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如何做餃子餡才好吃材料簡單的

發布時間: 2023-03-07 10:58:45

A. 餃子餡怎麼做才好吃

1、豬肉餡:五花肉,醬油,料酒,鹽,香油,蔥末,姜泥。五花肉剁成泥,放少許的醬油、料酒、鹽、香油、切得細細的蔥末和姜泥,如果肉餡比較瘦的話要加一些植物油進去,攪拌均勻,然後往肉餡里加少許水,繼續攪,攪至肉餡有彈性,再加水,再攪。如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了。記住每次加水都要少,要分幾次加。這樣做的肉餡無論做餡還是做肉丸都很嫩很好吃。
2、素菜餡:大白菜1000克,水發香菇150克,豆腐干100克,雞蛋4個,蔥末50克,精鹽1克,胡椒粉5克,白糖15克,味精15克,香油50克,精煉油150克。大白菜洗凈,切為細末,用精鹽腌漬後,擠干水分,水發香菇、豆腐乾均切細粒,雞蛋磕入碗中,加精鹽攪勻成蛋液;炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,倒入雞蛋液攤勻煎熟,起鍋晾涼後剁碎,加入大白菜、水發香菇粒、豆腐乾粒和勻,再加入蔥末、精鹽、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌勻,素菜餃子餡即成。

B. 餃子餡怎樣調才好吃

調制餃子餡的方法。

這樣餃子餡兒就已經差不多了,之後用保鮮膜把它蓋起來放在冰箱裡面冷藏,一個小時之後再取出來,包餃子就可以了,餃子全部包好就可以下鍋了,這樣子調整出來的餃子,想吃起來的味道是非常鮮美非常好吃的。

C. 餃子餡怎麼做好吃

韭菜豬肉餡

餃子是北方人民很喜愛的一種主食,隨著南北交流日深,在日常的生活方式上也相互影響,相互融合。餃子已經不局限於北方人民的心頭好,對於我們的南方地區來說,餃子也逐漸進入萬家廚房,和餛飩一樣,是種極為常見的麵食。

餃子和餛飩還有一點比較像,就是它們的餡料都各種各樣,可以根據自己的喜好去調制。今天小編就是要教大家調制一種好吃的餡料,是豬肉韭菜餃子哦!技多不壓身,來學習下吧。

怎樣調豬肉韭菜餡
1、首先是選材,為了要調制出好吃的餡料,豬肉的選擇要尤其注意,一定要選擇上好的精選的豬肉,肉質韌勁,放在閑聊裡面口感會更加豐富。而買來的蘑菇一定要經過一定時間的浸泡,確定清洗干凈以後,才可以切碎,和剁碎的豬肉一起攪拌均勻。這里要注意,豬肉要攪拌的盡可能碎,食用起來比較好吃。

2、處於口感的考慮,可以再豬肉和蘑菇裡面打入一個雞蛋,充分攪拌均勻,這樣調制出來的餡料會更加鮮美,然後再將提前預備好的各種調料,比如蔥、姜、蒜、醬油等放入餡料中,充分攪拌均勻,確保韭菜豬肉餡料充分、均勻的吸收了調料的味道,腌制而成的味道特別鮮美哦。

3、然後可以往餡料裡面放入一點點香油,或者耗油也可以,味道會更加肥沃,然後將餡料攪打上勁。然後最後放入清洗干凈以後的韭菜,攪拌均勻即可。這樣調制出來的餡料,口感美味而且營養價值又比較高。
這樣成功細膩的餃子餡料,包出來的餃子一定美味至極!
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌玉米豬肉餡

主料:新鮮肉500克、玉米200克。
輔料:鹽少許、蚝油少許、雞精少許、白糖少許、胡椒少許。

〖做法〗將肉剁碎和玉米攪拌一起,放入調料拌勻備用。

2、將包好的餃子放在盆上面。

3、將包好的餃子放入電飯煲蒸15分鍾。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌

D. 教你做十種最好吃的餃子餡

教你做十種最好吃的餃子餡

教你做十種最好吃的餃子餡,香噴噴的菜色彷彿近在咫尺,在外面怎麼也吃不到家裡的味道,鑽進鼻子里的氣味讓人食指大動,食不厭精膾不厭細,教你做十種最好吃的餃子餡食譜,美味就在眼前,快快get起來吧~

