1. 豬耳朵富含膠質,豬耳朵可以配什麼菜炒好吃
豬耳朵含是熏的豬耳朵我們可能不知道怎麼吃,首先熏的豬耳朵在長時間的煙熏過程我導致了了幾面的水份大量流失,變得容易存放,而且煙熏豬耳朵比新鮮豬耳朵好吃。但是很多人不會烹飪熏豬耳朵,以下是兩種熏豬耳朵的做法有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等各類人體所必需的微量元素,具有補虛損、健脾胃的功效,非常適於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
2. 說起豬耳朵,除了涼拌,還有什麼其他烹飪方法
豬耳朵因其軟骨豐富,口感爽脆,所以日常大多以涼拌的形式被端上飯桌,吃起來清淡爽口非常適合下酒。但是豬耳朵這樣好的食材難道只能涼拌嗎?當然不是啦,跟著小編一起去學學看吧。
1、炒豬耳朵。豬耳朵不光能涼拌,炒起來也是非常美味的。首先先將豬耳朵洗凈切絲,然後焯水瀝干,蔥姜蒜爆鍋後,加入蒜薹翻炒,然後加入豬耳朵,再放海鮮醬油、耗油、鹽、糖和雞精,如果喜歡吃辣,也可以再放一些椒圈,翻炒均勻即可。如果不喜歡吃蒜薹,也可以換成青椒、胡蘿卜或者青筍等其它青菜,小夥伴們可以按照自己的喜好變換配菜,炒出來的菜色都非常美味。
這就是豬耳朵的其它做法,小夥伴們如果喜歡可以試一下,相信絕對不會讓你後悔,以後再做豬耳朵,就不只是單純的涼拌啦。你有什麼豬耳朵的其它做法嗎?歡迎留言評論一起分享。
3. 豬耳朵和什麼菜炒好吃
1:配辣椒比較好吃,方法是在超市裡買現成鹵好的豬耳朵,豬耳朵切成條,杭椒斜切成片,小米椒和大蒜都切成小粒,姜准備三、四片。
4. 豬耳朵可以和哪些菜一起炒
如果喜歡吃辣的話,不妨用鹵好的豬耳朵搭配辣椒,加上少量的老乾媽一起爆炒,這樣不僅辣味能夠滲入豬耳朵裡面,還因為帶有老乾媽的香味,讓人非常下飯。
如果喜歡吃香的話,就不妨用豬耳朵和蒜苔爆炒,最後撒一點白芝麻,光是想像就很開胃了。
如果喜歡吃清淡一點的話,不妨試一下用豬耳朵炒黃瓜,黃瓜清甜的汁在烹調的過程中會出來,如果擔心這樣吃豬耳朵腥味會重的話,不妨在炒豬耳朵的時候加入一些白酒或料酒哦。
5. 鹵豬耳朵怎麼炒好吃
鹵豬耳朵怎麼炒好吃
材料
主料:豬耳朵
鹵料:八角,花椒,鹽,糖,生抽,老抽,料酒,桂皮
做法
1、豬耳朵洗凈,放滾鍋里過水:
2、過水後放高壓鍋里鹵。鹵料有八角、花椒、鹽、糖、生抽、老抽、料酒、桂皮。我喜歡豬兒朵有嚼頭,在高壓鍋剛上汽就關了,息氣後幾分鍾盛出來:
3、把豬耳朵切成條:准備好大蒜,青椒,洋蔥和姜:
4、鍋中放油,放入大蒜、青椒、洋蔥和姜爆炒,加鹽和黑胡椒:
5、再放入切好的鹵豬耳朵翻炒,加老抽上色,加香油,盛盤。
豬耳的營養價值
一、豬耳的營養價值
1、每100克豬耳朵所含有的熱量約為176.0大卡,它的熱量並不算太高。
2、豬耳朵含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等各類人體所必需的微量元素。
3、豬耳朵富含膠質,這使得它的口感非常好,又柔韌又脆,味道鮮香不膩。
二、吃豬耳的好處
1、豬耳朵營養豐富,具有補虛損的功效,非常適於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
2、豬耳含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有健脾胃的功效,適合有腸胃病者食用。
3、豬耳朵富含膠質,適合女性食用,有助於美容,能夠滋潤肌膚、減少皺紋,對於愛美的女性朋友來說,是非常好的一個選擇。
4、豬耳朵是由軟骨組織構成的,所以不含有膽固醇。食用豬耳朵時則完全不需要擔心發胖。
三、豬耳的葯用作用
治氣虛耳鳴:用響鈴草30克,豬耳朵1對。加水共燉爛,去葯渣,加食鹽少許,分2次服
6. 怎麼炒豬耳朵好吃 5大豬耳朵做法大推薦
一:蒜苔炒豬耳朵
材料
熟豬耳朵一個,蒜苔一小把,鹽,蔥,姜,蒜,生抽
做法
1.蒜苔切斷,豬耳朵切絲,蔥切蔥花,姜切末,蒜切片
2.炒鍋內倒油,加蔥姜蒜爆香
3.加入蒜苔炒,炒到七成熟時放鹽、生抽
4.加入豬耳朵絲翻炒即可
二:小炒鹵豬耳朵
材料
主料:豬耳朵
鹵料:八角,花椒,鹽,糖,生抽,老抽,料酒,桂皮
做法
