1. 金針菇可以做哪些美味的菜你會如何去做
生活中金針菇也是一種常吃的食材,金針菇也是非常好吃的,平時它的做法也是非常多種的,我們可以去超市裡面買一個新鮮的金針菇回家,然後將金針菇清洗干凈之後,將它的根去掉,因為金針菇它的根也是不好吃的金針菇做起來也是非常的簡單的。
金針菇也可以用來做火鍋,麻辣燙都是非常的美味的,平時我們可以在家裡面做火鍋的時候,將金針菇上面放上一些肥牛肉,這樣在吃火鍋的時候放上肥牛金針菇也是非常的美味好吃,在家裡面想吃的朋友可以去學著做。這樣做出來的金針菇,家裡面的老人,孩子都喜歡吃。
2. 金針菇炒什麼好吃
番茄炒金針菇的做法:
食材:金針菇250g、西紅柿一個。
輔料:大蒜、鹽、食用油、小蔥。
步驟:
1、食材備齊。
3. 用金針菇怎麼做出好吃的家常菜
用金針菇做吃好吃的家常菜。我覺得有以下幾種菜吧。
首先比較推薦的是金針菇肥牛卷。這個債其實比較簡單,首先把買回來的金針菇把它撕成一根一根的注意這個可是比較花費時間的需要,把金針菇一根一根的撕開,或者沒有耐心的話,也可以切成拇指粗的一小把一小把的把它掰開來,當然肯定是沒有一個人撕開來的口感會那麼好。然後就可以把朋友圈解凍,解凍之後用肥牛卷包裹住金針菇,然後包裹好之後用牙簽擦一下,不要有肥牛卷散開。
大概放800毫升到1000毫升的水水管之後,依次放入金針菇,胡蘿卜絲雞絲,然後把它燒過之後加入適當的鹽調味,然後再加入一些生抽、酸醋和辣椒。調好味後開始打入,淋上一些水澱粉勾芡的芡汁呈現糊狀的時候,再可以放上一個雞蛋,另外出鍋前再撒上香菜就可以。
4. 金針菇炒什麼好吃
5. 金針菇怎麼做好吃金針菇的做法大全
金針菇生活中常吃的菌類,做法和吃法都很多,那麼金針菇要怎麼做好吃呢?本期為大家介紹一下金針菇的做法大全,有興趣的可以來看看哦!
金針菇
金針菇學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇、構菌、朴菇、冬菇、朴菰 、凍菌、金菇、智力菇等,英文為:「Enoki Mushroom」。植物學名為Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇,屬傘菌目白蘑科針金菇屬,是一種菌藻地衣類。金針菇具有很高的葯用食療作用。
金針菇的食療作用
1、抗疲勞
根據實驗報告,給小鼠服用一定時間的金針菇,具有抵抗疲勞、加速消除疲勞的作用。
2、抗炎
金針菇菌絲體、籽實體中的有效成分對人體也有抗菌消炎的作用。
3、防高血脂,降膽固醇
金針菇可阻抑動物因喂飼料而引起的血脂升高,降低膽固醇,能防治心腦血管疾病。
4、抗腫瘤
金針菇多糖體對肝癌、肺癌均有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的朴菇素能有效地抑制腫瘤的生長,具有明顯的抗癌作用。
5、促進新陳代謝
研究發現,金針菇能有效地增強人體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用。食用金針菇的宜忌
金針菇怎麼做好吃
一、 涼拌金針菇
材料:金針菇,黃瓜,青椒,蒜汁,香油,鹽,醋,糖,辣椒油少許。
做法
1、金針菇去老根洗凈焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲。
涼拌金針菇
2、放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油,拌勻即可,冷藏後食用更佳。
二、芥末雞絲金針菇
材料:金針菇,雞胸肉,胡蘿卜,薑片,芥末,醋,生抽,鹽,白糖,芝麻油。
做法
1、在鍋裡面加入適量的水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放進去煮10分鍾至肉熟之後撈起瀝干備用。
2、金針菇剪去根部,撕開洗凈,胡蘿卜切絲,熟雞肉撕成絲。
3、鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿卜絲,汆30秒撈出入冷水過涼。
4、將過涼後的金針菇和胡蘿卜絲稍微擠去水分,和雞絲一起拌勻。
5、根據自己的口味,把所有調料放在小碗里調勻,淋在雞絲金針菇上,吃時拌勻就可以了。