1. 有腸胃炎的人，應該多吃什麼食物來調理
腸胃炎是指因為各種各樣的原因引起的腸胃部分黏膜出現炎症，主要表現在會有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等等症狀。腸胃炎分為急性腸胃炎與慢性腸胃炎，一般來說急性腸胃炎比較常見，通常都是由於細菌感染，寄生蟲感染或者是病毒感染導致。
患有腸胃炎的患者就是消化系統出了問題，因此消化能力相對於普通人來說要更為薄弱一些，所以在飲食方面需要十分謹慎，那麼腸胃炎患者吃什麼食物能有調理的作用呢？
第一種，菠菜。菠菜具有滋養腸胃、潤燥養肝、通便的作用，因為菠菜可以促進胃和胰腺分泌，不僅能幫助人們增加食慾，快速消化食物，還由於菠菜中纖維素的含量比較多，能夠加速腸道的蠕動，有利於人體的排便。
要注意一點的是，對於高酸性胃炎患者，也就是由於胃酸分泌過多而導致胃炎的患者來說，盡量少喝雞湯、魚湯這一類食物，而且所有食物要盡量做的夠軟夠爛，並且不要採用煎、炸、炒的方式，盡量選擇蒸、煮、燉的方式，通過這樣做出來的食物食用後能夠減輕胃部的負擔。