增生可導致頸椎病，骨質增生的患者常伴有骨質疏鬆，骨質疏鬆常由缺鈣引起；同時，缺鈣還會導致肌肉痙攣、關節痛、四肢發麻等症狀，所以頸椎病患者應當適當補鈣，鈣質可以使緊縮的肌肉放鬆，對頸椎病頸肩部肌肉僵硬疼痛，有較好的恢復作用。
含鈣豐富的食物有：牛奶、豆製品、綠叫蔬菜、海帶、蝦皮、燕麥、蘑菇等。
忌食寒涼生冷
頸椎病患者要少吃寒涼生冷食物，因為常吃生冷食物有損脾胃，而且能刺激口腔和食道的血管收縮，造成局部血液循環低下而誘發咽喉炎，加重頸椎病病情。
㈥ 頸椎病吃什麼食物
患有頸椎病的人在日常飲食上，應該選擇適當清淡容易消化，彎斗切忌油膩食品和味重的東西。如果視力模糊、流淚答鬧咐的患者應該多吃含鈣，鋅類的食物，比如豆製品、動物肝臟、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、海帶、大蒜以及青菜，這些食物。糖清純尿病患者伴有肝腎功能不好，要長期堅持服用枸杞、菊花可以達到平肝明目的效果。飲食中多吃龜，龜也可以滋陰補腎，另外頸椎病患者也應該避免吃辛辣刺激的食物。
還需要有一個合理的搭配飲食，飲食中應該注意合理的搭配，切記不可偏食。因為主副食中的營養是不盡相同，粗糧和細糧也要同時吃，有主副搭配達到一個全面營養才可以滿足人體營養的需求維持正常人體需要，才能更好的促進頸椎病患者的康復。
㈦ 頸椎酸疼，四肢發麻，頭暈 吃什麼好呢
建議去醫院拍CT，然後進行治療。
食物上可以多食：以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多；蛋白質是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素，維生素B、E可緩解疼痛，解除疲勞。如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜，如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒搜悶之食物；如屬血虛氣世態彎滯者，應多進食公雞、鋰魚、黑豆閉局等食物。
㈧ 頸椎不好吃什麼食物好
頸椎不好的患者可以吃含鈣量、蛋白質較豐富的食物，也可以吃含維生素B、D較多的食物。但需要注意飲食均衡，避免攝入過多熱量而造成體重增加，使頸椎、腰椎負荷增加而加重相關症狀。
1、含鈣食物：鈣是構成骨骼以及維持骨骼健康的重要成分，患者頸椎狀態差時需要多補充含鈣食物，包括含鈣較多的綠葉蔬菜，如小油菜、莧菜、芹菜、香菜等，以及山楂、臍橙等含鈣較高的水果，以及含鈣較高的海產品，如蝦米、海帶、魚等，可以在一定程度上緩解骨質疏鬆、退化的情況；
2、含蛋白質食物：如牛奶、蛋類、瘦肉、豆漿、豆腐等食物，可以幫助患者補充韌帶、骨骼、肌肉中的所需營養素，還可以增強機體的抗病能力，幫助患者恢復頸椎相關症狀；
3、含維生素食物：如金針菇、逗斗土豆、香椿等含維生素B1較多的食物，以及菠菜、芥菜、白菜、蘆筍等含維生素B2較多的食物，補充維生素B可以促進機體對鈣的吸收。除此之外，患者還要補充香菇、瘦肉、蛋黃、魚肝油、動物肝臟、堅果、草莓等維生素D含量豐富的食物，維生素D在機體內可轉化為維生素D3，維巧帆生素D3可以幫助機體吸收鈣元素，幫助鈣元素沉積在骨骼、牙齒上，山寬磨緩解患者頸椎不好的狀態。
頸椎不好的患者應盡量選擇清淡飲食，存在痛風的患者要避免海鮮、豆腐、內臟等高嘌呤食物。患者除了注意飲食以外，平時還要注重坐姿調整，長時間久坐後要起身活動，平時可以適當進行運動以增加椎體穩定性。
㈨ 頸椎病吃什麼好
頸椎病由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根、椎動脈受壓，出現頸肩背部酸困疼痛，單側或雙側芹派則手臂手指麻木，頭暈頭悶，惡心全身無力等一系列症狀。在臨床治療上，建議採用中葯治療如中國醫科大學研製的中葯骨泰羨沖舒，可取得快速、顯著的療效。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免一個姿勢時間過長，宜選用低枕睡眠，保持脊柱生理嫌棚彎曲。
㈩ 頸椎病吃什麼食物好
簡單的從中醫上面來說，經常頸椎疼，四肢疼痛，一般這種情況下的人都是體內寒氣比較重。體寒的人也就是氣血不足。
但是我不知道你是男性還是女性，一般女性很多都是體寒，所以如果在女性經期的時候就要特別注意的一點，不要貪涼，不要吃冰的東西。我以前就是喜歡吃冰的，覺得年輕無所謂，天天早上起來都是先喝一大口冰水，真是晶晶亮透心涼，冰的好爽，但是現在覺得經常會肚子疼。
經期過後就可以多吃水果，對皮膚好，但在經期一定少吃寒性水果，尤其是梨和西瓜，都屬涼良性的水果，生吃梨子，寒性特別大。
最後我還是要提倡加強運動鍛煉，現在男人經常拿著手機玩幾個小時，成為低頭一族，我們的頸椎無法得到很好的休息，也是疼痛的原因之一，所以閑暇之餘，我們也要放下手機，做一做頸部按摩保健操。
與其說等我們的身體已經有了各種不大不小的毛病之後，我們在想方設法的找應對之策，倒不如在平時生活當中，我們就多注意一點身體保健。
最常見最簡單的就是空調病，現在很多年輕人非常享受空調帶來的涼爽，在炎熱的夏季，但是往往卻忽略了，長期吹空調會對我們的身體非常不好。
現在很多白領能在空調房呆24小時， 然後突然有一天，就會感覺身體的關節會比較疼，頸子疼，身體關節疼，如果你是因為這個原因的話，你一定要多多注意。不要貪涼。多做做戶外運動。