教你做十種最好吃的餃子餡1

1、黃瓜豬肉餡

這個餃子餡吃起來味道真是的十分清新,跟其他的葷餡餃子不同。豬肉洗干凈剁碎,加蔥花、薑末、鹽、生抽、五香粉等材料。黃瓜切末用鹽先腌制出一部分水分,然後把黃瓜和豬肉混合攪拌均勻即可。

2、羊肉粉條餡

羊肉口感較硬,再放入胡蘿卜和粉條,胡蘿卜能中和羊肉的油脂,粉條可以吸飽餡料里的湯汁,在調餡的時候放點蔥姜來去羊肉的膻味,羊肉粉條餃子吃起來真的`是非常美味了。

3、白菜豬肉餡

這應該是大家最常吃的一種餃子餡了,再用白菜包餃子的時候需要注意白菜的汁水比較多,先加鹽把白菜的一部分水分擠出來,然後再來調餡,先放油再加水,避免餡料出水,這樣的包出來的餃子更好吃。

4、番茄雞蛋餡

這種餡大家吃的比較少,先將雞蛋炒熟,炒嫩一點,再把西紅柿切成丁,西紅柿會流水,把留的水去掉,然後西紅柿雞蛋放一起,瞬時間攪拌均勻,然後包餃子要快,否則餡料很容易出水。

5、豬肉韭菜餡

豬肉韭菜餡的,真的是百吃不厭,葷素搭配的經典,在肉餡裡面加點蔥花、薑末和鹽,再加生抽、老抽、蚝油、蛋清攪拌均勻。順時針攪拌,肉餡變得軟滑即可,韭菜洗凈切小段,放到肉餡中拌勻。

6、三鮮餡

這個餃子的餡料就十分豐富了,包含蝦仁、冬筍、豬肉、雞蛋以及各種調味料,口感非常鮮美,喜歡吃下的朋友,這種餃子餡千萬不要錯過。

7、蓮藕包菜餡

將木耳溫熱水泡開,然後木耳、蓮藕、包菜、大蔥、胡蘿卜洗凈剁碎,把這些蔬菜沫倒進肉餡裡面,然後加蛋清、蚝油、生抽、幾滴香油、鹽,順時針攪拌均勻即可。

8、香菜豬肉餡

這個餡不喜歡吃香菜的朋友就非常喜歡,先往豬肉餡中加適量生抽、料酒、鹽、味精、香油,攪拌均勻,然後加洗干凈的香菜末攪拌即可。

9、牛肉香菇榨菜餡

准備適量豬肉、牛肉,攪成肉糜,然後加蔥姜、花椒粉、醬油、鹽、雞精、食用油,攪拌均勻放置備用。把榨菜和香菇切成末,放進肉餡中攪拌均勻即可。

10、玉米豬肉餡

玉米先加鹽煮熟,然後倒入豬肉泥中,加蔥花、鹽、食用油攪拌均勻,喜歡吃香菇的,可以加些香菇末在裡面,味道也十分不錯,能中和豬肉的葷腥,吃起來還有玉米的清香,很開胃。

教你做十種最好吃的餃子餡2

薺菜餃子餡怎麼做好吃

准備材料:芥菜500g,麵粉500g,水350g,蘑菇15個,雞蛋1個,木耳適量,豆腐乾4小塊,生抽3勺,老抽0。5勺,十三香1勺,蚝油1勺,鹽適量。

1、首先准備芥菜,將芥菜摘干凈根部,根部的味道是最濃的。芥菜摘好後去焯水去掉水分,切碎備用。

2、把水倒入面中,用筷子攪拌成絮狀,繼續加入開始和面,揉成光滑面團然後蓋上蓋子醒面。

3、炒雞蛋,不放調料,熟了就行,不用刷鍋,之後用來炒蘑菇。

4、將鮮蘑菇切丁,熱鍋入油,倒入一點油,把蘑菇入鍋中翻炒,加入1勺生抽,翻炒一會兒關火晾涼。

5、木耳泡開之後,開始焯水,切成細絲,豆腐乾切成丁,然後除面團以外的材料混合在一起,再加入十三香半勺,生抽2勺,老抽半勺,香油和花生油適量,均勻撒上鹽攪拌完全。

6、這樣簡單的芥菜餃子餡就做完啦,還是純素餡哦!

