⑴ 做皮蛋瘦肉粥的時候,應該選擇什麼樣的瘦肉
其實我認為做皮蛋瘦肉粥最好能夠選擇梅條肉,因為這個肉是豬身上最嫩的一塊地方,所以用它熬出來的皮蛋瘦肉粥特別的香嫩爽口。這一塊肉是豬身上最嫩,也是最少的地方,特別特別的嫩,適合做湯,也適合小朋友去吃。他的價格比五花肉和瘦肉都要高一點,但是是真的好吃,所以如果要做皮蛋瘦肉粥,最好能夠選擇這個。
我們把周熬到一個比較粘稠一點的狀態,再把瘦肉放進去煮五分鍾左右,再把皮蛋快丟進去,煮個兩三分鍾,把它攪拌均勻。不過有一些人喜歡把肉和皮蛋煮熟之後再放進去,但是每個人的喜好都是不一樣的,因人而異,自己選擇。在關火的時候,把青菜碎撒在上面,一碗香香的皮蛋瘦肉粥就出來了。
⑵ 什麼瘦肉粥好吃又簡單
一:南瓜瘦肉粥
1、米洗凈後放入鍋中,加足夠的水煮開,慢熬成粥
2、南瓜切成合適大小的塊
3、瘦肉切絲,並用鹽和生粉將它腌一下
4、粥煮開五分鍾後,放入南瓜繼續熬煮
5、至南瓜變軟,然後再放入瘦肉
6、輕輕的打散,最後加入適量鹽調味即可
二:青菜瘦肉粥
1、大米洗凈後浸泡半小時,然後倒入鍋中
2、加適量水用大火煮開,之後轉小火熬煮
3、煮粥時將瘦肉切成小塊,然後剁成肉末
4、青菜也切成碎末
5、等大米煮至濃稠時用勺子攪拌成糊狀
6、然後加入青菜末和肉末
7、攪拌均勻後繼續煮五分鍾,至食材熟爛即可
三:紫薯瘦肉粥
1、米洗凈後浸泡半小時,然後一起倒入鍋中煮
2、紫薯去皮洗凈,然後切成丁狀放入米鍋中
3、大火煮開後轉小火熬煮
4、瘦肉切碎,放入鍋中同煮,直到食材煮至熟爛
5、然後放入一些鹽和切碎的芹菜葉子
6、再熬煮五分鍾左右即可
四:皮蛋瘦肉粥
1、大米洗凈後放入鍋中,青豌豆洗凈後也放入鍋中
2、然後加足夠的水開大火煮開,然後轉小火
3、豬肉可用料酒腌制一會,去腥味
4、然後入開水鍋焯一下,七八成熟時撈出
5、切成小丁,用鹽和生抽腌制
6、皮蛋切好後,入鍋蒸一下去味
7、之後將皮蛋、瘦肉一起放入粥中,小火慢熬
8、直到所有食材都熟爛,再滴入一滴香油即可
⑶ 雞胸肉煮粥怎麼做好吃
雞胸肉肉質鮮嫩,是寶寶輔食食材的常選部位之一,用它煮粥是最常見的吃法。首先了解一下雞胸肉的營養價值:雞胸肉的營養價值很高,它的脂肪含量低,但包含大量蛋白質氨基酸,鉀,硒和維A、D、K、B12、B6和鈣、鎂、磷等營養元素。而且雞肉類孩子容易消化吸收,所以更適合寶寶的腸胃!因此,很多媽媽都會首選雞胸肉來做些相關的輔食給寶寶吃。
那麼,雞胸肉怎麼煮粥給寶寶吃呢?今天小書蟲媽媽教大家幾種簡單做法,味道鮮美,營養豐富又容易消化。
用雞胸肉煮粥的四種做法,營養豐富好吸收
雞胸肉要如何做輔食才可以既保證味道又保證營養呢?今天給大家推薦雞胸肉煮粥的四種做法,做出來的粥,味道鮮美,營養價值高,既適合7個月以上的寶寶需求,又能夠進行咀嚼能力的鍛煉,大家可以嘗試看看。
(1)胡蘿卜雞肉粥
食材:雞胸肉20克,胡蘿卜半根,大米40克,蔥花適量
做法:
①大米選凈後泡1小時,雞胸肉洗凈後待用;胡蘿卜洗凈切細絲;
②將雞胸肉焯水至七八分熟切成細末;
③大米下鍋加水煮至水開,用慢火煲成稀糊狀;
④加入胡蘿卜絲和雞肉末,煮熟,出鍋後撒上蔥花即可。(寶寶不喜歡蔥味的,不要撒蔥花)
溫馨提示:雞胸肉的營養價值很高,和胡蘿卜搭配,可以幫助寶寶身體吸收鈣,並可以促進寶寶骨骼發育。
(2)雞肉香菇菠菜粥
食材:雞胸肉100克,鮮香菇3朵,菠菜20克,大米50克
做法:
①將香菇、菠菜、雞胸肉、大米洗凈。
②將香菇切碎,菠菜焯水後切碎;
③雞胸肉焯水至七八分熟,碾成泥;
④大米熬粥,加香菇碎煮10分鍾,加入雞肉泥和菠菜碎煮沸即可。
⑷ 煮豬肉粥用什麼肉
煮豬肉粥豬肉當然是主角了。同時可配些魚肉,蔬菜等!配料多樣化煮出的粥昧道更美,營養更豐富。切記配料樣數要多,量要小。不能喧賓奪主。