Ⅰ 什麼魚好吃 四種好吃的魚推薦
1、鱖魚,鱖魚是淡水魚的一種,表面特別光滑,鱖魚肉質非常鮮嫩,香味非常濃,烹飪成美食,不管是蒸煮還是紅燒吃著都非常香,而且沒有一點魚腥味,肉質嫩而有筋道感。
2、刁子魚,這種魚個頭比較大,能長很多肉,喜歡吃肉的朋友可以選擇吃這種刁子魚,自己在農村是比較常見的魚,吃起來味道特別的鮮美,而且一點都不腥,是比較經濟劃算的魚,很多人都比較喜歡吃,物美價廉,而且它的味道口感特別的好,有些魚個頭比較大,能長到一米多長,魚肉吃著特別的過癮,不管是炒著吃腌著吃還是做成魚塊吃,味道都非常鮮美。
3、黑魚,黑魚刺比較少,肉也是比較多的,黑魚最適合吃酸菜魚或者水煮魚片。黑魚的肉片不容易煮碎,非常的勁道,且魚肉吃著特別嫩。
4、帶魚
帶魚是深海魚,吃起來口感鮮美,味道獨特,油炸、紅燒都非常美味,尤其是每逢過年過節的時候,餐桌上都少不了帶魚的存在,是很多人百吃不厭的美味,而且帶魚還有著很好的寓意,寓意著帶來好運,年年有餘的意思,這成了很多人喜歡吃帶魚的原因之一。
Ⅱ 你吃過最好吃的魚是什麼魚
一、沙丁魚
沙丁魚,又稱薩丁魚、沙甸魚。背蒼腹白,肉質細嫩,味道鮮美。沙丁魚,相信大家都品嘗過其美味。其富含OMEGA-3脂肪酸,蛋白質含量豐富,可謂是營養價值驚人。沙丁魚中的磷脂較為豐富,可以促進大腦發育,提高智力。沙丁魚較為難養,其為群居生物,生性懶惰。沙丁魚經常會擁擠在一起,長時間保持相同的姿勢,一動不動,彷彿靜止一般。沙丁魚為密集群息,死亡率極高。對於環境溫度要求較高,適宜生活在20-30℃的水溫中,而人工技術難以達到。
二、龍利魚
龍利魚,又叫塔西魚、皇帝魚,是水產中較為高端的食材。其肉質鮮嫩,口感爽滑。龍利魚的刺較少,魚刺較軟,魚肉特別好分離,因此特別適合孩子和老年人食用。龍利魚中富含二十二碳六烯酸,這種物質也被稱作是「腦黃金」。二十二碳六烯酸可激活腦細胞活性,對於大腦的發育和記憶力的提高大有好處。青少年經常食用龍利魚,可以促進腦部發育,幫助思維清晰。因此,龍利魚在市面上的售價較高,約60元1斤。雖然貴,但是肉質鮮嫩,對於腦部發育好處多多,可謂是青少年成長之佳品。
三、巴浪魚
巴浪魚,學名藍圓鰺,在市場中較為常見。巴浪魚肉質緊實,味道極鮮,可謂是不可多得之佳品。巴浪魚脂肪含量較低,高蛋白豐富,可以促進人體新陳代謝。巴浪魚含有較高的磷脂、硒、鎂等元素,對於智力的發育可以起到很好地助推作用。
四、黃翅魚
黃翅魚,別名黃鰭鯛,常見於南方地區。黃翅魚的肉質鮮嫩,口感鮮美,營養價值極高。高蛋白、低脂肪的黃翅魚,對於人體機能的提高有較好的促進作用,可以強身健體,強健體魄。而且豐富的磷酸和牛磺酸可以促進大腦的發育,特別適合腦力勞動者食用。值得注意的是,黃翅魚的魚刺較硬,吃時需要多加註意。
五、鯧魚
鯧魚別名扁魚、鯧鯿魚。身體扁平,通體發亮,多為銀灰色。鯧魚最大的特點便是幾乎無刺,只有一扇脊椎骨,特別適合孩子食用。鯧魚屬近海中下層魚類,性格剛烈。一旦漁民捕到,便會拚命抵抗。而且鯧魚易受驚,受驚後便會刺激而死。這也就是為什麼鯧魚無法人工養殖的原因了。