薺菜肉餃子餡的做法竅門

如果是做芥菜肉餡餃子,那麼只需要根據上述步驟,將蘑菇換成豬肉即可。不過需要注意一些芥菜肉餃子餡的做法竅門。

1、芥菜和肉單獨在一起攪拌,首先把芥菜焯水處理過後,把肉切成碎末,打入一個雞蛋,一同攪拌,放一些油、蚝油、香油以及少量鹽順著一個方向攪拌均勻即可。

2、肉切的越爛越好,等到肉和芥菜單獨攪拌均勻後,記得靜置15分鍾,肉需要進行一個入味腌制的過程,這個至關重要。等到15分鍾後再加入其他調味料和食材繼續混合攪拌均勻。

這樣一個芥菜餃子餡的做法就是這么簡單,大家是不是閱讀完以後就已經大概掌握了呢,無論是芥菜肉餃子餡還是芥菜素餃子餡兒,都是要掌握一定的做法竅門才能夠更加好吃。

E. 怎樣調餃子餡好吃 餃子餡的做法大全

餃子是我們平時生活中經常看到有人吃的一種食物,餃子的做法有很多種,每個人喜歡吃的餃子餡都不同,每個人適合吃的餃子也不一樣。
怎樣調餃子餡好吃
1、加雞蛋

無論是肉餡餃子還是素餡餃子,在餃子餡里打兩個雞蛋進去,能夠包裹住餡料,讓餡料變得更加嫩滑多汁,是大廚不外傳的小秘訣。有句俗語不知道大家有沒有聽過:「加個雞蛋摔幾下,肉餡吃足7兩水」,可見有多滑嫩多汁了!

肉餃子:先加進肉餡里。買回肉餡化凍,然後每500g肉餡中加一個雞蛋,沿著順時針方向,不斷攪動肉餡,直到肉餡變成一個完整的肉坨坨,還可以蓋上蓋子摔打幾下,肉餡能夠更入味!

素餃子:素餃子餡料中也要額外加一個雞蛋,尤其是韭菜雞蛋餡的餃子,能夠防止韭菜變老,咬一口,嫩滑流汁,特別好吃!加進素餃子里,要先將雞蛋炒熟,與韭菜拌勻後,再額外加1-2個雞蛋進去,再加入熟油、香油、五香粉、鹽等進行調味。餃子皮和面的時候加一個雞蛋,也能讓餃子皮更加勁道,味道也更香!

2、加豬油

豬油也是一種立即能讓餃子變香的寶貝,餃子餡里加了豬油,香味立即不一樣。尤其是素餡的餃子,豬油能夠立即改善餃子餡干澀寡淡的口感,吃一口香味十足!如果家裡沒有豬油,也可以加一些燒開的熟花生油或者豆油,比生花生油味道好很多。餃子餡中每500克餃子餡加2勺豬油,將豬油充分與餃子餡拌勻。如果豬油凍住難以化開的話,可以稍稍加熱成淡黃色。然後將餃子餡順著一個方向攪拌均勻,美味的餡料就做好了。如果是熟的食用油,也一樣!

3、加甜面醬、大醬

這一招是我新學的,做肉餡、菜肉餡的餃子有奇效!在羊肉餃子里加點甜面醬,有去腥的功效;在白菜肉、韭菜肉的餃子里加一點,立即提鮮,香了很多倍!在所有需要加入生抽的餡料中,都可以用甜面醬進行製作,一般500g餃子餡料加1勺甜面醬,攪拌均勻即可。用甜面醬代替生抽,不僅能讓餃子中帶有淡淡的醬香味,還能夠控制餡料的水分,包起來不那麼困難。

注意:當餃子餡中加入甜面醬後,鹽和其他調料的量要相應減少。

4、加蚝油

做肉餡的餃子,加甜面醬會好吃,那麼素餡的餃子加什麼會更好呢?告訴你個小秘訣吧,就是蚝油。加入適量的蚝油,就能夠鎖住餃子餡料中的鮮味和水分,包餃子的時候餡料不出水,煮出餃子來格外鮮美多汁!肉餡餃子中,不喜歡甜面醬味道的,也可以加蚝油代替。每500g餃子餡中,放2小勺蚝油調味就可以了,煮熟之後,味道格外鮮美。

5、加蔥姜水

肉餡裡面加點水,立即不幹變嫩滑!加水可以選擇用蔥姜熬煮的蔥姜水,也可以將剁菜時的蔬菜汁代替水來加進肉餡里,更營養。每500g餃子餡中,加250克左右的水分就可以了,所謂「一份肉半打水」。另外,加水的時候,要在加調味料之後,才能把調料拌均勻。加水要少量分次,還要不停順時針攪拌餡料,直到餡料將水分完全吸入,千萬不要偷懶!

