⑴ 方便麵簡單又好吃的做法
方便麵最好能用煮的,可隨意加些蔬菜配料在裡面,最後再打進一個蛋,那麼營養就綽綽有餘了。所以在吃方便麵的時候最好不要用泡的,最好是煮著吃,可以放些蔬菜和雞蛋,這樣更加有營養。
泡方便麵時最好把湯倒掉,再兌上開水或別的湯;或者最好不要把調味品全部放入,只要放個一半,再添加些許較為健康的調味品,不但風味更佳,也吃得更安心。如果你是選擇吃泡的話可以選擇用這樣的方法,更加有營養而且吃的還放心。
方便麵只適於救急,一天最多吃一次,可不能天天吃。在平時的時候吃方便麵可不能天天吃,不僅飲食營養單調,而且對於身體健康也是非常不利的。
經常吃方便麵的人,平時每天應增加雞蛋1至2個,或蛋糕2至4塊,新鮮瓜果(蘋果、梨、番茄、黃瓜等1至4個,巧克力2小塊,牛奶一杯或牛肉干、臘肉100克。這樣搭配著吃可以滿足人體需要的營養素,也可以填補只是吃方便麵的單調和營養的空缺,大家不妨在食用方便麵的時候搭配這樣的食物一起吃吧。
關於方便麵的吃法怎麼吃出健康的這個問題,上面小編已經給大家介紹了相關的內容了,可以看出的是方便麵雖然是比較方便,但是確實是沒有什麼營養的,如果非要吃的話不妨試試上面介紹的這幾種方法,味道好,而且還不失營養素哦。
⑵ 方便麵的新吃法,炒方便麵,你知道怎麼做嗎
大家都喜歡吃方便麵,方便麵的存在就是為了方便大家,很多人也是為了方便都是直接煮著吃的,但是常吃泡麵,對身體不好,還沒有什麼營養。
⑶ 怎樣炒方便麵好吃又簡單
炒方便麵,快捷方便,簡單美味,網友,好吃到爆!
炒方便麵,它是一道麵食,製作原料很簡單,水和方便麵,調料就行了,最早的吃法是,把它煮一下,放點調料,青菜,吃起來非常的好吃,但是,有一種吃法,吃起來更加的美味,讓人回味無窮。
它的用料,其實很少,調料,方便麵,水,它的特點是香味濃,放油多一點,會比較好吃,食用方便快捷。第一,把蔬菜,方便麵,放鍋里煮熟,煮的不能太熟,七八成熟就行,待會兒還要炒,這樣才有彈性,第二,把蔬菜和方便麵迅速撈出來,放在盤子里,涼一會兒,調料包拿出來,灑在小碗裡面。第三,一定要把火腿腸切成厚點的那種滾刀片兒,容易翻炒也好吃,第四,熱鍋放油,先把火腿腸炒熟,大火翻炒,第五,把火腿腸炒至變色以後,調成中火,將蔬菜,方便麵,迅速倒進去,進行翻炒,第六,加入調好的調料汁,少許油。繼續翻炒,最後,加入自己喜歡吃的食材,比如雞蛋,提前把它炒碎,放到鍋裡面,攪拌均勻,就可以了,方便麵,還有其他炒法,准備一些綠豆芽,小蔥,雞蛋,花生油,鹽蒜姜,胡蘿卜,捲心菜等,製作方法,也非常的簡單,首先,鍋里放一點油打入一個雞蛋,翻炒均勻,盛出來放在一邊,其次,放一點油,蔥姜蒜熗鍋,放入豆芽,把捲心菜胡蘿卜,炒均勻了之後,倒一點開水,放入一點調料,放入一點水和面,燜蓋四五分鍾,大火翻炒均勻,收汁即可,最後倒入炒好的雞蛋,加一些喜歡吃的青菜,味道美妙極了。
還有一種方法也非常的簡單,准備開水,先煮一下,散開就行,趕緊撈出來,涼水瀝干,鍋里放入一點油,雞蛋炒散,趕緊撈出來,鍋里放蔥姜蒜爆香,炒出香味,這時候放面條快速翻炒,加點青菜,蘿卜絲就行,最後放上一點蚝油,醬油和喜歡吃的調料,翻炒一下,再加點蔥花,洋蔥,就可以出鍋,享受美味了。