六、馬頭魚
馬頭魚,又名甘鯛、馬面魚,常生活在水深150米的深水水域。馬頭魚,顧名思義,其頭部與馬頭極為相似,因此得名馬頭魚。馬頭魚的肉質細嫩,口感極佳。其蛋白質含量較高,可滋身養體,強健體魄。馬頭魚對生長環境要求極高,需要極低的水溫,而人工養殖難以達到其生長要求。
老一輩都說:「小孩子,要多吃魚,聰明著呢!」其實魚類富含DHA,對於智力的發育大有好處。而且魚肉含有大量的蛋白質,維生素D和鈣、磷、鐵的含量較為豐富,對於孩子的生長發育和骨骼成長有著較好的促進作用。為了讓孩子智力發育超前,魚類則成為眾多家長的首選。什麼魚湯、清蒸、紅燒,各種各樣做法的魚被端上餐桌。可是給孩子吃什麼樣的魚才是最好的呢?市面上的魚品類各異,種類繁多。有深海魚,有養殖魚,還有野生魚......各式各樣的魚眼花繚亂,價格也是高低不同。
而且市面上的魚龍混雜,質量良莠不齊。有的魚不新鮮仍舊在售賣,有的魚會被以次充好,高價出售。有的商家將人工魚當成野生魚售賣,賺著黑心錢。總之,魚市上有著無數的門道,總讓消費者有上當受騙的感覺。有時候花高價買的魚,一點也不新鮮,往往讓人失望,更別提給老人和孩子吃了。
魚是我們餐桌上最常見的美食之一,可食用的海水魚和淡水魚種類繁多,魚肉擁有不凡的營養價值,蛋白質含量極高,食用魚肉也是攝入蛋白質最好的方法之一。
眾所周知,魚被認為是一種營養食品,酒店裡菜單上都有魚的美味佳餚。對於喜歡吃魚的朋友來說,不會吐魚刺,魚刺的存在也讓人們對它望而卻步。
Ⅲ 十大最好吃的淡水魚有哪些
現在越來越多的人開始喜歡吃了,因為魚肉不但肉質鮮嫩,營養價值也非常高,經常吃魚對身體健康很有幫助的。不過現在魚類的品種很多,什麼淡水魚比較好吃呢?下面我來告訴你。
十大最好吃的淡水魚推薦
1、黑魚——是一種性情兇猛的肉食性淡水魚類,也是一種經濟價值很高的魚類,黑魚的魚肉鮮嫩美味,營養豐富。
2、麥穗魚——在湖泊、溝渠中很常見,麥穗魚的魚肉口感也非常好,經常被油炸食用,深受人們喜愛,而且還可以作為觀賞魚。
3、鯰魚——沒有魚鱗,身體上有很多黏液,肉質細嫩少刺,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質,非常適合體質虛弱的人食用。
4、草魚——它不僅肉質鮮嫩,而且營養豐富,草魚中含有的豐富的不飽和脂肪酸對保護心腦血管有很好的作用。
5、白條魚——它們體型較小,有著銀光閃閃的魚鱗,白條魚不僅肉質鮮嫩美味,而且營養價值高,含有非常豐富的蛋白質。
6、馬口魚——因其肉味鮮美而深受人們喜愛,而且營養也非常豐富,馬口魚中含有豐富的脂肪酸,尤其是DHA含量高達20.72%。
7、鯽魚——它們食性廣,繁殖能力強,而且便於養殖,鯽魚的魚肉肉質細嫩,而且營養價值很高。
8、鯉魚——是原產於亞洲的一種淡水魚類,我國北方有很多經典名菜都是以鯉魚為主要原料製作的,例如河北菜中的金毛獅子魚。
9、鱔魚——是一種體型細長的魚類,主要生活在池塘、稻田、小河和湖泊中,鱔魚沒有魚鱗,而且魚刺也很少,肉嫩味美。