餃子調餡步驟

與此同時,餃子調餡其實也有相應的步驟,按著步驟做,餃子才會更好吃哦!趕快跟我學一下吧。

1、將肉餡取出化凍,蔬菜取出切絲。

2、將蔬菜中撒上少量鹽,析出蔬菜中的水分。可以用紗布包裹蔬菜,擠出水分;水分還可以用來和面。

3、在肉餡中打上一個雞蛋,加入豬油等拌勻,蔥姜切片,煮水。

4、將菜加入肉餡中,均勻攪拌;加入甜面醬、十三香、雞精、鹽等調味料,用筷子攪拌均勻,還可加入少許熟油。

5、少量分次加水,沿著一個方向不停攪拌餡料,直到餡料變成粘稠瑩潤的感覺。

6、煮餃子的水裡加點鹽,餃子煮出來就不粘鍋。

餃子餡的做法大全
1、芹菜豬肉餃子餡

用料:豬肉750g;芹菜6大棵;蔥姜適量;醬油3大匙;料酒1大匙;耗油2大匙;花椒粉或十三香粉1大匙;糖1.5匙;鹽少許;熱油50ml;香油1大匙

做法:豬肉絞成餡,入盆待用,芹菜用手動絞餡器絞碎(摘去芹菜葉子),放少許鹽,腌1-2分鍾,入口罩布袋或徒手攥干水分,入放肉肉的盆中。放入除熱油,香油外所有調料,外加少許鹽!熱鍋做油,待快冒煙時關火,待涼(不會把肉燙熟,但也不要放涼)澆到調料上,用筷子順一個方向快速攪拌均勻,淋入香油繼續拌勻即可

2、白菜豬肉餃子餡

用料:豬肉餡(三分肥,七分瘦)6兩;圓白菜1斤;胡蘿卜3兩;大蔥2根;姜1塊;生抽、蚝油各1勺;花椒粒50粒;鹽、雞精、胡椒粉少許;香油1勺;色拉油1勺半;蝦皮1小把

做法:花椒粒用100毫升開水泡30分鍾,剁碎的豬肉餡放入姜粒,花椒水分三次打入肉餡里,順十針方向攪拌制肉餡充分吸入水份成粘稠,再加入雞精、生抽、胡椒粉、蚝油、拌勻,最後加香油拌勻備用。(要肉不柴而嫩這一步很重要),洗凈的圓白菜,鍋中水沸焯水1分鍾撈出切碎用紗布擠出水份。大蔥切碎,胡蘿卜擦短絲切幾刀成粒,擠掉水份的圓白菜,蝦皮,加鹽、色拉油拌勻放制5分鍾(拌油是封住蔬菜水份)。

菜和肉餡用手抓揉均勻(多抓揉幾下讓肉菜均勻結合成粘稠)。

3、胡蘿卜芹菜豬肉餃子餡

用料:豬肉克;胡蘿卜;芹菜;黑木耳;茄子;豆角;蔥;姜;雞精;料酒;醬油;食用油;醋;鹽;糖;胡椒粉;花椒粉

做法:黑木耳提前泡發。豬肉絞成肉糜。芹菜、蔥切碎,茄子切成小丁撒上鹽拌勻備用,豆角過水切成小丁,胡蘿卜打碎入油鍋扁炒一下盛出放涼備用,黑木耳打碎。肉餡中加入雞精和料酒然後攪拌,再加適量清水攪打上勁。隨後加入醋、生抽、胡椒粉、花椒粉、薑末、糖、鹽、食用油攪打。分出一半肉餡加入芹菜、胡蘿卜、黑木耳、蔥。另一半肉餡加入擠干水分的茄子、豆角、蔥。這是芹菜、胡蘿卜、黑木耳餡的,這是豆角、茄子餡子的