上大學的時候,最愛吃的就是方便麵了,因為簡單好做,方便快捷省事,每次學習功課緊張的時候,就會拆開一包方便麵,下鍋煮或者直接干吃,我和同學去超市買了一箱,放在寢室里,沒過幾天就解決完了,有時候泡著吃,有時候炒著吃或者干吃,其實我們最喜歡的就是炒著吃了,但是由於學校的條件有限,沒有辦法去烹飪這道美食,只有在過星期的時候,自己一個人在家,就會折騰著把方便麵炒一下,填飽肚子,滿滿的滿足感。
平常我們在家裡面,煮的那種面條是普通的面條,是不可以炒的,韌性是非常差的,為什麼方便麵可以炒呢?因為方便麵的彈性特別好,因此,非常適合翻炒,做出各種各樣想吃的美味,不過這里要提醒大家的是,方便麵營養成分,是很少的,裡面會有一些添加劑,再加上炒麵的時候,油量也比較多,對身體不利,小孩盡量少吃一點。
⑷ 怎麼煮泡麵簡單又好吃的方法竅門
開水煮泡麵,加入喜歡吃的蔬菜及香腸,還可以放雞蛋。以上內容僅供參考謝謝!
⑸ 方便麵最簡單最好吃做法
想要方便麵好吃,其實挺簡單的,剛開始燒水的時候就把醬包、蔬菜包放進去,煮開後,放面,用大火煮,勤翻,面稍軟,就放調味包,煮到你把面用筷子夾起,發現面條有一點點透明的感覺了,就好了,關火,蓋上蓋子稍悶一會兒,就行了,如果覺得很單調,還可以加很多東西,比如魚丸、香腸、肉片、白菜、雞蛋、蘑菇、木耳等等,跟火鍋差不多,很好吃的。
⑹ 方便麵如何做的既簡單又好吃 方便麵做法
1、原料:方便麵一包,調料:小白菜適量,蒜薹適量,火腿一根,雞蛋一個。
2、鍋內水燒開,放入方便麵餅。
3、將方便麵煮至五成熟放入白菜、蒜薹。
4、大火將水燒開後加入雞蛋。
5、將方便麵里的各種調料都倒入繼續煮一會。
6、將火腿腸放入鍋內即可出鍋。
⑺ 方便拌面怎麼做簡單又好吃 方便麵的做法
1、准備方便麵一塊,火腿絲,菠菜,蔥各適量。
2、鍋燒開水,把面放入,煮至面軟時撈出待用。
3、在煮麵的過程中把調料做好,芝麻醬加少許水調勻,加入鹽、味精、醋少許。
4、火腿切絲,鍋內放適量食用油,待油燒熱時放入切好的火腿絲加以炒制。
5、菠菜用開水燙過,然後分別把火腿絲和燙好的菠菜碼入面中。
6、最後切點蔥花灑在上面,倒入調好的醬汁,再滴入適量香油,拌勻,開吃。
⑻ 方便麵怎麼做好吃又簡單
1、炒方便麵
材料:方便麵1帶、番茄1個、小油菜3顆、雞蛋一個、海蝦4個、食用鹽適量、芝麻油少許、花生油適量、香菜1顆、蔥姜絲少許、生抽少許、
首先把准備好的食材洗凈,之後再把蔥姜切成絲,番茄切成塊。再起鍋倒入適量的食用油,待油燒熱後打入雞蛋煎熟鏟出,再倒入適量的油把蔥姜放入進去爆香,倒入切好的番茄,加入少許的生抽與食用鹽煸炒,之後調至小火燉一下,直至番茄熟爛,另外把砂鍋拿出來,將燉好的番茄放入進去,再加入適量的清水大火煮沸,放入海蝦,煮沸後將火調至小火燉五分鍾,之後揭蓋放入方便麵蓋上鍋煮一會後攪拌均勻,繼續蓋上鍋蓋燜煮兩分鍾後加入洗凈的小油菜與香菜,最後就可以關火了。用砂鍋與電磁爐的余熱可以將小油菜燙熟,再淋上芝麻油即可。小編覺得這樣用砂鍋做出來的方便麵味道非常的鮮美。