10、黃骨魚——不僅肉質細嫩,而且沒有魚刺,所以深受人們喜愛,黃骨魚的營養價值也很高,是有營養的五種魚之一。
Ⅳ 清蒸魚什麼魚好吃
1、鱖魚:鱖魚也叫桂花魚、季花魚,是一種肉質非常肥美的魚類,而且小刺非常少,體型也能長達30厘米左右,屬於一種上等淡水食用魚。而最重要的是它腥味非常輕,只要稍微處理干凈魚鱗和魚皮上的黏液就可以上盤進行清蒸了。
按照現在的市價來看,鱖魚比鱸魚要高不少,但也不算很貴哦。一斤的鱖魚清蒸時間大概在7分鍾左右,如大一點或小一點的鱖魚,在蒸至時間上適當減少。
Ⅳ 十種好吃不貴的少刺魚
一、大黃魚
在夏季適宜吃的魚中,黃花魚營養豐富。大黃魚屬於海鮮魚類品種,因為生活在海洋中,肉質特別的白嫩鮮美。
雖然價格並不便宜,但一直頗受食客的歡迎。立夏前後,正是大黃魚最肥美的季節。雖然目前市場上供應的大黃魚都是人工養殖的,但營養價值卻是相同的。大黃魚的刺也很少,除了一根主刺外,基本沒有小刺,老人孩子都適合。
二、鱸魚
鱸魚夏季最壯,所以夏天是吃鱸魚最好的時候。鱸魚肉質白嫩,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。鱸魚最好吃的做法就是清蒸,不需要廚藝,簡單上鍋一蒸,再淋上生抽,澆上熱油,那叫一個鮮美。胃口不佳的時候,來一盤清蒸鱸魚,瞬間能夠讓人胃口大開。
三、鱖魚
鱖魚肉質細嫩豐滿,無膽少刺,為淡水魚之上品。適合兒童、老人;鱖魚肉的熱量也不高。
四、龍頭魚
龍頭魚是種非常好吃的魚。
五、草魚
草魚是淡水魚中最物美價廉的魚類之一。
六、鮐魚
鮐魚是一種高蛋白、低脂肪、非常好吃的食物。
七、鯧魚
鯧魚又分為金鯧魚和白鯧魚,現在市場上養殖的大多數是金鯧魚,而白鯧魚目前還無法人工養殖,它又叫平魚,而它的肉厚刺少,肉質細嫩,特別鮮甜,備受食客們的喜愛。
八、鮁魚
鮁魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富。
九、三文魚
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸。還含有一種叫做蝦青素的物質 ,是種非常強力的抗氧化劑。
十、多寶魚
多寶魚的食用價值很高。不僅骨刺少,口感爽滑甘美,歐洲人喜將多寶魚做成「魚排」,我國等地則以鮮食的清蒸為主。
Ⅵ 好吃的魚有哪些
一般我們常吃的魚有:
淡水類的有:青魚、鰱魚、草魚、扁魚,鯽魚、桂魚等,鯽魚適合燒湯,味道鮮美;青魚和草魚的魚頭,做魚頭豆腐湯,相當不錯,魚身做紅燒魚塊。桂魚適合清蒸和燒湯。北方的話,鯉魚是比較常吃的魚類,適合紅燒。
海鮮類常吃的有:帶魚、黃魚、海鰻、鴉片魚、冰鮮三文魚等,帶魚和黃魚,可以紅燒,也適合清蒸,鮮香,海鰻整條切小口刀清蒸,口感肥而不膩,鴉片魚頭,清蒸肉嫩,微辣紅燒下飯,三文魚常用生吃刺身,味道鮮美,也可加入其它材料做成海鮮湯,顏色悅目,但肉質口感一般。
這是我做菜和吃魚的心得,參考一下吧