Ⅰ 海魚那種煎的比較好吃
香煎小海魚
材料
小海魚250克
做法
1. 小海魚洗凈放入一點點鹽腌20分鍾備用。
2. 鍋內放入適量的食油,開中火加熱。
3. 鍋熱後放入小海魚兩面煎到微黃色,注意翻動小海魚時要輕,盡量不要動碎。
4. 等全部煎好後撒上一點味精即可。
糖醋海魚
材料
主料:海魚1條,澱粉少許,姜絲,蒜末,洋蔥絲,蔥絲,胡蘿卜絲,青椒絲
醬汁:蒜末,白糖,醬油,水,老醋,鹽少許
做法
1、海魚洗凈切塊,魚鱗不去掉(營養價值非常高)
2、魚塊放澱粉中滾一下,防止營養流失,防止炸油:)
3、開鍋,先把魚塊煎成兩面金黃色,起鍋裝盤備用。
4、另起油鍋,+蒜末+姜絲煸炒後+魚塊+醬汁小火慢燉。
5、待汁兒少干時,加四絲後裝盤。
小訣竅
最後放四絲主要為了色彩和裝盤。
Ⅱ 什麼魚煎著吃最好吃
什麼魚煎著吃好吃?很多魚煎著吃都好吃,由於沒有在海邊生活過,所以海魚除了小黃魚煎著吃過,其他的海魚還真沒怎麼吃過,還有煎著吃比較好吃的魚就是小鯽魚,多春魚這些都是比較便宜的。貴一點的就是三文魚和鱈魚。鱈魚是那種特大的深海鱈魚,不是超市裡賣的那種沒有頭的鱈魚。
====香煎三文魚====
【准備食材】:三文魚,黃油,鮮迷迭香,鹽,濃縮橙汁,沙拉醬。
【製作方法】:
三文魚用鑷子把魚刺拔出,洗凈去皮切成小塊。平底鍋或者扒板上加一點黃油,放上迷迭香煎出香味,放上三文魚塊煎至表面金黃,翻面把所有面都煎成金黃色,撒上適量的鹽再稍微煎一下,讓鹽融化即可。把煎好的三文魚放在盤子上,用沙拉醬兌上適量的濃縮橙汁,淋在三文魚上即可。
2.小鯽魚煎的時候一定要注意煎的時間,不能放入鍋中後翻動次數過多,因為魚肉成熟後很軟,這時魚皮並沒有完全定型,翻動的時候會造成肉骨分離。煎出來的魚很難保證其完整性。所以放在鍋中盡量多煎一會,讓魚皮定型了再翻動煎另一面。
3.小鯽魚煎之前需要用蔥,姜,料酒,鹽和味精腌制20分鍾。這樣煎出來的魚更有滋味。煎小魚需要把魚煎的酥脆不糊,怎麼判斷魚是否煎酥脆了呢?用筷子按魚的尾巴附近肉多的地方,如果這個地方出現清脆的響聲,說明魚就煎好了。如果按上去很軟就在煎一會。
Ⅲ 什麼海魚煎著吃最香
1. 先將鱈魚塊用鹽腌制15分鍾入味,時間不要太長,否則肉質容易老,且過咸。
2. 鍋中加入橄欖油,中小火放入腌制好的鱈魚,煎5分鍾左右翻面,不要經常翻動,鱈魚肉質很嫩且易碎。
3. 煎至兩面金黃就可以起鍋,在表面撒上白鬍椒粉和海苔碎做裝飾。淋上幾滴檸檬汁,口感更好。
4. 如果想喝酒的,可以配上干白,不僅好吃還很有情調。
鱈魚的營養與功效
1. 脂肪含量極低,少於0.5%。不用擔心發胖。
2. 鱈魚中含有不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、B族維生素、白蛋白等兒童生長發育的各種營養素,且極易吸收消化,是非常適合兒童的一道菜。
3. 鱈魚可以預防心血管、高血壓等疾病。並且肉質軟嫩,刺也很少,對於老年人也是很好的選擇。