4、三鮮餃子餡

用料:豬肉糜;蝦仁;干香菇;黑木耳;蔥姜;鹽,生抽,耗油,美極鮮,香油。少許五香粉

做法:香菇和木耳泡發後切小顆粒,蝦仁去蝦線洗凈切大顆粒。蔥姜少許切沫。黑木耳我選用的市集一粥一飯家的無根元寶耳。泡發後味道自然清香,肉厚無根,加入餃子餡中豐富了口感和味道。細細咀嚼可以感受到木耳的軟脆感。餡里加入:鹽,生抽,耗油,美極鮮,香油及少許五香粉混合均勻。不用額外加料酒,蔥姜是最好的去腥調味品哦。煮餃子:放足量水,水開後,往水裡加入一小勺鹽。接著把餃子放入鍋中,幾秒後用大湯勺背推鍋底,防止餃子粘。分別加三次涼水,三滾餃子,待餃子變大,全部漂浮上來就是熟了,不放心的話可以先嘗一隻。

5、玉米鮮肉餃子餡

用料:玉米粒適量;豬肉適量;洋白菜(圓白菜)適量;木耳少許;馬蹄少許;胡蘿卜適量;蔥花,薑末適量;鹽適量;糖適量;雞精少許;香油適量;生抽少許;清水適量;十三香適量;花生油適量

做法:所有餡料里的蔬菜切好備用,馬蹄去皮!玉米不喜歡大粒的切一下就可以了。肉餡加蔥末薑末,香油,鹽,雞精,生抽,糖,花生油,十三香,適量清水,攪打上勁!(加水為了餡料濕潤好吃)。然後放入提前准備好的蔬菜碎。攪拌均勻,放冰箱冷藏備用!活好的面團,揪成大小一樣的劑子,擀皮,拿出餡料包餃子就可以啦!非常好吃,一咬就湯,特別香,馬蹄清脆可口,肉餡也不會膩人!!

6、至尊素餃子餡

用料:雞蛋3個;小蝦米2兩;胡蘿卜2兩;香菇2兩;小香蔥2兩;西芹3兩;小茴香3兩;鹽3平調味匙;雞精2平調味匙;十三香3平調味匙;香油3平調味匙

做法:雞蛋攪打均勻,下鍋炒熟,切丁。小香蔥、胡蘿卜、香菇、西芹、小茴香。洗干凈切丁。熱鍋冷油(油能平鋪鍋底),依次放入小蔥、胡蘿卜、香菇、西芹、小茴香、雞蛋、小蝦米(小蔥翻炒兩下再放其它食材)。加入鹽、雞精、十三香、香油,翻炒一分鍾出鍋(不要超過一分鍾,不然蔬菜會出水,口感不好)。

7、蔥香餃子餡

用料:豬肉600;蔥450;水30;耗油10;醬油12;鹽12;味精5

做法:肥瘦三七或二八比例,切小塊絞碎,蔥切碎,蔥買的一斤,去掉根部什麼的就只剩下450克了。清水少量多次加入肉末,每次都認真朝一個方向使勁攪,加入耗油,拌勻,再加入醬油拌勻。肉餡放到蔥里,加入鹽和味精攪,完成。這款餃子餡做煎餃什麼的最好了,會爆汁哦

8、豬肉餃子餡

用料:豬肉泥(肥瘦2:8)500g;大蔥2根;生薑2塊;花椒水、生抽、老抽、鹽、胡椒粉依口味添加

做法:生薑切蓉,大蔥切碎,買回的豬肉泥最好再用刀剁一剁,花椒、大料煮水備用。肉泥、蔥姜碎放入碗中,調入生抽、老抽、鹽、胡椒粉、2-3勺花椒水,延一個方向攪拌均勻即可。拌好的肉餡可以直接使用,也可以再加入一些白菜或者韭菜。將制好的肉餡根據實際情況分開保存在保鮮袋中,壓成餅裝冷凍,用時拿出,可以很快解凍。

9、肉餡鮮香餃子餡

用料:肉末500g;韭菜一把;雞蛋一個;蝦皮一把;鹽三分之二小勺;香油一勺;薑末適量;蔥碎適量;五香粉適量;十三香適量;粉絲一個;木耳碎適量;干香菇七朵;黃瓜碎適量;味達美適量;熟花生油一勺

做法:所示,把純瘦肉剁成泥,家裡有絞肉機的話更輕鬆了,我是手工剁手,累的胳膊疼把純瘦肉剁成肉泥後加入味達美繼續剁,知道味達美全部被肉吸收即可。干香菇和木耳、粉絲泡發切末,黃瓜蔥姜切末,韭菜切碎,放入蝦皮和雞蛋,再放入一勺味達美、適量十三香,適量五香粉,一勺熟花生油,適量香油,因為蝦皮是鹹的,所以鹽不要放多了,小白勺子三分之二勺就可以了。用筷子順著一個方向不停的攪拌,大概要攪拌十分鍾,直到所有的餡料全部混合吸收在一起,就可以開始包餃子啦。鍋里煮開水,下餃子,煮三個開即可出鍋。因為餡料足夠鮮香,撈出就可以吃啦,不用沾醋什麼的了,不要燙到哦!

