⑴ 清炒無絲豆的家常做法
主料:土豆2個輔料:尖椒1個
調料:花椒少許、干紅辣椒5個、蔥花少許、醋2湯匙、糖1湯匙、鹽1/4茶匙
製作步驟
1、土豆洗凈,切絲(這個工作通常由萬子完成)。尖椒洗凈切絲。
2、准備一碗清水,滴入少許醋,將土豆絲放入浸泡一會,然後用清水沖洗2次,把澱粉洗出去,瀝干。
3、鍋中加少許油燒3成熱,放入花椒,待聞到花椒香味時(不要把花椒炸糊),關火,揀出花椒不用。
4、再次打開火,待油溫7成熱時,放入干紅辣椒和蔥花,爆香後,倒入土豆絲煸炒熟。
5、隨後依次放入醋、糖和鹽大火翻炒半分鍾。
6、加入青椒絲繼續炒半分鍾,最後加入水澱粉,翻炒均勻即可出鍋。
注意事項
土豆絲切好後,放進醋水中浸泡,並反復沖洗2次,即可以避免在空氣中氧化變黑,還可以去除澱粉保證口感清脆。不喜歡脆的可以不多次沖洗。
主料:大土豆一個胡蘿卜1/3根、尖椒2隻
輔料:干紅辣椒2隻、花椒7、8粒、鹽1茶匙、白砂1茶匙、香醋1湯匙、雞精適量、油適量
1、土豆、胡蘿卜洗凈切絲,之後用清水多沖洗幾次,以洗去土豆中的澱粉,接著放入盛有一小勺鹽水的容器中浸泡,炒前撈出瀝干水分(用水沖洗,是為了洗去土豆里的澱粉,防止土豆發黑,泡在鹽水中是為了讓土豆不變色,炒制後更脆脆)。
2、尖椒洗凈去籽,切成洗絲;干紅辣椒切成小段。
3 、大火加熱鍋中的油,放花椒、干紅辣椒段炸出微煙,將瀝干水分的土豆絲入鍋爆炒,依次調入香醋、鹽及白砂糖。
4、 1分鍾後入尖椒絲,不斷翻炒約2分鍾,調入雞精炒勻,即可裝盤
⑵ 做法,干煸無絲豆怎麼做好吃,干煸無絲豆的家常做法
1
無絲豆掰成小段洗凈備用
2
炒鍋放油燒熱下入無絲豆
3
炸至表面微微發皺撈出瀝干油
4
炒鍋留少許油下入花椒和干辣椒炒出香味
5
倒入無絲豆
6
快速煸炒片刻下入鹽和白糖翻炒均勻出鍋
7
椒香濃郁的干煸無絲豆
⑶ 無筋豆怎樣炒才好吃湘味
製作食材:無筋豆200克、豬肉150克、剁辣椒、青辣椒、豆豉、油、蒜瓣
製作流程
1、洗干凈無筋豆,切成0.5CM長的豆角丁丁備用;
2、肉切成肉沫;
3、青辣椒、蒜瓣切碎備用;
4、點火,散蒜香鍋,放油,小火炸成到略顯黃色;
5、放進肉沫,炒成半熟,淋少許生抽出鍋;
6、重新倒油,半熱時倒進切好的無筋豆,大火快炒到呈現深綠色時,放進肉沫同炒;
7、無筋豆和肉沫都熟了時候,放進一勺剁辣椒,拌勻。加少許鹽即可出鍋;
食用指南
食用須知:無筋豆是人們喜食的蔬菜之一,但若吃了沒熟的無筋豆會中毒。吃無筋豆最好不要涼拌食用,嚴防中毒。由於生無筋豆中含有溶血素和毒蛋白兩種對人體有害的物質,對胃腸道有強烈的刺激作用。食用未熟無筋豆後,一般發病時間快則十幾分鍾,慢則4小時。中毒症狀有惡心、嘔吐、腹痛、四肢麻痹、胃燒灼感、心慌和背痛等,此外還有頭暈、胸悶、出冷汗和畏冷等神經系統症狀。
最好洗凈的無筋豆,在開水中沸煮,待無筋豆變得蔫弱,顏色變為暗綠,吃起來沒有豆腥味,再進行炒、煎、炸、燉等烹調後食用,最好不要涼拌,防止中毒。
⑷ 無絲豆怎麼做好吃
炸豆角(無絲豆)
用料
無絲豆 500克
雞蛋 4個
麵粉 適量
澱粉 適量
鹽
花椒面
炸豆角(無絲豆)的做法
無絲豆,掐頭去尾,洗凈
焯熟
撈出控水
盆里打四個雞蛋,加麵粉澱粉和鹽調勻
稀稀的就好
麵粉澱粉的量自己把握,沒有具體比例
下鍋小火炸
再復炸一遍會酥脆些
灑些孜然就可以吃了,很香,雖然沒有炸貨店的好吃,但自己做的勝在干凈衛生