4. 鱈魚含油豐富,北歐地區一向以海洋生物豐富且無污染聞名,尤其是鱈魚油最為珍貴,富含脂溶性維生素A、D、E等,能為寶寶提供大腦必須的營養。
Ⅳ 什麼魚煎著吃很香
很多魚煎著吃都好吃,由於沒有在海邊生活過,所以海魚除了小黃魚煎著吃過,其他的海魚還真沒怎麼吃過,還有煎著吃比較好吃的魚就是小鯽魚,多春魚這些都是比較便宜的。貴一點的就是三文魚和鱈魚。鱈魚,我是從味道,營養,肉質這三個方面考慮的。首先我們來看一下做法。
煎,是烹調方法中的一種,它的優點是,操作簡單,營養不流失,味道鮮美,原汁原味,適合家庭製做。
煎制的食材,豐富多樣,同樣的食材通過煎制,會出來不一樣的效果和味道,深受大家喜愛。
煎魚那種魚最好吃哪,我認為要根據自己的口味愛好做決定。
首先,魚要新鮮,體型不能太大,大型魚必須改刀成大小一致的片,或都塊,以方便入味,和成熟度的一致。
Ⅳ 什麼魚煎著吃最好吃
什麼魚煎著吃好吃?很多魚煎著吃都好吃,由於沒有在海邊生活過,所以海魚除了小黃魚煎著吃過,其他的海魚還真沒怎麼吃過,還有煎著吃比較好吃的魚就是小鯽魚,多春魚這些都是比較便宜的。貴一點的就是三文魚和鱈魚。鱈魚是那種特大的深海鱈魚,不是超市裡賣的那種沒有頭的鱈魚。
====香煎三文魚====
【准備食材】:三文魚,黃油,鮮迷迭香,鹽,濃縮橙汁,沙拉醬。
【製作方法】:
三文魚用鑷子把魚刺拔出,洗凈去皮切成小塊。平底鍋或者扒板上加一點黃油,放上迷迭香煎出香味,放上三文魚塊煎至表面金黃,翻面把所有面都煎成金黃色,撒上適量的鹽再稍微煎一下,讓鹽融化即可。把煎好的三文魚放在盤子上,用沙拉醬兌上適量的濃縮橙汁,淋在三文魚上即可。
2.小鯽魚煎的時候一定要注意煎的時間,不能放入鍋中後翻動次數過多,因為魚肉成熟後很軟,這時魚皮並沒有完全定型,翻動的時候會造成肉骨分離。煎出來的魚很難保證其完整性。所以放在鍋中盡量多煎一會,讓魚皮定型了再翻動煎另一面。
3.小鯽魚煎之前需要用蔥,姜,料酒,鹽和味精腌制20分鍾。這樣煎出來的魚更有滋味。煎小魚需要把魚煎的酥脆不糊,怎麼判斷魚是否煎酥脆了呢?用筷子按魚的尾巴附近肉多的地方,如果這個地方出現清脆的響聲,說明魚就煎好了。如果按上去很軟就在煎一會。
Ⅵ 海魚類.哪一種煎著吃最好吃
海魚含有豐富世間美食珍饈的DNA,對小孩的大腦發育非常有幫助,多吃可以使小孩更聰明。可是DNA這種物質非常容易氧化,冰凍的海魚裡面的DNA已經被氧化了,所以冰凍海魚沒有新鮮的海魚營養豐富。淡水魚體內所含的DNA非常少,只能相當於海魚的幾十分之一,所以海魚的營養價值要高得多。 所以說為什麼日本人是世界上最聰明的人之一呢,就是因為日本靠海,並且是經常生吃海魚,海魚體內的DNA大部分被吸收掉。 向你推薦一種海魚—-沙丁魚,這種魚體內的DNA含量相當高 海魚要吃它的原汁原味,所以廣東的做法是:切塊放點鹽,半小時後鍋熱放油(不要太多)將魚塊放入(火中等)煎黃後煎另一面,同樣黃了就可起鍋。很香,很好吃而且不腥...好運!! 收藏世間珍饈