10、素餃子餡

用料:大蔥看個人口味;雞蛋3個;香菇若干;油菜3顆(大顆);胡蘿卜一個;木耳一把

做法:提前把木耳提前涼水泡發(鮮木耳省略此部),香菇清洗干凈,鮮香菇用淡鹽水泡一下,然後沖干凈。胡蘿卜削皮,切細絲,大蔥切碎,將胡蘿卜絲用油編炒一下,出鍋。雞蛋放少許鹽炒熟,取出切碎,將油菜焯水,取出控水,切丁。將香菇焯水,取出後攥干水分,控干,切丁。將雞蛋碎,蔥沫,木耳丁,香菇丁,油菜丁,和炒熟的胡蘿卜絲放入大碗中。放入適量耗油,然後放入椒鹽,少許雞精,最後按個人口味放入食鹽,最好嘗一下,再放。最後放入香油拌勻。

11、豬肉雞蛋餃子餡

用料:肥瘦相間的豬肉;雞蛋;豆皮;胡蘿卜;韭菜;薑末;菜籽油;蚝油;老抽;鹽

做法

1.先炒雞蛋,鍋里放油把蛋液倒進去劃散炒熟,不用放任何調料直接盛起來裝盆里

2.再另起鍋放油把豬肉末倒進去煸炒一兩分鍾,接著放薑末,切碎的豆乾和胡蘿卜丁一塊翻炒一兩分鍾,加以適量的蚝油,老抽和鹽調味,炒好後也盛起來和提前炒好的雞蛋放一塊

這里提示一下:炒雞蛋和肉末的油都可以放多一點,因為後面我們還要加韭菜進去,把炒熟的餡料拌均嘗嘗鹹淡,淡了就再加鹽調味,可以稍為咸一點,因為等下拌上韭菜後就不再加鹽直接包餃子了,記得一定要把它涼透徹,不然加韭菜後韭菜會被燙出水來就不方便包餃子了……等它徹底放涼後加入韭菜,所有的混合均勻就可以包餃子了,我包的彩色餃子這是煮的,還有蒸餃,同樣是這個餡料,蒸著吃更好吃呢。

12、香菇豬肉胡蘿卜餃子

用料:新鮮香菇60克;胡蘿卜100克;豬五花肉220克;餃子皮45張;雞蛋1個(50克);蔥15克;姜2克;料酒3克;雞精1.5克;鹽3克

做法:將所有需要清洗的材料清洗干凈。將香菇切末,將胡蘿卜切末,將豬肉切末,將蔥姜切細末。取一干凈的大碗,倒入肉末,胡蘿卜末,香菇末,蔥薑末,打入一個雞蛋,加入料酒,鹽,雞精。用筷子將餡朝一個方向攪拌3分鍾左右。就可以用來包餃子餡了。

13、芹菜木耳鮮肉水餃

用料:山芹菜;鮮肉;木耳;生抽;雞精;植物油;香油

做法:雞蛋加入溫水,雞蛋水和面,和好面蓋上濕布醒發半個小時。蔥姜切末,加入肉餡,山芹洗凈控水,芹菜切丁,木耳泡發洗凈切丁。准備好調味料,醬油、植物油、香油、雞精、食鹽,調味料攪拌均勻。肉餡加入木耳,再加入芹菜,餃子餡完工,包餃子嘍。擀皮,包餃子,下鍋,出鍋,開動。