1、豬耳朵洗凈,放滾鍋里過水:
2、過水後放高壓鍋里鹵。鹵料有八角、花椒、鹽、糖、生抽、老抽、料酒、桂皮。我喜歡豬兒朵有嚼頭,在高壓鍋剛上汽就關了,息氣後幾分鍾盛出來:
3、把豬耳朵切成條:准備好大蒜,青椒,洋蔥和姜:
4、鍋中放油,放入大蒜、青椒、洋蔥和姜爆炒,加鹽和黑胡椒:
5、再放入切好的鹵豬耳朵翻炒,加老抽上色,加香油,盛盤。
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三:酸菜炒豬耳
材料
豬耳朵,酸菜,蒜頭,清水,白糖
做法
1、先將酸菜洗干凈切好,再放水裡泡一段時間。
2、然後撈起來擠干水份放鍋里烘乾備用。
3、再起鑊放油放蒜頭爆香,倒入烘好的酸菜炒一會,加入清水和白糖煮熟後盛起。
4、再起鑊放豬耳朵爆香,將酸菜放入略炒一下,放鹽調味勾芡即可。
四:青椒炒豬耳
材料
豬耳200克,八角2顆,桂皮一塊,蔥15克+10克,姜15克+10克,青椒兩個,生抽1茶匙(15ml),白糖1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(15ml),老抽1/2茶匙(3ml),鹽5克
做法
1.豬耳洗凈,蔥洗凈打成結,姜切片
2.倒入高壓鍋中,加少許鹽,八角,桂皮,水開後再煮15分鍾
3.取出豬耳切成絲,青椒也切成絲
4.鍋中倒油,油熱後,倒入蔥姜絲
5.倒入豬耳絲,加入生抽,老抽,料酒
6.翻炒均勻後,加入青椒絲,白糖,起鍋時倒入鹽即可。
五:鮮筍炒豬耳
菜譜簡介 市場上有做熟的豬耳朵賣,方便買回去涼拌。涼拌吃多了俺得想想換個口味,拿來炒竹筍吧。豬耳肥肉多,油多炒筍正好,那才香。
材料
汆熟的豬耳朵250克,竹筍1包,紅椒1個,鹽適量,料酒適量,姜適量,蒜適量,雞精適量
做法
1.竹筍切好汆熟,紅椒切絲。
2.豬耳切片。
3.起油鍋,爆香姜蒜,將竹筍下鍋煸炒2分鍾。
4.加入切好的耳片、辣椒絲炒香,下料酒,鹽,雞精調味。
5.上菜了。
7. 豬耳朵可以炒什麼
現在的冷盤店鋪越來越多了,大多都是做鹵肉或者是涼拌菜式的,還有做冒菜、冒鴨子的,可謂是樣樣齊全呢。美味咸鮮的鹵肉,熱的時候吃著美味,冷的時候吃著骨感,味道很是不同。
要說每年總有那麼幾個節日,或者親戚過生日,就喜歡做上一大桌子的菜餚來請客,鹵菜、冷盤。在裡面還是有很大的比重的,最美味的就數那脆脆的豬耳朵了,最好吃的就是那豬嘴和豬頭皮了,這三樣食材,不幹事涼拌還是鹵菜,味道都很是好吃美味。
豬耳朵不僅吃著香,口感好,營養也很豐富,豬耳朵里含有蛋白質、脂肪、維生素及多種人體所需的礦物質,具有很好的食療作用。將豬耳朵和青椒一起炒出來又是另一番味道了。
豬耳朵炒青椒,香脆的豬耳朵,吃起來個蹦脆,用青椒一起翻炒,微微帶著點辣味,非常下飯呢,這次特意用了少許的醬油來調色,顏色真漂亮,聞著就讓人口水直流,用它下酒,別提多美了。
【青椒炒豬耳】
需要准備的食材:鹵豬耳1隻、鮮青椒、鮮紅椒
需要准備的配料:蔥、姜、蒜、干紅辣椒、植物油、醬油、料酒、鹽、白糖、雞粉、老抽、醬油、花椒油。
【開始製作】
第一步、如果你家正好有吃不完的豬耳朵,那就把它炒上吧,選用鹵豬耳1隻,切成薄片就行,便於煸出豬耳裡面的油脂;
花椒油,一瓶500ml非常劃算哦,可代替花椒粒、花椒粉等,炒菜、煲湯、涼拌、面條,新鮮花椒油,美味鮮香,不一樣的味道,便宜實惠。感興趣的朋友可以直接點擊下方鏈接購買哦。
第二步、然後准備配料,將鮮青椒、鮮紅椒將其清洗干凈,然後切成小菱形片。把干紅辣椒給剪成小段狀,然後用溫水浸泡5分鍾,撈出控干水分。切細蔥花、薑片、蒜末;
第三步、炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量的食用油,等油溫上升些許後,開小火鍋下入切好的鹵豬耳。小火煸炒,逼出豬耳裡面多餘的油脂。然後下入干紅辣椒小段,小火炒出干辣濃香。
第四步、鍋中下入薑片、蒜末、蔥花,炒香後調入醬油,醬香濃郁,翻炒均勻。烹入料酒,再下入青紅椒片,淋入清湯或清水,開大火翻炒斷生。最後調入鹽、白糖、雞粉、老抽、醬油,翻炒均勻。再淋上花椒油出鍋;
這樣一道美味的青椒炒豬耳朵就做好了,簡單營養的美味,十分好吃,喜歡吃酸辣味的,記得在壇子里抓上幾個泡紅椒,這樣酸辣味就出來了,非常的好吃美味。