① 素炒芹菜竅門
清炒芹菜的多種做法,芹菜怎樣清炒爽口好吃
今天介紹多種不同味道的清炒芹菜做法,都是爽口好吃又簡單的清炒芹菜,快來看看芹菜怎樣清炒最適合你的胃口吧。
清炒芹菜的做法一
原料:芹菜300克,生抽3茶匙,蒜瓣5顆,辣椒2根,鹽4克,白糖3克。
准備工作:
1、芹菜切成小段後加少許鹽和白糖腌制15分鍾,腌好以後再把芹菜沖洗一遍,瀝干待用。
2、蒜瓣和辣椒切粒。
做法步驟:
1、炒鍋置於火上但不要放油,直接倒入芹菜翻炒至鍋里沒有汁水,盛入盤中。
2、切好的蒜粒和辣椒粒放在芹菜上,倒入生抽。
3、取適量油燒至微冒青煙,趁熱澆在蒜粒和辣椒粒上面就完成了。
清炒芹菜的做法二
原料:芹菜300克,青辣椒1根,鹽適量。
准備工作:
芹菜切段,青辣椒切末。
做法步驟:
1、炒鍋下油燒熱後倒入芹菜段和青辣椒末,大火翻炒1分鍾後放入適量鹽,再繼續翻炒15到30秒。
2、加少量清水再繼續大火翻炒15秒,起鍋。
清炒芹菜的做法三
原料:芹菜300克,青椒1根,蔥段、姜絲、八角、蒜瓣、生抽、雞精、白糖、鹽適量。
准備工作:
芹菜切段,青椒切絲,蒜瓣切末。
做法步驟:
1、炒鍋下油,油熱後下蔥段、姜絲和八角爆出香味,倒入芹菜段和青椒絲用大火爆炒均勻。
2、加生抽、白糖和鹽繼續大火翻炒均勻,臨出鍋之前加雞精和蒜末炒勻就完成了。
清炒芹菜的做法四
原料:芹菜300克,干紅辣椒4個,花椒若干粒,鹽少許,米醋少許,雞精少許。
准備工作:
芹菜洗凈切段後控水待用,干紅辣椒切圈。
做法步驟:
1、炒鍋燒熱下油,下花椒粒和干紅辣椒圈用小火炒出香味,隨後倒入芹菜段用大火快速翻炒。
2、翻炒片刻後沿鍋邊淋入少許米醋,再繼續大火翻炒,臨出鍋前加少許鹽和雞精炒勻,起鍋。
清炒芹菜的做法五
原料:芹菜300克,姜絲、黃酒、白糖、味精、鹽適量。
准備工作:
芹菜洗凈後切段待用。
做法步驟:
1、炒鍋下油,油熱後先下姜絲爆香,然後倒入芹菜段大火爆炒幾下。
2、加鹽、白糖和黃酒繼續爆炒2分鍾左右,下味精炒勻,起鍋。
多說兩句:
1、家庭做清炒芹菜為了省事方便,通常情況下都是不焯水的,直接生炒。如果有時間還是先焯一下再炒更好吃,更健康。
2、做清炒芹菜最關鍵的就是要大火爆炒,盡量縮短芹菜在鍋里受熱的時間,這樣炒出來的芹菜才會脆爽可口、色澤翠綠。
3、清炒芹菜的常見做法就介紹這么多了,希望大家都能找到最適合自己胃口的清炒芹菜。
② 怎樣素炒芹菜最好吃
做好吃又刮油的素炒芹菜
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長時間呆在家的這段時間裡面,我們吃了不少的大魚大肉。剛剛復工的我們需要吃的清單一些,如果利於減肥就更好了。今天我們介紹一個好吃又可以掛掉我們腸胃油脂的菜素炒芹菜。素炒芹菜雖然刮油但是也不介意大家天天吃,我們要葷素搭配,吃的既營養又健康。
准備材料
1、芹菜
2、油
3、蒜
4、蔥
5、花椒末
6、鹽
7、醬油
8、蚝油
開始做飯
1、把芹菜洗好從面斜切好,備用。
2、油倒入鍋中,等待油熱(油開始冒黑煙油就熱了)放入花椒末、蔥、蒜熗出香味。
3、倒入切好的芹菜翻炒幾遍,放入鹽、醬油、蚝油繼續翻炒。倒入一點水蓋上鍋蓋燜幾分鍾。就可以出鍋了。好吃的芹菜就炒好了
③ 素炒芹菜怎麼做
素炒芹菜很簡單的,可以選擇新鮮的芹菜,洗凈控干水分,切段,用熱水焯一下過涼,然後鍋里放油燒熱,放適量的蔥,姜,蒜爆香。然後放芹菜翻炒至八分熟時加適量的食用鹽,醬油翻炒均勻,再放少量雞精就ok了。
④ 芹菜素炒怎麼炒好吃
芹菜素炒做法
現在我們來看看一道芹菜素炒雞蛋的做法步驟:
准備食材:芹菜,雞蛋,辣椒,白糖等
1、將准備好的芹菜清洗干凈,之後切成滾刀條的形狀,留以備用。如果不會接這樣的刀法,切成薄片也可以的,這個並沒有影響。
個人經驗:您可以在芹菜炒雞蛋中加一些木耳,還有營養價值,並且配菜搭配起來非常的好看。
一起來看看營養價值:
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。
它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、而且可使目光有神,頭發黑亮。
⑤ 素炒芹菜最簡單做法
素炒芹菜最簡單做法如下:
主料:芹菜適量。
輔料:蚝油適量。
步驟:
1、准備蔥蒜。