14、金魚餃

用料:餃子皮40張;豬肉末{4肥6瘦}100克;胡蘿卜、火腿腸{切細}各30克;姜、泡發香菇{切細}10克30克;生抽、香油、澱粉各7克;鹽、十三香各1克

做法:除餃子皮外的所有材料混合均勻成餃子餡,放冰箱冷凍30分鍾左右稍干。{餃子好包點}餃子皮在菜市場買現成的,直徑約8厘米。{要買軟點的}餃子餡冷凍好了,取一張水餃皮在1/3處包入餡心。將皮在1/3處對折捏好。將皮的一頭與對角連接做出金魚頭和魚眼。捏出魚背鰭,魚尾按扁。用梳子梳出魚尾線條。用剪刀剪出魚尾巴。在魚肚臍下捏一下,突出肚皮。將豌豆和胡蘿卜放進魚眼。做好金魚餃生胚,上蒸鍋蒸8至10分鍾即可。蒸熟的金魚餃呈透明狀。

餃子的熱量
白菜豬肉餡餃子,100克,熱量約220千卡。豬肉餡包子,100克,熱量約230千卡。參考一下:跑步5公里,大概消耗300-400千卡。如果你的餡內容豐富,油量大,那熱量可能更高,需要更多的運動量才能消耗掉。

1、餃子:碳水化合物、蛋白質、纖維和脂肪含量都比米飯高的一種食品,熱量接近米飯的2倍度量單位熱量。

2、1大個餃子(豬肉芹菜餡)(25.0克)63大卡標准(100克)253大卡

3、1個餃子(豬肉芹菜餡)(20.0克)含有熱量51大卡,需要散步35.2分鍾消耗完。每100克該食物含有:脂肪16.80克;蛋白質7.00克;碳水化合物22.10克;纖維素3.60克。

4、餃子餡料油脂一般都很多,而且飽腹感差,熱量比較高。一份20個普通餃子差不多有650-700大卡熱量。如果餃子個更大,那熱量就會高達800大卡以上。前者熱量就需要跑步至少兩個半小時。少吃餃子,正常吃饅頭,米飯比較好。

5、正常吃十個餃子不超過1500卡路里。

怎麼樣吃餃子好

1、少放肥肉多放蔬菜

按照膳食酸鹼平衡的原則,"酸性"的肉蛋類和精白麵粉,應當與"鹼性"的蔬菜原料相平衡,最好一份肉類搭配三份未擠汁的蔬菜原料,而且餡料所用肉類為九分瘦肉,不要再添加動物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低飽和脂肪和熱量的攝入,達到真正的營養平衡。

2、菌類、藻類做餡較好

肉類餡料盡量多搭配富含膳食纖維和礦物質的蔬菜,同時再加一些富含可溶性纖維的食物,如香菇、木耳、銀耳及各種蘑菇、海帶、裙帶菜等藻類。它們可改善口感,幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉餡後血脂的上升。竹筍、乾菜等也有吸附脂肪的作用。各種豆製品和魚類也可以入餡,代替一部分肉類,有利於降低脂肪含量。吃餃子時還可搭配各種清爽的涼拌蔬菜。

3、素餡餃子健康營養

相比之下,蛋類和蔬菜為主要原料的素餡較為健康,其中油脂來自於植物油,蔬菜的比例也比較大。由於蛋類含磷較多,這類餡料應當配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜,以及蝦皮、海藻等原料,以促進酸鹼平衡。而粉絲之類純澱粉材料營養價值低,不應作為餡料的主要原料。

4、烹調方法

一般蔬菜較多、肉類很少的餃子水分含量高,容易"散",煮食則營養素損失大,口感也差些,可以考慮水煎、蒸等方法,而肉類較多的帶餡食品適合用來煮食。盡量少用油煎、炸等烹調方法,避免額外增加脂肪攝入。

F. 餃子餡如何做好吃

餃子餡怎麼做好吃?餃子是逢年過節必備美食,外面買的當然不如自己親手做的好吃。不過,每個人的口味不同,餃子餡怎麼做好吃呢?我這就來為大家介紹幾種餃子餡的做法。

餃子餡怎麼做好吃

1、素菜餃子餡的.做法

材料:粉條、菠菜、豆腐、玉米油、蔥、姜、鹽、胡椒面、香油。

做法:

粉條適量用開水煮開,撈出過涼水。將粉條剁碎。菠菜適量剁碎,過濾掉汁液。將菠菜餡與粉條放在一起備用。豆腐入鍋中蒸一下,這樣不容易炒碎。盛出放涼後剁碎。鍋燒熱,不放油,將豆腐碎炒至水分蒸發。另起鍋,倒入適量玉米油,爆香蔥姜。倒入豆腐碎,炒至結痂,變黃即可。將豆腐碎盛出與步驟4混合。調入適量鹽、胡椒面、香油,拌勻。香油要多放一些,味道更美!拌勻餡料即可

