⑴ 三人晚餐怎麼做，家常菜餚美味下飯，一家人都吃的很開心呢
三人晚餐怎麼做，家常菜餚美味下飯，一家人都吃的很開心呢？
我們家晚飯，蔬菜是環保產品，瓜球甘藍香米飯有營養，簡易味美。2個番茄、4個雞蛋，做一碟鮮美的小菜。番茄是自己家種植的，模樣並不是極致，趕快就把它與雞蛋同燒，擔憂久放會開裂壞掉了；雞蛋是家裡養的草雞蛋，美味無比，番茄炒雞蛋，經典的下飯菜，與此同時，自己家稻米，添加少量的黎麥，營養成分更豐富了。
番茄炒雞蛋
作法：番茄切片預留，雞蛋入鍋煎煮，煎好之後添加番茄塊同炒，炒一炒以後，添加適量冷水、添加黃豆醬同燒，燒一燒至料汁濃厚，添加少許精鹽翻拌即可出鍋了。
小技巧：番茄炒一炒，味兒更濃厚；荷包蛋時，熱鍋冷油，剩餘油可略微寬一些，熟度大一點，雞蛋液入鍋，從邊絲鏟入鍋中，煸炒至熟。
以上是我家三人晚飯，夏天當季蔬菜，番茄、長豆角，簡易燒一燒咸香下飯菜，配搭小米粥或者白米飯、鮮面條都不錯。番茄炒雞蛋時，能夠添少量的甜面醬或者蒜蓉辣醬、豆瓣醬都能夠，醬香型濃厚、美味，不論是鮮面條或者白米飯皆可搭配；長豆角能夠燜、拌、蒸均可。天氣太熱，食慾不佳，家常菜餚簡單做，消食又下飯菜。