2、豬肉餃子餡的做法

2.1、豬肉韭菜餡

材料:韭菜400g、豬肉餡450g、雞蛋兩個、干貝40g、蔥薑末適量蚝油1勺、鹽1小勺、胡椒粉一小勺。

做法:

韭菜洗凈,控干水分攤開晾一下。雞蛋打碎,炒成雞蛋碎。蔥薑末用一大勺熱油澆在上面。干貝用料酒泡一下,上鍋蒸軟,剁碎。雞蛋碎,肉餡,干貝碎,加入蚝油,鹽,胡椒粉攪拌均勻。晾好的韭菜切碎,用蔥姜油拌勻7.把拌好油的韭菜倒入肉餡,根據自己口味適量加鹽拌勻即可。

2.2、豬肉白菜餡

材料:豬肉、蔥、姜、料酒、醬油、白鬍椒粉、香油、糖、鹽。

做法:

豬肉洗凈後依次切薄片、切細絲、切小丁,然後反復用力的剁成肉糜;蔥、姜洗凈切末;肉餡中加入蔥薑末、料酒、醬油、白鬍椒粉、香油、糖、鹽,用筷子順著一個方向用力攪拌,其間分次加入擠出的白菜汁,直至肉餡攪拌均勻上勁;最後將處理好的白菜和海米加入到拌好的肉餡中,加鹽調節鹹淡,攪拌均勻,豬肉白菜餃子餡就調好了。

餃子餡怎麼做好吃

3、海鮮餃子餡的做法

3.1、帶子海鮮餡

材料:海帶(鮮)200克、蝦仁200克、肥瘦豬肉30克、鮮香菇50克、大蔥10克、鹽4克、植物油10克、白砂糖1克、香油5克、胡椒粉3克、醋5克。

做法:

鮮帶子用清水沖洗干凈,放入加入醋的滾水中氽湯,撈出,擦乾水分,切粗粒。鮮蝦肉洗凈,抹乾水分,切粗粒。冬菇蒸熟後切粒;肥豬肉切粒,蔥切粒。蝦肉中加入鹽攪拌起膠,再放入帶子、冬菇、豬肉、蔥和剩餘的調味料攪拌均勻。

3.2、全蝦餃子餡

材料:鮮肉餡50公克、蝦12尾、鹽1小匙、白鬍椒粉2小匙、酒1/3大匙。

做法:

將蝦子去頭與身體部分的殼,但留下尾部,洗凈排去腸泥後乾乾備用。先將調味料放入裝有鮮肉餡的容器中攪拌均勻至有黏稠感,將肉餡平均分成12份揉成圓形,再放一尾蝦於肉餡上即可。

餃子餡怎麼做好吃

餃子餡咸了怎麼辦

如果是已經包好的,那麼調湯汁的時候,多放點醋,蘸著吃,不會感到那麼咸。

如果拌好餡了,還沒包。可以加點糖,可以中和鹹味。

在煮的時候可拿一個洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鍾。

用摻有白酒的水浸泡,有明顯的去咸效果。

再加點餡進去,剩下的餃子餡包好冷凍起來,下次再做也可以,但是如果是素餡的餃子餡這樣做可能會影響口感。或者包的時候餡小一點。如果餡里能擠出水分,擠出點水分。

G. 餃子餡怎麼做好吃看看6個小竅門

做出美味的餃子餡,有以下幾種方法:

1、把新鮮蔬菜餡剁,倒入小盆,加入食用油攪拌,油把菜包裹起來,再倒入拌好的加了鹽的肉餡,混合均勻即可。

2、先把肉類剁碎,加入各種調料,然後再剁碎蔬菜。剁蔬菜時,不要放鹽,以免滲出更多的水。把剁碎的蔬菜一點點地加入肉餡中,邊加邊攪拌,直至肉菜的比例合適為止。

3、把拌好的餡冷凍之後再包餃子,肉湯、菜湯形成凝固狀態,不易流出。

4、餃子餡中加個雞蛋,煮餃子時,蛋白質凝固,減少餃子出湯。

5、用蔬菜汁和面,擀餃子皮,不僅有營養,餃子還美觀。